當你喝完一瓶清涼的飲料瓶罐，你會想到要將飲料瓶罐回收嗎？其實只要一個小小的回收動作，就可免除環境污染，此外這些回收資源還可能點石成金，再度變成生活中實用的物品，也可減少原物料的使用，環保署更表示，生活中的瓶瓶罐罐經妥善回收處理後，不但每年可以節省約7.6億元的垃圾清除處理成本，還可產出約16.9萬公噸再生料，同時還創造了約48.3億元產值。（照片為回收寶特瓶再生環保性產品流程，取自行政院環保署綠色生活資訊網）環保署指出，目前台灣地區廢容器回收商約有290餘家，而具有領取環保署廢容器回收清除處理補貼費資格之處理廠則有17家，回收廢塑膠容器材質包括PET、PE、PP、PVC、PS等。廢塑膠容器經過分類回收後，再經處理廠處理後之廢塑膠容器再生料，可廣泛應用於各種日常使用之塑膠製品，如PET再生料可製成紡織品、PE再生料可製成光纖管材、PP再生料可製成塑膠棧板等，循環再利用之成效豐碩，並創造更多綠金與商機。近年隨著國際環保意識抬頭及綠色消費之普及，台灣廢塑膠容器再生料品質已備受國際肯定，如寶特瓶再生酯粒，可作為國外食品包裝用途，亦可製成寶特瓶再生運動球衣，因此，妥善回收資源可創造廢棄物再利用商機，並減緩地球資源耗竭。環保署也呼籲，希望民眾平日能養成做好廢容器分類回收習慣，共同為地球環保盡一份心力，再創綠色經濟奇蹟。

兒童期是人類成長的重要階段，其身心若有缺失，將嚴重影響學習及和外界溝通能力，且臺北市政府衛生局有鑒於學齡前期（3～6歲）為兒童器官功能發展之關鍵期，將自3月12日起，臺北市政府衛生局委託15家醫療機構於本市幼兒園(含改制前幼托園所)免費提供學齡前兒童視、聽力、口腔篩檢等服務，同時針對未通過篩檢之幼童進行轉介追蹤，希望藉此早期發現有異常之幼童，及早接受矯正及治療。根據台北市衛生局表示，視力異常與齲齒是我國兒童常見的健康問題，研究指出，近視發生得越早，度數增加的速度愈快，弱視眼球的視力未在關鍵期之前矯正，也將永遠無法擁有正常的視力，而齲齒除造成牙齒結構破壞、影響咀嚼功能及齒列的完整性，甚至引起蜂窩組織炎，使生活品質大幅降低。另外，輕度聽障不易發現，平均診斷出來的年紀為3歲半至4歲，而多數家長發現兒童有聽力異常時卻往往為時已晚，因此錯過了矯治的黃金時期。衛生局健康管理處呼籲家長，日常生活中除養成兒童良好的閱讀及生活習慣外，應隨時觀察兒童對語言的發展及是否有不尋常的舉止（如：左邊來的聲音反而轉向右邊去找，聽電話一定只用一邊耳朵聽等），如有發現異狀，應盡快就醫檢查，讓每一個孩子都能健康、快樂的長大！台北市衛生局在今年（101年）舉辦「學齡前兒童整合性篩檢」服務期程自3月12日～7月31日止，由篩檢醫療機構依排定日程至幼兒園為幼兒進行篩檢，篩檢對象及項目為：（1）中、大班（94年9月1日至96年8月31日出生）：視力及斜弱視篩檢、口腔及身體檢查；（2）小班（96年9月1日至97年8月31日出生）：純音聽力篩檢、口腔及身體檢查；（3）小小班（97年9月1日以後出生）：口腔及身體檢查。未就學且符合篩檢年齡層之幼兒，則自今年（101年）起委由市立聯合醫院五大院區（中興、仁愛、和平婦幼、忠孝及陽明院區）依幼兒年齡進行篩檢。

(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)自從行政院發布四項原則，提出了「安全容許、牛豬分離、強制標示、排除內臟」，對飼料添加萊克多巴胺(Ractopamine)的牛肉「有條件解禁」，自此大家無不聞「牛」色變，因此全國各縣市政府衛生局，將聯手積極輔導轄內賣場、超市、傳統市場及餐廳等場所，於明顯處揭示或於餐廳菜單內著名原產地(國)訊息，提供消費者選擇。為維護民眾健康，保障食品消費安全，98年起至101年3月8日止，全國各縣市政府衛生局共稽查牛肉原產地標示10,171件，衛生署食品藥物管理局再次重申落實「三管五卡」及六大措施之決心，亦擴大對市售肉品萊克多巴胺之殘留檢驗；同時，為達強制標示之成效，已研議修訂「食品衛生管理」法，未來擬強制販售牛肉需標示原產地，以進一步保障消費權益。

現代女性獨立自主，在職場上呼風喚雨、獨當一面，但面對因生理需求而必須請假時，卻默不作聲；職場上長期不夠開放的環境，讓女性不敢勇於爭取自己的權益，特別是流產的女性，因擔憂同事或主管的異樣眼光，往往強忍著小產後的不適照常上下班，輕忽調養的重要性，也造成身心二次傷害，故專家呼籲工作環境應當更友善。知名小產餐業者陸廣貞經理指出，超過半數女性會在深夜或是晚上來電訂餐，即使是白天，說話時也都非常小心翼翼怕被發現，探究其原因，多是不願意讓身邊的人知道其小產的狀況。事實上，小產和一般生產一樣都會對身體造成很大的負擔，婦女新知基金會徐蓓婕主任表示，根據性別工作平等法第十五條的規定，流產的婦女，依妊娠狀況的不同，可有五天到一個月不等的產假。但職場女性往往因道德規範或擔心他人微詞，認為請生理假、小產假都是不應該的而不敢請假，但請假是法律保障的基本人權，身體不適就應考慮請假。徐蓓婕主任也表示，職場女性應了解自己應有權利，不要害怕請假，若是雇主不批准假甚至脅迫可能失去工作，依性工作平等法將會受罰；而雇主們也應了解性別工作平等法的相關條文，尊重女性生育天職，對員工照顧家庭的需求應有更多同理心，真正地建立對女性更公平友善的工作環境。另外，為了因應市場需求，體貼小產女性想保有隱私的需求，市面上的小產餐業者的服務也跟著走向更客製化的方向，像是24小時護理師諮詢專線、個人資料完全保密、餐點包裝空白不打字樣讓旁人無法透視內容、送餐方式和地點完全配合客戶指示等，這些措施都是希望小產的女性能藉由食補的方式安心的調養身體，在最短的時間盡速恢復健康。

發生心肌梗塞，到院前無呼吸、心跳的病人，有90％會死亡或成為植物人。失去生命徵象的病人，即使經電擊後心跳回復正常，但心肌梗塞的致命危機並未解除，隨時可能產生心律不整、心臟衰竭或再發生心肌梗塞合併症等，宛如不定時炸彈，隨時會奪走病人生命。（圖：「一站式醫療」執行混合式手術，是未來心血管疾病治療趨勢）60歲的的羅先生日前在公司簡報時突然昏倒在講台上，救護車到場時呼吸、心跳停止，救護人員沿途以CPR護送到臺北醫學大學附設醫院急診室，經心電圖檢查診斷為冠狀動脈堵塞，北醫附醫心臟外科醫師緊急放置葉克膜維生系統再由心臟內科醫師以心導管治療，因羅先生冠狀動脈全嚴重堵塞，無法以冠狀動脈支架打通，在羅先生意識稍恢復後，再由心臟外科醫師進行心臟冠狀動脈繞道手術。經過心臟內、外科醫師合力搶救，羅先生已脫離危險，從加護病房轉至一般病房治療，腦部功能正常且能下床行走，恢復情形相當良好。北醫附醫心臟外科體循重症科主任曹乃文表示，心肌梗塞在世界衛生組織統計數據中佔人類死亡原因之30％，是死亡率最高的急重症之一。民眾若胸悶持續30分鐘以上，就必須注意可能是心肌梗塞的前兆。北醫附醫心臟內科主治醫師姜廣興表示，冠狀動脈狹窄與飲食西化、壓力大、抽菸、家族病史及遺傳有關。多重動脈血管阻塞，單純使用心電圖、抽血或依照標準臨床指引，並不容易診斷出來，而心血管阻塞發作往往很突然、緊急，惟有心臟內、外科醫師詳細預估、密切觀察病情發展及利用完善診斷治療設備，做好萬全醫療處置，才能幫病人度過難關。北醫附醫在今年年初籌設「心臟血管中心」，提供心血管病人「一站式醫療」。北醫附醫副院長暨心臟血管中心主任翁仁崇表示，「一站式醫療」結合心臟內科的診斷、介入療法和心臟外科的手術療法，讓病人在一次就醫過程中獲得完整、全方位的診療，是一種跨科性的整合醫療。要達到「一站式醫療」須有專業的心臟內、外科醫師陣容和硬體設備配合，北醫附醫並建置「混合式手術室（Hybrid OR）」。翁仁崇副院長表示，「混合式手術室」是將高階心導管X光機裝置在心臟血管外科手術室內，因為是傳統手術室與心導管室的混合體，所以稱為混合式手術室，有了混合式手術室，心臟內、外科醫師就可聯合作業、相互合作，做到心血管病人的一站式醫療，這種由心臟內、外科醫師聯手進行的混合式手術（Hybrid Surgery），可以應用到所有心血管疾病，包括：冠狀動脈心臟病、瓣膜性心臟病、先天性心臟病、主動脈瘤手術及周邊血管手術等，是未來心血管疾病治療趨勢。

春季天氣溫差大，許多民眾擔心心血管的問題，但其實這樣的冷熱氣候交替，則會造成蕁麻疹的發作，而且並不少見！廖小姐的女兒陳妹妹就讀國小一年級，有一天沒來由的突然手上皮膚出現一塊一塊的紅腫，癢得受不了，但卻越抓越癢、變得全身都是大大小小的紅腫，甚至皮膚只要抓過或劃過的地方就會出現一條條浮腫，後來陳小妹妹無法專心做好每件事，無時無刻都在抓著四肢，抓不到的地方就只好靠在牆邊摩擦皮膚，希望舒服一點。（圖：皮膚劃紋症）萬芳醫院過敏免疫風濕科李惠婷醫師表示，像這種皮膚抓過出現線狀膨疹，出現「皮膚能寫字 」的現象，即稱之為 「皮膚劃紋症 」，也是物理性蕁麻疹最常見的表現。皮膚劃紋症通常在幾分鐘內出現，15～30分鐘逐漸褪去。但也有少數延遲性表現在幾個小時後才出現，且持續1～2天。正常人出現皮膚劃紋症約有2～5％的機率，這並非是一個特定的疾病，會造成這樣皮膚反應的原因還不是十分了解，目前普遍認為可能和外來刺激有關，使肥大細胞釋放大量組織胺及其他發炎物質所導致。大部份人是沒有症狀的，但部份有症狀患者可能會有皮膚搔癢的症狀，到了夜裡就會更明顯，嚴重者會影響生活品質。皮膚劃紋症在任何年紀都可發生，但較好發於年輕人，發病原因可以是自發性或因感染、藥物造成；而可能使症狀加劇原因包括溫度（熱水澡）、壓力（搔抓、較緊的衣褲壓迫、毛巾摩擦）、情緒（焦慮、情緒不佳或過度壓力）、運動等等。沒有症狀的皮膚劃紋症不需要特別治療的，但若症狀持續，導致搔癢難耐，則必須找出病因，治療方面可以使用口服抗組織胺。在平日預防方面，李惠婷醫師建議盡量避免較緊的衣物、皮帶、鞋襪、減少皮膚摩擦和物理性壓迫、緩和焦慮情緒和調適過度壓力，以降低症狀發作的機率。

冬天到，相信大家許多人都有手腳冰冷的問題，明明穿了很多衣服，但四肢溫度還是一樣很低? 台大醫院新竹分院中醫科黃雪雅醫師，最近接獲許多病患就診詢問，她解釋其實「四肢冰冷」在中醫有明確病因解釋與治療方法。日前一位四十多歲男性患者主訴，就診前兩週因為感染流行性感冒，出現發燒、咳嗽等症狀，服用克流感治療後症狀已經緩解，但是卻出現嚴重手腳冰冷的現象，一直持續無法改善，經問診後認為病患平時就很怕冷，而且有鼻過敏病史，因此，在流感後出現因體內陽氣被遏止，無法傳達到四肢，所以採用當歸四逆湯為主方加減治療，症狀很快就獲得緩解。黃雪雅醫師指出，中醫針對四肢冰冷的症狀有幾種相當有效的治療方法，一般而言，手腳冰冷在中醫稱為「四逆」症，原因通常可分為三大類：一是由於身體陽氣無法輸送到四肢所導致；二是由於脾胃功能失調引起；三則是真正的脾腎陽虛證所出現的症狀。在治療上隨病因不同，各有不同的處方用藥，下面介紹這三種治療方法：一、身體陽氣分布無法到達末梢所致：一般常見於鼻過敏的患者，尤其是小朋友。許多父母會發現幫小朋友穿了好多衣服，即使身體都冒汗，卻依然四肢冰冷，進出冷氣房也有同樣的困擾。這時可適量使用「當歸四逆湯」來疏通體內陽氣，或「補中益氣湯」來補足人體的氣，使末稍血液充足、循環改善，就能有效緩解四肢冰冷的問題。二、因脾胃功能失調所致：這種情況最常見於飲食不節制，喜食辛辣刺激物又加上生冷食物，導致脾胃功能失常所引起。脾胃是人體產生陽氣的來源，因此一旦脾胃功能失調，人體製造的陽氣就會不足，因此出現四肢冰冷的現象。這些患者最常見的是所謂的「冷熱不和」的症狀。有些患者會常自覺口乾舌燥、臉上痘痘長不停，但是卻又非常怕冷。這時其實反而應該清淡飲食，太過生冷或辛辣刺激的食物都不合適。藉由正確的飲食習慣，讓脾胃功能恢復正常，或是使用健脾理胃的藥物治療，來獲得療效。三、脾腎陽虛證：中醫所謂的脾腎陽虛證，通常出現在體質虛弱或老年久病的患者。像是高血壓、糖尿病晚期的患者，多會出現四肢冰冷、脈象沉弱或下肢水腫的症狀，有些病患會合併慢性心衰竭的症狀，這時中藥可依病患情況給予補氣強心及溫陽藥物。像是四逆湯及黃耆之類藥物。不過這類藥物有部分藥物是有毒性，使用劑量、煎煮法及服用法都有一定規定，因此必須由中醫師處方才能使用。黃雪雅醫師表示，以上治療應該依各個病患狀況不同給予正確辨證治療，才能達到療效。因此不要只是依靠外來的加溫工具，適時找中醫師為自己進行體質檢視與調理才是根本之道。

許多家長以為小朋友的乳牙就算蛀掉，長大後恆牙長出來再好好保護也不遲，但卻忽略，一口爛牙會直接影響飲食的攝取，並導致營養不良，甚至影響學習成效，但是許多家長會說，小孩子平常吃了一些餅乾糖果，又不會自己刷牙，究竟要如何預防蛀牙?台南新樓醫院牙科醫師曾慈吟表示，幼兒預防蛀牙有幾個要點，第一、刷牙及使用牙線，因幼兒的手部小肌肉發展尚未完全，獨自完成口腔清潔可能仍留有死角，一般建議父母幫忙孩子清潔口腔至小學二年級。刷牙前需先以牙線棒清潔牙縫，再進行刷牙，確保牙垢無殘留在牙齒任何一個角落，造成日後蛀牙。第二、及早看牙，建議當長出第一顆牙之後，就可每三至六個月檢查一次，定期檢查牙齒往往可及早發現蛀牙並及早處理。第三、塗氟，目前健保給付五歲以下孩童可每六個月塗氟一次，研究已證實氟化物可以增加牙齒防蛀的能力，但仍需配合基本的刷牙。但是萬一蛀牙了該怎麼辦? 曾慈吟醫師也說，早期蛀牙只需以填補材料填補即可恢復牙齒功能及美觀，若演變為深度蛀牙，已侵犯牙髓，則需進一步的根管治療(俗稱抽神經)，做完根管治療的牙齒較脆弱，需用乳牙不鏽鋼冠保護起來以防牙齒斷裂，尤其是乳臼齒到10-12歲才換牙，施作不鏽鋼冠可同時維持牙齒空間，以免過早缺牙造成日後恆牙的排列不整。曾慈吟醫師也提醒家長，因小朋友通常自我管理能力較弱，需要家長妥善的監督，並配合定期檢查，就可避免蛀牙引起的諸多困擾。

大腸直腸癌是國人最常見的癌症之一，根據國民健康局公布的國人十大癌症登記資料顯示，民國九十七年台灣大腸直腸癌新診斷病患大約超過一萬人，是所有癌症發生率的第一名，其中每年約有四千名病患死亡，死亡率則為所有癌症死亡率的第三名。成大醫院內科部血液腫瘤科主治醫師林鵬展表示，隨著政府大力推廣糞便潛血篩檢，有利於早期發現癌症，再經由醫師施以手術切除，完全被治癒；而針對第四期已有臟器轉移的大腸癌病患，始使用化療藥物合併標靶藥物治療，大大提升大腸癌末期病友的存活率。（照片為成大醫院提供）林鵬展醫師說明，手術切除目前是大腸癌的第一線治療方式，針對第三期前的病患，多可施以開刀處理，依據腫瘤的深度與大小不同，選擇內視鏡、腹腔鏡、開腹手術其一方式進行切除，將腫瘤完整切除後即可治癒，只需每年定期追蹤即可；然而針對第四期大腸直腸癌的病患，由於已轉移至其他器官，通常會施以多科整合治療，會診外科、放射科、腫瘤科等醫師同時進行評估與治療建議，由於此類患者多半已無法開刀，只能選擇化學藥品再合併標靶藥物治療。那什麼是標靶治療呢? 林鵬展醫師解釋，為了讓治療癌症的結果更理想，因此研究只針對特定的細胞進行攻擊，而標靶藥物就是在這種「針對性」的理念下被研發出來，其專一性會比傳統化學治療方式較高。 並不是對每一位癌症病人都適用，必需確定其有基因型態，才能納入治療方式的選項之一。第一線化療合併標靶治療延長存活 : 標靶治療併用化療不會增加副作用，顯著增加病患整體存活期達兩年，針對肝臟轉移病患有高達6～8成的腫瘤反應率，同時增加2～3倍切肝比率，可大幅增加長期存活的機會。一名55多歲的女性到院求診，經診斷確認為第四期直腸癌並轉移至肝臟，評估後醫師先施以化療合併標靶藥物，治療後發現病人對藥物的反應效果很顯著，肝臟腫瘤減少，會診外科醫師後進行手術切除，完整的將腫瘤都切除，術後追蹤至今已3年多，沒有任何復發的現象，是大腸癌第四期病患增加長期存活的例子之一。雖然第一線化療合併標靶治療可以延長存活，但仍須經過醫師專業評估是否有效及副作用的大小，並非每一位病患皆合宜。

(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)昨天（7日）清晨，前總統陳水扁因身體不適，由北監三名管理員及警方至衛生署桃園醫院戒護就醫，院方則全力做好檢查作業，更由肝膽腸胃科、腎臟科、泌尿科、心臟內科及檢驗科主治醫師組成醫療小組，為扁進行各項健康檢查，包括無痛大腸鏡、肝膽腸胃及腎臟超音波等，檢查過程中醫療小組發現陳水扁患有冠心症，可能出現心肌梗塞問題，須緊急進行心導管手術，院方也安排今日8點進行手術。根據署立桃院醫療小組表示，冠心症是因心臟冠狀動脈狹窄、供血不足所引發的疾病，嚴重可能引發心肌梗塞或死亡，院方今天緊急施行心導管膨脹氣球手術，視手術情況，如有必要還需再考慮支架置放術，由於術後易引發心律不整問題，未來也將住院一周觀察。立委許添財昨天下午至署立桃園醫院探望陳水扁，並向院方了解病況後表示，陳水扁攝護腺有腫瘤，目前還不知道良性還惡性，要進一步檢查，他也說，陳水扁在進行核子醫學檢查後，發現心血管病況惡化，因此必須緊急安排做心導管手術。署立桃園醫院表示，至於陳水扁本身還有其他健康問題，因此出院日期則尚未訂定。