神經內科的候診區坐著幾位年輕時髦的女孩，開心的討論著幾天前在百貨公司週年慶時「搶」購的戰利品，但卻又不約而同的用手去按摩自己的小腿。門診內走出另一位年輕女孩，一跛一跛的走近女孩群時她說：「醫師說我是『足底筋膜炎』可能和站太久、走太久有關」。署立台中醫院神經內科林子敬醫師表示，最近門診發現有多位年輕女性或中年男性因走路感到異常疼痛而就醫的患者，經詢問發現有幾位相約而來的小姐都是在參加週年慶搶購活動後才發生。原來她們為了搶購商品長時間排隊、站立，然後再長時間逛街、購物，甚至還有人連著幾天皆如此。而男性患者大多也是因工作性質關係必須長時間站立或從事重物搬運者。引發足底筋膜炎常見的原因大多是使用過度，例如站立太久、走太多的路，還有體重過重，這些活動都會使足底筋膜受傷，反覆踩地動作增加了對足底筋膜的刺激，因而造成急性或慢性發炎；其他如結構上有導致足底筋膜不正常拉力者，如扁平足、高弓足或足跟肌腱過短也容易引發。足底筋膜炎的治療可口服止痛劑並配合復健及按摩，平日應避免長時間站立、搬重物、控制體重、減輕腳跟的負擔；鞋子的選擇建議穿有氣墊的鞋子、避免穿平底鞋（稍有鞋跟的鞋較佳）。

新北市衛生局16日上午會同農業局、經濟發展局前往中和區圓通市場、連城路及南勢角市場肉品攤販稽查4家攤販，現場豬皮上均蓋有「防檢局屠宰衛生合格」標章，但有3家衛生環境不符規定，衛生局已要求攤商限期於21日前改善，否則將罰處新臺幣6萬至600萬元，另帶回3件肉品抽驗。新北市衛生局表示，稽查4家攤販所販售的肉品豬皮上均蓋有「防檢局屠宰衛生合格」標章，但3家現場衛生環境不符規定，如從業人員無體檢報告、器具未保持清潔、木製砧板破損、廢棄物未加蓋、冰箱內食材未覆蓋等。衛生局已依食品衛生管理法規定令攤商限期改善，如複查時仍未改正，將依法處新臺幣6萬至600萬元罰鍰。新北市農業局也呼籲民眾選購豬肉時，需認明豬皮上蓋有「防檢局屠宰衛生合格」字樣方屬合格肉品，市府「違法屠宰聯合查緝小組」亦將不定期進行查緝。此外，衛生局提醒民眾購買肉品時，應注意販賣場所衛生環境，購買肉品未烹煮前立即放入冰箱保存，以保持肉品新鮮。※新聞內容及照片由新北市政府衛生局提供感冒出現扁桃腺發炎　嚴重時會呼吸困難、窒息http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13530&HN_Yr=0&HN_Mon=0奇美提出導尿管「三不三要」　降感染率成果顯著http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13526&HN_Yr=0&HN_Mon=0孕婦睡不好恐早產　醫師強調最好睡滿8小時http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13527&HN_Yr=0&HN_Mon=0

為提供癌症病友及家屬在治療過程中有一個情緒抒發的場域，並讓病友對情緒壓力有更多的認識，林口長庚特別邀請心理師設計舒壓團體活動，本次主題為「壓力源與壓力反應」，歡迎病友及家屬踴躍參加。活動時間：11月18日上午10時至中午12時活動地點：林口長庚醫院病理大樓3樓癌症資源中心※活動訊息由長庚紀念醫院提供先標靶治療後才化療與電療　更改順序可降低乳癌復發率http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13525&HN_Yr=0&HN_Mon=0流感大流行致社會失序怎辦？　衛生署進行推演強化應變http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13523&HN_Yr=0&HN_Mon=0雲嘉南腸病毒疫情高！　已有8例重症http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13522&HN_Yr=0&HN_Mon=0

為紓解家庭照顧者長期照護之身心壓力，協助提昇其生活品質，促進彼此間情緒交流與經驗分享，基隆長庚特舉辦本活動，邀請中醫林青青醫師及林庭宇醫師介紹「慢性病患者的中醫養生方法及冬令進補」，歡迎民眾踴躍參加。因名額有限，敬請事先報名。活動時間：11月18日下午1時30分至4時30分活動地點：基隆長庚醫院5樓第三會議室※活動訊息由長庚醫院提供治療遲緩兒不用奔波　大千醫院兒童發展評估中心啟用http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13517&HN_Yr=0&HN_Mon=0衛生署高層大搬風　林奏延醫師接任副署長http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13518&HN_Yr=0&HN_Mon=0醫療機構收費浮濫　監察院糾正衛生署http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13520&HN_Yr=0&HN_Mon=0

食品藥物管理局技正楊明玉於今年初在實驗室進行例行性檢驗時，意外揭發塑化劑弊案，並於日前榮獲考試院公務人員傑出貢獻獎之特別獎。其實，有不少民眾都對實驗室感到好奇，想知道實驗室能為民眾做些什麼，因此衛生署特地舉辦記者會，邀請認證實驗室的工作人員分享，播放由認證實驗室自製介紹影片，帶領大家深入實驗室，探究其所扮演角色與功能，並讓民眾能瞭解「實驗室認證」意義。食品藥物管理局指出，實驗室要通過認證，需先依照國際實驗室規範ISO／IEC17025執行檢驗，並經評審員至實驗室實地評鑑，及專家學者組成審議委員會審核的層層嚴格把關，過程相當嚴謹。認證後的監督管理機制包括定期、不定期突擊查核，及使用未知成分及含量的檢體進行能力試驗，以持續監控及維持實驗室的檢驗品質。而且針對出具捏造虛假不實檢驗報告、能力試驗不通過等的實驗室，可祭出淘汰廢止其認證資格的手段，這些措施都使通過認證的實驗室檢驗更有保證。食品藥物管理局表示，若民眾有委託檢驗的需求，卻又不知道如何選擇適當的實驗室，可參考有「FDA實驗室認證標章」認證的實驗室。「FDA實驗室認證標章」有3大領域認證實驗室，分別以F代表「食品」領域、D代表「藥物化粧品」領域、A代表「濫用藥物尿液」領域，委託檢驗只要認明此認證標章，產品檢驗較有保障。目前通過食品藥物管理局的認證實驗室包括財團法人實驗室、代施檢驗民間實驗室、製造業者品管實驗室及學校實驗室等。計有94家、738檢驗項目，認證名單及其認證項目，均公布於食品藥物管理局網站供民眾參考。趕快檢查你的藥有沒有變質！　4成民眾把藥放錯地方http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13510&HN_Yr=0&HN_Mon=0輕忽第三型齒顎咬合不正　恐致腸胃受損、一口爛牙http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13473&HN_Yr=0&HN_Mon=0肺腺癌作怪！　婦人背痛到無法下床http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13477&HN_Yr=0&HN_Mon=0

天氣轉涼冷，但腸病毒威脅不減！疾管局今天公布新增2例腸病毒71型重症個案，分別是在嘉義中埔鄉的1歲3個月及5歲一個月的男童。另外，疾管局也發現，今年雲嘉南地區腸病毒急診就診率，以及腸病毒71型輕症、重症疫情，高於全國其他地區，所以提醒家長一定要特別留意。儘管已經進入冬季，腸病毒還是持續發威，上周又新增2例腸病毒71型重症病例，分別是居住在嘉義中埔鄉的1歲3個月及5歲一個月的男童，所幸在初期，就立即診斷就醫，目前已經康復出院。疾管局提醒，目前雲嘉南地區腸病毒急診就診比率，及腸病毒71型輕症、重症疫情，都明顯高於全國其他地區，由於腸病毒71型已經有3年沒有出現大規模流行，疾管局預計明年可能爆發大流行的機率會逐漸升高。由於腸病毒的傳染力很強，在學校、安親班等場所最容易傳播，而且又以學齡前的嬰幼兒為重症的高危險群，因此疾管局提醒，平時除了要勤洗手之外，一旦孩子出現嗜睡、嘔吐、活動力不佳、高燒或呼吸急促等症狀，就要立刻就醫治療。※新聞內容由公視晚間新聞提供雲嘉南腸病毒疫情高！　已有8例重症http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13522&HN_Yr=0&HN_Mon=0流感大流行致社會失序怎辦？　衛生署進行推演強化應變http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13523&HN_Yr=0&HN_Mon=0女性吃口服避孕藥後「嘿咻」　恐致男性攝護腺癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13531&HN_Yr=0&HN_Mon=0

抽菸對呼吸道與肺部功能有很大的損害，但是很多人不知道，每四個吸菸者就有一個是慢性阻塞性肺病的患者。醫師說，90％的患者是吸菸或二手菸造成，而且患者大多不自覺，直到喘不過氣來才到醫院求診，但傷害已經造成。醫師指出，吸菸者的呼吸道會反覆發炎、痊癒後又再發炎，造成整個呼吸道變形扭曲，藥物只能讓呼吸道周圍的肌肉稍微放鬆，卻沒有辦法恢復正常的形狀。衛生署國民健康局指出，慢性阻塞性肺病已經是國人第七大死因，每年奪走至少5000條人命。衛生署表示，要避免這樣的疾病最好的方法就是不抽菸，戒菸更是預防及治療的第一步，全台灣有1900多家醫院開辦戒菸門診，戒菸者也由政府補助每人每週250元的藥費，衛生署正在研議再提高戒菸藥品補助，希望讓更多民眾戒菸成功，遠離菸害。※新聞內容由公視晚間新聞提供※優活健康網提醒您，未成年請勿吸菸，吸菸有害健康。新北市「行動救護車」上路　可救回更多寶貴性命http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13515&HN_Yr=0&HN_Mon=0治療遲緩兒不用奔波　大千醫院兒童發展評估中心啟用http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13517&HN_Yr=0&HN_Mon=0紀政與你行腳全台灣　健走迎向健康http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13519&HN_Yr=0&HN_Mon=0

很多小兒科醫師都會建議家長，要記得帶小孩子去打肺炎鏈球菌的疫苗，但是日前台大醫院就發生一個特殊案例，一位兩歲的寶寶都有施打肺炎鏈球菌疫苗，但還是得到肺炎鏈球菌。台大醫院感染科主任黃立民表示，這次引起疾病的細菌是肺炎鏈球菌19A，但是今年以前的肺炎鏈球菌疫苗，並沒有涵蓋血清型19A，所以小寶寶才會被感染，因此呼籲家長儘速帶小孩打肺炎鏈球菌19A的疫苗，才能提供恰當的保護。根據疾管局統計，截至11月15日止，全台感染侵襲性肺炎鏈球菌的累計人數高達710人，根據過去三年的統計案例顯示，每年11月感染人數將持續攀升至隔年1月達到高峰，而且近年來血清型19A的感染比例逐年上升，盛行率已超過4成；根據美國德州兒童醫院的統計數據顯示，因肺炎鏈球菌而引發中耳炎和乳突炎的病例中，血清型19A在中耳炎病例中佔65％，而100％的乳突炎病例皆為感染血清型19A所引起，因此家長須特別防範血清型19A的感染。黃立民教授表示，感染血清型19A後，發病病程很短且治療時抗藥性又高，發炎症狀也擴及肺部左右兩側，根據以往治療經驗，通常手術後1到2天患者會逐漸退燒，發炎症狀會慢慢減輕，但男童術後情況未見好轉，治療過程較以往困難許多。很多家長雖知血清型19A很可怕，但並未意識到先前小朋友接種的疫苗並未涵蓋血清型19A，所以當小朋友免疫力降低時，即有可能感染進而引發嚴重的侵襲性疾病。台大小兒科名譽教授李慶雲表示，根據聯合國兒童基金會統計，每年疫苗約使九百萬人免於死亡的威脅，而接種疫苗不僅可保護接種者，產生的群體免疫又可同時讓他人受惠，有效阻斷疾病傳染。黃立民教授呼籲家長，肺炎鏈球菌的感染高峰期即將到來，家長須注意家中幼童健康狀況，如有類似感冒症狀如發燒、咳嗽、喉嚨痛、畏寒、食慾不振等，須盡快就醫，以免延誤治療時程。瘋狂購物買到「跛腳」　哪裡出問題？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13535切腫瘤乳房不美　自體脂肪移植補缺陷？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13511三不三要原則　防留置導尿管泌尿道感染http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13513

依據國民健康局「民國98年國民健康訪問暨藥物濫用調查」，民眾過去兩個禮拜內有從事10分鐘以上運動之資料，18歲以上有運動者占53%，其中最常做的運動項目，以健走(含散步)為主，達43%。國民健康局邱局長表示，健走是既簡單又輕鬆的運動，日行萬步，約可以消耗300大卡。根據媒體報導指出，國外研究表示，每天運動消耗300卡的卡路里，可以延長1.3年的壽命，而根據美國疾病管制局建議，學童與青少年最好每天都能做一小時的運動，其中「健走」是最適合的有氧運動，台北市信義區健康服務中心表示，健走是一種有氧運動不但可以減重，還可增強心肺功能與免疫系統，是一項全世界最多醫師與健身專家建議的運動之一。台北市信義區健康服務中心表示，健走可以有效控制體重，秘訣在於每天至少走一萬步以上，因為健走雖然是有氧運動，但一開始卻是以糖分為主要消耗能源，大約20分鐘後，才會正式燃燒脂肪，另外每日健走，可以減少20％罹患乳癌、30％罹患心臟病、50％罹患糖尿病的機會，人體中最耗費氧的部位就是腦神經細胞，深呼吸可以提供充分氧氣給腦部，促進腦神經細胞功能活化，一邊健走一邊配合呼吸，可以獲得全身血液活絡，維持心肺功能的健康狀況，且對老人家來說，健走相當於對骨骼施予重量訓練，能讓身體多吸收鈣質，對抗骨質疏鬆，幫助你活更健康。想減重？健走一小時7200步　消耗300卡http://www.uho.com.tw/plasty.asp?aid=12356 想減肥？　健走是不錯方法http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12356健康數字　健康血壓～健走GOGOGO！http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=10356

近來登革熱疫情持續上升，在高雄市、台北市、屏東縣、澎湖縣均有通報案例。高雄市本土登革熱案例仍未秋冬時節而趨緩，甚至是有擴張的跡象。本月在高市出現一名因登革出血熱的死亡病例。衛生局表示，截至16日的統計，今年的全國本土病例將突破900例。高雄市病例數計有611例，病毒型別為第二、三；南市本土登革熱則有44例，病毒都為第一型。（圖片翻攝自衛生署疾病管制局）衛生署近日統計數據顯示。高市今年本土病例，通報案例已達611例，疫情持續發燒；南市病例達44例，分別在中西區文賢里、光賢里及協和里傳出疫情；澎湖今年病例數也突破往年，達73例，馬公市內近日又傳出10例疫情，包括中興里、啟明里、重慶里及光復里等地，若有前往這些縣市，返家後出現登革熱症狀，如發燒、嘔吐腹瀉、肌肉痠痛、後眼窩痛、出疹等症狀，就醫時需告知醫師旅遊史，以利於作最準確的判斷。疾管局表示，台灣與澎湖地區目前第一型至第三型登革熱病毒同時存在，登革熱患者若以往有受到不同類型的登革熱感染，很可能會引發登革出血熱，引發致命危險。另外，有慢性病史的民眾更要當心！11月一起登革出血熱死亡病例為鳳山區一名69歲男性，曾罹患登革熱，有高血壓、糖尿病及肝硬化之病史。疾管局更提醒民眾，為了自己與家人的健康，應積極配合並檢視居家及周遭環境、前往疫情區做好防蚊措施、清除家中內外積水容器，若出現全身倦怠、發燒、肌肉及關節痠痛並有旅遊史應就醫診斷並通知，才可避免登革熱造成擴大的流行。新北市稽查豬肉攤　籲民眾購買防檢局認證肉品http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13539感冒出現扁桃腺發炎　嚴重時會呼吸困難、窒息http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13530&HN_Yr=0&HN_Mon=0肺炎鏈球菌19A難纏　男童肺部壞死http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13548