（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）很多女性朋友往往為了家庭疏於關心自己的健康，臨床上婦科疾病諱疾忌醫的現象也時有所聞，但為考量女性朋友就醫的便利性與兼顧隱私權，馬偕紀念醫院以整合團隊服務的理念，縮短病人就醫流程並減少等候看診時間，開辦「女性整合門診」，為女性朋友打造一個專屬且便捷的溫馨看診空間。馬偕紀念醫院除了每年訂定四月為「婦幼關懷月」之外，並且長期致力於推廣婦女健康保健，包括子宮頸抹片的快速窗口與單一檢查室深受女性朋友喜愛，利用率極高外；四樓放射線科也設置了「婦女癌症中心」與乳房攝影連成一氣，提高篩檢服務品質，而為了讓女性朋友享有更完整的就醫資源，同時保障每位婦女朋友的就醫權益，更集合了各相關科別、護理部及檢查單位成立「女性整合門診」。「女性整合門診」的服務項目包括更年期障礙（含骨質疏鬆），另外針對懷孕婦女及產後婦女也提供最佳的整合服務，不僅有專業婦產科醫師提供孕期婦女的關懷照顧與注意事項的說明，同時針對產後憂鬱症的媽媽們，也邀集了精神科醫師提供即時化的協助，促成「孕產一貫化、服務點線面」的照顧理念，也將大幅改善女性朋友看診時的不便，讓我們為女性朋友的健康把關，也希望所有女性朋友能夠多多關心自己的健康，不僅能享受人生也要健康生活。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）高雄市政府4月間衛生局針對轄內麵店、大賣場及製麵廠等地點抽驗市售常見之麵濕製品（含陽春麵、拉麵、水餃皮等）計65件，其中8件檢出防腐劑（苯甲酸）與標準不得檢出規定不符，合格率為87.7％。高雄市衛生局針對販售違規麵濕製品之業者除通知立即下架回收，並追查8件不合格產品來源為本市5家製造業者，將依食品衛生管理法規定可處新台幣3萬元以上15萬元以下之罰款。行政院衛生署依國情飲食習慣將上揭產品列為主食性食品，規定不得使用防腐劑。民眾若長期偏好食用同一類食品或過量食用非法添加之防腐劑可能會造成身體不適，如腹痛、嘔吐、拉肚子或危害人體之肝、腎及神經系統。高雄市衛生局已將違規業者列入重點輔導對象並持續稽查製程衛生，以維護民眾飲食安全，並呼籲民眾購買麵製品時，應選擇商譽信用良好及現場環境優良的廠商購買，環境不佳又無良好冷藏措施販售之麵製產品較有違法添加防腐劑之疑慮。 

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一般過去大家都認為，只有吸菸、嚼檳榔的人得到口腔癌應該比較大，但亞東醫院口腔外科主任郭英雄表示，其實有些患者很多都是生活正常，不菸、不酒和不嚼檳榔，當得知罹癌後，都感到相當錯愕。 雖然遠離菸、酒和檳榔，仍是避免口腔癌發生的不二法則，但還是要少吃辛辣、太熱的食物。因為口腔黏膜長期受刺激也會致癌，若口腔內發生潰瘍、腫脹，超過兩週沒有復原；假牙不合適，如太尖銳，或是蛀牙，長期刺激口腔黏膜，都有可能引發口腔癌，所以只要出現徵兆，應該馬上就醫。 新竹市衛生局姚局長克武表示，癌症篩檢有助於早期發現癌症，提醒符合免費篩檢資格者，要主動接受癌症篩檢。況且醫學也證實，透過篩檢可以大幅減低癌症發生率或死亡率，提醒民眾要多注意自我健康照護。預防重於治療，不管有多忙錄，請關心自己及家人的健康，定期接受檢查。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）一名45歲且患有糖尿病的吳先生，在今年三月初在田間不小心踩到一個大蝸牛的殼，約莫一週後右腳大拇趾開始有壞死的情況且發出惡臭，送醫急診後，醫師發現吳先生的右足大拇趾已經幾乎完全壞死右足背也有水泡的產生，抽血檢查白血球已經高達兩萬八千多，血糖也高達四百多，必須緊急住院治療，所幸經過治療已無大礙，行政院衛生署台中醫院外科醫師陳明澤提醒，糖尿病患若腳有傷口時，一定要盡早接受治療，勿輕忽傷口。住院後除了接受抗生素治療與右足大拇趾截趾清創手術外 ，也接受了高壓氧治療， 不料隔沒多久居然發現左腳也莫名其妙的出現水泡 ，而且開始像右腳一樣有感染的情形發生 於是左腳也跟著接受了清創手術，在經過了大約6次的清創手術與20次的高壓氧治療後，兩腳感染的情況才逐漸穩定下來。行政院衛生署台中醫院外科醫師陳明澤說像吳先生這樣的案例在臨床上並不常見， 但也不是完全沒有， 推測可能是因為已經產生了敗血症的情形， 而細菌經由血液循環才到了另一隻腳 ，如果放任完全不管的話 最後可能導致兩隻腳同時截肢的命運 ，因此陳醫師呼籲有一些糖尿病的病患若腳有傷口時千萬不要掉以輕心，盡早接受治療，否則如果錯過治療的黃金時間， 可能導致無法挽救的結果，這對病患的心理、生理影響與家屬的負擔都是不小的。 

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）4月中旬一則新聞驚爆，警方盤查到2位學生使用毒品，一名國一生13歲、一名小六生12歲，而小六生出於好奇心已施用K他命一年多，為了吸食毒品，省下父母給他的午餐費，打工賺錢購買毒品，送到警局時還童言童語問吸毒和持槍那個罪較重，又是一件因好奇心毒害青少年健康的事件。Ketamine是青少年毒品使用中很常見的一種，別稱愷他命、K他命、K仔，其作用真如其名「K」他命，是一種中樞神經抑制劑，使用後會產生幻覺，並有噁心、嘔吐、複視、說話遲緩、暫時性失憶、身體失去平衡等症狀，除了容易發生意外傷害外，也會影響神經、心臟血管系統之功能，嚴重的影響青少年之身體健康，持續使用1至2年後，有人會產生間質性膀胱炎，而出現頻尿、血尿、小腹疼痛等症狀，甚至膀胱容量縮小到100cc無法存留尿液，必須留置導尿管，並且僅能戒毒、以手術治療改善排尿問題，所造成膀胱形狀的傷害是很難恢復的。在毒品危害防制中心的個案中也曾發現20多歲的患者，長期使用K他命後，無法維持正常的膀胱功能，終身導尿管留置，非常的不方便，並且容易引發泌尿道感染，危及生命。青少年較容易受到同儕力量的影響，一旦不小心染毒，其行為舉止、情緒狀態、在校表現、家庭相處、健康狀況及生活習慣都會改變，只要家長、老師、同學及民眾，多多付出、關心身旁的青少年，便能早期發現、早期導正行為挽回健康，適時善用青少年的好奇心正確的引導以充份的增長其知識及見聞，讓青春不要毒。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著夏天酷熱的腳步漸進，為了讓民眾在冰、飲品方面吃的安心，屏東縣政府衛生局101年4月份針對轄區內冰、飲品業者進行抽驗。此次抽驗共計95件，包含綠茶、紅茶、雪糕、剉冰、食用冰塊等等產品，檢驗項目為生菌數、大腸桿菌、大腸桿菌群、色素。總計抽驗95件產品，檢驗結果有89件合格，有6件不符合規定（綠茶3件、紅茶2件、青茶1件），皆為大腸桿菌群不符規定，合格率約為93.6％。 本次抽驗不符規定產品係屬大腸桿菌群過量，雖不導致立即性的傷害，但仍有可能造成腸胃不適、腹瀉、腹痛等症狀。屏東縣衛生局除了呼籲業者平時落實自主管理外，另應加強從業人員穿戴清潔服裝、使用乾淨之盛裝容器，以免造成產品污染之可能，也提醒民眾在購買冰、飲品時，應多留意販賣調理場所之衛生，另購買後應儘速食用，或以適當的溫度（冷藏：7℃以下、冷凍：－18℃以下）存放，以免造成細菌滋生之可能。對於不合格業者，衛生局已令限期改善作業環境，並將再進行抽驗，經再抽驗後若再不符合標準者將依食品衛生管理法，處新台幣三萬元以上十五萬元以下之罰鍰。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）一名高齡73歲的黃先生，去年年初健康檢查，偶然發現肝臟裡有顆3.7公分的腫瘤陰影且胎兒蛋白數值也偏高，進一步檢查證實為肝臟原發惡性腫瘤也就是俗稱的肝癌，中山醫學大學附設醫院放射腫瘤科劉文山主任表示，這名黃先生選擇積極面對治療，再配合醫療團隊的努力，治療兩個月後，已看不見原來的腫瘤蹤跡，黃先生也開心的出國去旅遊，醫師也藉此提醒，及早診斷，及早治療的重要性。證實罹癌後的黃先生，立即決定接受血管栓塞治療，於是在去年五月及九月接受了兩次完整的血管栓塞治療。在接受血管栓塞治療前的胎兒蛋白(AFP)為1799，第一次治療後胎兒蛋白就迅速降低至55.3。此兩次血管栓塞治療副作用很低又有效果，黃先生正高興療效的同時，居然發現追蹤的胎兒蛋白數值又回升至528！這時他要面對再次血管栓塞治療，或接受輔助性放射標靶治療。因為超音波檢查發現肝臟門靜脈有疑似被侵犯的現象，以及懷疑肝腫瘤已經有側支循環的問題，最後中山醫學大學附設醫院的肝癌治療團隊陳滋彥副院長決定安排放射標靶治療，以避免腫瘤惡化。中山醫學大學附設醫院放射腫瘤科劉文山主任醫師先以電腦斷層確認腫瘤的位置，再以三度空間強度調控放射治療方式完成總共21次的療程。治療期間雖然因為血小板降低問題停止口服標靶治療與暫停放射治療一周，但病患最後還是堅持到底完成了整個高精準放射治療。在放療後一個半月的追蹤評估發現胎兒蛋白已經自治療前的528下降至5.18，超過101倍的下降幅度！治療兩個月後的腹部電腦斷層也看不見任何原本的腫瘤蹤跡！ 黃先生因為積極治療肝癌，把原本可能的黑白人生變成彩色人生的案例，可以鼓舞眾多面對相同疾病的病友，正面思考調整心態與 積極及早的接受醫療。（資料來源: 中山醫學大學附設醫院放射腫瘤科劉文山主任）                      

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）前些日子校園食物中毒事件頻傳，嘉義市政府衛生局為加強把關校園飲食衛生安全，防止食品安全事件發生，且許多高中職學校時常外訂午餐，因此衛生局於於4月18日，針對轄內外訂午餐之供應餐盒進行抽驗，總計抽驗4所學校、計20件餐盒便當，檢驗大腸桿菌、大腸桿菌群等衛生標準（大腸桿菌應為陰性及大腸桿菌群應＜1000 MPN／g），檢驗結果計有6件（5家供應商）不合格，不合格率達30 %，而衛生局也已針對轄內不合格業者開立限期改善通知書，將於限期改善後另擇期複驗。大腸桿菌傳染性強，以直接接觸傳播為主，會通過污染的手、食品或用具而傳播，並會造成患者下痢、腹痛等症狀，嚴重則出現嘔吐、發燒、血痢、腹絞痛、腹脹。嘉義市政府衛生局將持續不定期進行校園外訂餐盒之抽驗工作，在此再次呼籲餐盒業者應確實遵守食品良好衛生規範的自主管理及安全操作原則，按部就班謹慎操作，尤其應注意員工個人操作衛生、便當製作完成時間及儲存狀況、製造場所衛生及食物容器具清潔狀況等衛生問題。另辦理外購午餐之學校，於學生食用前應確實做好餐盒的衛生保存措施，以防範食物腐敗或污染，並應輔導學生應於取得後儘速食用完畢，以保障學生食的安全。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）上班族工時長、加班、熬夜都是常有的事，且在政府的油電雙漲政策下，許多上班族存不到錢，在這些壓力的影響之下難免會有失眠的困擾，根據媒體報導過去曾有民眾在網路上甚至電視購物等非實體店面購買安眠藥，真是傷身又害己，且販售安眠藥物須有藥師資格，而安眠藥吃過多更是容易引發許多副作用，若有失眠問題的朋友，不妨來聽一聽醫師簡單的失眠處理分享。講座時間：08：30～09：00活動地點：醫療大樓二樓 東區門診大廳主辦單位：忠孝院區社區護理連絡電話：2786-1288分機6688、6702

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台大醫院新竹分院自101年4月15日起採行「動態戒檳班」的作法，不限人數、採隨到隨上課的方式，希望來看門診的民眾能得到立即且便利的服務。隔日，立即有2位婦女主動前來篩檢站詢問戒檳榔訊息，其中一位婦女表示她18歲女兒有吃檳榔的習慣，想鼓勵女兒参加戒檳榔班，改掉吃檳榔的習慣。個管師陳羿君瞭解婦人需求後，隨即安排婦人及少女至癌症中心會議室上課，並由專業營養師及戒檳班種子教師，給予相關之課程指導，課程內容包含檳榔的介紹、檳榔的迷思與危害、檳榔與口腔癌的關係、檳榔與全身健康相關之危害以及遺失的微笑影片欣賞。在戒檳的飲食營養輔助上，癌症中心營養師也建議，戒檳後可能出現疲倦或注意力不集中的症狀，宜增加攝取全穀類或深色蔬菜等富含維生素B群的食物，並且可利用蒟蒻條或無糖口香糖來替代檳榔的口感，更重要的是均衡飲食且每日多蔬果以預防癌症發生。台大新竹分院癌症中心負責癌症篩檢業務的個管師姜倩雯表示，戒檳不容易，但口腔癌不是一個人的痛苦而是全家人的痛，18歲少女因為有母親的愛而能及時參與戒檳計畫。母親節快到了，希望所有紅唇族，也可以因為愛媽媽、愛家人、愛自己，快快來戒檳榔，讓「紅唇」變成燦爛的笑容！口腔癌是國內男性增加最快速的癌症，衛生署國健局統計指出，國內口腔癌平均死亡年齡為54歲，較其他癌症死亡年齡早10至20年，是青壯年殺手。台大新竹分院癌症中心個管師呼籲抽菸及吃檳榔習慣的朋友，為了自身的健康著想，應至國健局指定醫療院所進行口腔癌篩檢。