除了疫苗　運動、飲食均衡也助防流感

氣候逐漸轉涼，流感病毒蓄勢待發，依據行政院衛生署疾病管制局監測資料，今年流感季7月至11月已確診16例流感併發症病例，雖較99年同期（37例）減少，但歷年來流感疫情自11月下旬始開始升溫，並持續至農曆春節，臺北市政府衛生局提醒民眾不可輕忽，每年應接種流感疫苗。

北市衛生局統計本年度流感疫苗使用率截至11月24日止已達八成五，65歲以上長者計有10萬5千人接種，滿6個月以上至學齡前兒童計有2萬5仟人接種，北市目前成人劑型（0.5mL）僅餘3萬劑，幼兒劑型（0.25ml）僅餘9千劑，該局呼籲符合計畫接種資格的民眾，請攜帶身分證、健保卡等儘速至臺北市合約醫療院所完成流感疫苗接種。

為避免遭受流行性感冒病毒侵襲，衛生局提醒民眾除了接種疫苗外，平時應注意攝取均衡飲食、定時運動、足夠休息及減少出入公共場合，以增強身體的抵抗力，並隨時做好勤洗手、呼吸道衛生及咳嗽禮節，如有咳嗽、流鼻水或發燒等症狀，應立即配戴口罩並就醫。

●注重衛生禮節　流感免上身！
http://w3.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9984

●秋冬來臨打流感疫苗　但到底有沒有副作用？
http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=13329

●益生菌可提高流感抵抗力？北歐最新研究顯示可行！
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13354