（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）台灣和全世界已開發國莢同樣面臨超高齡社會，老人生活需要與社會接軌，落實在地化，照護才能全方位，依據基隆市100年12月底人口資料統計顯示，基隆市中山區總人口數為50297人，其中65歲以上老人為6065人，高齡化人口佔總人口12.1％，而經建會推估5年後我國老年人口比例將超過14％，再8年後65歲以上老年人口比例超過20％，達到超高齡社會，即每5人中就有1位老人。為因應高齡化社會的來臨，基隆市中山區衛生所為達到讓高齡者可以健康老化並落實在地老化，以豐富社區老人健康生活，達到活躍及健康老化之目的，將於今年7月27日辦理「101年健康動起來，阿公阿嬤健康活力show競賽活動」，希望能提供一個專屬老人展現健康活力與生命價值的舞台，激發社會參與動機及活動參與，實踐「在地老化」與「活躍老化」的理念。「101年健康動起來，阿公阿嬤健康活力show競賽活動」重點希望鼓勵長者走出家門參與有益身心健康促進活動。包括健康活力秀、健康操、幽默心得分享、講古（當地方言）、土風舞、元極舞、排舞、歌唱、話劇…等。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任為了鼓勵長者走出社區參與健康促進活動，凡參加者贈送宣導品乙份，而優勝者將代表基隆市中山區參加衛生局舉辦之複賽，勝出者再由衛生局推薦參加全國比賽。

（優活健康網記者陳茂軒／編譯）據英國《太陽報》（The Sun）報導，一名41歲的紐約籍男子，被舊金山機場的海關人員攔下，原因是他的褲子裡有「不明異物」，海關人員擔心是某種特殊的生化武器，對他進行各項的檢查，最後居然發現這名男子的下體「太雄偉」了，烏龍一場。據了解，海關人員宣稱看到有東西「綁在」該名男子的左腿上，他們以為是某種生化武器，結果居然是他的生殖器。該名男子宣稱，在未勃起時，他的陰莖長度為9吋（約22.8公分），勃起後則可達13.5吋（約34公分），國外媒體甚至以「全世界陰莖最大的男人」為題報導。這名男子說，他通過了海關的X光機及金屬探測器的偵測，但海關人員將他攔下，問他是否持有武器。海關人員不但觸碰了他的下體，還在他的褲檔上撒下一種粉末，以確定這個異物會不會是炸彈。當時，他就很明確的告訴海關人員，那是他的生殖器，但直到他被搜身之後海關人員才相信，並感到不可思議。據了解，這名男子已經登上過紐約某雜誌的封面，讓他小有名氣；但這也帶給他不少困擾，像是找工作時四處碰壁，最後在媒體的幫忙下，現以電玩遊戲評論家為職。圖：41歲的紐約籍男子Jonah Falcon，被國外媒體稱為「全世界陰莖最大的男人」。（照片／翻攝自《The Sun》）影片為Jonah Falcon的求職影片。（取自Youtube）

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）現代人生活壓力大、工作操勞，肝的健康也沒人照顧，近年無論男女肝癌皆佔十大死因第二位，慢性B型肝炎是國人罹患肝癌最主要的危險因子之一，而C型肝炎僅次於B型肝炎，慢性肝炎患者罹患肝硬化或肝癌的機率是正常人的150～200倍，故肝炎防治為肝癌防治首要工作，彰化縣衛生局致力於建構整合性社區健康照護網絡，提供篩檢照顧肝的健康。彰化縣縣長卓伯源積極投入肝癌篩檢，自97年開始針對各鄉鎮萬人健檢活動篩檢出之B、C型肝炎個案或AFP≧20ng／ml異常結果之肝癌高危險群，並整合醫院的醫療資源及地方基層醫療院所具有消化系內科專科資格的醫師，至各衛生所進行超音波篩檢，加強民眾對肝炎及肝癌防治之認知及異常個案之轉介治療，並達到找出早期診斷的肝癌、早期治療及慢性肝炎定期追蹤。目前國內二百六十萬的Ｂ型肝炎帶原人口和三十萬的Ｃ型肝炎患者都是肝硬化、肝癌的高危險群，因此，現行癌症篩檢政策，在全民健康保險加強慢性B、C型肝炎治療試辦計畫中，將肝炎用藥納入給付後，期待透過正確的宣導，B型肝炎帶原者或C型肝炎感染者，經評估符合健保規定者，即可接受治療。民眾如有任何問題，請洽彰化縣衛生局保健科或各鄉鎮市區衛生所。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）高雄市今年截至7月16日止，本土型登革熱病例累計達21例（入夏12例），目前高度警戒區域為前鎮區盛興等周邊里別（三多商圈附近），不僅上週出現登革出血熱病例，近期更爆出家庭群聚感染登革熱。最早發病者為52歲父親，7月7日因發燒、頭痛、身體不適就醫後通報，衛生局於進行防治工作時，發現其太太及2個女兒均陸續於7月8日、7月10日及7月13日出現登革熱相關症狀，經採血送驗，確認全家除祖父、母外，均感染登革熱。由於感染登革熱初期可能只有發燒或骨頭肌肉痠痛、噁心、嘔吐等輕微症狀，直到發病第4～5天才陸續出現紅疹症狀。呼籲醫師應提高警覺，如發現疑似病例，應即時通報，以利相關單位即時展開相關防治工作。為遏止登革熱疫情擴散流行，市府防疫團隊持續進行該危險區塊內各項防治工作，呼籲全體市民朋友務必配合市府防疫政策，主動清除家戶室內外積水容器，作好防蚊滅蚊措施，針對孳生源好發地點詳加檢查清理（包括地下室、陰井、排水溝槽、不常用的馬桶、盆栽底盤、戶外輪胎、觀景池及等樓廢棄物等），如經查獲未主動清除病媒蚊孳生源者，將依據傳染病防治法，裁罰新台幣3千元～1萬5千元整。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）為避免青少年於暑假期間無課業壓力，因好奇而購買菸品，而同儕間也時常傳遞菸品，讓青少年抽菸的比率頗高，為使年輕人遠離菸害新竹市衛生局自7月起將針對販賣菸品場所辦理「禁售菸品予未滿18歲喬裝測試」衛生局呼籲各菸品販賣場所負責人、店員要落實「確認年齡」動作，以免受罰。如果遇有穿著學生制服或是可能未滿18歲的消費者購買菸品時，應注意「拒售菸品停、看、聽」簡單三步驟。 首先，把握「停！先停止販售菸品」、「看！再仔細觀察消費者是否滿18歲，如有懷疑要求先驗身分證明文件」、「聽！如顧客對此感到不便」；委婉告知顧客相關法令規定，透過觀察，若消費者為未成年人士應勸導顧客耐心聆聽，謹記這三個步驟，就可避免販售菸品給未滿十八歲之青少年，以免遭到一萬到五萬元的罰鍰。 新竹市衛生局長姚克武表示，依據菸害防制法第13條規定：「任何人不得供應菸品予未滿十八歲者」。而「任何人」包括了販賣菸品場所、家人、親友、同儕，而「供應」不僅指販賣，許多吸菸者習慣遞菸給同好，青少年同儕之間互相遞菸，均屬違法。故青少年暑假期間應培養健康的休閒活動，販售業者應協助未成年者遠離菸品，避免「菸害」青春。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）年輕人因為好奇、朋友慫恿就容易因此沾上毒品及菸品，新竹市政府毒品危害防制中心及衛生局舉辦101年新竹市各級高中職校「無菸無毒校園工作評鑑」，藉暸解校園內對於毒品危害防制成效。各校評鑑多數表現積極良好，將在7月28日星期六，於青少年館前綠地舉辦「公益彩券心 健康城市青春行」的活動上頒獎。 新竹市市長許明財相當重視毒品防制的工作，不僅加強緝毒、反毒，甚至對於各校園內的毒品防制工作更要求確實與落實，讓孩子們在潔淨與安全的校園中學習。 衛生局姚克武局長對於「無菸無毒校園評鑑」熱烈支持，希望大家共同重視學子的健康，應該讓孩子在清新的校園內盡情學習。在這次評鑑中感受到各校對毒品防制工作的努力與用心，值得為他們鼓勵與肯定。 評鑑結果，各校表現優異難分軒輊，各有特色。展現出各校教官費心為校園的付出，開發許多創新的戒菸反毒活動讓孩子們參與了解體認。最近選拔出績優學校，分別為成德高中榮獲優等，光復中學、世界高中、新竹高商榮獲甲等，曙光女中、建功高中、香山高中則獲熱心推動獎。頒獎典禮也歡迎市民前往共襄盛舉，推廣「反毒站出來－讓生活無礙，健康無害，你我有愛！」。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）大啖美食是人生一大享受，但對於「食道遲緩不能症」的病患而言，吃變成是一大折磨。食道遲緩不能的盛行率約十萬分之一，相關的醫療訊息卻非常貧乏，食道遲緩不能的病患因為食道病變，過度緊縮的形況下，食物幾乎無法進入到胃袋，病患會出現無法吞嚥、胸痛等症狀，生活品質堪憐。雙和醫院消化內科主任李宜霖指出，經口內視鏡肌肉切開術可大幅改善病患的生活品質。　　62歲的王先生，長年飽受食道遲緩不能之苦，不僅接受過外科手術、氣球擴張術，但還是覺得吞嚥困難，食道上像是卡住一顆雞蛋吞不下去，勉強吞下去，也會覺得非常疼痛。食道的主要功能是讓食物從口腔順利運到胃袋中，但是食道遲緩不能的病患，下食道括約肌處的抑制性神經元功能喪失，造成下食道括約肌持續收縮無法放鬆，造成食物堆積在下食道而導致嘔吐、逆流等現象，最主要的症狀包括吞嚥困難、胸痛、嘔吐、胃酸逆流。李宜霖醫師表示，對於食道遲緩不能的病患，傳統的治療方法包括，藥物治療、肉毒桿菌注射、氣球擴張術，氣球擴張術有七成病患有效，僅有3％的病患會出現穿孔風險。藉由外力讓括約肌的張力降低。但是這些保守治療只有短期有效，需要反覆治療。部分病患也會尋求外科手術的肌肉切開術，九成病患都能有效治療，但是手術的大傷口、術後疼痛讓許多病患望之卻步。李宜霖醫師指出，利用經口內視鏡肌肉切開術，有保守治療的低侵犯性，卻具有外科手術的長效。經口腔，將內視鏡伸到食道處，在內視鏡的引導下，電子刀在食道黏膜下層做一通道，進行肌肉切開。經口內視鏡肌肉切開術的優點包括，身體表面沒有傷口、復原迅速、禁食時間短、效果持久，讓病患可以再享美食，由於技術非常困難，國內目前仍無其他醫療院所發表過相關技術。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）衛生署疾病管制局表示，今年7月7日在桃園機場查獲一名自澳門返台旅客，其隨身行李攜帶購自大陸廣州市的38隻活體禽鳥入境，經農委會動物植物防疫檢疫局檢驗，7月13日確認該批禽鳥檢出H5N1禽流感病毒。經疾管局追蹤該名走私者與相關接觸者共計9名人員至7月16日，健康均無異樣，未出現類流感症狀，疾管局呼籲，民眾切勿走私禽鳥入境，出國應加強自我防護，避免接觸或撿拾禽鳥。返國時如出現發燒或類流感症狀，可於機場尋求檢疫人員協助，返家後如有不適，應戴上口罩儘速就醫，並向醫師說明旅遊及接觸史，以利診斷治療。根據世界衛生組織公布的人類禽流感疫情顯示，自92年迄今全球之人類H5N1流感確定病例累計有607例，其中358例死亡，致死率將近6成，今年累計通報29例，其中18例死亡，報告國家為孟加拉共和國、柬埔寨、中國大陸、埃及、印尼及越南等6國，大多數病例被證實有禽鳥或污染環境的接觸史。至於動物禽流感疫情部分，今年迄今共有17個國家通報158起疫情，包括國人經常前往之中國大陸、香港、越南、柬埔寨、義大利、印度、墨西哥及南非等地。台灣至今雖無人類H5N1禽流感確定病例，但鑑於走私禽鳥是禽流感入侵台灣的可能管道之一，且國際間疫情禽流感不斷發生，疾管局特別呼籲，民眾切勿走私禽鳥入境；出國旅遊、探親時，尤其前往傳出禽流感疫情之地區，應加強自我防護，避免接觸或撿拾禽鳥；避免出入傳統市場並應注意個人衛生安全，肉品和蛋類必須完全煮熟再食用。

（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）一般我們以為，過敏好犯於季節交替、天氣寒冷的季節，但醫師提醒，炎炎夏日孩童在進出冷氣房與室外間，在溫差變化大的情況下，更容易發生過敏的情形！而根據專門販售SNQ認證標章商品的網站調查，具有輔助調整過敏體質功效的益生菌產品，在夏季五至七月份間，銷售量甚至成長了一至二成。台灣兒童過敏的情況究竟有多嚴重？台大醫院小兒科調查北市高達47％的學童患過敏性鼻炎；2011年由台北市衛生局與台北巿政府教育局，針對台北巿國小新生氣喘防治過敏篩檢中也發現有20％北市國小新生是氣喘高危險族群，其中約78％有過敏體質，造成過敏原因以屋塵類過敏原最多，比率高達96％。        林口長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主任葉國偉指出，夏天雖然氣候穩定，但室內外溫差大，加上冷氣一開、門窗緊閉、通風不良，導致屋內悶熱、潮濕，屋塵類過敏原增加。醫師提醒，家長要特別注意環境清潔與空氣流通，如果家中有過敏孩童，出現眼睛搔癢、鼻塞、流鼻水、甚至異位性皮膚炎等過敏症狀，絕對不能輕忽，慎防誘發呼吸道感染或併發症。 營養師李麗美表示，要改善過敏體質，除了均衡營養以及適當的運動，也可以藉由補充腸道內的好菌來強化免疫力，益生菌產品就是其中一類。李麗美指出，益生菌商品須有國家健康食品認證輔助調整過敏體質功效之益生菌才能訴求功效，根據相關動物實驗，有助於減少過敏反應相關激素分泌，並提升脾臟細胞增生能力，故能得到輔助調整過敏體質功效的健康食品認證。李麗美營養師建議，民眾首先要讓醫師確認是感冒還是過敏，一旦經由醫囑證實是過敏狀況，除了生活中應移除過敏原、配合均衡營養及適當運動外，建議可配合具有國家健康食品認證之輔助調整過敏體質功效的益生菌商品，來改善過敏體質。一般而言，視不同之益生菌品種類、數量及活性，食用不同劑量約每日1至3顆。建議睡前空腹食用，可增加益生菌的定植率，可改善腸道菌叢生態，進而改善過敏情況。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）目前臺灣人口呈現加速老化現象，臺北市65歲老年人口比例已高達12.76％，松山區更高達13.53％，將提早邁入高齡社會，而對失智症的認知有近八成聽過失智症，但對疾病所產生的精神症狀況、問題行為與正常老化行為等卻不是很清楚，對失智症與一般正常老化的認知上較容易混淆。松山區健康服務中心周真貞主任表示，一般人對失智症並不完全了解，錯失及早就醫機會，當家人有十大警訊當中的多個徵兆出現時，如：記憶減退影響到工作、無法勝任原本熟悉的事務、言語表達出現問題、喪失對時間與地點的概念、東西擺放錯亂、個性改變，活動及開創力喪失等，要趕快到各大醫院精神科或神經內科門診檢查，早期發現與早期治療才可維持失智症患者的心智功能與生活品質。台灣失智症協會則提供了簡單易記的口訣來提醒民眾如何預防失智。可分為「趨吉」與「避兇」兩部分。趨吉包含了：多動腦、多運動、多地中海飲食、多社會參與。避兇包含了：遠離三高（高血壓、血脂、血糖）、遠離肥胖、遠離頭部外傷、遠離抽菸、遠離憂鬱。此外松山區健康服務中心更設計了一份圖文並茂、淺顯易懂的「AD-8極早期失智症篩檢量表」提供民眾自我檢測，若是分數達2分以上，即有可能罹患失智症，篩檢分數越高罹患失智的可能性越大，提醒大家在生活上都要更注意老年人。