喝綠茶的好處越來越多，根據英國《每日郵報》的報導指出，如果想要老了以後，還可以擁有更好的身體狀況，就要多喝綠茶。日本東北大學（Tohoku University）的Yasutake教授研究發現，多喝綠茶的人活力會比同年齡的還要好；至於咖啡或是其他的茶類，功效就沒有這麼顯著。研究人員調查了1萬4千位65歲以上的老人家，發現到一天喝5杯綠茶的人，比起每天只喝一杯的人，活動力下降的程度少了33％；每天喝3、4杯的人活動力下降的程度則少了25％。也就是說，老年人綠茶喝得越多，越能維持活動力。Yasutake教授表示，雖然他們觀察到這個現象，卻不知道原因是什麼。但是他表示，之前有研究發現綠茶的萃取物可以增加腿部的肌力，並且可以促進身體健康。而東京大學的調查也發現，愛喝綠茶的人通常擁有更好的飲食習慣、豐富的健康知識、吸菸的比例較低、社交能力也比較好，心智也比較成熟。

抽菸者相當多，不只對自己健康有害，二手菸也影響他人，您想戒菸嗎？知道戒菸也可以不用花錢嗎？0800-636363提供免費戒菸諮詢服務，專線諮商員將幫你量身設計戒菸計畫，提供隱密性高的一對一戒菸諮詢，諮商過程完全免費，專線也會定期傳送電話簡訊關懷、陪伴、鼓勵，助癮君子成功戒菸。正值花樣年華的謝小姐有10年菸癮，工作壓力讓她不知不覺吸菸成癮了。謝小姐嘗試幾次戒菸但都沒有成功，甚至慢慢失去自信。在一次偶然機會中看到戒菸專線的電視廣告，她決定再試一次，撥打專線電話尋求協助。在與專線諮詢及不斷地給予支持與督促下，謝小姐學會以轉移注意力、運動、多吃蔬果及多喝溫開水等方法克服戒菸時對菸癮渴望的困境。重要的是，男友在她脾氣焦躁不安的時候給她鼓勵與耐心陪伴，讓她感受到戒菸不孤單。戒菸後，她感覺呼吸順暢、運動時不再喘、身上也沒有惱人的菸味，與男友相處時，更不用覺得尷尬。謝小姐已成功戒菸超過4年了，感受到真正擺脫菸癮的清爽與舒適，心情自然開朗起來、容光煥發，面對職場上的工作挑戰也更加有自信；她表示想戒菸的朋友，不要害怕失敗，戒菸時有專業人員協助，讓自己有正面的力量去克服菸癮，找回自信與美麗。

美國食品藥物管理局（FDA）於月初發布藥品回收訊息，美國Bedford Lab.藥廠回收1批Acetylcysteine Solution 20％,30mL藥品（批號：1877093），回收原因為該批號藥品被發現摻有玻璃碎片，基於民眾用藥安全，故進行藥品回收。行政院衛生署說，經查該回收藥品並未進口國內，請民眾放心。Acetylcysteine Solution藥品，主成分為Acetylcysteine ，作為減少呼吸道粘膜分泌的粘稠性的藥品，經查，衛生署並未核准該產品。為確保藥物安全與醫療效能，衛生署已建置藥物安全監測，即時監視國內、外藥物安全訊息，除設有藥物不良反應通報系統及藥物不良品通報中心之外，並對於藥物的安全性與療效亦隨時進行再評估，如醫療人員或病患疑似因使用（服用）藥品導致不良反應發生，請立即通報衛生署所建置之全國藥物不良反應通報中心，藥物不良反應通報專線 02-2396-0100，網站：http://adr.doh.gov.tw。

據國民健康局2010年統計，大腸癌已成為台灣男、女癌症死亡原因的第三大病因。早期發現大腸癌有賴潛血和大腸鏡篩檢，但由於大腸鏡在檢查困難病人時會產生不適和疼痛，大部份民眾都不願輕易接受，而使篩檢率低下，使用麻醉劑雖然可以減輕疼痛感，但全身麻醉成本高，麻醉本身又有風險，受檢者亦需 因此，不使用麻醉而又無痛的大腸內視鏡檢查技術一直是醫界的挑戰。台中榮總胃腸肝膽科主治醫師潘錫光指出，傳統大腸鏡需使用空氣灌入大腸，使大腸通道張開，讓檢查醫師得以決定大腸鏡行進方向，但灌入空氣的同時，會令大腸像手風琴一樣的被拉開，變長變彎，使得腸鏡容易在大腸中打轉，讓大腸過度伸張，牽扯腸系膜，引起疼痛不適，更使大腸鏡更難插入。在經過整合前人和個人實踐的經驗，美國梁永亨教授（Dr. Felix Leung）發展出「換水法大腸鏡」，在無麻醉風險情況下，不但減少疼痛，更使檢查變得更清楚，原理是儘量吸掉多餘的空氣，並使用少量灌水使大腸通道稍作張開，方便操作者決定行進方向，少了打氣，使得腸鏡較不容易在大腸中打轉，在遇到腸道不夠清潔的同時，可反覆灌入和吸水，將腸道洗得更清潔，讓檢查更仔細，梁教授於美國知名期刊「內視鏡」（Endoscopy） 刊載他的研究報告，並獲邀在2011年美國腸胃學大會「尖端技術單元」（State of the art lecture）中發表，梁教授於去年12月到台中榮總親臨指導，讓本院醫師成功完成三例換水法大腸鏡。

美國天后級黑人女歌手惠妮休斯頓（Whitney Houston）驚傳過世，僅得年48歲，目前死因不詳。根據她的公關佛斯特說法，惠妮休斯頓的死因與在哪裡去世，目前還不清楚。（圖：惠妮休斯頓，取自維基百科）根據維基百科資料，惠妮休斯頓是位曾獲得葛萊美獎的美國R&B歌手、演員、電影製作人並曾擔任模特兒。她以強而有力的嗓音、優意的歌唱技巧，成為國際樂壇天后。惠妮休斯頓並曾來台灣開演唱過。

「黑皮哥哥」張善為今天和家人到觀音山掃墓祭祖的時候，疑似因為施放沖天炮操作不慎，沖天炮直接衝向張善為的眉心，而張善為也因此被炸傷。張善為的雙親接受電子媒體訪問時說明以上的狀況，而事發之後張善為也在第一時間被送到淡水馬偕醫院治療，因為受傷的範圍在臉部，因此院方也安排整型外科醫師會診。※圖為張善為（翻攝自張善為新浪微博）。

毒品問題一直是許多國家頭痛的問題，也是科學家探索的領域，最近英國科學家發現到，吸毒者吸毒的原因，很有可能是因為腦部的缺陷造成。根據英國路透社（Reuters）的報導，英國知名的醫學雜誌《手術刀》（Lancet）研究指出，全球約有200萬人使用毒品，而且開發國家佔大多數。英國劍橋大學（Britain's Cambridge University）的研究人員找了吸毒者還有他的兄弟姊妹，進行腦部相關研究。研究團隊的主持人卡倫（Karen Ersche）表示，過去有研究報導指出，吸毒者腦部通常有受損的情況，但是不確定是吸毒前還是吸毒後造成，這次透過跟兄弟姊妹的比對，就可以清楚地發現到當中的差異。研究的結果發現，吸毒者的兄弟姊妹通常跟吸毒者，在大腦中負責控制行為的顳葉通常都有損傷的現象，但是沒有吸毒的人，通常會使用許多方法解決，發展出一套新的行為準則，避免讓自己陷入「成癮」的狀態。在卡爾地夫大學（Cardiff University）任教的保羅醫師（Paul Keedwell）認為，原則上兄弟姊妹的遺傳不會一模一樣，但是卻同樣在腦中留下相同的損傷，很有可能是跟成長環境有關。但他也表示，這個研究是一個很大的突破，或許可以藉此尋找到戒除上癮的新方法，包括戒毒。

「你的血壓有點高，一定要記得按時吃藥哦！」家醫科曾文宏醫師殷殷叮嚀著受檢的民眾。日前太保環保教育站內熱鬧滾滾，大林慈濟醫院30位醫護同仁利用休假日，結合環保站一年一度的感恩餐會，幫環保志工們做健康檢查，還提供中醫義診及復健科的健康講座，總計有120位志工受惠，貼心的關懷要讓環保志工們健康滿分。在各地的慈濟環保站裡，有許多環保志工默默地為疼惜地球而付出，卻常常忘了照顧自己的健康，大林慈濟醫院特別舉辦環保志工健康關懷活動，直接將健康送進環保站。今年的第一站選在太保環保教育站，當地慈濟委員謝惠芬表示，太保環保站每年都會舉辦感恩餐會，由慈濟委員一人準備一道菜，感恩環保及社區志工們的付出，今年特別結合大林慈濟醫院的健康關懷活動，讓志工們吃得飽飽，同時更健康。一個上午的活動，總共有約120位志工接受健檢服務。工作人員頂著寒風，趕忙完成準備工作，迎接陸續前來健檢的志工們。檢查項目除了一般的血壓、身高體重、簡易三高抽血檢查外，並有糞便潛血癌、口腔篩檢與婦女的子宮頸抹片與乳房X光攝影等四大癌症篩檢，慈濟醫院特別將乳房攝影車與巡迴醫療專車開到環保站前，讓婦女朋友可以就近做檢查。第一次參加社區健檢服務的家醫科曾文宏醫師，在現場協助口腔篩檢及健康諮詢，對於每一位志工都是詳細解說，遇到血壓高，或是有其他健康問題的志工，更是一再提醒一定要持續服藥，或是儘快到醫院看診，以免影響健康。他說，許多人有血壓偏高或是過胖的問題，但因沒有症狀，所以都未加注意，因此會多花一點時間提醒他們血壓、體重控制的重要性。慈濟委員馬瑞娟忙著準備菜餚，同時協助健檢活動，也利用空檔健檢，她說，自己平時忙於工作，沒時間安排健檢，正好利用這個機會做檢查，因為血壓偏高，曾文宏醫師一再叮嚀她，要趕快去看醫生「這一定要追蹤哦！不能再拖了。」中醫科陳柏全主任及何怡慧醫師提供中醫義診服務，為志工們解答各種酸痛，失眠等困擾，頗受歡迎。

手術時間長短攸關病人意識回復後狀況的好壞。大林慈濟醫院開刀房向知名連鎖店取經，針對手術室作業流程進行檢視，將手術前、中、後的過程做成範本，實行後有效縮短約半小時的時間，不但讓醫師能更有效率且安全的完成手術，對病人也多了一分保障。日前團隊參加經濟部工業局、醫策會的品管圈活動，分別獲得南區會長獎與潛力獎的肯定。每個醫生習慣不同，開刀方式也不盡相同，要如何讓每次手術都能順利進行，一直都是開刀房工作的護理人員最頭痛的問題。為此，開刀房的護理人員聯合執刀醫師組成品管圈，針對手術過程中器材的準備、位置的擺放進行檢討，除了將每個醫師習慣的器械位置拍照，製作成範本，也詳細註明器材的使用說明，讓新進的護理人員也能輕易上手，大幅減低出錯的機率。目前先以廣泛使用的腹腔鏡微創手術實施，針對腸道、胰臟、肝臟等手術打造了十幾種範本，有效保障病人的安全。擔任圈長的方雅淑護理師表示，創意的來源是來自知名連鎖店訂定流程和稽核的標準。除了將醫師使用習慣與器材使用製成範本，並定期更新，也針對護理人員進行在職訓練，邀請廠商或資深同仁開課進行器材的使用教學，如超音波刀、微創設備系統，並落實稽核，確保每個人都能正確操作儀器。經過半年的實施與修正，效果十分顯著，平均進步了百分之八十以上，將器材準備遺漏的機率壓低在1％以下，在院內品管圈評選獲得前三名，並代表醫院參加國內經濟部工業局與醫策會的品管圈競賽，雙雙獲獎。談起參賽的過程，團隊成員許雅婷表示，這是她第一次參加品管圈的活動，雖然因為指導老師很嚴格，而感到十分辛苦，但也收穫很多，很有成就感。尤其是以前從來沒有上台報告，在輔導員的協助下一直演練，在院內比賽時硬著頭皮報告，終於讓她擺脫了上台恐懼症。負責指導團隊的輔導員林宜蓉說，一開始要推動實施也遇到不少阻力，但幸好大家看到成效不錯，也真的對病人好，就開始主動配合。已經第四次參加品管圈的她，去年才通過考試成為輔導員，雖然是第一次擔任，但她感謝團員和許多學姊的支持與配合，直說是靠全科的人才能得獎，也期許未來能推動更多對病人好的品管活動。

現在手機收發簡訊非常方便，甚至在智慧型手機上有一些免費的簡訊程式，都是促進人們交流的好工具，但是加拿大最新的研究則發現，如果青少年每天狂發簡訊，可能會導致思維變得更膚淺。加拿大溫尼柏大學（Winnipeg University）的保羅教授（Paul Trapnell）表示，在暢銷書作家卡爾（Nicholas Carr）的書中提到，如果互動的頻率多且快速，那麼思考的層面就會較為膚淺。為了印證這個說法，他調查了2千多位大學生，並且對他們進行相關的研究。結果發現到，如果年輕人簡訊發的越多，思考的深度就會下降，整體的思維也較膚淺。南加州大學的（University of Southern California）海倫教授（Mary Helen）針對這項結果表示，通常思考是需要時間去沈澱、消化並創造，如果過於頻繁地回應外界的互動，將會不斷地分心，也就沒有時間好好地思考，想法就會比較膚淺。