頭痛是許多人都有的毛病，有些人更是三不五時有偏頭痛的問題，若是經常頭痛可要小心中風了！當有突發性的劇烈頭痛，且頭痛會自己消失，但是一、兩天後或幾星期內又反覆發生的現象，是甚麼原因造成？成大醫院神經科主治醫師林志勝表示，這種頭痛是不正常腦血管收縮引起的，若是收縮太厲害，血液無法流過去，恐導致中風。高雄醫學大學附設醫院神經內科醫師趙雅琴在高醫醫訊文章中指出，腦中風在台灣是十大死因之一，也是造成殘障的主因，其中腦中風可分為梗塞型及出血型，其中以出血型較容易以頭痛來表現，屬於神經科的急症，患者可能有猝死的風險，此種頭痛的特色為突然發作的爆炸性頭痛，患者感受到的是前所未有的疼痛，常伴隨有噁心、嘔吐、頭部僵硬等現象，更可能出現意識障礙及局部神經症狀。●OL眼睛酸、劇烈頭痛　竟是罹青光眼http://www.uho.com.tw/mouth.asp?aid=12981●頭痛的原因與治療方式http://www.uho.com.tw/mouth.asp?aid=12981●嚴重頭痛、耳鳴、眩暈　小心腦中風http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12889

住在新北市中和區的王女士，本日上午10時30分，餵完兩個月大的女嬰喝母奶之後，讓她趴睡，未料11時30分竟發現嬰兒已無心跳，在119的緊急救護下，11時55分送抵臺北慈濟醫院。經由小兒科及急診急救團隊積極搶救後，12時20分恢復生命跡象，但仍不幸於17時02分，因心臟衰竭死亡。 進行急救的小兒科趙露露醫師指出，目前醫學已有統計資料顯示，罹患嬰兒猝死症的案例，有絕大多數的嬰兒呈趴睡姿勢。趙露露醫師呼籲，千萬不要讓一歲半以下的嬰兒趴睡，甚至連側睡也不宜，以避免嬰兒因無法抬頭與轉頭，造成窒息。在已開發國家，嬰兒猝死症是除了先天性畸型及早產外，嬰兒的第三大死因。由於新生兒的肌肉力量不足，如果趴睡，萬一遇到缺氧狀態，嬰兒通常無力抬頭或轉頭，所以嬰兒趴睡會比仰睡增加十餘倍的猝死危險；而側睡雖然較趴睡安全，但因姿勢不穩定，隨時會滾翻成趴睡姿勢，所以危險性仍比仰睡多兩倍。嬰兒猝死症好發於較冷的季節，目前時序已漸入冬，所有新手爸媽更應特別注意嬰兒的睡姿，以避免發生遺憾。※新聞內容由慈濟醫院台北分院提供常頭痛欲裂別輕忽　當心中風！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13536&HN_Yr=0&HN_Mon=0對肺癌一知半解嗎？　九大名醫聯手為您解答http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13533&HN_Yr=0&HN_Mon=0女性吃口服避孕藥後「嘿咻」　恐致男性攝護腺癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13531&HN_Yr=0&HN_Mon=0

臺中市政府衛生局昨（15）日參加衛生署與19個中央部會、9個縣市政府共同進行「100年度流感大流行兵棋推演」，整個推演過程順利完滿，榮獲評定「第一名」績優單位。衛生局這次也動員全局同仁、各衛生所、市府相關局處27個單位、及後備指揮部，演習初期模擬一名女性國人，出國後因發燒，經入境國檢驗確認為H5N1流感病例，另同機人員亦遭感染，國內啟動出境管制措施；疫情持續延燒，國內爆發大量病患及社區感染，醫療體系面臨重大考驗，25％民眾因感染無法工作，物資缺乏、社會失序等。 疾病管制局透過視訊發布演習狀況及回應方式，要求衛生局、與各參演單位必須在限定50分鐘內，回覆疫情起始的處置、大流行初期緊急應變作為、大流行中期持續運作、與重點處置作為報告。市政府指揮中心在接獲狀況發佈後，所有同仁也立即針對疫情發布內容，將病例處置、醫療體系運作、防疫物資及抗病毒藥劑供應體系、再配合該患者第一次到醫院就醫，醫師如何採集檢體、如何收置患者在負壓隔離病房，動員各單位，進行疫調、通報、家訪、禽畜養殖業者流感催種、大型收治場所開設、風險溝通、安定社會秩序及衛生教育宣導等，以兵棋推演方式，透過桌上演練視訊回報。臺中市流感大流行疫情指揮中心由市長胡志強擔任指揮官，一旦疫情發生，第一線防疫工作者都按照SOP程序確實執行防疫任務，把演習狀況拉升到最真實的情景，整合防疫人力及體系，達成指定目標。衛生局長黃美娜也表示，防疫視同作戰，每一個流程都是關鍵，透過演習加強各單位的應變能力，才能達到更好的防疫效果。※新聞內容及照片由台中市政府衛生局提供常頭痛欲裂別輕忽　當心中風！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13536&HN_Yr=0&HN_Mon=0女性吃口服避孕藥後「嘿咻」　恐致男性攝護腺癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13531&HN_Yr=0&HN_Mon=0感冒出現扁桃腺發炎　嚴重時會呼吸困難、窒息http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13530&HN_Yr=0&HN_Mon=0

豆漿營養價值不比牛奶？其實豆漿富含優質蛋白質，且不含膽固醇，更適合全家人飲用。劉怡里營養師表示，蛋白質是人體重要的營養素，不只成長期的孩童需要多攝取，成人早上若缺乏蛋白質，也會一整天精神不濟。身為全家健康飲食把關者的家庭主婦，更應該額外注意家人蛋白質的攝取情況。劉怡里營養師指出，豆漿低脂肪高纖維且富含優質蛋白，是早晨能量來源的不錯選擇。此外，現代競爭壓力大，大豆卵磷脂有助於活化腦細胞提升學童的注意力、協助爸爸消除職場中的壓力，而常為人所知的大豆異黃酮更有助舒緩媽媽更年期的不適。豆漿的優質蛋白，更可以解決現代人動物性蛋白質攝取過多造成的飲食失衡。劉怡里解釋，現代人習慣性吃下過多肉類，造成脂肪及膽固醇攝取過量，容易引發肥胖及三高疾病。有鑑於此，現代人蛋白質攝取量的其中一半，應以黃豆等優質的植物性蛋白質取代，不僅兼顧蛋白質攝取，黃豆中的纖維更可以協助降低膽固醇，媽媽應該協助家庭成員建立良好飲食習慣，符合現代飲食的健康原則。鮮乳漲價之際，有東方牛奶之稱的豆漿成為營養師眼中重要的健康飲品。營養師指出，媽媽應為家中健康飲食的領航者，除了比較價格外，要購買到最豐富的營養成分，不妨養成平日選購豆漿時，多注意營養成分的標示，選擇大豆蛋白含量較多的豆漿，藉此滿足全家人的營養需求。

肥胖是糖尿病的危險因子，依據國民健康局98年國民健康訪問調查顯示，18歲以上民眾過重及肥胖比率為42.0％(男性:50.9％，女性：32.8％)；而18歲以上之糖尿病患者，將近7成有過重及肥胖情形，男性糖尿病患者有54.2％有過重及肥胖情形，較女性糖尿病患者（45.8％）高。另對於已經患有糖尿病且為過重及肥胖者之個案，是否會因此而進行體重控制呢？前項調查結果顯示，有過重及肥胖情形之糖尿病民眾，採取減輕體重者不到3成，仍有進步的空間。國民健康局邱淑媞局長呼籲，為從源頭幫助國人預防糖尿病發生，應從打擊肥胖開始，健康局今年推動之「健康100 臺灣動起來」健康體重管理計畫，截至10月21日已成功號召全國66萬人參與，累積減重公斤數達938噸，遠遠超過原訂600噸目標。未來健康局將持續與22縣市及各部會合作，共同打擊肥胖，訂定健康的公共政策，推動「健康城市」、「健康促進醫院、職場、學校、社區」，改善致胖環境，營造健康的支持性環境，強化社區行動力，民眾透過學習「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康體重管理技巧，達到遠離糖尿病，全民健康的目標。依據國民健康局94年及98年進行的「國民健康訪問調查」發現，自述經醫師診斷有糖尿病之民眾，在98年已有9成以上表示自己有透過飲食控制來控制血糖；但94及98年皆有近一半的糖尿病患者過去兩週沒有運動，顯示患者在養成規律運動習慣上仍需加強。另外糖尿病者在自我驗血糖及注意自己足部保養等自我疾病照護行為上，雖然已分別從94年的22.4％、39.0％增加到98年的37.9％、46.1％，但仍不夠積極。●步態不穩、尿失禁、失智　當心是「水腦症」http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=13398●幼兒過度內向家長應注意　早期發現「語言發展」問題http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=13400

不運動、一直看電視，除了可能會發胖之外，還有可能會導致憂鬱症的發生，根據英國路透社（Reuters）報導，如果老年婦女運動量變少，而且花很多時間看電視，那麼引發憂鬱症的風險將會大幅地升高。哈佛大學公共衛生學院的盧卡斯（Michel Lucas）教授表示，常常運動的人比起不常運動的人，可以減少20％的憂鬱症機率。盧卡斯教授表示，這項報告從1992年到2000年之間調查了5萬人，記錄了她們的運動狀況與看電視的時間。從這些調查結果來看，可以發現到每天運動90分鐘的婦人，比起那些一天只運動10分鐘的人，罹患憂鬱症的風險減少了20％；而每天看3個小時以上的婦女，罹患憂鬱症的風險會增加13％。盧卡斯教授表示，多運動除了可以增加自己的自尊，並且增加血液中腦內啡的含量，這種化學物質會幫助身體減輕痛楚，減少不愉快的感覺。盧卡斯教授同時表示，雖然這項統計的結果發現運動、看電視與憂鬱症的關連，但是在科學上仍不清楚當中的原因是什麼，而且會有這樣的現象，也有可能是因為她們已有潛在的憂鬱因子存在，所以才讓這些人不願意運動、一直窩在電視前面。愛丁堡皇家醫院的梅德教授（Gillian Mead）表示，過去的研究表示，多運動的確可以降低憂鬱症的發生，甚至我們可以說，運動最重要的目的，其實就是保持大腦的健康。上班族的你多坐少動嗎？　當心肥胖引發多項疾病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13458精神分裂患者不易得到癌症　如罹患癌症死亡風險增http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13457乳癌患者更需要營養　不需要禁止吃肉http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13456

為協助癌症病友與家屬在治療過程中能均衡攝取營養，克服因治療而導致沒有胃口的問題，林口長庚特舉辦本活動，邀請周育鳳營養師教導癌症病患營養照顧原則，並把營養品變成可口的點心，增加食慾與熱量的攝取，歡迎病友與家屬踴躍參加。活動時間：11月15日（二）下午2時至3時30分活動地點：林口長庚醫院病理大樓3樓癌症資源中心※活動訊息由長庚紀念醫院提供維護婦女、孩童身心健康　受暴姐妹站起來！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13452&HN_Yr=0&HN_Mon=0腰肥肚子大不是「帶財」　是要小心代謝症候群http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13451&HN_Yr=0&HN_Mon=0「巴掌」嬰兒變身活潑小孩　「早產兒回娘家」場面溫馨http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13450&HN_Yr=0&HN_Mon=0

為協助癌症病友與家屬了解中醫在治療過程中能提供的協助，林口長庚特舉辦本活動，邀請中醫內兒科王品涵醫師主講「冬令食補」，歡迎病友及家屬踴躍參加。活動時間：11月16日（三）下午2時至3時活動地點：林口長庚醫院病理大樓3樓癌症資源中心※活動訊息由長庚紀念醫院提供生活壓力大導致精神問題　4.1％香港人患「經常焦慮症」http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13449&HN_Yr=0&HN_Mon=0登革熱疫情升溫　高市動員防疫作戰　這兩週是關鍵http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13448&HN_Yr=0&HN_Mon=020％國人帶有FTO肥胖基因　變成「胖子」的機率多三倍http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13447&HN_Yr=0&HN_Mon=0

靜脈曲張（俗稱「浮腳筋」），是靜脈系統最常見的疾病，大部分是因長時間久站，導致血液回流不良，血液蓄積下肢，造成靜脈瓣膜功能不全，使得下肢靜脈壓持續增高，血管內液體滲出到組織中，產生下肢水腫，日積月累形成靜脈曲張。曲張部位的皮膚常可見到紅色或藍色像蜘蛛網、蚯蚓般或像樹瘤般的硬塊結節的扭曲血管。在台灣，約有25～40％的女性以及20％的男性有靜脈曲張的問題。需長時間站立的職業，例如老師、外科醫師、護士、髮型師、專櫃小姐、廚師、餐廳服務員等，都是罹患靜脈曲張的高危險群。台中林新醫院心胸血管外科周宏滔醫師表示，靜脈曲張發生之初，通常沒有明顯症狀。剛開始會覺得小腿皮膚癢、腫脹、酸痛、疲勞以及沈重感，站立時，小腿後面及腿部內側會出現明顯的藍色且腫大的靜脈血管，女性在月經來前及經期中，上述症狀會變得更嚴重。當靜脈曲張愈來愈嚴重時，腳踝腫脹，整隻腿會痛，甚至稍站一會兒，腳就會痛，會覺得鞋子變得很緊，曲張部位的皮膚癢及疼痛的情形愈來愈明顯。更嚴重者，腳部血液會淤積，腳踝變紫色，血液因不易回流而發生色素沈澱，附近的皮膚也會有濕疹樣的皮膚炎出現，時間久了可能產生鬱積性潰瘍，甚至靜脈破裂而致出血。一旦沿著靜脈壁產生血塊發炎，即血栓性靜脈炎，這時表皮會沿著靜脈呈現紅腫、疼痛的症狀，可摸出非常疼痛的結節。若血栓跑到肺臟，就有可能發生致死的肺栓塞症。周宏滔醫師說，大多數患者靜脈曲張不需要治療，可藉由保守治療（如使用彈性襪、運動、飲食及生活作息的改變）預防靜脈曲張範圍擴大並減輕其症狀。包括控制體重、避免穿著過緊衣物及高跟鞋、避免蹺二郎腿、避免久坐或久站、每天睡前將腿抬高一段時間、睡覺採左側臥以降低骨盆腔靜脈壓力、戒菸（抽煙會使血壓升高及動、靜脈受損）。周宏滔醫師指出，「整合型治療」來處理靜脈曲張也是不錯方法，每一位患者均以先進超音波檢查儀，偵測腿部靜脈系統、解剖構造異常及血流動力學功能變化，根據靜脈曲張血管的位置、口徑、深度擬定適合患者的治療計畫，此計畫可能是合併採用2～3項治療方式的複合式治療以達下列目標：1.微創，甚至於沒有傷口。2.不影響日常生活，不影響工作，不必請假。3.不必麻醉或是局部麻醉，降低手術風險。4.幾乎無痛，舒適的治療體驗。

臺大醫院新竹分院泌尿科李勝惠醫師表示，攝護腺肥大是成年男性無法避免的長壽病，服用藥物雖然可以減輕攝護腺肥大的部分症狀，但對於嚴重排尿困難、反覆感染、尿滯留、血尿、腎功能受損等症狀嚴重者，則需要手術才能徹底解決排尿問題。一位65歲先生，因嚴重排尿困難而至泌尿科門診求助，利用該院新引進之銩雷射手術後，目前排尿較為順暢，並持續於門診追蹤。除了傳統手術，李勝惠醫師指出，近年來發展出許多新穎的前列腺雷射汽化手術，像是銩雷射、綠極光雷射、綠光雷射等等。這些雷射手術，都是利用雷射光束在攝護腺內部挖掘出一個寬廣的隧道，類似「刮除手術TURP」的效果，幾乎都有出血少、疼痛少、不影響性功能的優點，另外，雷射手術於術中使用生理食鹽水，較無水中毒的風險，若遇到身體虛弱、心肺功能較差、有凝血功能障礙者就可以考慮雷射手術。李勝惠醫師表示，綜觀所有的雷射手術，其止血效果都超越TURP，可在手術隔天就拔除尿管，大幅減少術後病患不適症狀和住院天數。此外，雷射手術後的傷口結疤情況也比TURP的電燒灼輕微。因此，罹患心臟病、氣喘、中風、糖尿病患、身體較虛弱、心肺功能較差、有凝血功能障礙者，就可以考慮自費採用雷射手術治療攝護腺肥大，可以有效降低手術的風險。