高雄市政府衛生局於8日辦理「癌症健康篩檢便利網成果發表會」，將今年推動「癌症健康篩檢便利網絡」分享與會基層醫療院所醫療人員及衛生所志工，共有250人參加。高市衛生局從今年三月底啟動「癌症健康篩檢便利網絡」，希望讓民眾獲得癌症篩檢就近性及便利性服務，廣邀基層醫療院所加入本網絡，至今共有近千家院所加入，提供子宮頸癌、乳癌、口腔癌及大腸癌篩檢、轉介或諮詢服務，共服務120,447人，其中有一間診所執行糞便潛血檢查達577案。另有185位志工協助衛生所在社區推動癌症篩檢，轉介民眾做篩檢，並與衛生所同仁至社區設站篩檢，至11月底共轉介民眾做子宮頸抹片檢查4,638人、乳房攝影檢查4,753人、大腸癌篩檢3,958人，共轉介13,349人。為感謝大家一年努力，衛生局副局長蘇娟娟頒發感謝狀給志工們及推動癌症篩檢績優之基層院所。現場邀請黃群峰醫師、婦產科陳愷鴻醫師、開業診所顏復華醫師及志工蔡連成鼓山區里長聯誼會主席、鳳山區黃秀羣小姐共同分享在診所及社區如何來推動本項服務及心得，例如陳愷鴻醫師表示雖然該院是婦產科，但配合衛生局政策推動篩檢，除了執行該院專科的子宮頸抹片檢查外，另提供糞便潛血檢查，陳愷鴻醫師說，該院會由護理人員先行衛教符合條件個案及家屬接受服務，對於陽性個案也積極轉介至醫院複查，明年度將參與口腔癌篩檢訓練，屆時將多增加一項篩檢服務；另外蔡連成主席體認里民健康重要，癌症及早預防及早發現，對生命威脅將會降低，因此召集該里鄰長請衛生所辦理健康篩檢說明會，請鄰長邀約里民踴躍參加癌症篩檢，在篩檢中發現有兩位里民的大腸疑似陽性，里長主席更積極關懷里民儘速就醫複檢。呼籲市民為了自己及家人幸福，請定期健康篩檢。

為了迎接聖誕佳節到來，嘉義市天主教聖馬爾定醫院8日舉行耶穌聖誕馬槽點燈儀式，為一系列的慶祝活動揭開序幕。院方在大廳一隅佈置聖誕馬槽，上午由黃敏惠市長、江義雄立委、衛生局孫淑蓉局長、嘉義教區鍾安住主教、聖馬爾定醫院華淑芳董事長及陳美惠院長等人共同為馬槽點燈，祈求民眾在未來的一年能平安喜樂。現場還提供乳癌病友團體「曙光俱樂部」親手繪製的300份祈福卡，讓民眾寫下對他人的溫馨祝福。期待每個人都能作個點燈人，點亮自己的心燈，也溫暖他人。聖馬爾定醫院陳美惠院長表示，今年是豐收的一年，本院能獲得團體醫療奉獻獎的肯定，就是主耶穌的指引，期許每位夥伴持續堅守崗位，以愛和光服務生病的人。今天舉行點燈儀式，意義就是藉著耶穌的誕生，將生命的真光和真愛帶到人間，馬槽中的小耶穌把自己送給大家，而這份真光和真愛將再由每一個人傳送給周遭的人，特別是需要關懷與服務的病人及家屬，讓愛生生不息。黃敏惠市長表示，點燈儀式在於燃起每個人的心燈，也許每個人在忙碌中可能忽略自己的心燈已熄，但藉此儀式再次喚起大家的愛心，一起用最大的熱情來關懷別人，成為別人生命中的真光。8日的耶穌聖誕馬槽點燈儀式，在聖馬爾定醫院一樓大廳舉行，由醫院華淑芳董事長等人一起點亮象徵平安光明的光電球，剎那間光電球及馬槽的五彩燈泡齊放光明，立刻引起現場民眾的齊聲讚嘆。點燈儀式後，由黃敏惠市長等人代表將祈福卡掛上馬槽旁的祈願樹，為即將到來的聖誕佳節帶來溫馨氣氛。由聖馬爾定醫院員工扮的聖誕老公公，在大家合唱聖誕快樂歌的歌聲中出場，全場響起了熱烈的掌聲。黃市長及陳院長隨著輕快音樂節奏，愜意地舞動身體，大聲跟著合唱，傳送聖誕佳節的歡樂氣氛給在場的每位病患及家屬。隨後，聖誕老公公更將糖果、氣球分送給現場的民眾，不少住院的小病患看到真人的聖誕老公公出現在眼前，驚喜得目不轉睛，笑得好開心。許多病人也露出難得一見的笑容，忘卻了病痛。陳院長說，耶穌因愛而誕生降臨到這個世界，院方舉辦這個活動就是希望將歡樂帶給受病痛折磨的人，也提醒著所有的人愛不要藏私，要能夠分享、要能夠同喜樂。

社區健康營造已經成為預防科學的一環，如何透過社區自主參與的過程來發現社區可能罹患的疾病，是維護社區健康的重要方式。其中苗栗縣大湖與通霄兩社區所發展出來的操作模式不僅在年初獲得國民健康局30萬元補助，現在更被健康局評選為績優社區，成功模式值得其他社區參考。社區健康營造指的是以社區發展的方式來完成社區健康促進的行動，即藉由民眾參與的過程，導引民眾和專業者一起發掘社區健康的議題，並結合社區資源，一起解決社區的健康問題。大湖社區健康營造中心成立近10年，在大湖鄉衛生所全力輔導下，針對老人健康促進議題，該中心為了解全鄉的健康問題，首先透過問卷調查及深度訪談方式，發現大湖社區有老人社區參與不足、憂鬱指數過高、事故傷害的農藥中毒為第一名等，在問題確立後，依據渥太華五大行動綱領擬定策略，除了尋求鄉公所加入社區健康中心推動委員會，以增加該中心的合法性及強化老人健康促進推動委員會之支持網絡，組織架構好之後，他們每三個月開一次會，逐步把老人帶入營造中心，並把社會資源也逐步整併，目前則已經完成社區資源資料庫，方便未來整合利用。通霄社區健康營造中心和大湖社區同期成立，他們亦透過問卷及社區訪查方式，發現通霄亦為人口老化區，且慢性病的發生通常與個人健康行為及生活方式有關，因此該中心透過渥太華五大行動綱領，邀請鎮長擔任他們的行動領導人，同時開始著手建立社區支援系統，透過跨部會合作，以建構一個有利於老人健康促進健康動、快樂做的友善運動支持性環境。另外在發展個人技巧方面，提供「老人健康促進」的相關資訊及課程，最後則是成立社區資源資料庫，以形成互助網絡的夥伴關係，運作各單位資源的功能，增加執行效益。

據台中捐血中心統計，中彰投三縣市每天平均用血量至少有1200袋以上，但適逢冬季民眾捐血意願降低及感冒的流行，近來捐血人數有減少的趨勢。為因應即將到來的寒假血液短缺，光田綜合醫院於9日與台中捐血中心舉辦愛心捐血活動，呼籲社會大眾一起來捐血捐愛。活動當天，光田醫院許多醫護人員都熱情參與，不一會兒捐血車上就擠滿了穿著白袍與制服的醫護人員，大家特別選在工作空檔先下來響應捐血，之後還得馬上回到工作崗位，繼續為民眾的健康奮鬥。一位雷姓醫技師於捐血時表示，作為第一線的醫護人員，特別能體會捐血一袋，救人一命的重要，因此她一大早就帶著滿滿的精神前來報到。而光田醫院吳瑞堂副院長也挽起袖子參加了這次的活動，他表示每天都有許許多多生命垂危的病患等待著別人所捐出的鮮血，以延續他們的生命，因此院方認為這次本著愛心發起的捐血活動，確實非常有意義。根據台中捐血中心統計，中、彰、投等中部三縣市平均每天至少需要用掉1200袋的血液，而每一種血型的安全庫存量至少要有7天以上，因為台灣人有44％屬於O型血，需求量相對較其他血型高，因此目前庫存最少的為O型。吳瑞堂副院長指出，每年1、2月期間血液短缺因素主要有三項：一、氣候因素：近來天氣開始轉冷，且陰晴不定，直接影響了民眾出門捐血的意願。二、感冒流行：凡是兩週內曾感冒打針吃藥的民眾都不能捐血，以光田醫院為例，最近一個月因感冒就診的患者就比之前增加兩成以上，所以最近感冒的流行也影響到捐血人數的多寡。三、年假及寒假的到來：明年年假長達9天，且一月起各級學校又將陸續放寒假，導致平時捐血來源的最大宗－機關團體和校園學生銳減。因此現在舉辦捐血活動，增加血液庫存，才能因應接下來1~2月的血液短缺期。光田綜合醫院呼籲大家一起捐出熱血來打敗寒冬，用愛心拯救需要幫助的患者。

天氣冷颼颼，人們的愛心卻是熱烘烘；秀傳醫療體系發起為弱勢小朋友圓夢的計劃，9日在彰濱秀傳醫院舉辦「點亮聖誕樹 點燃圓夢希望」活動，醫院大廳的壯觀聖誕樹開始亮晶晶了，許多民眾認養了小朋友想要的聖誕禮物，每一顆晶亮都是社會大眾的愛心，這項圓夢計劃也期待更多人共襄盛舉。秀傳圓夢計畫從2006年開始，至今已幫助許多弱勢小朋友圓夢，滿足他們人生的不滿足。今年的計劃昨天正式開跑，秀傳醫療體系總裁黃明和、副營運長李彥俊、院長楊大羽、秀和慈善基金會董事長陳梅鳳及多位善心人士一起按燈啟動，喜樂保育院的小朋友在現場跳舞，帶動不少歡樂溫馨氣氛。秀傳醫療體系總裁黃明和昨天和喜樂保育院的小朋友同樂，當場他認養了好多位小朋友的許願卡，他說，一份關心就是給他們一份希望，越多人來認養禮物卡，他們今年的冬天會很溫暖。彰濱秀傳醫院院長楊大羽表示，這項圓夢計劃今年已是第六年，募集的禮物年年增加，去年共募集到1273份禮物，滿足了需要被圓夢的心願，不過只達目標的百分之九十，希望今年能達到百分之百，每一位小朋友的許願卡都有人認養。喜樂保育院組長陳金秀表示，這項圓夢計劃讓院內的小朋友很滿足，他們拆開禮物的高興溢於顏表，有些小朋友收到有聲書、音樂盒、偶像歌星的CD，他們晚上都聽著睡覺，太讓人感動了。而收到運動鞋、衣服的小朋友，甚至想要每天穿，都捨不得脫下來；他們想要的不多，卻是得到很多的滿足。 今年秀傳圓夢計劃目標設定為100％，希望每位小朋友都能有圓夢禮物。目前陸續前往多個弱勢團體收集孩子們的許願卡，將他們的願望登錄在彰濱秀傳的網站上，目前已收集到890份，期特更多人共襄盛舉。圓夢項計劃活動即日起至12月23日止。本次活動以餽贈禮物為主，若為二手禮物，請務必要將禮物整理好，外觀及功能正常。也歡迎各企業、團體多多認養，讓更多的愛給更需要的孩子們。所有募集的愛心禮物都將與財團法人天主教會台中教區附設台灣省私立慈愛殘障教養院、彰化縣私立慈生仁愛院、彰化縣私立基督教喜樂保育院、彰化縣私立彰化家扶宜智學園、彰化縣私立聖智啟智中心、彰化縣私立聖母聖心啟智中心、彰化縣私立聖家啟智中心等機構的小朋友分享。

成大醫院主動走入社區關懷民眾健康，今年成大醫院社區健康列車，駛入醫療資源較缺乏、有18萬人口的安南區，以老人健康為主要議題，為安南區居民安排一系列免費健康檢測活動。成大醫院從活動中搜集到的資料統計後，有以下發現：1.安南區老人七成受到慢性病所苦，卻有高達八成的老人有服藥習慣，顯見至少一成老人家自行買藥服用，非處方服藥問題普遍存在；而臺灣洗腎比例高居世界第一，以小窺大，反映出老人用藥安全出現漏洞。2.成大醫院還發現，社區中一至二成的老人有憂鬱或失智傾向卻不自覺，可見老人家心智照護問題，有待宣導與加強。3.居家安全方面，有近三成老人1年內有跌倒經驗，甚至跌倒5次以上，老人家跌倒可能造成相當嚴重傷害甚至死亡，突顯打造安全的居家環境，對老人家的重要性。 針對以上問題，成大醫院特別組成由營養師、藥師、護理師及醫師的專業醫療團隊，除了幫他們解決個別醫療問題外，對於跌倒高風險者，也進一步協助改善其居家環境安全。68歲顏奶奶患有糖尿病和高血壓，兒媳為了生活都到外地工作，平常由她幫忙照顧2歲孫女，上個月在幫孫女洗澡時不甚於浴室跌倒，所幸無重大傷害。此次在社區志工的鼓吹下，參加成大醫院的社區健康篩檢，檢測結果除了發現血糖控制不甚理想外，也發現骨質可能有疏鬆的問題。醫療團隊除了提供飲食及服藥的指導、協助安排進一步做骨質密度的檢查外，更到家中評估其浴室環境安全，協助黏貼防滑貼片、固定地墊等環境改善。成大醫院進一步想到阿嬤的孫女正值好動的年紀，可能會出現碰撞跌倒的問題，醫療團隊一併協助幼兒居家安全的改善，諸如桌腳的安全裝置、電線的固定、抽屜與櫃子的安全鎖等。改善完成後，顏奶奶含著淚表示，「兒媳不得不外出賺錢，沒想到成大醫院為了我這個老人還特地到我家，服務實在是很好，也很不好意思！」成大醫院身為醫學中心，除了用心照顧急、重、難、罕的病友並與國際接軌外，更不忘謹守衛生署國民健康局的健康促進理念深耕本土，特別於96年設立「社區健康促進委員會」，委員會成員來自17個部室、共22人，由林炳文院長帶領，深入臺南社區，積極投入社區健康營造，帶領社區民眾過一個有健康概念的生活，以期達到「健康生活化、生活健康化」的目標。

一項由台灣阿甘精神發展協會與國際蘭馨交流協會中華民國總會暨全省25分會共同主辦，為期11天的「看見希望路口－100年視障協力車環台」活動，於11月29日下午4時平安順利回到出發地台北市中正紀念堂，完成1050公里不可能的挑戰路程。行政院體委會主委戴遐齡於12月9日接見這群完成「看見希望路口－100年視障協力車環台」活動的勇士，分享他們的成果，並致贈送紀念品嘉許他們。戴主委贊許這群不屈不撓的勇士，把阿甘精神發揮到極致，是我們的標杆與學習的榜樣。此次共有6男4女10名視障選手參加，年齡從20歲到50歲不等，以逆時方向繞行台灣一圈。出發當天下午就遇到強大風雨的考驗，雖然路面濕滑、人人都全身濕透，但沒有一個人放棄，仍勇往直前；第六天挑戰南迴公路最高點「壽卡」，32.5公里的上坡路段，都沒有把他們嚇倒，更沒有把他們打倒，他們憑藉著堅忍的勇氣與毅力，終於登上高峰。第一次要騎乘協力車11天，對教練及視障朋友來說都是一大考驗，雖然大家已做了最好的準備，但實際上場後才知道，這是一場體力與耐力之外，更需要是堅持的挑戰。要面對強風、大雨、太陽，還要面對身體的不適「疲累、屁股起泡、破皮」等，若沒有強烈的堅持，是無法完成的，他們的精神令人感佩。這次主辦的國際蘭馨交流協會中華民國總會，在創會總監蔡鈴蘭總監擔任總團長，現任總監陳程錦雲總監擔任副團長，以及全台二十五個分會的配合之下，充分發揮了蘭馨精神。蘭馨的宗旨是要改善婦女與女孩的生活。這次看到參與視障協力車環台的十位選手中，其中有四位是視障的女選手，有大學生、也有社會人士。教練群中，也有女學生、職業婦女，要肩負起照顧女選手的重責大任。蘭馨協會在各縣市中組成支援團隊，在各個縣市中提供點心、水果、餐點，給大家加油打氣，更讓選手、教練們感受到難忘的人情味。台灣阿甘精神發展協會張文彥理事長表示，視障朋友不是弱者，而是勇者，這是一次成功的環台之旅，希望爾後每年都能帶領更多的視障朋友來築夢，更希望明年態帶領視障朋友到大陸去挑戰。

「老婆錢掉在我眼前，怎麼撿也撿不起來阿？！」80歲山東籍已經退休的孫伯伯，是個樂在享受生活的長者，平時最喜歡在家裡唱歌，偶而還下廚做菜給家人享用，平常包餃子，剁菜、稈餃子皮都一手包辦，但在三、四年前，孫伯伯右眼突然發覺有異狀，剁菜粗細不一、稈餃子皮也都大小不均勻，最苦惱的是拿錢數鈔數不準，錢明明掉在他眼前，卻怎麼撿也撿不起來。過年寫春聯寫字的時候，原本熟悉的字體變得扭曲，字與字之間還會疊在一起，然而他萬萬沒想到自己有天會籠罩在眼睛瞎掉的恐懼中。不過當時一方面以為只是年紀大了視力減退；另一方面又覺得反正還有一隻左眼的視力是正常的，並沒有太過在意。等到發現右眼的視野越來越差，光用右眼看東西時中心一片黑暗，才驚覺事情的嚴重性而趕緊就醫。但當時就醫時，缺乏對症狀的瞭解而未能找到正確的視網膜專科醫師就診，後來才得知自己罹患「老年黃斑部病變」(Age-related macular degeneration，簡稱AMD)，但也因延誤太久，導致右眼的視力因此迅速惡化到幾乎看不見。 (圖：經治療後，孫伯伯看字幕唱歌不必近看了）到了去年底，孫伯伯的左眼也開始出現扭曲、變形等徵兆，孫伯伯這時候開始害怕左眼會不會也就此看不見，兩眼失明的恐懼在他的心中漸漸蔓延，甚至曾在診間焦急大喊：「我不想等著瞎掉！」所幸，後來透過介紹，找到彰化基督教醫院的視網膜專科醫師陳珊霓主任，透過及早且積極的治療，才讓左眼起死回生，找回美好的生活。 「老年性黃斑部病變」，這個對於一般民眾有些陌生的名字，其實在視網膜專科醫師的眼中，是常見且需要早期並正確治療的疾病。陳珊霓醫師表示，過去對於老年性黃斑部病變的認識不足，病患常誤以為是老年退化或是其他疾病，而未能找到正確的治療方式而延誤治療時機。由於「老年性黃斑部病變」病患兩眼都罹病的機率相當高，因此也常發現前來就診的病患，有不少人都是已經出現一眼視力嚴重減退，另一眼又開始出現模糊、變形的症狀時，才趕快前來求助。然而，若是能夠早期發現且積極治療，「老年性黃斑部病變」並不是無法戰勝的疾病，且今年健保已開始給付最新的治療方式，只要配合專業的視網膜醫師進行診療，將能夠讓失明的威脅大大減低，並可有效的改善視力。 如何早日發現自己是否罹患「老年性黃斑部病變」？陳珊霓醫師建議，一般民眾可向視網膜專科醫師索取自我評估工具「阿姆斯勒量表（Amsler Grid）」，或是在家中有磁磚的牆面前，距離約30公分，用「睜一隻眼閉一隻眼」的方式檢測，若發現有模糊、扭曲或變形，甚至中央有黑影或部份出現空缺，就應該儘速向視網膜專科醫師求診，以把握黃金治療期。

根據董氏基金會2011的調查指出，國、高中生的紓壓方式前五名，依序是「聽音樂、唱歌」、「找同學或朋友聊天」、「看電視、電影」、「睡一覺」、「玩電動或線上遊戲」，但是董氏基金會強調，雖然這些活動都有紓壓的效果，但是成效都比不上運動，參與活動的作家九把刀也呼籲青少年們，千萬別讓自己設限，運動絕對沒有理由。（左圖為活動最後的大合照。）為鼓勵從事靜態紓壓活動的青少年也動起來，董氏基金會和民間企業共同舉辦「樂動少年養成計劃」活動，活動第一名是男生居多的松山工農，二、三名分別由基隆女中和金甌女中獲得，讓大家對於女校不愛運動的刻板印象，大大改觀。精誠中學校長表示自從參加樂動少年養成計畫後整個學校都動了起來，下課不只學生，連教職員都相約跑步，讓彼此感情更好更有凝聚力，學校氣氛更加歡樂。※下圖左為活動代言人九把刀，圖右為宣導短片男主角張書豪董氏基金會也特別拍攝「青春樂動」運動紓壓短片，由九把刀編劇、張書豪主演。透過九把刀和張書豪對於年輕人的影響力，讓還沒有運動習慣的年輕朋友們開始運動。九把刀表示，這部紓壓短片的用意，是希望年輕朋友轉換一下方法，透過運動來紓解壓力，跳脫現在的思考模式不要鑽牛角尖，就能讓自己放鬆面對下一個挑戰。※下圖為活動花絮，是金剛戰士與來賓結盟共同抗憂鬱擔任這次短片男主角的張書豪則表示，劇中角色和情節與他的生活經驗很有關連，因為平日壓力大時，他會透過打球、跑步的方式來紓解壓力，他也認為紓壓方式很多，但運動是最好的選擇。活動代言人九把刀則表示，當跑步成為習慣後，就會了解到跑步的好處，只要遇到心情不好或沒有創作靈感，他便去跑步紓壓讓自己休息放空，尋找新想法；只要建立習慣，挑戰自己的懶散和極限，很多事情未來都有無限可能。優活推薦：想減壓、甩肉與防疾病　快去運動吧！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11896王燦出專輯　勤練肺活量、醫美救曬斑http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13974彰縣減重成果驚人　男子半年甩31公斤http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13856

為了替早產兒盡一份力，中華職棒兄弟象隊教練馮勝賢共同號召體育界球星們加入，不但捐出個人最具紀念性的物品提供義賣，並且邀請眾球星出席義賣活動，也獲得各大企業及社團機構的支持，除此，大高雄地區的大家長陳菊市長更是給予這場義賣活動最大的指導與協助，「體壇心齊力‧讓生命更棒」為早產兒加油愛心義賣活動，要於12月11日在高雄商務會議中心轟動舉辦。（圖：擷取自早產兒基金會）今年體育界球星支持的人數更甚以往，包括近日參加亞職大賽的王貞治、川崎宗則，旅外球星王建民、陳偉殷、郭泓志、林哲瑄、羅嘉仁、蔣智賢，中華職棒球星彭政閔、林智勝、王勝偉、周思齊、高志綱、張正偉、黃仕豪、陳江和，人氣正夯的球后曾雅妮以及楊淑君等人皆慷慨捐出個人珍藏物品提供義賣，同時企業界也都提供各式資源，希望為早產兒加油義賣活動創造更大的影響力。金曲、金音獎常客林生祥音樂家，有一位已經4歲的早產兒寶貝女兒，因為相同境遇，林生祥更能體認早產兒家庭所必須面對的種種遭遇，他義務參與義賣活動，希望用歌聲鼓勵早產兒家庭的每一個人，同時也獻唱未曾發表過的新作品，一首為他寶貝女兒所寫的歌曲，藉由歌聲祝福所有巴掌仙子平安健康成長。早產兒發生率不斷提高，在民風較保守的南台灣地區，面對早產兒問題仍有待提升，雖然早產兒基金會在國內皆有合作的醫院，但是部分地區在預防早產兒的觀念以及療癒復建的資源還是不成熟，因此希望義賣活動不僅籌募療育基金，更希望宣導早產兒預防與治療的觀念，讓早產兒獲得支持與重視。