最近很多名人相繼驚傳罹患大腸癌，讓不少人聞「腸癌」色變，台南市立醫院血液腫瘤科主任李楊成表示，飲食西化、嗜吃燒烤紅肉、高油脂食物，加上少食用高纖的蔬菜水果等，讓國內每年新增的大腸癌人數持續攀升。在台灣，每年的癌症以大腸直腸癌的發生率為第一名，而台南市立醫院每年診斷的癌症病人中，目前以也大腸直腸癌估第一位，李楊成醫師強調，初期腸癌不需化療，開刀後定期追蹤即可；第二期開刀後，醫師將依照癌症風險高低，決定是否需要化療及電療等輔助治療；第三期開刀後最好要接受化療，若直腸癌也要接受局部電療；第四期以化療為主，但患者可做基因檢測，根據基因是否突變，搭配不同的標靶藥物。李楊成醫師指出，個人化醫療是目前的治療趨勢，選擇適合自的「標靶治療」治療合併化學治療，是第四期大腸直腸癌患者的治療新趨勢，兩者結合治療大大提昇治療反應率和完全手術切除率，進而提高存活率。

跨年夜冷颼颼，全台灣瘋狂辦晚會，歌手嚴爵在桃園晚會演唱的時候，因為感冒的因素，導致飆高音的時候破音，引起網友一片罵聲。有網友表示：「嚴爵很醜歌又難聽，憑什麼紅？」但是嚴爵的粉絲反嗆：「嚴爵很帥歌又好聽，當然會紅。」隨後在五月天的演唱會上原本打算雪恥，沒想到還是挑戰失敗。（圖片翻攝自嚴爵第一張專輯的封面。）根據高雄長庚醫院的衛教文章表示，聲音沙啞一般是指聲音不正常的變化。聲音聽起來有氣音、變粗緊緊的，或音量及音調的改變，這是因為與聲帶有關連的喉部發聲的部分有了變化，當說話或唱歌的時候，聲帶會靠攏，然後空氣由肺呼出時，會振動聲帶產生了聲音，拉緊的聲帶會形成有張力及變細的狀態，它可以較快速的振動，快速振動會形成較高的音調，腫脹或腫塊在聲帶上時，會阻止聲帶靠在一起，因此聲音變沙啞。聲音沙啞的原因很多，常見者如：聲帶結節、聲帶息肉、聲帶水腫、聲帶發炎、聲帶囊腫、聲帶溝、聲帶白斑、喉癌、聲帶感染、聲帶麻痺等。原則上聲音沙啞的時候，說話時時間不宜過長、適時補充水分、更要避免肌肉張力過強的說話方式，而感冒時減少咳嗽次數及用力程度、避免清喉嚨、唱歌時不勉強，也能保護嗓音；當然，充足睡眠、遠離菸酒、減少刺激性食物是很重要的，還有當自覺聲音改變時，立刻休息，補充水分，控制鼻涕倒流或胃酸逆流等問題，都有助保持正常嗓音。

臺北市衛生局9月起進行市面豆製品（豆腐、豆干、干絲、豆漿等）專案抽驗計畫，抽驗地點包括傳統市場、市場周邊攤販、餐飲店等，檢驗項目包括防腐劑（己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸）及過氧化氫等食品添加物，共計抽驗85件，檢驗結果27件不符規定，不合格率31.8％。以產品類別分析，不合格率依序如下：(一) 豆腐產品不合格率48.6％：37件中檢出18件不合格（13件豆腐/傳統豆腐/板豆腐/凍豆腐、2件嫩豆腐、3件油豆腐），其中17件違規添加苯甲酸、1件違規添加己二烯酸。(二) 豆漿不合格率20％：10件中檢出2件不合格，皆為違規添加苯甲酸。(三) 豆干豆皮類產品不合格率18.9％：37件中檢出7件不合格，其中1件豆干苯甲酸超量、2件豆干及2件干絲殘留過氧化氫、2件干絲苯甲酸超量並殘留過氧化氫。(四) 麵輪1件，符合規定。經追蹤不合格產品來源，7件來源為台北市，16件為外縣市，4件無法交代來源或提不出進貨證明。衛生局將持續追查來源，若調查違規屬實，將依違反食品衛生管理法第12條及第33條第3款規定，處分製造業者3～15萬元罰鍰。未提供產品來源者也將處以3～15萬元罰鍰。苯甲酸俗稱安息香酸，容易與水蒸氣一起蒸發，難溶於水，苯甲酸進入人體後，在9～15小時內可從尿中排出，過量食入苯甲酸會刺激腸胃道引起胃痛，也會對肝腎產生影響。依據食品添加物使用範圍及用量標準規定，苯甲酸可使用於「豆皮豆干類」產品（以大豆為主原料，經由加工製成的產品，傳統市場販賣的方豆干、豆干丁、豆干絲、豆皮、豆包、素雞等以及經過調味的完整包裝休閒豆干食品），但用量為0.6 g/kg以下，且不得使用於豆腐產品（包括板豆腐、凍豆腐、臭豆腐及油豆腐等）。過氧化氫（H2O2）俗稱雙氧水，可做為食品殺菌劑，具有漂白、防腐效果、使食品有Q感等用途，一般常使用於魚肉煉製品（魚丸、魚板、甜不辣及花枝丸）及豆類製品（豆腐、豆干、干絲、麵腸）等食品，依據食品添加物使用範圍及用量標準規定，食品中不得殘留，同時也規定不得使用於麵粉及其製品。食用多了可能會引起頭痛、嘔吐等症狀，另外過氧化氫具有較強烈氧化力，可造成皮膚、眼睛及腸胃道的腐蝕性傷害。衛生局提醒由於多數防腐劑及過氧化氫溶於水，消費者烹調前可用水浸泡40分鐘，讓防腐劑、過氧化氫釋出，並倒掉浸泡水，多加沖洗；或煮熟食物時不加蓋，使防腐劑、過氧化氫隨水蒸氣揮發；都可減少防腐劑、過氧化氫的殘留。北市衛生局指出，豆干豆腐類製品屬高水活性產品，常溫下易腐敗，業者較易添加過量防腐劑，呼籲業者應秉持職業道德，勿濫用食品添加物，豆製品（尤其是板豆腐）皆應儘可能冷藏保存於7℃以下，並採「先進先出」原則，以維持產品的新鮮與品質。

天氣漸冷，皮膚因為太乾燥，變得粗糙甚至有脫皮情況，因此市面上許多標榜保濕、鎖水的保養品熱銷，而最近在網路上則盛傳一則「台大醫院皮膚科主治醫師只相信兩樣產品」遭到網友瘋狂轉寄，文中聲稱台大皮膚科醫師只用兩樣保養產品，一個是凡士林，另一個就是南僑肥皂！因為有台大醫師的加持，可信度增加，讓網友瘋狂轉寄。（照片為凡士林，取自維基百科，作者Kiyok）網路文中指出，凡士林保濕效果好，也沒有添加刺激物，而南僑水晶肥皂，不僅清潔能力佳，又不傷皮膚，成分只有椰子油和鹼，另外加一點中藥材，成分非常單純，文中也提到有位同學因皮膚過敏到台大看醫生，醫師要他用南僑水晶肥皂洗臉，連續一周後，竟然完全根治。因為凡士林、南僑水晶肥皂都不貴，讓網友認為花小錢就能保養肌膚，因此引起了瘋狂轉寄。不過根據平面媒體報導指出，台大皮膚科醫師表示，凡士林確實不含防腐劑，較不會刺激皮膚、引起過敏，至於用南僑水晶肥皂洗頭洗臉，並不一定適合所有人，在選擇保養品上，永和耕莘醫院衛教文章教大家，首先需要先了解自己的膚質為何，油性、中性、乾性肌膚，保養品的基本成分通常為水、油脂及乳化劑，其乳化方式有三種，水溶性的水包油型：為親水性產品，中、油性肌膚適用、油溶性的油包水型：為親油性產品，適合乾性皮膚使用、雙重乳化：即將兩種乳化方式加以混合，適合於混合性皮膚，對於膚質不穩定的人是一種不錯的選擇，最後衛教文章中指出，當皮膚乾燥時增加角質層的水分，油膩時則減少油分，這才是保養知道，所以保養的目的在於「保濕」，皮膚才會光滑有彈性。

台南市一所國立高中體育班一名女學生，因遲交週記，沒想到女導師竟然罰她交互蹲跳300下，不但造成女學生心理受創、出現血便頻尿等症狀，且就醫還被診斷疑似罹患「橫紋肌溶解症」，網球生涯恐因此斷送。  署立桃園醫院護理師曾淑微表示，「橫紋肌溶解症」是指我們的骨骼肌（橫紋肌）發生嚴重創傷後，會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞，肌肉內的一些蛋白質及肌球蛋白便會滲漏出來，而進入血液中，經由腎臟代謝而出現在尿中，尿中出現肌球蛋白的狀況稱為「肌球蛋白尿」。肌球蛋白本身會對腎小管的表皮細胞造成直接性的傷害，也會造成腎臟本身的血管收縮，造成血液原有的電解質與酸鹼平衡被破壞，發生血液酸中毒或是心律不整等症狀。另外，當身體處於體液不足或酸性環境之下，肌球蛋白容易在腎小管中形成結晶，進而阻塞腎小管，所以「橫紋肌溶解症」其實只是一種症狀。「橫紋肌溶解症」在臨床上最常見的症狀是局部或全身性的肌肉酸痛，患者平常可能只有輕微的無力或絲毫沒有症狀，不過在持續劇烈運動一陣子後，肌肉會疼痛僵硬，血中CK值會升高，並出現肌球蛋白尿的情形。這些代謝的異常肇因於代謝途徑中某些酵素的缺乏，這些原因通常必須靠專門的實驗室才能檢查出來。當影響到腎臟時則會出現少尿，且尿液顏色呈現類似「可樂」的顏色。實驗室檢查時發現尿液中肌球蛋白增加、肌酸酐及尿素氮上升，且合併有高血鉀、高血磷、低血鈣、高尿酸及血中的肌酸磷酸（CPK）上升。曾淑微指出，治療方面，代謝性疾病的患者有必要限制運動量，出現肌肉疲勞、疼痛、僵硬時就要趕快休息。橫紋肌溶解症本身並無特殊的治療方式，但對於所造成的急性腎衰竭部份卻必須好好處理。處理上以給予大量點滴注射為主，但因病人可能處於少尿期而必須適時給予利尿劑。給予重碳酸鹽可以改變身體及尿液的酸鹼度，使肌球蛋白較不易結晶沉積於腎小管。針對急性腎衰竭的併發症，如水分滯留、高血鉀等也必須小心處理以免產生致命的危機，必要時必須施予緊急透析治療。

懷孕七個月的陳小姐，正在做產前超音波檢查，因為再過兩個多月就是預產期，為了迎接家中第一個小嬰兒，還是會想知道肚子裡的孩子，到底是男生還是女生。不過以後孕婦想要問胎兒性別，可能會被醫生打回票，因為衛生署今年八月發文到各醫療機構，明文規定為尊重生命倫理，避免出生性別失衡，醫師執行產前遺傳斬斷，例如絨毛膜、羊膜穿刺等檢查時，除非基於醫學理由，否則不能記載性別，並禁止以任何形式向民眾告知胎兒性別。婦產科醫師認為，產檢還是會以孕婦及胎兒健康為優先考量，但若民眾詢問，醫師拒絕回答，恐怕會讓醫病關係緊張。而衛生署則表示，這項規定是以產前遺傳諮詢為主，例如做試管嬰兒或人工受孕前，不得透露性別，至於超音波檢查，則會再邀請婦產科專業人士再開會討論，是否有告知必要。

咳咳咳，咳不停，流鼻水又高燒不退。這是B型流感的典型症狀，彰化一位98歲的阿嬤，本來就有高血壓等心血管疾病，感染B型流感病毒，住院6天治療後死亡。一個禮拜內，台中市13歲國一女生及五歲男童，和彰化這位阿嬤，都死於B型流感。疾管局指出，全國流感死亡確定病例，從七月至今共有11例，其中7例是B型流感，估計流感人數，在耶誕節那一個禮拜單周就達到7萬7千人。此外，從七月至今的255例流感併發症確定病例中，三分之二為B型流感。防疫學會理事長王任賢批評，疾管局在今年七月就知道山形病毒株可能大流行，卻毫無作為。對此，疾管局回應，從今年七月發現B型流感的山形株病毒以後，就密切注意，也擴大投藥對象，也與第一線醫師密切保持聯繫。十二月間開始大流行的B型流感，醫療界對其中的山形病毒株十分陌生，目前還無法鎖定重症族群為何。醫界建議，避免B型流感擴大，應比照2009年對抗新流感的防疫作戰模式。疾管局也建議，感染流感，出入公共場合記得戴口罩；身體不適，要在家多休養，避免到人多的地方。

抱著剛出生的小BABY，媽媽笑得好開心！魏小姐前天肚子開始陣痛，昨天凌晨到醫院待產，終於在早上5點多順利生下3千多公克的女寶寶，雖然是第二胎，但小BABY能在元旦出生，還是讓她覺得很開心。民國101年的第一天，全台各大醫院的產房都很熱鬧，忙著迎接新生命。就以北市聯合醫院和平婦幼院區來說，跨年夜才剛過10分鐘，就有第一個元旦寶寶來報到，而預估一整天下來，包括自然產和剖腹產，至少會有10個元旦寶寶誕生。醫師說，累計到去年11月底為止，全台嬰兒出生人數就有17萬8千多人，如果加上12月出生率，已接近20萬人，而今年剛好碰上龍年，從目前婦產科懷孕產檢情況來看，今年生育率可望再提高5％，大約增加1萬名新生兒，預估101年的龍寶寶，應該會突破20萬大關。

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多新手媽媽對於頭一胎要如何哺餵母乳總是感到手忙腳亂，不知所措，甚至有的媽媽被寶寶咬，痛到哇哇叫，雖然知道母乳哺餵比喝奶粉更健康，但是還是有很多問題需要諮詢。為此，林口長庚醫院將舉辦講座「母乳哺餵方法、重要性及常見問題探討」，邀請婦產部柳素真專科護理師主講，她將分享母乳哺餵的方法，及其重要性，回答其常見問題。該單位歡迎民眾踴躍參加。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：母乳哺餵方法、重要性及常見問題探討時間：102年1月5日（六）上午10：00～中午12：00地點：林口長庚醫院（桃園縣龜山鄉復興街5號）兒童大樓K棟12樓第2簡報室洽詢：03-3281200轉5130社服課 曾文玲小姐

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）懷孕的婦女或生產後的媽媽因為憂鬱症而自殺的悲劇，往往給一個家庭帶來很大的傷害及衝擊。而憂鬱症常被認為是精神科醫師的治療範圍，經常被婦產科醫師所忽略。其實在懷孕、生產及產後恢復的過程中，除了家人以外，當屬婦產科醫師與產婦接觸最多，若能及早察覺問題，自可減少許多悲劇發生。「產前憂鬱症」是發生在懷孕後出現的憂鬱狀態，發生的原因包括，荷爾蒙變化或身體不舒服造成之心情低落、懷孕期間的調適困難、過於擔憂生產過程、孩子出生的健康等，而「產後憂鬱症」發生在產後六個月以內的憂鬱狀態，具有和憂鬱症相同的症狀，好發於初次生產的女性。針對產前憂鬱症的部分，在門診產檢時，除了要注意胎兒的狀況外，也要注意孕婦的情緒，若發現有問題時，及早給予幫助或與家人溝通討論。而對於產後憂鬱症的部分，於產後4～6週的回診是篩檢的建議時機。許多醫學報告都指出，未懷孕的憂鬱症病人在停止藥物控制後有高達50%的病人在六個月內會復發；而病人在懷孕期間停止服藥控制時也容易復發憂鬱症，因此，若想停止服藥前應該徵詢醫師的意見，考量其病史、疾病嚴重度及罹病時間長短，以做適當的控制。心理的治療為輕度及中度憂鬱症的第一線治療，其中又以人際關係的治療最常被運用。此外，多運動、多攝取富含不飽和脂肪酸及葉酸的食物也有一定的幫助。藥物的使用方面，建議婦產科與精神科醫師共同討論協調，目前以「選擇性血清素再吸收抑制劑」為第一線用藥，其中以抗鬱劑樂復得對於新生兒的副作用較少，是餵母乳的媽媽首選用藥。奇美醫學中心婦產部主治醫師郭恬妮表示，產前產後憂鬱症若能及早診斷治療，對於懷孕婦女、新生兒及家庭其他成員都是一大福音，這也是婦產科醫師與精神科醫師必須共同認真看待的一個重要課題！（資料來源：奇美電子報提供）