臺北市政府衛生局表示，10月4日經行政院衛生署疾病管制局研判2名居住於士林區福德里及福佳里之2位住民確診感染登革熱，已於該日針對個案家人及社區居民進行擴大抽血，目前篩檢40人，檢驗結果為陰性；衛生局持續對家戶環境進行孳生源清除工作，預定10月7日進行該社區家戶內外及環境大噴消。臺北市於10月4日至10日發動全市社區清潔日活動，市政府同時公告本市「防治病媒蚊滋生，預防登革熱」之孳生源清除防治措施，要求民眾應主動清除孳生源及戶內外積水容器，並接受本府防疫人員於疫情發生地區範圍內，實施病媒蚊孳生源檢查、強制戶內外孳生源清除與查核，經評估有必要時，民眾應配合實施殺蟲劑空間噴灑或其他化學性防治措施，不得拒絕、規避、妨礙。若曾前往流行地區，有遭受蚊子叮咬者，返家後若於一週內出現發燒、頭痛、眼窩痛、肌肉痛、出疹等症狀，應即早就醫並主動告知醫師旅遊史，俾利早期診治。民眾有相關疑問，可撥打疾病管制局疫情通報諮詢專線1922或臺北市政府衛生局防疫專線（02）2375-3782詢問。疾病管制局資料顯示，截至10月4日止，本年度全國登革熱確診病例累計有409例，境外移入個案計110例，本土性個案累計299例；臺北市，境外移入個案計19例，本土性個案計13例。（本新聞由 台北市政府衛生局 提供）深層卸妝油可溶出粉刺？　醫師：無效！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12583&HN_Yr=0&HN_Mon=0氣溫驟降　衛生局籲及早接種疫苗保健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12585&HN_Yr=0&HN_Mon=0藝人張小燕現身公益　邀您一同「珍愛生命，關懷憂鬱」http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12582&HN_Yr=0&HN_Mon=0

許多人能坐就不站，屁股一坐下就是好幾個鐘頭，而大陸日前有篇報導指出長時間坐著會讓健康亮紅燈，特別是男生可能會引發前列腺炎。對此，台中慈濟醫院泌尿科醫師蔡忠訓表示，久坐會影響前列腺的循環，若長期腺細管堵塞就會導致前列腺炎。前列腺又名攝護腺，位在膀胱的出口處，因此只要前列腺一發炎造成阻塞，就會出現排尿疼痛與頻尿的症狀。蔡忠訓醫師提醒常窩在椅子上的男性，長時間久坐是發生前列腺炎的高危險因子之一。醫師解釋，當男性幾乎每天坐超過5小時不動，會壓迫前列腺神經導致循環變慢，使得經過前列腺腺管排到後尿道的前列腺液，無法順利排出體外，久而久之造成前列腺慢性充血，進而引起前列腺炎導致腺管阻塞。除了久坐造成的非細菌性前列腺炎之外，前列腺炎亦分為急性細菌性前列腺炎、慢性細菌性前列腺炎。普遍症狀包括下腹部脹痛、會陰部不適、頻尿、排尿疼痛、肌肉疼痛、關節疼痛，再嚴重者甚至出現勃起與射精疼痛，抑或是射精出血的現象。蔡忠訓醫師強調，現在的年輕人常常久坐，加上生活作息不正常與喝酒等不良習慣，更會大大增加前列腺發炎的風險。尤其是20歲以上的年輕人得格外注意，且若有多重性伴侶的男性，也因為尿道容易受到細菌感染而引發前列腺炎。醫師提醒，平時不僅飲食要清淡，正常吃三餐不熬夜，少喝酒少吃刺激性食物，就能有效預防前列腺炎。此外，署立台東醫院泌尿科唐麗光醫師也建議前列腺炎患者，不要因為害怕勃起疼痛拒絕性行為，最好搭配藥物止痛治療並多行房射精，幫助前列腺腺管排空，也可請另一半按摩前列腺，會有效加快病情好轉。醫師強調，只有非細菌性發炎的患者才能按摩前列腺，且必須先請醫師示範，看過後家屬再自行幫患者按摩較好。通常只要戴好手套、塗抹潤滑液，從肛門進入直腸內，即能摸到直腸外的前列腺。炎夏細菌繁殖旺　小心「弟弟」會生病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11064激情不戴套靠事後避孕藥　恐致荷爾蒙失調掉髮http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12592&HN_Yr=0&HN_Mon=0過敏體質要注意　用太多止汗劑恐皮膚炎http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12595&HN_Yr=0&HN_Mon=0

以往大家都會要孕婦保持愉悅心情、控制脾氣，才會生下身心都健康的好寶寶。但美國日前有一項研究發現，父母在嬰兒呱呱落地後，若能以積極、開心的態度養育小孩，寶寶日後會有特別樂觀、情緒不易低落的個性。署立台南醫院婦產科蔡永隆主任表示，小孩在3歲前就像塊海綿，會吸收身邊所有資訊，包括大人的情緒，因此父母的養育態度及方法對孩子的人格養成扮演重要的角色。過去有研究指出，5-HTTLPR基因的長短，將決定人的抗壓性高低，因此美國丹佛大學兒童發展學專家班傑明（Benjamin L. Hankin）針對1900名9至15歲5-HTTLPR基因較短的孩童做調查，發現只要家長以正面態度與快樂心情育兒，並給予適度的關愛溫暖，大多小孩很常笑且鮮少有低落情緒；反之，父母若是以消極的態度教養小孩，帶來的負面情緒會使小朋友長大後較常不開心。紐約兒童心理學家瑪塔（Marta Flaum）表示，父母抱持的態度對小孩影響甚大，建議父母當孩子發脾氣時，最好避免以怒罵的方式教導。因為過度責罵不但會讓小孩的脾氣變更差，孩子長大後也容易出現低落的情緒。蔡永隆主任表示，小寶寶在子宮內26週開始就對外在環境相當敏感，且在3歲前除了學習能力強之外，對大人的情緒與脾氣也特別敏感。若常對小孩發脾氣、打罵，可能影響小孩子未來的抗壓性。此外，先前美國也針對2歲以下的嬰幼兒做過研究，發現媽媽若與小孩保持一定的親暱互動，能幫助建立小朋友安全感，能有效降低小朋友在面對陌生環境時的不安情緒，且未來的脾氣也會較為溫和。喝酒加可樂稀釋酒精　醫師：反而更容易醉http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12597&HN_Yr=0&HN_Mon=0大豆異黃酮營養品別吃多　當心誘發乳癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12590&HN_Yr=0&HN_Mon=0高齡產婦恐生問題寶寶　「老」爸爸也不例外http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12601&HN_Yr=0&HN_Mon=0

年邁的老人虛弱的躺在病床上接受治療，神父也在一旁細心的陪伴，傾聽老人的心裡話，為了回饋當年醫院對家中長輩的照顧，導演吳念真用最擅長的影像敘事，來呼籲大家關注老人的醫療問題。人口老化速度會這麼快，最主要是因為現在台灣的生育率太低。根據經建會公布的最新調查報告，22年後台灣將成全世界最老化的國家，而且老化速度將領先全球，但現在台灣老人醫療資源卻沒有跟上人口老化的腳步。從台灣老年醫學會的報告也可以看到，目前台灣老年專科醫師只有757人，但他們卻要照顧250萬名老人，等於一個人要照顧3302位老人，照顧量是兒科專科醫師三倍以上，充分顯現老年醫療資源的不足。醫師表示，過去在5、60年代，台灣大量人口出生，所以當時相當重視兒童醫療，不過隨著現在社會型態改變，政府應該反向思考，除了積極培育老人專科醫師外，現在大部分的老人都分佈在中南部、東部，及離島地區，該如何改善這些地方的醫療資源，必須儘速面對。（本新聞由 公視晚間新聞 提供）影音／台灣老化嚴重　老人就醫更是辛苦http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12588影音／公費流感疫苗開打　老小冒雨接種http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12548阿里山缺醫療資源　醫療站成立維護鄉民健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12506

等待器官捐贈的病人，總是永遠多過於器官捐贈的人，而且移植外來的器官還得面臨排斥的問題，國外出現了一種可以打造汽車車體的3D列印技術，科學家們突發奇想，想利用這樣的技術，來列印複製器官。器官列印技術的墨水，可以從病人自己的幹細胞培養出來，屬於自體移植，比較不會有排斥反應，目前國外已經列印出結構比較簡單的血管組織。雖然3D器官列印聽起來，像個遙不可及的夢想，不過科學家們相信，10年內就可以列印出皮慮等結構較簡單的人體器官，20到30年後，有機會列印出肝臟、心臟或賢臟，用來移植到需要的病人身上。幹細胞應用無窮，但腫瘤幹細胞卻是癌症的根源，目前台大也希望能找出可以誘導腫瘤幹細胞分化為正常細胞的藥物，讓腫瘤幹細胞能夠不再作惡。（本新聞由 公視晚間新聞 提供）中藥治癌新突破　消滅癌幹細胞加速凋亡http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10721吃藥治療白頭髮？免！奇異果、何首烏就可讓髮烏黑http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12581救護人員養成不易　新北市女警消重傷是社會的損失！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12569&HN_Yr=0&HN_Mon=0

蘋果電腦前執行長史帝夫賈伯斯（Steve Jobs）於美國時間10月5日晚上病逝，享年56歲。糾纏這位天才的胰臟癌，是目前死亡率最高的癌症，而胰臟癌在台灣已經成為癌症死因第九位。今年諾貝爾獎醫學獎得主之一的史坦曼（Ralph Steinman）博士、知名音樂人梁弘志也是胰臟癌病逝。其實賈伯斯在2003年的時候，就已經罹患了胰臟癌，雖然當時已經切除腫瘤，但是身體狀況卻是每況愈下，直到今年的八月閃電請辭執行長職務，許多人猜想賈伯斯的健康狀況是否病入膏肓，一個多月後就傳出賈伯斯病逝的消息。而今年的諾貝爾醫學獎的得主史坦曼博士，也是與病魔纏鬥四年後，不幸於日前離開人世。馬偕醫院肝膽腸胃內科朱正心醫師在一篇衛教文章中提到，胰臟是人體最重要的內分泌兼外分泌器官，一旦功能出現異常，就會有消化性症候和系統性代謝失調的狀況發生。根據三軍總醫院放射手術治療中心的文章中提到，胰臟癌是一個高度惡性的疾病，五年內的死亡率高於95％。診斷出胰臟癌的病人中有90％無法手術切除，並且已經發生轉移。胰臟癌病人的治療通常是緩解症狀，治癒幾乎是不可能。高雄榮總的蔡偉醫師在一篇醫療專欄中提到，胰臟癌通常好發在60歲以上男性，可能和吸煙、喝酒、攝取高量動物脂肪、經常接觸殺蟲劑有關。初期症狀不明顯，許多病患會有輕微上腹痛、體重減輕、食慾不振。有些病患可能出現阻塞膽管導致黃疸、深色尿及灰白色糞便情形或是腹痛、背痛、體重減輕，晚期則可能摸到腫塊。中華民國癌症希望協會在衛教宣傳中指出，因胰臟位置深藏，早期的胰臟癌幾乎沒有任何症狀，所以胰臟癌又稱為「沉默的殺手」，是一個極度惡性的疾病，當病人及家屬獲知疾病診斷的同時，也必須接受已是癌症末期的事實。因此長庚醫院外科醫師黃燦龍在一篇「胰臟癌病人的衛教」文章中建議一般人應該少吃高油脂、高糖份、油炸類的食物，多吃新鮮的蔬果，並且補充富含維他命與類胡蘿蔔素的食物，戒煙、少喝酒，維持正常的生活習慣，適度運動與休息才可以避免癌症的發生。※蘋果電腦網站首頁以賈伯斯照片置於首頁。（翻攝蘋果電腦網站）※兩年前賈伯斯參加史丹福大學畢業典禮時的演講

吃木瓜豐胸已成了時下女性追求而奉行的真理，但木瓜真的是豐胸法寶嗎？有大陸網站報導木瓜能同時豐胸又減肥，建議女性可以多吃木瓜。署立雙和醫院中醫師李彩鳳表示，木瓜豐胸的效果是間接的，沒有辦法真正幫助罩杯升級。彰化基督教醫院營養組長陳紋慧表示，過量攝取木瓜反而會因為吃進過多糖份而變胖。李彩鳳中醫師表示，木瓜含有的膠質與膠原蛋白，可以刺激乳汁分泌，可以幫助乳腺的發育，加上豬腳富含膠質，所以木瓜和豬腳搭配食用，可能會有豐胸的效果。但是實際上，並不是每一個人都容易受到刺激而讓胸部豐滿，也不是每個人都適合用木瓜燉豬腳這個方法。要如何豐胸，其實要考慮個人體質，因為體質不同，調理的方法也不同，所以效果因人而異。陳紋慧組長表示，木瓜中含有木瓜酵素，的確是可以分解蛋白質及脂肪，但是過量食用木瓜或是木瓜牛奶，不但沒有辦法讓木瓜酵素幫自己瘦身，還會因為攝取過多的糖份，而導致身體容易發胖。因此陳玟慧組長建議民眾吃木瓜要適量，而且應該要吃新鮮木瓜，因為新鮮木瓜中不但還有木瓜酵素，其中所含的維生素及纖維能可以幫助消化、協助身體預防癌症及心血管疾病。陳紋慧組長最後提醒女性，一天的木瓜量是飯碗的八分滿，如果吃太多木瓜，會造成色素沉澱。好「胸」!何佩瑜秀33C好身材　中醫有法救小胸女http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11387中醫能量美胸　發育不嫌晚http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9657青春期豐胸DIY秘笈第一部曲：飲食篇http://www.uho.com.tw/plasty.asp?aid=2292

蘋果公司才剛發表新機「iPHONE 4S」，隨即傳來前CEO賈伯斯（Steve Jobs）因胰臟癌逝世的噩耗，讓全球更加關切胰臟癌的嚴重性。胰臟癌除了初期不易被發現且難痊癒之外，治療過的5年存活率不超過10％，台中林新醫院外科部陳漢明主任表示，平時肉吃太多、愛抽菸者、曾患慢性胰臟炎者，都是發生胰臟癌的高危險群，至於喝咖啡則不會增加罹患胰臟癌的風險。過去曾有研究認為，喝咖啡會增加胰臟癌的發生，陳漢明主任指出，喝咖啡並不會增加罹患胰臟癌的機率，反而是根據最新的研究發現，喝咖啡可以有效地降低乳癌的發生率。陳漢明主任強調，胰臟癌的主要發生原因，還是因為生活習慣不佳所導致，像是猛吃肉、愛抽菸等族群，才會是胰臟癌的高危險群。由於胰臟的位置相當隱密，在腹腔裡被藏在胃部後面，一旦產生病變並不容易被發現，且初期症狀也不明顯，僅會出現腹部悶痛、體重下滑與胃口不好的現象。等到黃疸症狀產生的時候，通常是腫瘤大到壓迫膽道造成阻塞，因此被確診為胰臟癌時大多已是晚期。陳漢明主任表示，當確診後最好盡快進行化療等等，但即便是經過治療，胰臟癌患者的復發率高達9成，5年存活率不到10％。根據過去的許多研究顯示，包括抽菸、喝酒、愛吃高脂肪食物、曾有慢性胰臟炎等的人，都是患有胰臟癌的高危險因子，陳漢明主任強調尤其是吸菸者，更容易罹患胰臟癌，發生機率甚至高出非吸菸者3倍之多。越發達的國家，胰臟癌也就越盛行，如瑞典、美國、德國、日本等，胰臟癌的患者都有逐漸增加的趨勢，而這些國家共同的飲食現象，就是高脂肪的食物攝取過量。因此陳漢明主任提醒國人，平時除了少抽菸喝酒之外，也要少碰高油脂等的食物，多吃含有維他命A、C、類胡蘿蔔素等的蔬果（如番茄、蘋果、柑橘類水果），就可以有效降低胰臟癌的發生機會。蘋果創辦人賈伯斯病逝　胰臟癌死亡率高達95％http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12614&HN_Yr=0&HN_Mon=0木瓜讓女性罩杯升級還助減肥？　專家不認同http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12615&HN_Yr=0&HN_Mon=0菜鳥壓力比主管大　咀嚼有助紓解壓力？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12602&HN_Yr=0&HN_Mon=0

最近牛奶漲價，一瓶鮮奶要增加十幾塊的支出，讓消費者的怨聲載道。許多人會開始猶豫要不要買較便宜的保久乳，但是又擔心保久乳保存期限長，牛奶會不會不新鮮，或是保久乳裡當中有添加防腐劑，對人體不健康。國立屏東科技大學動物科學與畜產系副教授林美貞表示，保久乳與一般市售牛奶的營養價值其實是一樣的。林美貞教授解釋，保久乳是生乳經過高壓滅菌或高溫滅菌，以無菌包裝的方式讓保存時間延長，並不是添加防腐劑，而且保久乳並不會因為它的殺菌與包裝方式，影響到原本牛奶的營養價質。其實鮮奶與保久乳的差別只在於「食用品質」的不同，所謂食用品質是指牛乳的顏色、香氣、味道等，例如：保久乳的顏色相較於其他牛奶顏色較深、香氣也比較不足，味道可能也比較不濃，但對營養價值並沒有太大影響。至於有些人會認為市售牛奶，因採用高溫殺菌，將牛奶中的好壞菌都殺光了，而農場中現擠的牛奶使用低溫加熱方式，用低溫殺死牛奶中的致病菌，可以保留對人體有益的細菌。針對這樣的觀念，林美貞教授表示，其實牛奶主要的營養成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質及多種維生素等等，不管高溫或低溫殺菌，這些營養成分都還是存在，差別是牛奶中較不耐熱的菌或是少部分蛋白質，可能會在高溫殺菌時消失或變性而已，但是不會影響我們取得牛奶中的蛋白質、脂肪等的營養。以往有些婆婆媽媽認為，全脂牛奶較健康，脫脂、低脂牛奶的營養健康成分較低，林美貞教授說，其實全脂牛奶、低脂牛奶、脫脂牛奶的差別僅僅在於脂肪的多寡，一般全脂牛奶大約是指每100CC的牛奶裡有3～3.8公克的脂肪，低脂牛奶則是每100CC的牛奶含有1～2公克左右的脂肪，除了脂肪量較少以外，其他營養成分都沒有改變。含DHA的奶粉喝了聰明？專家：母乳的DHA更多！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12430牛奶一喝就拉？　選喝低乳糖奶製品看看http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11362防攝護腺癌　男人要少喝牛奶多吃番茄？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12146

當年SARS從一個廣東的小地方開始，快速地擴展到全世界，變成一場世界性的傳染病，超過八千多人感染，七百多個人死亡。特別是和平醫院封院，衛生官員全副武裝的場景仍深深烙印在很多人的腦海中，那段時間只要外出，都必須要戴口罩，打一個噴嚏就會被懷疑是否感染病毒，尤其是剛發現的時候，感染SARS的病人死亡率很高，造成人心惶惶，每個人都會擔心死神會不會挑上自己。日前越南也傳出禽流感突變的情形，引起世界衛生組織等國際組織高度關切，深怕演變成世界性大感染，都是因為這些病毒會透過飛沫與接觸式的傳染，很容易從小地方就擴散開來，造成全球性的流行。而最近就有一部即將上映的電影「全境擴散」，非常寫實地描述這種情形，一個神秘的病菌，透過飛沫與接觸感染，從香港開始發生，然後透過旅客的移動，向全世界擴散，造成全球性的流行病，這與當初SARS的發生幾乎是一模一樣。在這部電影當中，麥特戴蒙飾演一個普通人米契安霍夫，他的妻子從香港出差回來時已經染上神秘病毒，不到兩天就死亡。而美國的衛生官員為了避免造成恐慌，對米契安隱瞞了真相，也對社會大眾隱瞞真相。同時有激進的記者發現美國官員的隱瞞，不斷地在部落格上揭發真相，但是他揭發的真的是真相嗎？導演透過普通人、官員、醫生、科學家與記者的角色，在電影中交織著驚悚、神秘的氛圍，從病毒的散播到流言的散播，再從流言的散播到恐懼的散播，最後已經沒有辦法分清楚是因為病毒致死還是因恐懼而亡。這部電影不只是好看，最重要的是它所賦予的教育意義。電影中為了能夠傳達真實的狀況，特別邀請美國疾病管制局的官員擔任電影顧問，教導民眾在面對病菌流行的時候，應該有什麼樣的心態與預防措施等，可以說是兼具劇情效果與教育意義。優活認為這麼讚的電影，應該要讓更多人知道才對。因此優活健康網特別情商電影公司，為長期支持優活的朋友爭取到一些免費的電影票。從現在開始，只要按下下面的連結，到「一天一優活，病毒遠離我」的網頁，看到優活Facebook的粉絲團，輕輕地按個「讚」，然後回答活動頁當中的問題，就有機會得到免費的電影票喔！「一天一優活，病毒遠離我」活動網頁：http://www.uho.com.tw/event/201110/