染髮已成為一種日常行為，不再只是銀髮族的專利，把頭髮染成不同色彩來搭配化妝、衣服已成為時尚。雖然很多人知道染髮會對健康造成影響，但是對「染髮劑」究竟瞭解多少呢？阮綜合醫院頭皮特別門診張祺璋醫師表示，染髮劑多為化學品，有些甚至會對某些人產生過敏性，建議民眾儘量不要自己染髮，以免頭皮或產生毛囊炎。60多歲李女士，有天發覺腦後一大片頭髮不見了，以為自己身體出了問題，醫生告訴她是老年退化，在不甘心下來本科看診，經檢查是不當染髮及不良染劑導致斷髮；50多歲陳先生，因為找生髮常到美髮院染髮，感到很煩，他女兒聽說有一種可以「一面洗頭一面染髮」的這麼好康的產品，買來給父親，用完後，陳先生頭皮紅腫痛癢不堪，還一直掉髮。張祺璋表示，要美麗不要受傷害，就必須重是頭皮健康。  染髮劑分成三大類，分別為純植物性、合成有機性及金屬性染髮劑。1.純植物性：100 ％ 植物萃取，指甲花為最常用，不過只是暫時性著色在頭髮上，洗過1～2次之後就會褪色，如果超過 2 週還不退色，就不是純植物性了。  2.合成有機性：又分為兩種，一是植物性加入化學品（常被偽稱植物性），比較持久，可以洗 6～10次，甚至更久；二是人工色素加上化學品，最常被使用，色彩種類很多是永久性染劑。以上兩者都會加入『PPD Paraphenylenediamine』，屬於滲透型的染髮劑，所以要脫色，大部份產品會聞到阿麼尼亞的臭味。 3.金屬性染髮劑:可長達 1～2 年，利用含鉛含汞的化合物包覆在頭髮上，這些重金屬會經頭皮上的皮膚、毛孔吸收後對人體產生傷害。  注意：不要頻繁使用染髮劑，累積毒物的結果確有病變可能，最好間隔 2 個月以上；要選用經衛生署許可的染髮劑；滲透型比金屬型的染髮劑好；脫色時間不能太長。染髮盡量別在生理期、計畫懷孕或生病中及病後恢復時。過敏體質尤須注意頭皮反應；腎臟病、血液疾病或免疫疾病患者，需當心頭皮產生毛囊炎；頭頸臉部受傷、脂漏性頭皮、濕疹、黴菌感染、頭皮屑多，也應避免染髮。染髮前可用放大200倍的頭皮檢測儀做頭皮檢查，確定頭皮沒有疾病後才去染髮。事先預作染髮劑測試，避免過敏反應，雖然麻煩但總比出事好。許多人會再行買染劑染髮，不過醫師建議儘量交給專業的染髮師；並在染髮前先要在頭皮上、前額、耳朵、後頸塗抹一層油性保護層；染髮後可用弱酸性洗髮精；染髮後多喝開水以減輕染劑對身體的傷害。染髮後2～3天內用清潔頭皮的用品來清洗殘留頭皮上的染劑。染後在24小時前不要洗頭，雖然較難上色，但對於需要長期染髮的人來說，健康更為重要。

許多廣告標榜水晶手鍊、礦石枕頭及項鍊、按摩鞋、能量水、電位椅、電位醫療床等，可以增加血液循環、幫助睡眠、治腰酸背痛、矯正脊椎、改善經痛、增加身體能量及免疫力、使中風者恢復如常，甚至可以治療癌症，如此誇大不實又毫無根據的廣告內容；宜蘭縣政府衛生局於100年度透過網路平台、各種媒體、大型廣告場所等，取締查獲計25件，均依藥事法處以新台幣3萬元以上2500萬元以下罰鍰。衛生局表示，凡申請為藥商者，應領得許可執照後，才准營業；為維護民眾用藥安全，藥品及醫療器材，產品應由合法申請之藥商，於登記地點販售，所以未申請藥商登記之民眾不可販售此類產品，違者將處以新台幣3～15萬元罰鍰。因此如果您要販售物品，請務必先確認其屬性，假使產品不屬於藥品或醫療器材，不可以宣稱醫療效能，否則觸犯藥事法相關規定。劉建廷局長特別呼籲鄉親，為維護自己及家人的健康安全，購買產品時要注意其屬性，勿購買或使用廣告來路不明、誇大療效的產品，以免花錢又傷身。

「藥物過敏」是用藥安全的隱形殺手，嚴重者可能導致死亡，令人措手不及的藥物過敏，常使得家屬無法接受，造成醫病關係緊張。基隆市衛生局許明倫局長提醒民眾，務必要認清藥物過敏的早期症狀，及早回診停藥治療，以防悲劇產生；若發生嚴重藥物過敏導致住院、殘障或死亡，民眾可以循正常管道向政府申請「藥害救濟」。「藥物過敏」是指服用、塗抹或注射藥物後，引發身體出現免疫性的抗拒反應，絕大多數是輕微症狀如皮膚癢、皮膚起紅疹等；也可能出現極少數因藥物過敏引起休克、皮膚潰爛、肝炎，甚而導致死亡的嚴重案例。嚴重藥物過敏屬於「藥害」的一種，在無人為過失或故意情況下，我國有「藥害救濟制度」予以保障。 衛生署推動「藥害救濟法」，主要是為了讓正當使用合法藥物的民眾，在遭受藥害時，不需經過曠日廢時的訴訟就能獲得及時救濟。過去13年來，總共受理過735位受害者的申請，救濟金額近新台幣2億5千萬，許多遭受藥害的家庭因而申請到合理的補助，也化解不少可能的醫療訴訟。 基隆市衛生局許明倫局長提醒民眾，藥物過敏的發生幾乎無法預期，可能與個人體質、疾病、或藥物特性有關；藥害救濟基金會申請案件統計發現，造成嚴重藥物過敏較高頻率的藥品包括：降尿酸藥(allopurinol)、抗癲癇藥(phenytoin、carbamazepine、lamotrigine等)、非類固醇類消炎止痛藥NSAIDs (如diclofenac、ibuprofen)以及抗生素等。此外，在歷年申請案例中，也曾有手術麻醉藥、顯影劑等藥品導致過敏性休克的例子。 藥物過敏的可能反應，包括紅疹、皮膚癢、起水泡、眼睛腫、喉嚨痛、呼吸困難、心跳加快等，若出現過敏症狀，應回診就醫，及早處置，可降低嚴重藥害的發生。若有藥物過敏史，務必要記下藥名，日後就醫時應主動告知醫師，以免再次誤用過敏藥物引發更嚴重傷害。如果民眾因為正當使用合法藥物而發生不良反應，導致嚴重疾病、障礙或死亡等情形，可檢附資料向藥害救濟基金會提出藥害救濟申請，經衛生署審議通過即可獲給付。

(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)諾貝爾生理醫學獎得主斐里德．穆拉德博士受邀訪台，與姐妹淘網站總編輯陶晶瑩進行對談，分享一氧化氮的養生秘訣。博士也透露，當初研究心血管疾病時，沒想到男性受試者見到美女護士有「反應」，因轉而研究男性勃起功能障礙。也讓他獲得「威而鋼之父」的稱號。1998年以發現一氧化氮於血管的擴張作用，一舉拿下諾貝爾生理醫學獎的得主斐里德．穆拉德博士，首度舉辦公開講座，和台灣民眾分享健康關鍵和養生祕訣。穆拉德博士投入生理醫學、藥學研究逾數50年，同時進行各項重大研究，包含癌症中最棘手之腦膠質瘤研究將可望展曙光。在人類生命進程中的幾個重大疾病課題，如不孕症、癌症、阿茲海默症以及其他老化病症。穆拉德博士研究指出，細胞間的訊息傳遞信使便是一氧化氮，人體內的一氧化氮在阿茲海默症（老年癡呆症）和帕金森症患者的腦部中通常大幅減少，一氧化氮被視為是人類延壽的關鍵。穆拉德博士大方分享一氧化氮養身秘訣，建議從日常中補充一氧化氮，例如可從葡萄汁、石榴汁、綠茶、黑巧克力等食物中補充，堅持做有氧運動，如快走、慢跑，特別需要補充一氧化氮的族群，包含腦力族，可緩解疲勞感；更年期婦女可預防婦女病；以及銀髮年長者可調節血壓、預防心腦血管疾病等。也提到一氧化氮的高端技術已可產業化，能應用在醫藥、健康食品、保健食品、化妝品、護膚品等領域，促進膠原蛋白合成，從而改善膚質。

國內近來重大健康話題持續升溫，1998年以發現一氧化氮於血管的擴張作用，一舉拿下諾貝爾生理醫學獎的得主斐里德．穆拉德博士(Dr. Ferid Murad)受邀訪台，首度舉辦公開講座。穆拉德博士研究指出，細胞間的訊息傳遞信使便是一氧化氮，人體內的一氧化氮在阿茲海默症（老年癡呆症）和帕金森症患者的腦部中通常大幅減少，一氧化氮被視為是人類延壽的關鍵。隨著投入科學研究時間的增加，穆拉德博士開始對細胞之間是怎麼交流感到興趣，不過當時大多數科學家並不認為細胞交流是重要的，穆拉德博士想要瞭解，細胞與細胞之間究竟是如何傳遞訊息，後來穆拉德博士發現細胞交流，就像一個細胞發送電子郵件給身體中的其他細胞，而這個電子郵件就是就是一氧化氮氣體。穆拉德博士研究指出，人體體內原本就有一氧化氮，一氧化氮是天然存在的分子，對人體沒有不好的影響。而且有著極其重要的作用。如：神經資訊傳遞、血液凝固、血壓調節以及免疫系統對癌細胞的殺傷作用等都與一氧化氮有著非常密切的關係。一氧化氮也參與調節腎功能，參與對腎臟排鈉、腎素釋放的調節；也影響肺血管、肺血流量、男性性功能及射精功能；在泌尿生殖系統中起著重要作用，成為排尿節制等生理功能的調節物質，這為藥物治療泌尿生殖系統疾病提供了理論依據，如藥品“威而剛”即是應用一氧化氮理論。而在一氧化氮在皮膚的作用上更是有顯著的功效，可以促進皮膚的血液循環，預防肌膚老化，對於受傷的皮膚表皮，擁有加速及修復的功能，能夠促進皮下組織膠原蛋白生成，在醫學美容上可以用於抗皺，現在目前在臨床上用於燒燙傷的病人，可以加速受傷表皮的癒合，及以毛囊幹細胞的生成促進頭髮的再生。

一名44歲中年男子，因員工健康檢查幸運地及時發現肝腫瘤，轉診到醫院肝膽腸胃科接受檢查，在使用電腦斷層確定病症後，由外科使用腹腔鏡微創手術，順利切除左葉肝臟及結石的膽囊，一週便康復出院，復原情況良好，目前僅需針對B型肝炎定期回診治療。大林慈濟醫院一般外科主任魏昌國表示，肝癌每年約奪走六千多名患者性命，致死率在所有癌症排名第二，僅有不到兩成能接受手術治療，大多是太晚發現而藥石罔救。這名患者在超市擔任魚販工作，平時身體健康硬朗，幸好及早發現，由於腫瘤位於肝臟表面，且腫瘤直徑不大，因此使用腹腔鏡微創手術來確保術後的生活品質。魏昌國指出，腹腔鏡微創手術是透過在肚臍下方開個5公分左右的傷口，將內視鏡放入，周圍再開2至3個小洞放置器械，因此傷口小、感染率低、也能減少疼痛及縮短住院時間，可較快回復正常生活。反觀傳統切肝手術對病人的身體負擔較大，尤其過程中因為需要將整顆肝臟移出肋骨，因此手術需在腹部切開一個L型或是賓士型的傷口，動輒近20公分，術後不但會留下明顯的長疤，傷口容易劇痛，易產生併發症，住院期間也較長。魏昌國表示，切除肝臟最重要的就是減少出血量，並將腫瘤清除乾淨，由於肝臟不比腸道，血管是埋在肝臟內部，因此必須謹慎進行手術，減少肝臟切除後的出血。腹腔鏡手術使許多病患不需擔心大面積的傷口，尤其是高齡患者更能感受到差異。雖然微創手術已是目前的趨勢，但也並不是所有病人都適用，像是肝腫瘤大小超過5公分以上，位置位於中心，或接近大血管位置，以及肝硬化太過嚴重的患者都不太合適。

(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)目前在台灣，小型刺蝟是越來越受歡迎的新興寵物之一，一名在寵物店工作的陳小姐覺得養貓養狗不稀奇，對刺蝟卻是情有獨鍾，不過就在與心愛的「小刺」朝夕相處後，陳小姐的腿部出現約一元銅板大小的紅疹，一度誤用濕疹藥膏塗抹，但紅疹搔癢情況不但月獲得改善，而且患部區域愈變愈大；而後到醫院就診為刺蝟毛癬菌感染，於是以外用抗黴菌藥物治療，不到兩個禮拜，症狀已明顯獲得改善。（圖片取自維基百科，作者為Jpbw）去年7月陳小姐在寵物店購買一隻刺蝟，這隻「掌上型寵物」 可以說是陳小姐養過最特別的動物，但就在飼養2、3個月後，大腿皮膚出現紅腫搔癢的情形，不過因外觀與表現和濕疹很像，於是自行使用濕疹藥膏塗抹近兩個月卻未見好轉，幾經輾轉到馬偕醫院皮膚科求診。經過顯微鏡皮屑檢查，在皮屑檢體中發現黴菌菌絲，結果確診為刺蝟毛癬菌感染，此病症為人畜共通的。馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師孫培倫表示，近年來陸續有飼養刺蝟後出現皮膚病灶求診的案例。病人患部多會出現在臉部、手掌及四肢等常與寵物接觸的部位，出現紅色帶屑斑塊，嚴重時還出現膿疱且伴隨紅腫搔癢，不過因為患部外觀與表現跟一般體癬、濕疹相似，無法用肉眼判斷感染原因，需透過皮屑的顯微鏡檢查才能初步判定是否為黴菌感染，進一步黴菌培養才能找出確切的感染源。而刺蝟毛癬菌感染個案平均每年都會出現2、3例，患者通常以為是一般的皮膚濕疹，很難聯想是與家中的「小刺」有關，於是延誤治療的情形十分常見。馬偕醫院皮膚科主任吳育弘也提醒家中飼養寵物的民眾，平時應多注意環境清潔及通風，與寵物貼身接觸後，也應養成洗手清潔的好習慣。若因家中寵物刺蝟而感染黴菌的患者，應盡速就醫診斷確切感染源並加以治療，一般治療時間約需2至4週。至於被感染的寵物刺蝟亦應接受專業診斷及治療，切勿任意棄養。

(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)臺北市近5年管理中的結核病病人由1168人（96年）下降至842人（100年），下降幅度達27.9％，顯見防治有成，為了更有效控制結核病疫情，臺北市衛生局配合中央政策自101年4月起，結菌潛伏感染預防用藥對象將擴大至25歲以下之接觸者，提醒民眾若接獲衛生單位通知需做接觸者檢查時，務必配合完成，以免觸法並維護健康。北市衛生局說明結核病接觸者係指曾與結核病病人共同居住，以及於可傳染期間一天內接觸 8 小時以上或累計達40(含)小時以上的人，該局會要求於一個月內完成胸部 X 光檢查，但若其接觸是開放性肺結核病人，則須在第12個月時再做 1 次胸部 X 光檢查。且依衛生署疾病管制局規定針對 13 歲以下的接觸者加做結核菌素測驗，結果如呈陽性者則轉介醫院評估預防性用藥，降低日後發病的機會。台北市衛生局表示，當健康人受到結核菌感染後，通常不會立即發生結核病之症狀，因結核菌可長期潛伏在體內伺機發病，一般人受到感染後終其一生約有5～10％的機會發病，受到感染後到發病前的這一段期間，體內潛在的結核菌數量並不多，若能施予預防性投藥，可有效減少日後發病的機會。截至101年2月臺北市就有159位接觸者接受預防性投藥。衛生局提醒結核菌素測驗呈陽性的接觸者不須驚慌，本身也不具有傳染性，只要能配合預防性治療規則服藥，未來發病的機率則微乎其微。

清明節即將到來，上山掃墓、焚香祭祖，是少不了的習俗。因此新竹縣政府衛生局3月份針對市售清明節食品，豆干、菜脯、刈包、豆芽菜等抽驗30件。檢驗是否含防腐劑，檢驗結果8件不合格(豆干4件、菜脯4件) ，不合格率為26.7％；不合格產品的製造商均不在轄內，已請所在地衛生局依規辦理。 不合格菜脯均是防腐劑（苯甲酸）超標，苯甲酸又稱安息香酸，會導致食慾差肝功能損傷等問題；過氧化氫就是雙氧水，常被食品加工業者添加在豆類加工製品（如干絲、豆干、麵腸）、及麵製品（如油麵、烏龍麵）等，作為殺菌、漂白之用。依食品衛生標準，食品不得檢驗出過氧化氫殘留。 衛生局也提供消費者選購食品五大要訣：（一）選擇標示完整清楚的食品：選購食品時應認清完整 之標示，包括：品名、內容物名稱及重量、食品添加物名稱、廠商名稱、電話及地址、有效日期。（二）拒買來路不明食品：應選擇商譽良好之廠商購買(尤其是散裝食品，更應注意)，切勿貪小便宜向來路不 明的商販購買，以免有問題時無從追蹤毫無保障。（三）選購自然顏色食品：應避免顏色鮮豔耀眼的乾製品，如乾金針、菜脯等宜選購微褐的自然顏色；洋菇、麵腸等勿選購色澤特別白的產品（四）掌握新鮮原則：選購魚肉品時應選擇新鮮無異味的產品，買回家後應盡快處理乾淨，並分類重新包裝 後放入冰箱儲存。（五）選擇當季蔬果：購買蔬果時，宜選擇當季蔬果避免含有過量的農藥，買回時亦應以大量的清水清洗，以防農藥的殘留。

天冷，光是想到暖融融的溫泉，就讓人覺得舒適愜意。但大眾不免質疑水質是否乾淨，因此臺北市政府衛生局於100年12月-101年1月共抽驗溫泉浴池264件、游泳池122件、三溫暖浴池140件檢驗大腸桿菌數及總生菌數，其中1間位於士林區的三溫暖浴池不合格，但經複驗後均合格。（圖片翻攝自維基百科，為日本長野縣地獄谷溫泉，作者是Yosemite。）北市衛生局定期對浴室業〈含溫泉、三溫暖〉、游泳場所業進行稽查及水質抽驗，對於抽驗結果不合格業者，依該條例處負責人新台幣2,000元以上1萬元以下罰鍰，並限期改善，經再抽驗仍未改善時，除連續處分外，並於網站公布不合格業者名單，維護市民健康。北市衛生局也提醒民眾，入浴前先將身體洗淨，尤其在大眾池內更應如此，並遵守各溫泉管理單位的規定，如不著衣物、不在水中擦拭身體、不可使用肥皂等，以確保水質衛生；及避免眼睛接觸到溫泉水以免感染，泡溫泉出浴後，應以清水沖洗身體並潤滑肌膚及補充水分。由於浸泡溫泉會帶走皮膚表層的油脂，故無論浸泡何種溫泉，在出浴後均應清水沖洗後再以凡士林或乳液塗抹身體，減低溫泉對皮膚的傷害。且浸泡溫度在40℃以上的溫泉，會使人新陳代謝提高，同時消耗人體熱量，水分流失，所以出浴後一定要補充水分。