記者及編輯團隊

《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊,內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章,致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。

青少年喝太多汽水! 不健康又易增加暴力傾向

青少年喝太多汽水! 不健康又易增加暴力傾向

根據英國《每日郵報》報導,青少年愛喝的汽水不但不健康,其成份還有可能會影響到大腦內控制情緒的化學物質,造成反社會化人格及增加暴力傾向。這項研究是針對美國波士頓公立學校1878位年齡介於14至18歲青少年所做的觀察,結果發現一星期內攝取超過五罐汽水的青少年,較容易涉入暴力案件。這項研究結果被刊登在《傷害預防》(Injury Prevention)期刊上。研究領導人佛蒙特(University of Vermont)大學索爾尼克(Sara Solnick)博士表示,研究中將每週喝四罐汽水以下的青少年歸類為「低」、每週喝五罐汽水以上的歸類為「高」,雖然只有3分之1的受試者被歸類為「高」,但有的甚至一天就喝兩、三罐汽水。結果發現,每週喝汽水次數越多的青少年,涉入暴力事件的比例由9%上升至15%,顯示青少年攝取汽水的多寡和暴力傾向之間存在著強大的關聯性。雖然研究結果發現青少年攝取汽水的多寡會影響到其性情,但研究人員並無法解釋究竟是汽水中的糖分、咖啡因含量或哪種成份會對青少年的大腦產生影響。英國的心理學家彼得(Peter Kinderman)教授指出,影響青少年暴力行為的原因有很多,這項「汽水研究」只不過提供了一個簡單化的參考答案罷了。劇烈背痛、腹痛 急性主動脈剝離發作恐致死http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12969&HN_Yr=0&HN_Mon=0「鐵線療法」可治病? 恐怕是一場烏龍http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12968&HN_Yr=0&HN_Mon=0網拍買母乳安全嗎? 恐含藥物傷寶寶肝腎http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12960&HN_Yr=0&HN_Mon=0

失眠傷神又傷身 恐增加45%心臟病風險

失眠傷神又傷身 恐增加45%心臟病風險

根據英國《每日郵報》報導,刊登在美國心臟學會《循環》(Circulation)期刊的一篇研究指出,夜晚失眠的人比起一夜好眠的人,罹患心臟疾病的風險增加了27%至45%的風險。目前雖然不清楚失眠和心臟疾病間的直間關聯為何,但有學者認為失眠會造成高血壓和發炎反應等促使心臟病發的危險因子。研究人員針對5萬2千名挪威成年人進行問卷調查,分析年齡、性別、婚姻狀況、教育水準、血壓、膽固醇、糖尿病、體重、運動、輪班工作、焦慮及抑鬱等各項因子,發現有高達33%的人曾出現失眠的情形。而在1995至1997年的研究期間內,共有2千3百多人首次心臟病發,顯示失眠和心臟疾病的發生確實有相當的關聯性。研究員勞桑德(Lars Erik Laugsand)博士指出,失眠問題相當常見,也容易治療。因此,患者應意識到失眠和心臟疾病間的關聯性,主動告知醫師、尋求治療。此外,日前新加坡國立大學的統計發現,心臟病雖然隨時有可能會發作,但以早上6點至中午12點(特別是在早上9點左右)為最高,且在心臟病發時及時服用阿斯匹靈藥片,可減少25%的死亡率。老年人「殺很大」?! 長者自殺有跡可尋http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12962&HN_Yr=0&HN_Mon=0眼瞼下垂無神是睡不飽?小心肌無力症找上門http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12917&HN_Yr=0&HN_Mon=0季節轉換增睏境!好眠寢具單手壓床墊1至3公分較佳http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12791&HN_Yr=0&HN_Mon=0

影音/母乳庫把關嚴 供給早產、重症嬰兒

影音/母乳庫把關嚴 供給早產、重症嬰兒

自從婦女懷孕開始,婦產科醫師都會推動,要媽媽親自哺育母乳,但是在餵母乳的過程中,有不少媽媽都因為各種情況的發生,無法順利哺乳,有些媽媽選擇在網路買母乳,不過究竟安不安全,其實家長都會擔心。事實上透過網路買賣母乳,風險性相當高,因為品質無法管控,但衛生署也無法可管。其實,目前全台灣有2座母乳庫,台中署立醫院是衛星站,只負責收媽媽捐乳,若想要取得捐贈母乳來用,只有台北婦幼醫院。院方表示,自七年前成立官方的母乳庫以來,每個月平均有20位新手媽媽捐母乳,平均每個月領乳有100人次,領乳的數量每個月大約是22萬cc。這些存放在醫院篩檢過的安全母乳都是無償使用,不過目前只提供給早產、重症嬰兒或有傳染病的媽媽,而對於一般母乳量不足的媽媽,醫師建議可以調整寶寶的含乳姿勢,或放鬆多按摩以及透過飲食來刺激母乳分泌。(新聞內容由 公視晚間新聞 提供)網拍買母乳安全嗎? 恐含藥物傷寶寶肝腎http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12960&HN_Yr=0&HN_Mon=0青少年少喝汽水! 不健康又容易增加暴力傾向http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12990&HN_Yr=0&HN_Mon=0失眠傷神又傷身 恐增加45%心臟病風險http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12991&HN_Yr=0&HN_Mon=0

影音/登革熱增2死亡病例 皆有慢性病史

影音/登革熱增2死亡病例 皆有慢性病史

時序入秋,但南部登革熱疫情卻未因此冷卻,繼九月初首例登革出血熱死亡病例,高雄市和屏東縣又分別傳出一例。今年入夏以來,全國登革熱病例總共457件,其中出血性病例六件,已經造成三人死亡,死亡率高達50%。第二度傳出死亡案例的高雄市,這兩天在各疫區都加強噴藥,有的社區還沒出現病例,但因為夾在疫區之間,居民特別擔心,也希望市府先來投藥預防。但也有民眾不配合防疫,趁衛生人員到府噴藥前,刻意出門躲避。對於不配合民眾,衛生單位雖然會強制開鎖、進入噴藥,或者對民眾開罰,但還是呼籲民眾最好主動清除病媒蚊孳生源,才能避免疫情過冬,明年疫情更加擴大。(新聞內容由 公視晚間新聞 提供)登革出血熱又增兩死! 住家清潔、除積水刻不容緩http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12970&HN_Yr=0&HN_Mon=0青少年少喝汽水! 不健康又容易增加暴力傾向http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12990&HN_Yr=0&HN_Mon=0失眠傷神又傷身 恐增加45%心臟病風險http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12991&HN_Yr=0&HN_Mon=0

吃魚油不會變得更聰明 但能降低前列腺癌風險

吃魚油不會變得更聰明 但能降低前列腺癌風險

小時候大人都說吃魚的小孩會變聰明,而且對身體有很多幫助,但這是真的嗎?根據《英國郵報》(Daily Mail)指出,吃魚不會讓人變得更聰明,但是卻會降低腦部的疲勞,並且增加人的反應能力,對於老年的而言,吃魚可以增加大腦的血液量,有助於降低老人癡呆症狀;另外美國的研究也指出,多吃魚油可以降低前列腺癌的風險。有兩篇刊登在英國營養雜誌的研究發現,如果在18~35歲時補充魚油,並不會讓人變得更聰明,但是卻可以讓降低大腦的疲勞感,還可以增加反應能力,如果是老年人補充魚油,可以幫助血液順利地流到腦部,降低失智症的風險,研究的主持教授菲利帕博士(Philippa Jackson)表示,根據這些研究結果,再加上過去的研究,我們可以發現到定期吃魚,的確會防止老人的認知能力下降,降低老人癡呆症的風險,但是如果可以找到相關的機制,會更加有說服力另外一項刊登在癌症預防研究雜誌(Cancer Prevention Research)的論文發現,吃魚油可以減緩前列腺癌的生長。加州大學洛杉磯分校(University of California at Los Angeles)的威廉阿倫森教授(William Aronson)表示,魚油可以降低癌症細胞的分裂速度,當分裂速度下降,轉移的機會就會下降,並且增加治癒的機會。阿倫森教授表示,目前美國人對於魚油的攝取量還是偏少,所以如果多增加魚油的攝取,就有可能降低或減緩罹患言列腺癌的機會。多吃生薑可防癌? 美初步研究證實http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12984&HN_Yr=0&HN_Mon=0腸胃道是人體「情緒器官」 心理問題導致腸胃疾病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12980&HN_Yr=0&HN_Mon=0榴槤性熱舒緩經痛? 中醫師:沒聽過http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12979&HN_Yr=0&HN_Mon=0

奉獻獎得主罹鼻咽癌 耳鳴、鼻出血為早期症狀

奉獻獎得主罹鼻咽癌 耳鳴、鼻出血為早期症狀

獲頒「原住民及離島養成公費生偏鄉服務奉獻獎」的五十八歲的台東縣達仁鄉衛生所醫師巴德雄,本身也是原住民,在太麻里行醫19年,去年竟發現自己罹患鼻咽癌,接受治療後重返崗位行醫。有鼻咽癌家族病史的巴德雄,罹患鼻咽癌機率就高嗎,台北市立聯合醫院耳鼻喉科顏正安醫師說,遺傳影響不大。巴德雄醫師表示家族有鼻咽癌病史,較一般人更易罹癌,卻忙到沒時間去檢查。耳鼻喉科顏正安醫師表示,多數癌症有可能是基因控制出問題,但鼻咽癌與其他癌症較不同,遺傳因素占得較小。顏正安醫師表示,鼻咽癌的發生應該與地域性較有關係,居住華南沿海的華人測出的EBV病毒含量,較其他地區的人還要高,因此鼻咽癌恐怕是居住的環境所造成的影響,跟遺傳的關係並不大。顏正安醫師說,鼻咽癌治療需要倚靠早期發現,像是頸部腫塊,也就是淋巴腺腫大,可能會出現在頸部各種部位,或是鼻腔不正常的出血、耳鳴,痰中有血等。統計數據上鼻咽癌好發年齡是40多歲,其中又以男性居多,當然顏正安醫師也遇過20多歲的男性患者。由於感冒、中耳炎與鼻咽還部分症狀類似,顏正安醫師表示,雖然症狀很像,但其實非常容易分辨,從耳鳴這個症狀來看,鼻咽癌的特徵為單側耳鳴,而一般感冒則是因為雙側中耳積水,所以會產生雙側耳鳴;醫師最後提醒民眾,如果發現頸部腫塊、鼻出血、單側耳鳴,就應該要就醫檢查與治療。吃魚油不會變得更聰明 但能降低前列腺癌風險http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12996腸胃道是人體「情緒器官」 心理問題導致腸胃疾病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12980男胸悶、猛喘 原來是二尖瓣瓣膜逆流http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12975

天氣冷還有登革熱?! 慢性病患死亡風險高應注意

天氣冷還有登革熱?! 慢性病患死亡風險高應注意

衛生署疾管局在昨日發布兩起最新登革出血熱死亡病例,分別為住在高雄市、屏東縣的六十多歲女性和男性,巧合的是兩人皆有慢性病史。根據馬偕紀念醫院家庭醫學科蔡悅琪醫師於家庭醫學科網站上所發布的文章表示,慢性病人要特別注意避免被蚊蟲叮咬,導致感染瘧疾、黃熱病、登革熱及日本腦炎等疾病。衛生署疾管局的網站中提到,登革熱是經由蚊子叮咬,散播登革熱病毒所引起的急性傳染病。通常被帶有登革病毒的病媒蚊,如埃及斑蚊和白線斑蚊叮吮,身體會發燒到39~40度外,頭部、肌肉、骨頭、關節也會劇烈疼痛,甚至連後眼窩都會痛,嚴重時身體還會發疹。遭叮咬的患者在發病前1天到發病後5天這段期間,病毒都會在血液中流動,發病8~12天以後,患者就具有終身傳染病毒的能力。衛生署疾管局也提醒,病媒蚊很容易大量孳生,只要有空杯、空罐、空盒,以及廢輪胎,甚至是一大片空地或廢棄的工廠,都有可能是孳生源。另外病媒蚊也很喜歡在有盛水的容器中生長,如水缸、水桶、水泥槽等最容易成為病媒蚊的孳生場所。因此家中若有盛水的容器,每周要定期清洗和換水,也可以在家裡裝設紗門、紗窗,並在睡覺前掛蚊帳,杜絕和病媒蚊的接觸。若真的遭到病媒蚊叮咬,衛生署疾管局建議,患者要多休息、多喝水,並遵照醫生指示吃藥。在家中休息時要避免再次被病媒蚊叮咬,若是在國外如東南亞國家遭叮咬,在就醫時也要告知醫生,並通報衛生單位,以免危及家人和鄰居的健康。影音/登革熱增2死亡病例 皆有慢性病史http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12994登革出血熱又增兩死! 住家清潔、除積水刻不容緩http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12970影音/入夏累積近3百例 高市登革熱升溫http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12773

胸腹主動脈瘤死亡率高 吸菸、高血壓的老人應注意

胸腹主動脈瘤死亡率高 吸菸、高血壓的老人應注意

胸、腹主動脈瘤是抽菸族、高血壓患者的隱形殺手。林口長庚醫學中心胸腔心臟血管外科的網站中提到,60歲以上有吸菸、肥胖、高血壓、高血脂和家族病史者,是最有機會罹患胸、腹主動脈瘤的高危險群。台大醫院雲林分院心臟外科醫師陳詠瑋指出,胸、腹主動脈瘤沒有症狀,若破裂死亡率達50%以上,提醒高齡者要做腹部超音波檢查。林口長庚醫院中心胸腔心臟血管外科的網站文章中解釋,主動脈是人體內口徑最大的動脈血管,從心臟出發經過胸腔到達胸主動脈,在往下走即是腹主動脈,正常的動脈血管大小約為兩公分直徑的管狀構造。陳詠瑋醫師指出,主動脈瘤是主動脈永久性異常擴大,直徑超過正常的1.5倍以上,發生在腹主動脈就是腹主動脈瘤,在胸部則稱胸主動脈瘤;雖然它稱為「瘤」,但不是惡性疾病,以目前醫學技術,早期發現是可以治癒的。。陳詠瑋醫師表示,胸、腹主動脈瘤小於5公分時,通常不會有症狀產生,但超過5公分以後,就會有破裂的可能性。一旦主動脈瘤破裂,死亡率相當高,治療方式包括藥物治療及手術治療,目前手術會採用「覆膜支架」手術,從雙側鼠蹊部劃開約3至5公分傷口,將「覆膜支架」放到動脈瘤附近,傷口小、復原快,今年6月起,包括腹、胸主動脈瘤「覆膜支架」手術均有健保給付。陳詠瑋醫師強調,年滿65歲以上,且有高血壓、抽菸、慢性阻塞性肺病、粥狀動脈硬化及周邊動脈疾病,或有家族病史的男性,都是胸、腹主動脈瘤的高危險群,但是多數患者已有主動脈瘤存在卻沒有發現,所以醫師提醒高危險族群,應該定期做理學檢查及腹部超音波,可以早期發現並且治療。男急性A型主動脈剝離 手術救回一命http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12974先進混合式主動脈支架血管手術 成功修復急性A型主動脈剝離http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12974劇烈背痛、腹痛 急性主動脈剝離發作恐致死http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12969

菸害遺千年 戒了還是會得COPD

菸害遺千年 戒了還是會得COPD

過去曾是37年老菸槍的孫越,日前以「過來人」的身分做公益大使奉勸癮君子趕緊戒菸,以免未來和他一樣罹患「慢性阻塞性肺病」,即使已戒菸數十年仍備受菸害的後遺症之苦。由於慢性阻塞性肺病會有肺部氣流的問題,讓孫越只要一感冒,就容易喘不過氣等狀況,變得更加劇烈,甚至必須住院治療。根據彰化基督教醫院、台北市立聯合醫院仁愛院區與COPD病友會的衛教文章指出,慢性阻塞性肺病簡稱COPD,主要病因是肺部長期受到菸害、空氣汙染的影響,使得肺部出現氣流阻塞的狀況,且COPD病患同時會患有慢性支氣管炎與肺氣腫,不過通常是其中一種的病況較為嚴重。而根據國外以往的研究統計發現,有高達9成的COPD患者都是老菸槍,顯示出吸菸與慢性阻塞性肺病有一定關連。由於慢性阻塞性肺病會讓呼吸道的氣流減少,讓患者平時就會出現呼吸不順、咳嗽不止、咳痰的現象,如果是感冒的時候,情況會更加嚴重並有發燒情況,再嚴重就得住院治療。COPD患者的病情通常會在秋冬季節惡化,末期會因為血液的氧氣長時間過低,以至於肺動脈的壓力飆升,引發肺心症導致右心臟功能下降甚至死亡。而除了受到空氣汙染影響的人與癮君子是罹患COPD的高危險群之外,時常受到二手菸危害的人同樣也包括在內;根據衛生署國民健康局去年的統計,即使國內的成人吸菸率已逐漸下降,但未成年吸菸率卻呈現走上坡的現象,未來將會有健康上的隱憂。《優活健康網》提醒吸菸民眾,及早戒菸讓自己與周遭的人遠離菸害。天氣冷還有登革熱?! 慢性病患死亡風險高應注意http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12998&HN_Yr=0&HN_Mon=0奉獻獎得主罹鼻咽癌 耳鳴、鼻出血為早期症狀http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12997&HN_Yr=0&HN_Mon=0吃魚油不會變得更聰明 但能降低前列腺癌風險http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12996&HN_Yr=0&HN_Mon=0

自殺最難過的… 是留下來的親人

自殺最難過的… 是留下來的親人

根據台南衛生局統計,100年1月至9月大臺南自殺死亡人數為227人,而每一位自殺死亡者會影響6至8位親友,因此推估有更多心碎的家人與朋友生活在遺憾、痛苦當中,而自殺遺族可能是自殺高風險對象,因此需要社會投入更多的關懷,才能弭平他們的哀傷與恐慌。「我們是一家人有什麼不能說阿!」,60多歲的張爸爸哽咽地說著,話語中透露著不甘願,也捨不得的沉重心情,37歲的兒子阿明在今年4月份燒炭自殺身亡,此後家裡的人也變得不愛說話、沒有笑聲,都在悲傷中尋找阿明自殺的原因。另一位吳太太也是,吳太太的老公在半年前上吊自殺,卻帶給吳太太永遠的痛,吳太太表示很想吳先生、覺得對不起他,想不通為什麼他會想不開,導致夜裡無法入眠。台北馬偕紀念醫院精神科暨自殺防治中心主治醫師方俊凱在自殺防制網通訊中表示,自殺者遺族的反應其實相當複雜,心理情緒上可能會因事情發生得太突然,造成因難以說出口的壓抑情緒、或因沒察覺問題而產生情緒上的罪惡感,悲傷的情緒、孤獨感,也容易對生活出現空虛感,生理上會有類似恐慌症的症狀發生,像是感到頭昏、頭暈、胸口悶、喉嚨哽咽等,特別是在某些特殊情境、時間、地點時,更容易出現恐慌症的症狀。方俊凱醫師在文章中提到,國外研究指出,自殺者遺族認為最能得到幫助的,是來自另一個自殺者遺族,因此建議自殺者遺族,可以多參加專門辦給遺族參加的團體,或是找相關書籍來看,等都是可以改善這些情緒的方式。而在該通訊文章中台北護理大學生死教育與輔導研究所的林綺雲教授指出,自殺者的遺族多半保持沈默,因為這樣是自保最好的方式,但是不碰傷口不代表沒事,裡面是會潰爛的,因此這些自殺者遺族,需要得到更多的關懷,才能釋放他們的壓力。現代人壓力好大 別輕忽憂鬱症狀http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12669桃縣藥局提供多元服務 減重戒菸、自殺防治均可諮詢http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12855老年人「殺很大」?! 長者自殺有跡可尋http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12962

Menu