(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)先前油品安全因媒體大肆報導，讓不少民眾造成疑慮，為避免業者重導覆轍使用不良油品，新北市政府衛生局近來再針對轄內大賣場、超市、攤商及餐飲業者進行抽檢為全民健康把關0，抽驗10件「油品」抗氧化劑含量，結果全數過關。衛生局呼籲，選購油品應慎選信譽良好商店購買並看清楚標示及保存日期，分辨安全健康的油品。3月份抽驗市售「油品」抗氧化劑標準 10件全數過關，衛生局說明，油品檢驗的項目是抗氧化劑丁基羥基甲氧苯、二丁基羥基甲苯、第三丁基氫琨、沒食子酸丙酯、正二氫癒創酸等。常作為食品加工添加物，使油脂不易被氧化而產生油耗味。但在高濃度下，可能會刺激眼睛和皮膚或造成過敏，甚至導致癌症。衛生局呼籲民眾，在選購食用油品時，除了到信譽良好的商店外，儘量選擇包裝完整並注意是否有完整標示，如品名、內容物名稱及重量、容量或數量、食品添加物名稱、負責廠商名稱、地址及電話、有效日期、原產地、營養標示等，以及販售場所環境是否清潔衛生、產品是否依標示適當保存販售，以確保購買食品衛生安全。

(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)桃園縣一名35歲的陳姓男子，連續一星期有全身無力及頭暈的症狀，因此到台北榮總桃園分院腎臟科求診，經就醫檢查後發現陳男的血糖數值比一般人高出10倍，有糖尿病的症狀。由於陳男身高193公分，因此台北榮總桃園分院腎臟科主任常逸平醫師認為血糖的異常可能與腦下垂體有關，因此也發現林男腦下垂體有腫瘤，經手術治療後，林男的血糖已較為穩定。常逸平醫師表示，陳男到院就診時，因為身形特別高大，手腳也比正常人大，推斷出他有肢端肥大症，而陳男近2年來體檢，血糖數值都偏高，原本推斷是糖尿病酮酸中毒，但是陳男並無糖尿病家族史，後來為病患檢測生長激素也發現濃度異常，因此常逸平研判可能是腦下垂體有異，做電腦斷層後發現腦中有一顆良性腫瘤，因此才讓衍生出糖尿病，找出病灶之後，陳男已接受手術摘除腫瘤，血糖也恢復穩定。常逸平說，腦下垂體正常會分泌生長激素，也是人體用來提高血糖，當生長激素過度分泌，會讓身形高人一等，陳男一直未察覺自己有巨人症，而手腳粗大也以為是做粗活的關係，所幸醫師觀察到潛在病因加以診斷，若腫瘤未及時治療，肢體變大會增加心臟負擔，造成下肢、脊椎骨骼壓迫，且血糖持續飆高恐致命。若父母都不高而孩童卻很高大，可能與腦下垂體異常有關，應及時治療以免造成其他病變。

(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)近日自殺案件頻傳，不少民眾因為失業、家庭、經濟等壓力，無法得到紓解，而選擇走上絕路，甚至有些民眾還帶著小孩一起尋死，導致不少家庭因此破碎，為此台中市衛生局衛生局4月1日起再增設2個定點諮詢站，讓民眾紓解壓力、諮詢心理問題。衛生局統計100年自殺通報數共有2474人次，自殺個案其中以30-39歲的人數就佔701人次，40～49歲的人數佔537人次，50～59歲人數也佔428人次，其因素多為精神疾病，如憂鬱症、重鬱症、精神分裂症、就業經濟因素及婚姻等問題。心理輔導員表示：民眾會選擇「自殺」的舉動及企圖，主要是想對週遭的人傳達「需要關心」的訊息，簡單來說，民眾若發現身旁親友出現異常行為、言語及想法上與以往不太一樣、情緒容易激動、或多次提到死亡話題，甚至已經有明顯的自殺動機，應該多陪伴、多傾聽，幫助親友紓解心中壓力或轉介尋求治療協助。臺中市政府衛生局局長黃美娜表示：目前和平、大雅、太平、四民、中西區等5家衛生所及衛生局心理衛生中心、沙鹿兒童福利服務中心、大里兒童青少年福利服務中心都有提供民眾定點諮詢，即日起，石岡及霧峰衛生所也增設定點諮詢，只要可撥打預約專線，由專業諮商員聽你說、讓心情獲得改善，詳情可上台中市衛生局網站查詢或撥打安心專線。

(優活健康網新聞部／綜合報導)走進大林慈濟醫院二期宿舍的資源回收站，乾淨整齊的環境讓人眼睛一亮，在舍監陳淑梅的規劃管理下，回收的物品種類多達20餘種，連衛生筷、吸管都自成一類。平時容易被貓狗翻倒的廚餘桶，改用廢棄的木櫃放置，就不會再傳出難聞的異味。舍監陳淑梅說，只要將分類項目規劃好，住戶自然樂意配合，就可以為環保盡一分心力。回收站牆上的掛畫、櫃子上的小飾品，都是回收來的二手物。廢棄的木櫃經過加工後，剛好可以放入廚餘回收桶，木櫃的蓋子還黏上保特瓶蓋墊高，讓蓋子不完全密合，如此一來，小朋友若來幫忙倒廚餘，也不會不小心夾到手，而且讓櫃子留有空隙，廚餘的味道就不會悶在裡面，打開時自然沒有難聞的異味產生。常見的紙類、塑膠、鐵罐、鋁罐、保特瓶等之外，二期宿舍的回收物品還包括日光燈管、電池、光碟片、電器、塑膠袋、廢油、玻璃、利樂包、舊衣、保麗龍、碳粉匣、衛生筷、吸管、筆以及生、熟廚餘等，每一件回收物都有歸處。除了一般回收物集中至醫院內的資源回收場一併處理外，陳淑梅拜託醫院附近的餐飲商家，協助將數量較少的廢油一併交由廠商回收。平時常被當成垃圾丟棄的吸管，也另分一類，再納入塑膠類中回收。衛生筷和中庭的落葉，集中起來可以做為志工每天清早煮青草茶的燃料，至於生廚餘可製作液肥，熟廚餘則用來製作堆肥，絲毫不浪費。陳淑梅說，倒垃圾前先到回收站一趟，把可以回收的東西拿出來後，垃圾就可以大幅減量，回收站在住宿同仁的充分配合下，資源運作良好，利用這些環保小撇步，大家一起惜物、愛物、愛地球。

(優活健康網新聞部／綜合報導)行政院衛生署疾病管制局資料顯示，101年統計至3月止，全國已有3起境外移入之麻疹個案，其中北巿占有1例。依據臺北巿政府衛生局統計資料顯示，每年均有少部分的幼童未能依接種時程完成疫苗接種。臺北市政府衛生局提醒麻疹病毒透過飛沫傳染，傳染力強，家中若有年滿1歲之幼兒且尚未完成麻疹腮腺炎德國麻疹疫苗接種，應儘速完成疫苗接種，以保護幼童健康。臺北市政府衛生局說明，麻疹是一種高傳染性呼吸道疾病，主要藉由空氣、飛沫或直接接觸病人含有病毒之鼻咽腔分泌物而感染，好發於冬末及春季，潛伏期約7至18天，通常為14天，症狀包含高燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽，以及在發燒3至4天後口腔下臼齒對面內頰側黏膜上出現柯氏斑點。由於麻疹仍廣泛於許多國家流行，民眾前往流行地區旅遊務必提高警覺，返國後如出現疑似症狀時，應儘速就醫並主動告知醫師旅遊史及接觸史。接種疫苗為避免感染麻疹最有效的方法之一，疫苗接種後可使95％以上的人獲得免疫力，臺北市政府衛生局提醒家長，家中如有出生滿12至15個月及國小一年級兒童尚未完成疫苗接種，應儘速安排接種疫苗。另外民眾欲前往流行地區旅遊或居留，如果尚未接種過疫苗或未曾感染者，可考慮於出國2週前完成疫苗接種。

(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)1名58歲男性，B型肝炎帶原已十餘二十年，曾經醫學追蹤一段時間，但因平日繁忙，近10年來未追蹤。今年2月底某天下午吃完飯後，肚子大痛、冒冷汗，被緊急送醫，發現內出血休克，疑似消化性潰瘍出血，之後緊急轉送北市聯醫中興院區。經檢查發現是肝硬化併多發性肝癌，其中靠深層大血管的肝癌破裂併2,000c.c.出血，直接開刀切除腫瘤已不合適，安排血管栓塞治療，病患才得以離開加護病房，現於門診繼續追蹤治療。臺北市立聯合醫院中興院區一般外科主治醫師張原肇指出，在臺灣，肝癌盛行率與死亡率近年來均高居國人罹癌的前三名，新發個案每年約9,440人（民國97年），民國99年死亡人數共7,744人，死亡率33.5％，死亡人數逐年增加中，其中B型肝炎帶原者是高危險群。張原肇醫師表示，雖然知道早期診斷早期治療是肝癌和其他癌症治療的不二法門，也知道手術是唯一可治癒肝癌病患的方法，但大部分病患被檢查發現時，可以開刀的機率已不高，其實肝癌篩檢或慢性肝炎的追蹤很簡單，腹部超音波檢查及甲型胎兒蛋白就可以診斷出大部分的肝癌，只是諱疾忌醫或繁忙造成檢查發現的時間都太晚。臺北市立聯合醫院外科門診均提供腹部超音波檢查服務，只要經醫師診斷符合醫療需求，可享健保給付，事先空腹6小時即可當場檢查，檢查後可立即得知檢查結果。

(優活健康網新聞部／綜合報導)雲林縣衛生局在4月20日下午約2點20分左右分別接獲消防局、臺大醫院雲林分院、成大醫院斗六分院通報，內容表示雲林國中約有15位學生疑似發生食物中毒案件，在中午出現嘔吐、上腹痛、腹瀉等症狀，並以送往該分院急診室就醫，雲林縣衛生局的「食因性疾病調查小組」立即派員分別至醫院、學校、85度C做疫調訪查。 根據查獲結果，當天午餐人數大約1373餘人，午餐是由該校提供。菜單內容包括義式肉醬麵、奶黃包、炸蝦捲、黃瓜排骨湯。此外，該校學生7年4班學生31人於上午11時左右外購85度C之綠茶多多及海岩多多等2款飲品，而在下午1時50分左右，有15人陸續出現不適症狀，並被分別送往疾病管制局以及行政院衛生署食品藥物管理局中區管理中心檢驗。就醫的15位學生當中，有14位已分別由家長帶回休養。其中還有1位學生留院觀察中。該校也呼籲學生請勿外購飲品，亦請85度C暫停供應涉嫌2款飲品，雲林縣衛生局將對本案持續監控，以防疫情擴大。

根據國軍花蓮總醫院衛教文章指出，前列腺癌是一個日益嚴重，影響老年男性的健康問題。此病似乎日益普遍，人口老化是主要原因之一，但高脂肪食物和遺傳素似乎亦是引致此種癌症的原因。它在歐西國家的發病率較東方國家為高，但在亞洲也有日益嚴重的趨勢。在美國，前列腺癌的發病率佔男性惡性腫瘤的第二位，而死亡率佔第三位。前列腺癌的病因不明，可能與性激素有關，絕大部分的前列腺癌發生在前列腺後葉，多為腺癌。活動時間：新光醫院101年04月28日（六）下午13:30活動地點：台北市士林區文昌路95號地下一樓大會議室主講人　：新光醫院黃一勝醫師，高雄榮民總醫院簡邦平醫師報名電話：02-2833-2211 分機2582。

(優活健康網新聞部／綜合報導)隨著科技時代的快速更新，但現代人感受的心理壓力似乎越來越沉重，壓力最直接的影響往往就是睡眠品質，阮綜合醫院身心內科陳三能主任表示，長期的睡眠不足，易形成慢性的身心疲勞，進而使人面臨許多身心的不適症狀，如：頭痛、便秘、腹痛、焦慮等。音樂可以讓人放鬆、釋放壓力，音樂治療師李蕙妤說，在教導民眾以下步驟，讓自己更有信心與能量面對人生挑戰。步驟 1：找一個安靜、無人干擾、燈光柔和、溫度適當、備有音樂播放機的房間，將手機暫時關上。步驟 2：輕輕地以個人感受最輕鬆的姿勢平躺在地上，試著用腹部呼吸，以眼睛觀看自己腹部隨著呼吸的起伏，跟著腹部的起伏細數每分鐘呼吸的次數，並記錄在紙上。步驟 3：測量自己每分鐘心跳的次數及呼吸次數，並記錄在紙上。步驟 4：閉上眼睛，開始專心聆聽自選的音樂曲目約30分鐘，觀察音樂帶給您的身心靈反應。步驟 5：接著，在音樂中，開始想像有一股柔和的暖流，很緩慢地由上至下慢慢地流過、放鬆您的身體，依序為：頭部→臉部→脖子→胸部→背部→腹部→臀部→大腿→小腿→足部。步驟 6：聆聽後，測量自己的心跳次數及呼吸次數，觀察是否與聆聽音樂前有所差異。步驟 7：結束音樂，準備迎接來臨的挑戰。（資料來源：阮綜合月刊）

(優活健康網新聞部／綜合報導)嬰幼兒有很多常見疾病，卻常因新手爸媽衛教訊息不足，無法有效防範，像是肺炎鏈球菌已有疫苗可預防，卻因家長預防觀念不正確，增加疾病感染的機會。長期關注肺炎鏈球菌的李慶雲基金會，為了讓家長更清楚，推動「肺炎拉警報 鏈球黑幫來襲」網路衛教活動，傳遞正確的疾病衛教知識。根據疾管局統計，2011年台灣5歲以下嬰幼兒感染侵襲性肺炎鏈球菌通報病例數，較前兩年飆升4成多。台大醫學院名譽教授李慶雲醫師指出，這是因為台灣肺炎鏈球菌疫苗接種率不到4成，無法有效形成群體保護，導致感染人數連年上升！李慶雲醫師建議，新生兒應從滿2個月後就開始接種疫苗，透過完整接種4劑疫苗，提供寶寶最完整的防護。台大醫院小兒感染科主任黃立民醫師指出，近年來肺炎鏈球菌在台灣盛行的血清型有所轉變，其中高抗藥性的血清型19A感染，4年來爆增4倍多，而舊型結合型疫苗涵蓋率不到5成，導致之前有接種舊型疫苗的幼童也有可能會染病，因此黃立民醫師呼籲家長，未接種過疫苗的幼童要盡早接種，而已完成接種的5歲以下幼童，務必自費或公費補打一劑有涵蓋血清型19A的結合型疫苗，才能有效預防目前感染率最高的血清型別。李慶雲基金會為提升新手家長對於幼兒疾病認知，特別推動「肺炎拉警報 鏈球黑幫來襲」網路衛教活動，教導家長如何正確預防肺炎鏈球菌，透過生動有趣的人物及故事，運用個人化的衛教故事書來教導家長認識肺炎鏈球菌，網站上還有鍾欣凌和主播媽媽鄭凱云的育兒悄悄話、醫師專文、及衛教諮詢地點資料等，參加活動的家長，更有機會抽中iPad2一台。