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男急性痛風關節炎 左腳大拇指疼痛腫脹

男急性痛風關節炎 左腳大拇指疼痛腫脹

一位中年男性近日因左大拇趾疼痛異常加上外側腫脹,連皮鞋都沒辦法穿。最近公司安排年度體檢,除了血壓有點高之外,抽血檢查報告裡表示數值都在正常範圍,因此帶著剛收到的體檢報告至臺北市立聯合醫院門診求治。臺北市立聯合醫院陽明院區家庭醫學科主治醫師李俊秀說,該位男性患者在公司擔任主管職位,頂著一個啤酒肚。經醫師詳細問診與理學檢查後發現,患者年輕時曾有痛風病史,但最近十幾年都沒有發作,平常收縮壓大約都在140至150mmHg。該男子這幾天因為應酬加上多喝了一些酒,結果日前開始左大拇趾關節及周圍軟組織處開始有紅、腫、熱及劇烈疼痛,無法彎曲,也曾經想過是否又是痛風,但是健康檢查報告抽血檢驗尿酸指數為6.8mg/dl,因此感到納悶:「我抽血尿酸指數是正常的啊,怎麼會是痛風呢?」李俊秀醫師表示,血清中尿酸鹽濃度急速且大量變化時,就可能引發急性痛風關節炎發作。他說,關節疼痛需要詳細病史與理學檢查來排除感染或其他原因造成的疾病,典型痛風主要是以急性單一關節發炎來表現,最易受到侵犯的關節是第一蹠趾關節(first metatarsophalangeal joint),如果曾有過痛風發作的過去病史,更須將痛風列為鑑別診斷疾病。延伸閱讀「疏忽亂吃小心痛風」:http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11796

健康減重搭配中醫 讓您輕鬆享瘦事半功倍

健康減重搭配中醫 讓您輕鬆享瘦事半功倍

隨著天氣越來越熱,身上衣物布料越來越輕薄,原本可以靠著寬鬆或厚實外套遮掩的多餘贅肉,已經再也無法眼不見為淨。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科減重諮詢門診主治醫師蔡曜鍵指出,若是BMI>24以上的人,其實才有資格說自己胖,因為這樣才有多餘脂肪可以減少。今年度臺北市政府衛生局配合國民健康局所舉辦的「健康減重101、幸福臺北一等一」等系列活動後,健康減重已經可以說是今年最熱門的話題。蔡曜鍵特別表示,很多人都只想靠吃減肥藥等外在方式達到減重效果,雖然這樣在短時間之內可能可以達成目的,但也更容易復胖、造成身體負擔,其實最重要的還是從改變生活及飲食習慣做起。蔡曜鍵又強調,每個人都是獨一無二的個體,如果想要配合使用中醫的方式達到減重效果,一定要先找有合格執照中醫師依個人體質分型辨證,才能針對體質特點「對症下藥」。他也特別針對針灸以及近來風行的穴位埋線可以幫助減重原理提出說明,蔡曜鍵指出,經多項臨床研究等證實,針灸的確能調控中樞神經活性,降低食慾,並能針對脂肪肥厚區域,加強刺激肌肉以及脂肪組織,促進脂肪重新分配,進而達到降低體重與腰圍效果。如果希望藉由針灸來幫助減重,最好療程時間建議為一週三次。另外在穴位埋線方面,蔡曜鍵表示其原理也和針灸相似,是將人體可吸收的羊腸線,以針具置入穴道內。只是埋線可以針對一些特定穴位進行持續刺激,增加能量消耗,促進體內脂肪分解達到減重功效,而通常穴位埋線則建議療程時間為兩週一次。他特別強調,無論是想藉由針灸或是穴位埋線等方式達到減重,都是一個漸進過程,如果只期望幾針扎下去就能馬上變瘦,那是非常不切實際。蔡曜鍵表示,臨床上就有個案是以針灸埋線等方式再搭配飲食控制與運動等,在四個月內腰圍從38吋減至32吋,停止針灸半年後也沒有復胖情況發生。很多人都會問,到底要如何才能有效減重?蔡曜鍵認為,最佳情況是將飲食控制、運動量增加、中藥及茶飲搭配、針灸或埋線針對局部或是全身穴道刺激等方式,綜合2至3種方法搭配使用,效果會比只用單一方法來的好,除了減重效果會更明顯,身體也更健康。建議一定要選好屬於自己專用的減重計畫,持之以恆、認真執行,才能讓期望的減重成效美夢成真。

塑化衝擊未停歇 教你擺脫「塑膠的侵襲」

塑化衝擊未停歇 教你擺脫「塑膠的侵襲」

台中市衛生局應大甲區農會邀請,演說「食在安心,談塑化風雲」,針對近期最風雲的一項食品添加物「起雲劑」來說分明,吸引一百五十多位農會家政班員參加,顯示社會上對食品的安全上的重視。 

準媽媽懷孕猛吃肉、喝雞湯 寶寶將來很「挑食」?

準媽媽懷孕猛吃肉、喝雞湯 寶寶將來很「挑食」?

許多父母親會為了孩子不愛吃青菜而感到苦惱,但其實想要孩子不挑食,打從娘胎裡就要讓孩子養成吃蔬菜的好習慣!根據一項發表在「兒科期刊」(Journal Pediatrics)上的研究指出,孕婦在懷孕期間所攝取的食物,會透過羊水傳遞到胎兒身上,肚子裡的寶寶會產生「氣味記憶」,進而影響到孩子長大後的飲食習慣。也就是說,長輩會要孕婦在懷孕時多吃肉、多喝雞湯補充體力,反而有可能讓肚子裡的寶寶長大吃後養成挑食、不愛吃青菜的壞毛病。

根本就沒有「保肝」秘方 保肝食品全是吃心酸的

根本就沒有「保肝」秘方 保肝食品全是吃心酸的

常聽到人開玩笑說熬夜勞累得快「爆肝」了,也常見媒體報導工程師超時工作得猛爆型肝炎猝死的例子,雖然「爆肝」的說法誇大了一些,但國人生活型態改變,夜貓族或超時工作的族群變多,的確對身體負責代謝器官肝臟造成很大的負擔。因此有人會聽從廣告購買蜆精、保肝丸等保健食品,希望能藉由食補來保肝,不過台灣肝炎權威台大醫學院教授陳定信先前接受媒體訪問時指出,市售號稱可以顧肝的保健食品根本都沒效,真正要「保肝」就是不熬夜、不喝酒殘害肝臟就好。

吃藥就是要得配「白開水」 其他飲料都不行!

吃藥就是要得配「白開水」 其他飲料都不行!

孩子不乖乖吃藥該怎麼辦?這時聰明的媽媽就會拿出一杯果汁作為獎勵,連哄帶騙讓小朋友乖乖把藥丸吞下去。有些媽媽會把藥磨粉泡在牛奶裡,或者是把藥丸加在飯裡,以為這樣就可以神不知鬼不覺讓孩子把藥吃下去。還有辦公室裡的上班族,順手拿起桌上的咖啡或是茶來吃藥,但台北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科主任吳淑娟表示,這些吃藥的方法都是錯的!搭配飲料來吃藥,輕則藥物失效,重則傷害身體,所以吃藥時還是配白開水最好。

聽過音樂陶冶性情的「豬」 你吃了更健康

聽過音樂陶冶性情的「豬」 你吃了更健康

現代人在吃的方面越來越講究,除了要美味,也要求健康,而「有機」食品就受到許多民眾青睞。台北一家健康食品業者,竟然標榜仿造日本松阪豬的飼育方式,以生機飲食飼育,還讓豬隻聽音樂穩定情緒,讓其肉質更加精良,號稱要讓民眾吃得安心、健康。

逗寶寶「咯咯...」笑 小心損傷智力

逗寶寶「咯咯...」笑 小心損傷智力

寶寶是每對父母的心頭肉,為了讓心肝寶貝臉上堆滿笑容無所不用其極,但當心逗寶寶的方式不適當,如高拋、搖晃,恐怕因為拉扯到腦部血管傷及寶寶的大腦,導致智力受損。開業小兒科醫師李克隆表示,尤其天生腦部發展不全的寶寶,要特別注意。

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