腸病毒71型容易引發嚴重併發症，讓不少小朋友家長十分擔心，雖然現在處於冬季腸病毒疫情未傳出嚴重疫情，不過衛生署疾病管制局依往年經驗推斷，明年3、4月腸病毒恐怕爆發20萬幼童感染的大流行，而疾管局18日宣布以開發出「腸病毒71型抗體IgM檢驗試劑技術」，已授權給生技公司，預估近期會上市，該項技術能在30分鐘內檢驗出腸病毒71型，可控制疫情、降低死亡率。（圖為腸病毒宣導海報，翻攝自衛生署感染科衛教資訊。）疾管局表示，防堵腸病毒一直是台灣週期性防疫的重點，早期篩檢可以避免腸毒發展成重症，以往長毒檢驗需耗時6小時至最長14天的時間，嚴重拖延病情，該項腸病毒71型抗體IgM檢驗試劑技術僅需30分鐘，利用一滴血檢驗，不需倚賴機器且容易操作，利於一般民眾使用。近期內將該項技術的試劑商品化，如同驗孕棒般檢驗，期待可以幫助醫師診斷、控制疫情，保障民眾生命安全。

年節將至，家家戶戶都忙著採買年菜，根據網路媒體報導指出，衛生署食品藥物管理局公布最新一批海關檢驗不合格食品名單，其中約有10萬公斤美國牛肉含有瘦肉精培林，遭海關退運，基隆衛生局也為了加強年節食品的把關，至生鮮超市、傳統市場、餐飲店稽查牛肉、豬肉使用瘦肉精狀況，截至1月16日止共隨機抽驗牛肉60件、豬肉162件，快速檢測結果有2件牛肉呈陽性反應，且產品已下架。根據食品藥物管理局網站指出，瘦肉精是「β受體促進劑」的一般通稱，添加飼料中餵食動物可促進蛋白質合成且加速脂肪轉化分解，使動物更健美，讓動物體重增加，瘦肉比例增加等，根據食品藥物管理局網站指出，國內於2006年公告禁止使用培林，因此合法國產肉製品含有培林的機率極低，而合法使用培林的國家，均訂有限量標準，正常使用情況下不致於發生中毒。依據世界衛生組織建議之每人每日每公斤可接受攝取量（1微克）以及目前合法使用培林之國家所定限量標準（10 ppb），如以某人60公斤體重估計，須一天內吃到6公斤牛肉，才會超過每日安全攝取量，若不慎大量食用培林而導致中毒，會立即出現噁心、肌肉顫抖、血壓上升、心悸、乏力及頭暈等症狀。為避免買到含瘦肉精的肉品，民眾可選擇信譽良好的商家，購買有安全認證的肉品，例如優良農產品標章CAS等。不要購買太便宜、來源不明的肉品，若還是有疑慮，衛生署也提供民眾付費檢驗的方式，在衛生署認可的動物用藥檢驗認證實驗室進行檢驗。

燕窩是傳統名貴食品，也是過年期間很多的送禮首選，但是因為標示通常都不清楚，影響到消費者的購買權益，因此新北市政府法制局消保官針對市售的燕窩進行抽查，發現到某些昂貴的燕窩當中，所含有的營養成分相對較低。因此消保官呼籲消費者在選購燕窩商品時，除了價格之外，還需要注意包裝上記載之內容物，然後再依需求挑選適當的燕窩商品，做一個聰明消費者。（圖片為燕窩中最昂貴的燕盞，翻攝自維基百科，作者為Kowloonese。）新北巿政府法制局消費者保護官最近抽檢巿售即食燕窩、即飲燕窩及燕窩乾貨等共16件燕窩商品，針對其中所含燕窩重量、粗蛋白、唾液酸等進行檢驗，發現貴的燕窩商品不一定含有較高的粗蛋白，而且粗蛋白含量高的燕窩商品，醣蛋白含量比值並不一定高。消保官表示，目前巿售燕窩商品包裝上，都僅記載燕窩、水、冰糖等與一般食品相同之內容，卻沒有提供消費者關心的營養成分標示，像是醣蛋白含量的比值、粗蛋白質含量的比例等，讓消費者在選購燕窩商品時，只能用瓶內漂浮物多寡、包裝是否精緻、價格等判斷如何選購，嚴重影響到消費者的權益。因此消保官邀集製造、銷售或進口燕窩業者說明，未來將提供消費者於選購燕窩商品時的必要消費資訊，對於隱匿未提供必要及正確消費資訊的企業經營者，將可處以新臺幣2萬元以上6萬元以下罰鍰，並限期改善。消保官呼籲消費者在選購燕窩商品時，除應該注意包裝上記載之內容物是否包含燕窩以外之成分，還需把價格與各類燕窩成分相關具指標性的數據比較之後，再依需求挑選適當之燕窩商品，做一個聰明消費者。

服用避孕藥一直是成功率最高的避孕方法，而國外近日的一篇研究證實避孕藥不只是避孕藥。根據瑞典長達近30年的衛生研究報告顯示，市面上的口服避孕藥對改善女性的經痛問題也有很大幫助，不過報告中也提及年齡多少也與經痛的程度有關係。儘管口服避孕藥對女性有不少負面傳言，如導致水腫、中風、乳癌、造成未來不孕等等，但經過近幾年的成分劑量調整後，新型避孕藥已逐漸對女性不再僅是用來避孕的藥物。瑞典日前對外公布一篇針對避孕藥做近30年的研究指出，避孕藥可能有效紓緩女性的經痛問題；瑞典衛生單位分別在1981年、1991年與2001年對百名服用避孕藥的19歲女性做調查，發現5年後做的二度調查顯示，月經來時的疼痛程度明顯降低，間接證明避孕藥有助舒緩經痛。不過瑞典哥德堡大學研究員Ingela Lindh也在聲明稿中強調，除了避孕藥或許有效紓緩經痛之外，隨著女性年齡增加，經痛程度也可能會漸漸好轉，而Ingela Lindh表示希望透過這份研究，能幫助女性擺脫每個月都得痛到癱軟在床上的惡夢。瑞典的研究報告中提及，光在美國有痛經問題的女性，就有花費多達6億工作時數在休息，換算起來可說讓美國損失20億美金的生產力。而根據台灣婦產科學會在2011年的調查結果顯示，國內15至20歲的青少女中，高達7成的人備受痛經之苦，平均都得痛上8年才會自然好轉。

海巡署雲林機動查緝隊，在17日下午查獲雲林東勢陳姓嫌疑人，疑似販售三體牛鞭丸、五塔標行軍散等偽禁藥及管制藥品，總共有6公斤重，目前已經將陳姓嫌犯依違反藥事法移送雲林地檢署偵辦。雲林查緝隊表示，陳姓嫌犯原本經營西藥房，但是卻涉嫌販售未經核准的壯陽藥，而且還私底下幫民眾施打醫師處分的針劑，並從中牟取暴利；查緝隊還在查獲的藥品中，發現到可以提煉成安非他命的鹽酸嗎啡錠等管制藥品；因此海巡署將全案依法移送偵辦。雲林查緝隊表示，從去年到目前為止，已經查獲偽劣禁藥9件，共查扣偽禁藥品295公斤，希望能夠有效地杜絕偽劣禁藥流入市面，同時查緝隊也呼籲民眾，千萬不要聽信地下電台，或是購買誇大藥效的不明藥品，以免賠了荷包又傷身。

過年的時候，如果到醫院看病的時候，健保卡遺失或損毀了怎麼辦？中央健康保險局今（19）表示，如果民眾於1月21日至29日春節連假期間，需要就醫時卻發生健保IC卡遺失或毀損等因素，導致無法持健保IC卡就醫時，可以直接到健保局特約醫療院，填好「例外就醫名冊」即可以用健保身分就醫，不會影響任何就醫權益。健保局考量今年農曆春節有9天連假，所以健保局及各地郵局都沒有上班，如果民眾在這段期間內遺失或損毀健保IC卡的話，就沒有單位可以受理換發或是補發的作業程序。為了解決民眾無法申請健保IC卡，或是民眾先自墊醫療費用後申請退費的不便，因此健保局決定，如果在春節期間有就醫需求的民眾，因健保IC卡遺失或毀損等因素，導致無法持健保IC卡就醫時，請到健保特約醫療院所填寫「例外就醫名冊」，就可以用健保的身分就醫，讓民眾的權益不會受損。健保局也特別籲請健保特約醫療院，一定要配合「例外就醫名冊」的措施，以免遲延民眾就醫。

台北市一名曾姓男子在4天之中買下12間房子，該名男子只是一名代課老師，曾姓男子的妻子狀告法院，要求建商退款，表示曾男患有重度躁鬱症，出現自我認知錯誤的病症，並請精神科醫師做證，指曾男曾因為憂鬱症及躁鬱症住院4次，憂鬱症發作時會覺得自己好像快死了，自我過度膨脹時會瘋狂購物，醫師曾男在購屋期間檢查時發現腦波異常現象及血液中躁鬱症藥物濃度不足，可證實曾男確實在躁鬱症發作之下才有如此瘋狂購屋的行為。一般人會認為躁鬱症與憂鬱症類似，衛生署玉里醫院及基隆醫院衛教文章表示，躁鬱症又稱雙極性情感疾患，屬於情緒失調的疾病，其波動較大，並分為躁期與鬱期，躁期時自我過度膨大、情緒愉悅，會變得熱心、說話速度快、常與人起衝突或是如同曾男亂花錢等情況；鬱期時則情緒低落、沒有自信心，會出現失眠、睡眠失調、不說話、反應遲鈍、對有興趣的事物突然無感、性冷感等。躁鬱症嚴重時甚至產生幻聽及妄想或萌生自殺意圖。躁鬱症的躁病發生在20至25歲；鬱病發生在30至35歲，男女罹患的比率相當，目前多數認為與遺傳及腦部功能失調有關或受到壓力所導致，躁鬱症發作初期不易診斷，若發現疑似躁鬱症應立即求醫，目前有藥物治療、心理治療及衛生教育等方式。文章指出若家人及能多認識躁鬱症，對治療越有幫助，並且長期追蹤穩定病情、降低病情惡化的可能、多數患者能恢復正常生活。

年節一天天逼近，年貨大街、各大量販店逐漸湧現採買人潮。近日有一群牙醫系女大生領軍，不畏寒冷前往人潮洶湧的迪化街，為民眾檢測口中酸性，宣導口腔健康。途中，發現大多數人因為不斷試吃零食，導致口腔呈現酸性，危害牙齒健康，牙醫系女大生實地說明正確的口腔保健方式，提醒大家，年節容易增加飲食頻率，但千萬別忘了照顧口腔健康，不方便刷牙時，可嚼兩粒木糖醇無糖口香糖，中和口中酸性。（圖：牙醫正妹教導口腔保健）為維護民眾過年期間的口腔健康，牙醫系的女大生領軍到年貨大街沿途關心民眾口腔健康。目前就讀中國醫藥大學牙醫系二年級的黃千穎同學說，「我因為念牙醫系，平常時就發現許多人對於口腔蛀牙的認知有誤解，很多人以為蛀牙是因為吃甜食造成，而不知道其實只要進食後口中酸性就會升高，而口腔酸性環境是造成牙齒問題的元兇。藉由這次上街頭，把口腔保健的觀念推廣給民眾覺得很有意義，也很高興可以發揮自己的專長維護民眾牙齒健康。」一路上，黃同學帶領一行五人展開突擊行動，深入人來人往的年貨大街為民眾檢測口中酸性。果不其然，現場找到一名外貌清秀的上班族，剛逛完年貨大街，試吃許多零食的她，不但有一口補牙，且口中酸性也爆表，連圍觀的人潮也大吃一驚。原來，這位上班族平時常藉由不斷進食紓解工作壓力，且愛吃甜食，未作好正確口腔清潔，所以牙齒常常發生問題，成為口腔內處處補牙的狀況。準牙醫正妹提醒，飲食後的十分鐘是口腔酸性最高的時期，也是維護牙齒最佳時機。尤其逢年過節飲食的次數大大增加，口中長時間處於酸性狀態，若不加強口腔的清潔，食物的殘渣會留在牙縫中與口腔細菌產生作用，容易造成牙齦腫脹及牙齒疼痛發炎，引發牙周病和蛀牙等問題。建議餐後十分鐘可嚼食木糖醇成分的無糖口香糖，幫助中和口中的酸性並降低蛀牙發生率。準牙醫正妹除了前進年貨大街實地檢測口腔酸性，貼心的提供年節時期保護口腔的小秘訣。由於年節容易大吃大喝，大家也喜歡在玩遊戲、打麻將、看電視或聊天時吃吃零食解饞，其實小動作中就暗藏著牙齒問題的危機，建議客廳八寶盒中除了常見的瓜子、糖果，不妨增加幾包木糖醇無糖口香糖，能夠中和口中酸性鞏固口腔的健康，也避免過多的熱量負擔。另外，也盡量避免高鹽分、高甜分、過重口味的食物，以減少口腔負擔，並且保持充足睡眠，減少熬夜次數，大家一起來維持口腔健康迎接快樂健康的新年。※開運口腔保健法●盡量避免吃黏牙或是高甜份的食物與飲料，以減少口腔負擔。●吃吃喝喝後，可咀嚼木糖醇無糖口香糖中和口中酸性，減少蛀牙發生機率。●均衡飲食，多攝取維生素C與含鈣量豐富的食物，保持牙齒強健。

Fred and Ned是一對來自英國的多趾貓（polydactyl cats）兄弟，一出生，就與眾不同，因為Fred and Ned不像一般的貓咪一樣只有18個腳趾，Fred有28根腳趾、Ned奈德則有26根腳趾，等於比一般正常的貓咪多出了10個腳趾與8個腳趾，這麼特別的情況，連行醫超過40年的獸醫師都說，從沒見過，太特別了，另外獸醫師也表示，雖然這是一種基因突變的狀況，但並不會影響貓咪的健康。根據 Hampshire州的Gosport保護所志工表示，這對多趾貓兄弟在出生沒多久後就被送到保護所，且當時牠們的健康狀況不佳，但經過獸醫師的細心照料後，現在已活蹦亂跳，非常健康有活力。因為多出幾個腳趾，讓牠們的腳掌看起來比一般的貓咪還要大上許多，讓牠們在玩球的時候，比一般貓咪抓的還要穩，不過在抓地力方面和其他貓咪就沒有太大的差別了。 現在兩隻可愛又健康的多趾貓兄弟，都已經找到有愛心的主人領養牠們，通常多趾貓的產生，是因為貓咪爸爸或貓咪媽媽其中一隻有多趾狀況，那麼生下的小貓咪就很容易有多趾狀況，另外多趾貓咪除了不會對貓咪本身有健康狀況的影響外，甚至有些多趾貓咪還比一般貓咪聰明活潑。

今年春假最長9天的假期，民眾除了吃精緻又美味的年菜，另外還會吃到不少年節應景的糖果點心，但是這段時間只吃不動是不行的，許多人過年打麻將，一坐就是5、6個小時，不妨家人、朋友一同相約散步健走，除了增進感情更可維持健康，另外也可以多爬樓梯消耗卡路里；舉啞鈴也可有運動效果，家中若沒有啞鈴也可以將寶特瓶灌滿水來做運動，消消蝴蝶袖。（圖片攝自衛生署國民健康局網站）為了不讓年後身材大走樣，衛生署國民健康局提倡「每日一萬步，健康有保固」，表示健走可以維持健康，讓健康不亮紅燈，而且健走十分簡單又方便，隨時隨地都可以進行，不管是老中青都適合健走，只要每日健走30分鐘以上，就可以降低罹患心血管疾病的風險，更可降低血壓，提升睡眠品質及維持好心情。不過台北市信義區健康服務中心提醒民眾，健走時要抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前走，另外健走時上半身不能往前傾，手肘維持90度、拳頭微握不過胸，下半身注意讓膝蓋保持彈性，才可避免肌肉拉傷及關節受損，邁開的步伐應予平常走路時相同，若有腳部或關節不適感應諮詢醫生意見做調整，此外，健走後可配合暖身運動，並補充水分，春節期間若能與家人一同健走，真是一件快樂又健康的事。