針對有媒體報導，民眾抱怨1922民眾疫情通報及諮詢專線於春節當日凌晨左右，出現打不通的情形。對此，疾管局於昨（27）日回應表示，今年春節期間1922專線服務人次較去年暴增3至5倍，已安排適當人力支援。此外，如果客服人員持續忙線，民眾可以選擇先留言，隨後客服人員會回電。疾管局指出，1922專線春節期間電話諮詢量較去年春節期間增加約3到5倍，今年除夕全日總進線量為270通、初一至初四平均每日有500多通。因應這種狀況，客服人力也在除夕前一天開始安排較去年增加1倍的人力，早上8點至晚上11點維持至少9至13名客服人員，晚上11點至隔天早上8點維持3至4名人員。如有需要，將會增加客服人員數目，以維持95％以上客服人員接通率。疾管局表示，如果所有客服人員都在忙線中，系統會請民眾稍候，再由客服人員接線；若民眾不願選擇於線上等候，也可選擇留言，由客服人員稍後主動回電。疾管局強調，春節及例假日1922免付費諮詢專線不會打烊，會持續提供24小時全年無休的傳染病諮詢服務。

藝人郭子乾和家人到韓國遊玩，卻傳出被燙傷意外！媒體報導，郭子乾因飯店的電熱水器「落底」，大量熱水直接淋在他的大腿上，造成嚴重的二度燙傷，目前雖然已離開醫院，但仍須靠輪椅代步，整個旅遊行程也因此中斷。據了解，郭子乾將於台灣時間下午三點在韓國舉行臨時記者會，屆時有相關最新訊息，敬請鎖定優活健康網的報導。（圖為郭子乾在節目中模仿表演，翻攝自Youtube）

藝人郭子乾利用春節期間和家人到韓國遊玩，卻意外在飯店被熱水燙傷，雖然已經出院、勉強可以行走，但這場意外打亂了行程，一行人預計將在晚間返台。經紀人劉憲衛（大衛）接受電子媒體訪問時表示，郭子乾雙腿有80％的面積二度燙傷，雙腿的活動受到影響，至於會不會影響到日後的演出，還有待觀察。根據陽光社會福利基金會網頁衛教文章指出，「二度燒燙傷」又分淺二度燒傷和深二度燒傷兩種，皮膚受傷的範圍涵蓋表皮層、真皮表層及真皮深層。淺二度燒傷傷口皮膚會紅腫、起水泡，有劇烈疼痛及灼熱感，傷口約14天癒合，會留下輕微疤痕或沒有疤痕。深二度燒傷較為嚴重，傷及真皮深層，因此患部皮膚呈淺紅色、起白色大水泡，較不感覺疼痛，傷口約21天以上才會癒合，會留下明顯疤痕，建議需儘早植皮治療，避免感染。

藝人郭子乾在韓國飯店遭熱水淋身，雙腿百分之80的面積為二度燙傷，嚴重影響到他的活動，日後恐怕需要復健或積極除疤。當燒燙傷意外不小心發生時，建議民眾要冷靜下來，趕快進行初步處理及求救，因為根據林口長庚醫院燙傷中心的衛教文章指出，燙傷是可以預防的，但是一旦不幸發生了，正確的處置非常重要，將會影響到傷口的預後！根據林口長庚醫院燙傷中心的衛教文章建議，燒燙傷意外發生時，應立即以大量自來水沖洗，並移走熱源（如衣物、化學藥劑等）。一般沖水5至15分鐘即可，但大面積的燙傷不宜沖水太久，以免失溫。小孩子除了四肢的燒燙傷口外，身體其他部位傷口更要注意沖水的時間，以免失溫造成危險。衛教文章中提到，沖水時以自來水為佳，以冰塊或冰水處理，反而容易凍傷，對傷口造成負面影響。可以一邊沖水，一邊將身上的衣物移除，最後再以乾淨的衣物或敷料覆蓋傷口，並可以在外層包覆毛毯保暖，盡速送醫急救，以掌握治療的黃金時間。※以上資料取自林口長庚醫院燙傷中心網頁http://www1.cgmh.org.tw/intr/intr2/c3250/burn/%E7%87%99%E5%82%B7%E6%B2%BB%E7%99%82.htm※照片為當燒燙傷意外發生時，宜盡速以自來水沖洗患部，並應注意沖水時間，以免失溫。（記者陳茂軒／攝影）

勇敢抗癌的雲林9歲男童「豆豆」，因病情惡化，27日因多重器官衰竭去世。2年前豆豆被診斷出罹患相當罕見的「神經母細胞癌」，但他始終樂觀堅強的對抗病魔、還與家人賣糖果籌醫藥費，勇敢的抗癌故事非常感人。（圖：勇敢抗癌的豆豆，取自公視晚間新聞畫面）根據中華民國兒童癌症基金會的衛教文章指出，兒童神經母細胞腫瘤是交感神經系統的細胞，在胚胎發育過程當中，產生突變而長出的腫瘤，這些神經節分布在身體的許多部位，65％的腫瘤發生在後腹腔，通常從腎上腺髓質或交感神經節以腹部腫瘤形式出現。神經母細胞腫瘤是兒童第4種常見癌症，男生多於女生，50％的兒童會在2歲以前發病，75％在4歲以前發病，90%在10歲以前發病，是屬於相當惡性的癌症。中國醫藥大學小兒血液腫瘤科主任巫康熙曾接受媒體訪問表示，神經母細胞癌相當罕見，通常好發於4歲以下兒童，發生時多半也已末期，難以治癒。過去神經母細胞癌的治療方法，只有化學治療跟切除，治癒的成效很差，而且容易復發。去年底台中市有一名4歲張姓女童罹患惡性神經母細胞癌，癌細胞發生轉移，狀況相當不樂觀，不過因媽媽幫她存了臍帶血，所以經過化療、臍帶血移植的手術、放療及維他命A酸治療後，原本在腹部內的12公分腫瘤，已經完全消失；這起臍帶血治癒癌症病例，也是台灣首例、世界第三例。

阮綜合醫院心臟內科江俊賢主任表示，在冬季心血管疾病易於清晨剛起床時發作，首要原因是身體在低溫狀態下，週邊的血管會收縮，使血管阻力及血壓上升，造成心臟負荷增加，因而增加腦溢血和心肌梗塞發作的風險。其次是遇到天氣寒冷，大部分的人都懶得動，造成如腦、心肌、內臟等身體器官的血流量減少。加上冬季因排汗減少，水也比較少喝，尤其老年人口渴的感覺差，常常攝取水分不足，血液黏稠度增加，血管阻力及血壓上升，血栓也容易形成，增加腦梗塞和心肌梗塞發作的機會。此外，冬季容易罹患呼吸系統的毛病，例如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、氣喘，都會加重原有心臟血管疾病的病情。 江俊賢主任說，當發現自己或家人有突然眩暈、劇烈頭痛、視力模糊、肢體麻木無力之中風先兆，或胸口悶痛、呼吸急促、心頭小鹿亂撞等心肌缺氧症狀時，都應立刻送醫檢查。在溫度出現大幅變化時，一定要特別注意保暖及身體狀況，除了按時服藥，做好自我健康管理之外，許多人在冬季容易大吃大喝，攝取過多熱量、鹽份、糖份，對心血管疾病患者而言，都會增加風險。江俊賢主任指出，對自己或是家有六十五歲以上老人家，應該要注意的是保暖，不要忽略穿厚毛襪，維持足部血液循環。其次要攝取適當而足夠的水份。飲食方面不要太鹹、太油，煮飯炒菜時要多採用清蒸或水煮，少吃高膽固醇的食物，如蛋黃、海鮮內臟等。且要多攝取高纖維的蔬菜水果，可以幫助降低血中膽固醇濃度。

阮綜合醫院大腸直腸外科趙東波主任說，因為多數的大腸癌是由大腸息肉所轉變，如果將這類具有癌變潛力的息肉摘除的話，就能預防因息肉病變而產生的繼發性大腸癌。相對於徵狀發生後才接受治療的大腸癌病人，治癒比率大約只有一半，更顯示早期篩檢的重要性。因此，大腸癌篩檢就是希望從一般大眾中，找出比較可能發生大腸癌的人。如果是已經有徵狀的人，則不論年齡，都必須接受進一步的診斷檢查。 ※目前醫界常用的篩檢方式有下列幾種：趙東波主任指出，將帶手套的手指經肛門放入直腸，用手指感覺直腸壁上可能的病灶，這方法最簡單且可立刻執行。也可偵測糞便中是否有少量或是肉眼看不出來的血液，這項檢查不但簡單而且便宜，可惜只能查出正在出血的大腸癌或大腸息肉。但因其它疾病或食物也可能造成糞便潛血檢查陽性，所以很多醫師便用其它更準確的篩檢方法取代。例如利用細長、可彎曲、具有光源並能攝影的乙狀結腸纖維鏡，從肛門放入直腸、乙狀結腸和一部份的降結腸，都是大腸癌比較常發生的位置，就可以看到腸子內部是否有任何病變。在檢查前只要先灌腸，排出殘留的糞便。檢查時不會痛，感覺就像灌腸般不舒服。大腸鏡就像乙狀結腸纖維鏡般，但是長度更長，可以安全且有效的檢視所有的大腸，包括直腸和結腸，如果發現息肉或是腫瘤，還能立刻執行息肉切除術或是摘取一小塊組織，送病理檢驗室作進一步化驗。趙東波主任表示，在大腸鏡檢查前要清腸，以避免阻礙病灶的尋找、觀察和處理。檢查時會不舒服，一般會給予注射藥物，幫助放鬆心情和入睡。並將液體狀的顯影劑（鋇劑）和空氣，經由肛門灌入大腸中，再利用 X 光攝影間接觀察大腸內壁是否有異常的地方。但對比較小的腫瘤和息肉，偵測效果是大腸鏡比較好，而且鋇劑攝影後仍需大腸鏡檢查以確定診斷。如果本身沒有任何的大腸癌危險因子，仍建議從四十歲開始，每年接受糞便潛血檢驗和直腸指診。

「人生有 1/3 在睡眠中度過」，這是床舖的廣告詞，但若是躺在床上總是輾轉難眠, 即使是躺再好的床都像是痛苦折磨。阮綜合醫院身心內科洪櫻娟醫師表示，在台灣有睡眠障礙的人口相當多，根據台灣睡眠醫學會於2006年針對全國15歲以上國人進行「國人睡眠品質調查報告」顯示，台灣地區失眠問題盛行率約為25％，平均每四人就有一人睡不好，相當於480萬人有睡眠問題。慢性失眠盛行率也高達11.5％，約有250萬人已經到了慢性失眠的地步，大約每八人就有一人，需靠藥物才能入眠。女性失眠問題比男性嚴重，三成女性不滿意自己的睡眠，在失眠病患中，又以50至59歲的更年期女性眠睡眠品質最差。對忙碌的現代人來說，睡眠障礙的確是一大困擾。睡眠障礙型態有很多種，包括失眠、嗜睡、因時差產生的周期失調、夢遊、惡夢驚醒等，其中最困擾國人以失眠為主。長期失眠會使精神體力無法恢復、免疫力降低、注意力不集中、影響思考組織能力，最後可能導致工作效率降低、身心失調並危害身體健康。洪櫻娟醫師說，失眠的治療，必須先針對造成睡眠障礙的病因進行處理，並配合環境、生理、行為、心理等層面的整體性介入處理，才能達到最佳效果。若是失眠持續存在，對生活逐漸產生干擾，應儘速就醫，切勿自行購買安眠藥服用。經由完整的評估對症治療，才不會延誤潛在病情，或造成藥物成癮。

年關將近，流感疫情不斷升溫，聖馬爾定醫院特別提供抗流感飲食指南，讓民眾吃得正確、健康，也吃出免疫力。聖馬爾定醫院營養師侯玟伊表示，蛋白質是構成人體細胞的重要元素，並可幫助免疫系統的正常運作。在感冒流行期間，建議民眾可多攝取豆類、深海魚、瘦肉、雞肉、蛋等優質蛋白質，有助免疫力的提升。另外，雖然堅果類也是富含優質蛋白質的食物，然而其因含有病毒複製所需的精胺酸（Arginine），在感冒流行期間，民眾反而應減少這類食物的攝取量。在食物烹調方式，建議採蒸、滷、燉、水煮、低溫烘烤、川燙等方法處理食材，才能保存食物養分，讓人體吸收到最大量的營養元素。若民眾不小心罹患感冒，在食物的選擇上，侯營養師則建議應避免油煎及油炸食物，因為這類食物容易讓喉頭充血，會增加黏膜表面傷口及感染機會，加劇喉嚨不適情形。另外，當民眾出現流鼻涕或痰液黃稠、發熱高燒等其他炎症反應時，切忌食用如人參、當歸、黃耆及麻油等補藥，不僅未能發揮療效，更可能火上加火，加重病情。針對一般常聽到的感冒期間不宜食用涼性食物等說法，侯營養師則解釋，水果中富含的維生素C不但可增強人體免疫力，中醫理論更建議感冒時反而可食用如西瓜、橘子等偏寒涼水果來「熄火」，因此並無此飲食禁忌。 除了上述飲食建議，侯營養師更提供幾道有助緩解感冒不適的食療方。其中，粥是容易消化吸收、具護胃功能且可幫助排汗的食物。若再添加豆、魚、肉、蛋等優質蛋白質食材，更能補充元氣。此外，傳統中醫古籍記載的蔥豉湯，也可緩解頭痛鼻塞症狀，對於發燒的人也有幫助。此道療方的作法相當簡單，只要取青蔥蔥白部份加上淡豆鼓煮湯，即可輕鬆完成。侯營養師解釋，蔥白具有發汗功效，發酵的豆鼓則可補充蛋白質。但若發燒流汗多的人，就不適合此療方。

網路上一篇網誌，作者轉述白龍王的說法：「要決定前途好不好、事事好不好，最重要是要有好脾氣...。」但改善脾氣何其容易，但仔細觀察好脾氣的人都有個共同的特點，除了說話緩慢之外就是穿著超級樸素，心理學家認為，人的第一感覺就是視覺，視覺上影響最大的就是色彩，所以人的情緒有很多時候都是受到色彩的支配，也因此，人的穿著會是影響人的互動上最主要的因素。撇開是否宗教的原因，很多宗教都是教育民眾要穩定情緒，所以很多宗教在生活上都要求極為平淡，飲食要求清淡，穿著要求樸素，為的就是情緒的穩定。再加上給人第一印象就是穿著，尤其穿著雖然要顧及別人感受，但大部分情緒是來自「悅己」，如果穿上一套昨天沒送洗，今天非穿不可的臭髒衣服，不要等別人受不了，自己都會因為討厭自己而脾氣暴躁的。心理醫師認為最好要求脾氣不好的人能穿單一顏色的素衣，尤其是避免大紅或是花花綠綠，莊重的穿著給人壓力較大，對你說話不敢踰矩，但壓力大，衝突點會大，輕鬆的衣服自然就會較輕浮，與你說話的對象也相對沒有甚麼壓力，但也同樣恐怕會遇到逾矩的問題，照樣可能有衝突的危險，所以得體的穿著是最難拿捏，但重點就在於能悅己。