（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）三歲的小勳患有染色體異常的熟豆症，小勳的媽媽發現後就帶他到心路基金會進行早期療育，二歲起照顧到三歲的美齡老師說道：「這個病症除了帶給小勳智能與肢體上的發展遲緩外，外在的發展他看起來就像5歲的孩子。」其實每個來到心路的孩子，都會有一套個別化服務計劃，心路專業課程的最大特色，就是將物理、職能、語言等治療融合在日常的幼教課程中，不會讓孩子因重覆性操作感到枯燥無聊。因小勳腹部、下肢都有肌耐力不足，所以在動態訓練上，老師特別在小勳的腹部及二隻小腿綁上各重達0.5公斤的重力圈，以強化肌肉的耐力、提升肌肉的力量。在治療師的帶領下，心路安排的遊戲不只是遊戲而已，它是一種有目的性的訓練方式。像是鼓勵小勳玩投籃，他得保持平衡拿著球、瞄準籃框後投球，做完這一連串的動作，就能訓練粗大及精細動作。其他如拿湯匙吃飯等日常生活事務，都能達到此目的。小勳在老師的協助下，已經可以數到10了，也能辨識數字及國字符號。老師還會運用貼滿各式小圖片的「溝通圖卡」本，訓練小勳的溝通能力，由他拿著筆在各式圖片上指點比劃著，這也代表他的認知能力也有進步。心路療育專業人員為他們做詳細的評估，由此為他們打造一套量身訂作的個別化服務計劃，這包括心理層面的認知訓練及生理上的治療復健計劃。希望提供全面性的專業支持，改善孩子發展遲緩的現象。心路始終秉持一貫的信念：把握0至6歲的早期療育黃金期，將能大大幫助孩子，因為過了這段時期，療育的效果將是事倍功半！因此，心路除了在台北、桃園、新竹等地經營多個早療機構外，更建置「幼兒發展網站」，讓民眾可檢測學齡前幼兒發展狀況，並發揮及早發現及早療育之效。對於發展遲緩的孩子，心路永遠以最柔軟的心來接納，也以最專業的能力給予家長支持。每個孩子都可以像小勳一樣，展現出生命的無限可能。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近日豪大雨造成各地災情頻傳，環保署為防止毒性化學物災害，於民國98年與陸軍化學兵學校合作研發新型人員除污車，改善以往歐美國家採用現地搭設除污設施「作業耗時且費力」及「機動與能量不足」的缺失，領先國際採用「機動車輛」、「正壓防護」、「避免污染」、「廢水回收」、「便捷快速」及兼具「傷患除污」等設計理念，引起外界關注及專業期刊採訪。環保署表示，因毒性化學物質具高毒性、生物累積性等特性，一旦運作不慎發生災害，對人體及環境造成極大衝擊，自民國86年起邀請國軍化學兵部隊參與中央及地方政府「毒性化學物質災害應變演練」，迄今雙方已建立良好災害聯合應變合作模式，並漸次將國家毒化災救災備援量能蓄積於國軍，目前已具相當成效，希望能有效提升毒化災及環境災害應變能力。。新型人員除污車採隧道式除污方式設計，依「卸裝、除污、著裝」等3項程序實施，操作人員僅需2人，每小時可進行90～120人次除污作業，並具污染物收集、人員除污、廢水回收及現場環境監控等功能，當發生毒害、核災、生物疫災、天然災害或恐怖攻擊時，該裝備可快速機動至災區，對離開受污染地區人員實施除污作業，除污車近期將正式撥交國軍使用，規劃配發北、中、南部化學兵部隊使用，隨時支援各類型災害除污作業需求。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）嘉義市政府委託嘉義基督教醫院舉辦端午節關懷活動，為身障者設計9項闖關遊戲，邀請嘉義市250名身障者及家人結伴參加。嘉義市再耕園副園長李銘浚表示，此活動是嘉義市一年一度的身心障礙服務機構團體的聯合活動，也希望在活動中，能讓更多身心障礙者與家庭有彼此交流、鼓勵的機會。活動完畢現場後發放粽子，希望身障者提早渡過熱鬧的端午節。活動邀請嘉義市9個身心障礙者服務機構之成員一同參與，包含嘉義市脊髓損傷協會、嘉義市殘障者服務協會、嘉義市聾啞協會、嘉義市智障者福利協進會、嘉義市肢體障礙協會、嘉義市腦麻協會、嘉義市盲人服務協進會與嘉義市再耕園、嘉義市生涯轉銜服務方案等九個身障服務團體。在遊戲中學員們彼此加油，聯手完成闖關，也開心地領取肉粽。 200多位身心障礙者領取闖關卡後，挑戰闖關遊戲活動，不過，每位身障者有不同的情況，分別有「愛的保齡球」、「終極密碼」、「神秘箱」、「吹牛大王」、「井字遊戲」.的活動設計，再耕園也以適合每位身障者並能夠讓家人彼此互動的小遊戲為主，透過遊戲間接達成活絡手部、聽覺、視覺等效果，簡單的闖關遊戲盼增進身障者的自信，並讓家人間有更多彼此鼓勵的機會。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）臺灣阿甘林明德長期全力投入環保義工的行列，今年將進行第二階段徒步繞行臺灣環保行腳活動，自2月起，以環臺行腳的方式為臺灣祈福。阿甘秉持著「垃圾帶回他的家、馬路不是垃圾桶」的理念，走訪了不同的縣市及鄉鎮，不僅沿途除清掃垃圾，更針對環境保護等議題進行演講，希望讓全民動起來，動手維護我們每日生活的環境。 大家一起從小處著手，就可以讓居家內外環境乾乾淨淨。除了戶內（包括騎樓）環境清潔外，居家4公尺以內之公共巷弄、路面及水溝，尤其屋後側溝也要清理通暢，防火巷堆置之廢棄物、垃圾一併清理乾淨。大家一起動手做「5S」運動：整理、整頓、清掃、清潔和教養，落實於日常生活，成為一種文化素養。從「點」到「線」到「面」的環境清潔，擴大結合成全國最大力量，有效又快速地提昇生活環境品質，是愛惜台灣這片土地最具體的方法。環保署呼籲，豪雨過後會產生積水容器，易形成登革熱病媒蚊孳生源，請民眾「清除再清除、檢查再檢查」，以「巡、倒、清、刷」方式整理家園，下雨過後儘速檢視住家內外及周圍環境，並主動清除積水容器或區域。如發現有難以清理之處，可至環保署「清淨家園顧厝邊綠色生活網」通報髒亂點或登革熱孳生源，環保機關將派員清除，若違反公共環境衛生者，將依「廢棄物清理法」相關規定處罰鍰並限期改善。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）衛生局針對端午節的應節食品加強抽驗，包括粽葉、粽繩、菜脯、蝦米、香菇、蛋、油蔥酥等等的食材，檢驗己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸等防腐劑，漂白劑如二氧化硫、殺菌劑如過氧化氫等食品添加物，檢驗結果均已符合規定。不過衛生局呼籲業者千萬勿違法使用俗稱硼砂的添加物，未來還將不定期針對鹼粽再第三波進行抽驗。 衛生局提醒民眾應慎選包粽材料，例如選購形體完整、碎屑少的蝦米較佳，避免購買外觀有不正常紅色的蝦米；選購有青草香味之粽葉，如有嗆鼻味者不宜購買；選擇低溫冷藏或包裝良好，無發霉腐壞之蘿蔔乾等醃漬、醬菜類食品，並避免購買來路不明之散裝產品。另外為預防意外發生，在家中包鹼粽時要將鹼水置於安全處，避免讓小孩接觸或誤食以免造成食道嚴重灼傷。蒸煮粽子時，掀開蒸籠，不要整個面向蒸籠，以免臉部被熱氣燒傷。 衛生局呼籲轄內的食品製造業者，要有道德良知，衛生局已在北辰市場進行2波全面性的宣導活動，尤其針對鹼粽依傳統製法非常強調Q度，違反規定者將依違反食品衛生管理法來處辦最高可處新台幣6～600萬元，若違規情節造成民眾之身體或健康有嚴重危害者，得先移送法辦，業者不要存有僥倖的心理。也希望婆婆媽媽們，不要再使用硼砂煮鹼粽，千萬別貪圖口感，犧牲掉自己與家人朋友的健康。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）澎湖縣政府衛生局為維護消費者食用飲冰品的衛生安全及品質，自入夏起即展開散裝飲冰品抽驗，第1波共計抽驗24件散裝飲冰品，其中不合格件數為1件散裝飲冰品（鯨魚洞休閒站），不合格率4.2％，散裝飲冰品不合格原因為，衛生指標菌量仍過高。澎湖縣衛生局局長鄭鴻藝提醒業者重視製作過程、環境衛生及自主管理情形，包括產品的品質衛生、人員衛生…等管理。本次抽驗24件散裝飲冰品（包括23件飲料類及1件冰類），檢驗衛生指標菌（生菌數、大腸桿菌群及大腸桿菌），初抽結果有1件不符規定，經通知業者限期改善，擇日將複查，若業者再不符衛生規定，鄭鴻藝表示，衛生局將依違反食品衛生管理法第10條及同法第33條第1款之規定，處分新臺幣3～15萬元罰鍰。 大腸桿菌群常被用來作為監測食品是否遭受污染，或是製程有無衛生缺失的重要指標之一，食品中檢出大腸桿菌群過多，雖不是食品中毒病原菌，不致於影響身體健康直接致病，卻足以顯示該產品衛生狀態不良。衛生指標菌如超過標準，即表示在製作過程當中的衛生狀況、食材、器具、包裝過程可能遭受污染，或工作人員的個人衛生狀況不佳所造成，至於常溫保存更是微生物繁殖的最佳環境。 鄭局長提醒，業者需重視製作過程、環境衛生及自主管理，包括產品的品質衛生、人員衛生…等，如從業人員應重視個人衛生做好定期體檢，手上有傷口時應停止調理食物，避免污染食材、注意冰箱儲存溫度管控等。此外衛生局呼籲消費者，多觀察現場製作販售場所之環境是否衛生？盛裝容器是否清潔？有無蚊蠅、蟑螂？冰品原料有無加蓋？服務人員是否經常洗手等。欲了解澎湖縣衛生局抽驗結果可上衛生局網站查詢。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）今年3月臺南市政府衛生局於永華市政中心舉辦宣誓記者會，喊出臺南市今年要減重80公噸的目標。截至6月中旬，臺南市減重公斤數首破11公噸，結合公部門、職場、醫療院所、學校及社區的民眾，共計1萬2937人，共同健康減重。臺南市並在37條健走步道將於7月底前陸續完成熱量標示，方便民眾直接換算健走消耗的卡路里數，給民眾多樣的運動環境與趣味性的健康運動。衛生推出「脂肪回收摸彩?」，每減重2公斤，即可獲得一張摸彩?。一名衛生局員工方小姐，從今年2月至6月中旬，藉由確實做飲食紀錄及運動等方式，成功減重9.2公斤，體重由原本的64公斤減至54.8公斤，瘦下來後整個人散發著自信與活力，直說因為飲食紀錄跟運動讓她找回了健康與青春，目前她仍然持續減重，現朝向第5張摸彩?邁進。衛生局綜合健康減重資訊取得、熱量攝取及熱量消耗三方面，以積點活動的方式，全面強化民眾的減重動機，希望民眾能瘦得健康又樂活。在獲取資訊方面，民眾可利用轄區衛生單位及社區藥局，諮詢健康減重等相關資訊；攝取熱量方面，鼓勵購買局內營養師協助輔導的健康餐，達到多蔬的目的，蔬菜的攝取不僅可以增加飽足感，獲得適當的營養成分，而且蔬菜本身熱量不高，民眾不需要擔心吃太多而影響身材跟體重。目前臺南市共有77條健走步道、289個運動社團，多樣的運動環境及種類可供民眾就近選擇，民眾可於轄區衛生所、社區藥局及健康餐店家領取積點存簿與點數。關於健康減重相關活動的訊息，詳情可上臺南市政府衛生局網站。國民健康局也提供免費健康減重諮詢專線，提供民眾正確、完整的健康減重資訊，加入健康減重的行列，一同對抗肥胖，減少慢性疾病上身。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）目前腸病毒已進入高峰期，近來有媒體報導，仍有部分學校、園所發現腸病毒疫情卻未通報。苗栗縣為防堵腸毒疫情的擴大，自2月份開學至6月20日止，苗栗縣國小有30校，共56班，目前停課學校有4校4班，而幼稚園、托兒所停課計有57所，共86班，目前停課中有2校2班。依苗栗縣的腸病毒停課標準只要同一班一週內幼托園所、國小低年級有二例，即須通報教育處及衛生局並停課一週（或二週）。苗栗縣衛生局及教育處密切合作要求各學校及幼托園所落實通報，不可有隱匿疾情的情形，如有查獲隱匿疾病情形不報將依傳染病法相關規定開罰並公佈園所名單。全國陸續已有許多縣市政府依法開罰並公告名單於網站。苗栗縣政府將跨局處合作，共同防範疾情之擴大，同時呼籲家長共同協助配合，注意居家環境衛生，吃東西及遊戲等活動前後應養成勤洗手的習慣，如有疑似症狀應立即就醫，直到症狀解除後再到學校或安親班上課。各校如有疫情形發生除要求各校（含發生班級）落實消毒外，為讓衛生局確實掌握校園疫情，均與各校教育處保持聯絡，共同辦理疫情防治及宣導事項，全力為學生健康來把關。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）端午佳節，一般傳統肉粽，粽子的熱量依粽子大小、食材和料理方式有所不同，平均來說，一個250公克，包了豬肉、香菇、蛋黃、蝦米並用油炒過的傳統肉粽、約500～600大卡，相當於2碗飯的熱量。?建置健康飲食支持環境，雲林縣衛生局局號召轄內醫療院所專業營養師所設計的八種「健康粽」，並同時提供全國各縣市改良粽大集合，鼓勵民眾可藉由提供的「健康粽食譜」，製作端午佳餚，讓民眾在食用肉粽時，享受又享「瘦」－好食又健康。 除了在粽子的食材上下足功夫，如何聰明的吃粽子也是不可忽略的，衛生署國民健康局有3項教民眾如何聰明吃粽子的小祕訣，包括：吃粽子應與主食替換： 採購前需要列出採買清單後再購買，避免購買過量，也能避免端午節過後餐餐吃粽子，糯米加上高油脂食物都會延長胃腸排空時間，遂而造成胃酸過多、腹脹氣、上腹部悶痛或噁心等消化不良的症狀發生，食用時應細嚼慢嚥。若將粽子作為正餐，食用時需以飲食中的主食類、肉類及油脂類做代換。 搭配蔬菜達到飲食均衡 ，享用粽子時，多搭配一些蔬菜，如燙青菜、涼拌小菜或蔬菜湯，餐後也需攝取足量的水果。吃粽子可減少醬料，一般常使用的番茄醬、甜辣醬等醬料，鈉含量高，而灑在粽子上的花生粉，油脂及熱量也相當高，應酌量添加。 更多健康改良粽資訊，將放置於國民健康局肥胖防治網。國民健康局亦提供免費市話健康體重管理電話諮詢服務，諮詢關於健康飲食、運動生活化及健康體重等相關疑問。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名學童發現手臂出現不明紅疹，奇癢無比，趕緊就醫，原來是毛毛蟲皮膚炎。花蓮慈濟醫院皮膚科主治醫師洪崧壬指出，春、夏是毛毛蟲繁殖的季節，由於空氣中的毛毛蟲刺毛也會引發過敏，建議民眾出入野外最好穿長袖衣物、長褲做防護。（圖片取自維基百科，作者David M. Jensen）隨著春夏兩季豐沛的雨水與溫暖的氣候，植物也茂盛起來，潛藏在花草樹木叢中的毛毛蟲，在公園、林間步道、校園等處處可見；這段期間，也成為毛毛蟲皮膚炎好發的季節。洪崧壬醫師說，皮膚出現刺痛、紅腫、濕疹性丘疹、蕁蔴疹樣紅疹、嚴重時甚至會出現傷口潰爛、出血、合併細菌感染等都是毛毛蟲皮膚炎的臨床表現，民眾若有以上症狀應盡速到皮膚科就醫。毛毛蟲皮膚炎除了經由毛毛蟲直接碰觸感染外，洪崧壬醫師強調，許多病人是因為皮膚接觸到飄浮在空氣中的毛毛蟲刺毛、鱗片而起過敏反應，也因此常有病人反映又沒看到毛毛蟲，怎會感染呢？因此洪崧壬醫師建議，民眾外出前，應先穿著薄長袖、帽子等衣物保護皮膚，返家後也應立即換洗衣物並用冷水沖澡。若發現毛毛蟲停留皮膚上，不可拍打或碰觸，洪崧壬醫師說，這樣只會使毛毛蟲刺毛深入皮膚引發更嚴重的皮膚炎，應用樹枝引開毛毛蟲或用膠帶除去毛毛蟲刺毛，以大量冷水沖洗紅腫處，若症狀未改善，應盡速到皮膚科就醫。