「Yes，we can！」花蓮慈濟醫院為了延續建國百年之際推動職場健康促進，由裡到外讓全院同仁一起健康促進再提升。日前由慈濟醫療志業執行長林俊龍、花蓮慈院院長高瑞和、副院長許文林，以及醫務部主任陳新源、護理部主任章淑娟擔任健康促進大使，帶領院內醫護、醫技與行政同仁共同宣誓，發願一起力行健康促進運動，期許在新的一年邁向健康滿分的新生活。 花蓮慈院推動健康促進醫院不遺餘力，除了病人、社區、環境等外，對於促進院內同仁的健康，也頗費了一番心思。高瑞和院長表示，同仁平時在忙碌的工作之餘，往往乎略了自己的身體，因此特地推動了為期一年的健康促進競賽，從同仁需求問卷調查做起，包含每年同仁體適能檢測、單位健康促進活動及壓力量表等，同時開辦舒壓課程，員工餐廳熱量標示、補助各單位舉辦健康促進運動社團，同仁們也以多才多藝與精彩的方式，展現熱情與活力，相互勉勵，積極促進健康的正能量。 宣示活動一開始，由獲得一百年度健康促進第一名的人力資源室同仁特地設計「open將」健康操揭開序幕，現場所有同仁與求診民眾活力滿滿地大跳健康操、活動筋骨，並邀請林俊龍執行長、高瑞和院長、許文林副院長 以及醫務部主任陳新源、護理部主任章淑娟擔任健康促進大使，分別帶著今年推動主題「運動」、「養生」、「減壓」、「戒菸」、「事故防治」熱鬧登場。 「雖然練舞一開始會同手同腳，也好幾次練習踢腳時，把鞋子踢出去，有時更會想放棄，但因為放棄了『放棄』的念頭，才有這樣的努力成果。」由人力資源室同仁所組成的「夢幻曲線美」，以逗趣的影片分享執行活動的心情點滴，接著全組以充滿活力的「open將」造型出場，帶動跳起自編團練的健康操，熱力十足。　　 經過一年的努力，二十二支隊伍所組成的二百多位同仁響應，從運動、減壓、素食減碳到戒菸等四大主軸進行健康促進。其中五組「運動」隊伍中，一年來減了三百一十三公斤，平均每人減了五公斤；此外，「呼拉呼拉組」與「夢幻曲線美組」在腰圍的部分共減了八十公分，成果令人驚艷。兼任花蓮慈院社區醫學部主任的許文林副院長也表示，帶動同仁們的運動風氣，不僅維護院內同仁身心靈的健康，進而提供更好的醫療服務，在社區裡做衛教宣導也更有說服力。 由社區醫學部所組成的「樂活鐵馬自行隊」，利用週末與同事參與羽球、籃球、保齡球、壘球、健走、自行車等運動，一年的執行成果，組員們的平均BMI值都有明顯下降，感情也更加融洽。社區醫學部的曾建瑋表示，以前很抗拒運動的他，自從加入為期一年的健康促進後，不僅將運動的好習慣融入生活中，其中最大的收穫就是在這過程中瘦了八公斤。 從自我落實健康促進，讓醫院成為健康職場，再把健康與幸福送到每個人的家裡，進而走進社區，讓人人都獲得保健知識，擁有健康的人生。林俊龍執行長也表示，「慈善」從自己家裡做起，而「健康」是要從院裡同仁做起；首先要有健康的身體，才會有健康的工作品質與醫院環境，更會有健康的病人，將健康觀念從生活落實，花蓮慈院同仁們不僅為健康加分，增添工作活力還能用歡喜的心服務鄉親。

入冬以來，寒流一波波來襲，農曆春節假期也將到來，返鄉人潮湧入，且花蓮縣以觀光立縣，民眾南來北往，遊客增多，近期又逢流感高峰期，花蓮縣長傅崐萁特別呼籲民眾應注意自己與長輩健康，提醒長者、慢性病患及弱勢民眾注意保暖；並於本縣13鄉鎮（市）增加公費流感抗病毒藥劑合約醫療院所達72家，以提供民眾就醫便利性，及時使用克流感以避免嚴重併發症。全台各醫療院所門診類流感病患就醫人數明顯增加，為因應目前流感疫情，衛生署疾病管制局自去年12月1日起擴大公費流感抗病毒藥劑使用對象，目前使用對象包括：高燒持續48小時的類流感患者、類流感患者的家人/同事/同班同學有類流感發病者、流感併發症通報病例、伴隨危險徵兆之類流感患者、具重大傷病、免疫不全（含使用免疫抑制劑者）或具心肺血管疾病、肝、腎及糖尿病等類流感患者、經醫師評估需及時用藥的孕婦、過度肥胖的類流感患者以及經傳染病防治醫療網正/副指揮官認可的類流感群聚事件和H5N1流感調查病例等。由於流感症狀比一般感冒來得嚴重，病程也較長，若未及時治療，易有肺炎、鼻竇炎、腦炎等嚴重併發症。花蓮縣衛生局局長徐祥明呼籲民眾，如出現呼吸短促、呼吸困難、胸痛、低血壓或高燒持續48小時以上等流感危險徵兆者，應儘速就醫及早治療，同時籲請醫師提高警覺，如診治病患遇有符合公費流感抗病毒藥劑用藥條件者，應及時給予藥物治療，以減少流感併發症風險。花蓮縣目前公費流感抗病毒藥劑合約醫療院所約有72家，且署立花蓮醫院及署立玉里醫院設立類流感特別門診，以便和其他就醫病患區隔，並及時診斷及用藥，提供民眾就醫便利性。徐局長強調，鑒於施打流感疫苗仍是預防流感最佳方法，花蓮縣流感疫苗僅剩餘0.5ml約2,600劑、0.25ml約200劑。提醒符合接種對象儘速前往本縣合約院所接種。此外，民眾平時應注意勤洗手等個人衛生，以及落實咳嗽掩口鼻等咳嗽禮節，如出現類流感症狀，應儘速戴口罩就醫，並依醫師指示用藥，生病在家休息，不上班、不上課，避免將病毒傳染給他人。

年節將屆，新北市衛生局抽驗市內傳統市場、賣場超市、冷飲店及中藥行等處所販售的花卉茶葉，發現在20件中有5件被檢測出殘留農藥，不合格比率達25％。衛生局呼籲民眾，花卉茶葉先用沸水快速沖過，快速倒掉後再沖泡來喝，以減少殘餘農藥。衛生局說明，針對抽驗不合格產品，已令販售業者下架不得販售，並循線追查產品供應商，並立即通知來源處所轄之臺北市政府衛生局、高雄市政府衛生局、苗栗縣衛生局後續查辦，若經查證屬實，將依違反食品衛生管理法第11條及第31條規定處新臺幣6萬元以上600萬以下罰鍰。衛生局食品藥物管理科長王淑芬表示，由於農藥多具有殺蟲、殺菌或除草等特性，對人體、動物或環境均會造成風險或危害，因此乾燥的花卉茶葉在飲用之前，先用沸水快速沖過之後，快速倒掉後再沖泡來喝，以確保安全。衛生局也建議民眾在選購蔬果時，最好選擇具有良好信譽之商家產品，如CAS、產銷履歷或吉園圃標誌農產品，可進入財團法人台灣優良農產品發展協會「CAS廠商及產品查詢」區、行政院農業委員會農產品安全追溯資訊網「履歷商品購買資訊」，或農糧署吉園圃安全蔬果資訊網「安全蔬果那裡買」參考。相關檢測結果則可進入新北市衛生局網站「焦點新聞」及「食品水質檢測結果」專區查詢。

新北市衛生局表示，自100年7月以來，全國累計流感併發症確定病例達309例，並有14死亡個案。新北市雖無死亡個案，但確定病例達79例，其中以65歲以上老人計26例（33％）為最高，且經調查均未施打流感疫苗，衛生局呼籲民眾儘速施打流感疫苗。衛生局強調，流感每年在國內外都會造成規模大小不一的疫情，老人、幼兒或慢性病患等高危險群感染後，容易引發併發症甚至死亡，因應今年秋冬流感疫情防疫需求，自100年12月1日起已擴大公費流感抗病毒藥劑的適用對象，只要經醫師臨床診斷符合用藥條件，即可使用公費流感抗病毒藥劑，本市目前計有340家公費藥劑合約醫療機構，並於本局網站即時更新相關資訊。為避免流感輕症病患湧入，造成急診壅塞及交叉感染，署立台北醫院、雙和醫院、樂生療養院及馬偕醫院淡水分院已開設類流感門診，新北市立聯合醫院亦將於1月6日開設。衛生局呼籲民眾勿輕忽流感嚴重性，為避免流感傳播，除及早接種流感疫苗外，平時應養成勤洗手及注意手部衛生、良好的呼吸道衛生及咳嗽戴口罩等好習慣，並盡量避免出入公共場所，也提醒民眾如出現呼吸短促、呼吸困難、發紺、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓或高燒持續48小時以上等流感危險徵兆者，應戴口罩儘速就醫及早治療，依醫囑服用藥物，並於家中休養。有關流感疫苗接種單位、流感抗病毒藥劑合約醫療機構及類流感門診相關資訊，可至衛生局網站查詢，或電詢新北市衛生局02-2258-8923及轄區衛生所。

臺南市政府在100年年終感謝各區里的登革熱防治志工及市府團隊人員，在100年的登革熱防治工作，打了漂亮的一戰。截至100年12月30日為止，全國本土登革熱病例計1,503例。臺南市於99年歷經嚴峻的登革熱疫情，共確診487例（原臺南市380例、臺南縣107例），在執行確定病例的相關防疫措施時，有賴相關單位及市民的全力配合動員，終將疫情控制。依歷年流行病學的趨勢，每4年會出現一次大流行，台南市曾於96年發生登革熱大流行，當年病例數高達1,804例，今年雖適逢4年1次的流行期，但在各區里防治站的志工、市府團隊的努力及市民配合相關防疫措施下,並未造成流行,而且身鄰在疫情嚴峻的高雄市旁，終將病例數控制於90例。在這次的頒獎典禮上，頒贈獎牌及獎金給100年績優的社區防疫隊、區里評比績優區、校園登革熱防治績優學校等單位。典禮上賴清德市長除了感謝社區志工的協助，及鼓勵市府團隊在登革熱疫情的表現外，更希望在101年，社區的志工朋友們能再鼎力相助，市府團隊的同仁能持續100年的防治工作，因登革熱的防治是一項延續的工作，不可因沒有疫情就鬆懈。市府團隊再度呼籲，登革熱防治需要全體市民一起動員，每週檢查戶內外有無積水容器，有在使用的容器需隨時刷清，未使用容器，則交由環保垃圾車回收。孳生源清除是防治登革熱最重要的工作，沒有孳生源就沒有病媒蚊，沒有病媒蚊就沒有登革熱，希望市民動起來，一起對抗登革熱。

流感疫情升溫，為因應此波流感疫情高峰期、有效控制疫情，高雄市立大同醫院已於6日開設「類流感特別門診」，由耳鼻喉科、小兒科、胸腔內科、家醫科或感染科醫師看診，採一般門診收費。 大同醫院表示，自6日起每週一至週五上下午、周六上午各開設一診「類流感特別門診」，夜間及例假日則提供24小時急診醫療服務，有需要的民眾可前往就診。大同醫院提醒民眾，由於醫院具高感染性，若民眾無就醫需求應避免進出醫院。若出現發燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、全身痠痛或腹瀉等類流感症狀，應立即戴口罩就醫，避免將疾病傳染他人，並主動告知接觸史。

為保障民眾健康權益，營造清新無菸的休憩環境，臺北市政府衛生局依菸害防制法第15條規定，公告大安區「民輝公園」、「寧馨公園」及松山區「延壽3號公園」自100年12月26日起為全面禁止吸菸場所，違規吸菸者依同法第31條規定，可處新臺幣2,000元至1萬元罰鍰。衛生局健康管理處游麗惠處長表示，為使民眾在公園休閒時不致遭受菸害，衛生局已於98年7月11日公告24處公園（含動物園及信義廣場）為全面禁止吸菸場所，希望所有民眾能共同遵守這27處公園的禁菸規定，讓大家都能在公園中享受清新無菸的環境。衛生局未來也會持續結合社區、民間團體資源，營造更多無菸環境，打造清新健康的無菸臺北。游麗惠處長也表示，降低吸菸人口，是持續營造無菸環境的重要關鍵，希望吸菸的朋友能及早戒菸，也希望不吸菸的朋友，能多鼓勵仍在吸菸的親友及早開始戒。

101年1月22日至27日適逢農曆春節連續假期，臺北市立聯合醫院表示，1月25日（農曆初三）及1月26日（農曆初四）上午內外婦兒科門診至少各一診；1月22日（除夕）、23日（農曆初一）、24日（農曆初二）全天停診；昆明院區診療科別特殊，1月25日至27日全面停診（美沙冬服務照常）。原已排定的各項手術、特殊檢查照常進行，並加強急診作業。為維護市民就醫便利，1月27日（農曆初五，周五）門診全面恢復，民眾若有相關問題，可電洽本院客服中心：臺北市民當家熱線1999轉888（外縣市直撥02-2555-3000），或上本院網站http://www.tpech.gov.tw/查詢。

千禧之愛健康基金會之前公佈每年一度的「千禧之愛代謝症候群認知調查」。有鑒於去年六月國健局公佈的十大死因，其中代謝症候群衍生疾病由前年的四成攀升至去年的「五成」，高血壓甚至重回榜上第九名的警訊，「2011年代謝症候群認知調查」除了針對台灣三大都會區民眾，特別針對十大死因代謝症候群衍生疾病五好發地區-花蓮、台東、南投、嘉義、苗栗等縣市進行其認知度與行為，時間為去年11月至12月間，有效樣本共計1568份（在95％信賴區間下誤差為正負3％）。（圖：醫師指出，十大死因高風險五縣市對代謝症候群認知偏低，令人憂心） 調查結果發現，超過五成民眾對代謝症候群認知不足，超過六成不知健康腰圍標準，而五好發縣市完整了解代謝症候群內容者僅6.6％！值得一提的是，五好發縣市中，有超過四成民眾具有罹患代謝症候群的可能性，然也有2～3成的民眾表示自己常檢測血壓、腰圍、體脂肪，顯然這些地區民眾自我檢測行為沒有對本身健康發揮效果，可謂白量了，且深究其不改善代謝症候群的原因，竟有近四成民眾以「順其自然」的態度面對。基金會董事長孫璐西教授表示，代謝症候群雖然不是疾病，一旦引發相關疾病卻會致命！其中「男性腰圍90公分、女性腰圍80公分」是代謝症候群預防很重要的檢測指標，調查結果發現民眾認知度還是不足，勢必影響日常預防行為，令人堪憂。 根據調查結果顯示，2011年民眾對三高的整體認知達76.7％，能正確或部份說出三高的內容者更超過七成，但卻只有43.3％的民眾知道代謝症候群，能正確說出代謝症候群之內容者更不到一成。此外，雖然近年民眾對於正確腰圍的認知持續提升，但仍有超過六成民眾不知道健康腰圍的標準。孫璐西教授表示，由結果可知，民眾對於「代謝症候群」多屬知其然不知其所以然，即使知道三高，缺少健康腰圍標準的認識，也難真正有效預防代謝症候群。 衛生署公佈十大死因中代謝症候群衍生疾病的好發地區，尤以花蓮縣、台東縣、南投縣、嘉義縣、苗栗縣為甚，死亡風險甚至為大台北的兩倍。深究五縣市民眾認知狀況，超過九成三民眾無法正確說出代謝症候群的完整內容，而能完整了解代謝症候群內容者僅6.6％，較三大都會區的9.8％更低；此外，研究中發現五好發縣市過半民眾未曾聽過健康腰圍宣導，僅一成四能正確回答健康腰圍標準，認知度普遍偏低的狀況恐連帶影響民眾預防及改善的行為，進而提高代謝症候群衍生疾病發生率。 觀察五好發縣市，民眾近期針對代謝症候群進行的量測行為中，以量血壓的比率較高，達37.2％，但整體而言，血壓、腰圍（21.8％）和體脂肪（20.3％）量測比率皆未滿四成；此外，該地區近期曾進行過全面三項檢測的民眾，竟仍有高達41.2％自評有代謝問題，使檢測動作成了白量。署立雙和醫院社區醫學部主任祝年豐醫師表示，調查中民眾自評代謝症候群顯然低於實際發生數字，恐潛藏更多不自覺的民眾。以臨床經驗來看，平均四分之一的患者有錯誤認知，常見狀況包括：以為不吃糖就不會血糖超標、每日五蔬果卻成了五果零蔬、誤認血壓降低就可以停藥、錯覺預防代謝症候群只要減重就好、生理指數危險期卻仍聲稱沒時間等。預防代謝症候群最怕不自覺、錯誤認知，疾病發生時一切都成為遺憾。 醫師提醒，有代謝症候群的民眾未來引發罹患糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病及腦中風機率較一般人高出2～6倍以上，腰粗1公分，小中風機率亦增加2％～20％。因此祝醫師更進一步呼籲3D健康生活飲食對策，包括Do Control定期控制腰圍、血壓、血糖與血脂，特別是「腰圍」健康不容小覷；Do Healthy Diet挑選低脂高纖多蔬果的健康食物，把握少油少鹽少糖的烹調原則；Do Exercise分段做、累計算，每天合計滿30分鐘，多運動，讓生活動起來。

近期B型流感山形株來勢兇兇，目前國內流感疫情漸進入高峰期，台南市衛生局呼籲民眾平時應注意勤洗手，落實咳嗽掩口鼻、戴口罩等咳嗽禮節，如出現發燒或呼吸道症狀等流感病兆，應儘速戴上口罩儘速就醫治療，不上班不上學，避免出入公共場所，在家休息並保持室內空氣流通，以免病情惡化及將疾病傳給他人。此外也籲請醫師，如診治為流感病患，應及早給予用藥治療，以減少流感併發症風險。為因應此波流感疫情，疾管局已擴大公費流感抗病毒藥劑使用對象，擴大對象包含高燒持續48小時的類流感患者或家人/同事/同班同學有類流感發病者、流感併發症通報病例、H5N1流感調查病例、伴隨危險徵兆的類流感患者、具重大傷病、免疫不全或心肺血管疾病、肝、腎及糖尿病等的類流感患者、經醫師評估需及時用藥的孕婦、過度肥胖的類流感患者（BMI>35）及經傳染病防治醫療網正/副指揮官認可之類流感群聚事件等，皆可使用公費克流感。臺南市衛生局再次呼籲民眾勿輕忽流感症狀，如出現呼吸短促、呼吸困難、發紺、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓或持續高燒等流感危險徵兆時，應儘速前往大醫院治療，以免延誤病情及用藥時機。預防流感，流感疫苗中B型菌株雖覆蓋率較低，但A型菌株吻合度仍高，幼童因抵抗力較弱，得到流感易出現嚴重併發症，在此也呼籲家長家中幼童如尚未施打疫苗，可前往合約醫療院所施打，加強保護力。