（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）雞蛋為蛋白質主要來源之一，為監測蛋品衛生與品質，高雄市政府衛生局近期抽驗雞蛋26件，其中有4件（3件原料蛋、1件洗選蛋）檢出動物用藥殘留與規定不符。高雄市衛生局此次針對一般販售蛋品店家、學校及餐飲場所的蛋品做抽驗，檢驗項目為動物用藥，4件發現動物用藥殘留，其中3件檢出磺胺劑（容許量0.1ppm）及1件檢出氟滅菌（不得檢出）殘留動物用藥超過標準，該局已責令販售業者將該批不合格蛋品下架，並移請農政單位追查上游生產端，加強源頭管理並依法處辦。衛生局指出，磺胺劑是一種抗生素為廣效性制菌劑，使用後能顯著的降低禽畜受微生物的侵襲傷害；氟滅菌也是一種抗生素，可用於治療包括牛、羊、豬、兔子、馬等動物的腸感染，但經動物實驗顯示，具有肝毒性，但並無證據顯示，人體經由攝食而遭受氟滅菌危害。另外，高市衛生局呼籲夏日蛋品容易變質腐敗，選購時要注意完整無裂縫，因蛋殼表面有肉眼不易見的毛細孔，所以雞蛋表面最好不要留有雞屎，或是其他髒東西。另外也要注意蛋品的貯存環境，避免放置高溫處或爐台邊。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）雖然，貢寮海洋音樂祭於上週日落幕，但根據新北市政府環保局統計，音樂祭五天共出動清潔人力850人次，清出102噸的垃圾，一般垃圾佔52噸、資源回收物佔50噸。環保局表示，7月15日適逢週日加上五月天樂團壓軸，單日吸引人數創新高，而垃圾量也暴增到49.5公噸。環保局表示，今年海祭共吸引了87萬人次，平均每人製造約0.06公斤的一般垃圾，為做好環境維護的工作，環保局全區共設置240個垃圾桶，並特別在攤位處還設置竹籤竹筷回收桶，方便民眾丟棄手中垃圾，同時每天都規劃170位清潔人力進行垃圾清理及現場環境維護工作，從舞台前到沙灘、戲水區，清潔隊員總是不間斷地進行清潔工作，甚至為了讓遊客盡興，總是盡量與遊客人群錯開，為了就是給大家一個乾淨的海灘。另外，今年活動現場環保局特別舉辦「搖滾沙灘 守護地球—500志工齊淨灘」活動，在大家努力之下，總計清出1.5噸的垃圾，也讓清潔人員的工作減輕一些負荷；環保局也設資源便利站在現場提供集寶特瓶、鐵鋁罐、塑膠（紙）杯等回收物甚至菸蒂就能兌換好禮活動，統計活動5天，累計民眾收集鐵鋁罐3900個、寶特瓶14000個、塑膠杯4000 個、紙類235公斤、約8500支菸蒂 ，參與人次共計3927人次。所以在民眾、攤商、拾荒者及環保人員共同努力下，一起把資收工作做得很好。
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）許多女性在意外表，消費高檔保養品不手軟，但專業醫師說，女性生理週期的賀爾蒙分泌，才是影響肌膚狀況的重要因素！日本醫師松村圭子日前結合皮膚科及婦科兩科的專業發表新書，醫師指出，女性肌膚好壞的關鍵，90％在於女性荷爾蒙的平衡與否，只要掌握生理週期各個階段並做好因應措施，就能讓自己身心舒適，從內而外散發肌膚光采。松村圭子醫師指出，女性生理週期通常為28到35天，期間因雌激素以及黃體素這兩種女性荷爾蒙的交互作用，可在細分為四階段不同變化，分別為排毒期、開心期、調整期以及囤積期。第一階段的排毒期，是指月經來潮第一天到經期結束，這個階段雌激素與黃體素分泌均減少，肌膚狀況最為乾燥，建議做好保溼。此外，這段時間的體溫下降會影響血液循環，也常造成生理痛等不適，要注重保暖，遠離生冷食物。第二階段是「開心期」，身體受到雌激素旺盛的影響，皮膚狀態最佳，身心狀況都較為積極正面，很適合處理繁雜事務。由於此時的皮膚會最有光澤，適合聯誼約會等社交活動，保養建議可以著重在去角質等，平常不敢多吃甜食的人在此時期可以寵愛自己，也不易發胖。第三階段是「調整期」，因黃體素分泌開始上升，皮膚慢慢轉為外油內乾；有人會開始出現水腫或便秘，容易累積負面情緒。如果開心期過於忙碌，此時期應開始放慢腳步，讓下一階段的不適不致於更加嚴重。第四階段是「囤積期」，這時黃體素開始下降，但仍影響不小，皮膚油光滿面，容易有黑色素沈澱、過敏、痘痘等等症狀。此外，胸部漲痛、頭痛等「經前症候群」一一出現，情緒容易暴躁或憂鬱。因此松村圭子醫師建議，有此困擾者可多吃香蕉，香蕉富含色胺酸，可以幫助穩定情緒，此時期也應減少外出、放鬆心情，從容等待月經的報到。掌握賀爾蒙的分泌週期，並做好適當的因應措施，可以讓愛美的女性朋友不花大錢，也能擁有動人的肌膚。不過，除了與賀爾蒙和平相處外，醫師也提醒女性朋友，平時防曬一定要做好，因為紫外線的傷害會長時間累積在體內，導致皮膚提前老化； 盡量在晚上12點前就寢，睡眠不足是肌膚大敵；最後，再懶都要卸妝，不卸妝會導致諸多肌膚問題。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）基隆市將推動「2012戒菸就贏、腸保健康抽獎」，7月15日至9月15日活動期間，18歲以上吸菸民眾參加「戒菸門診」或50-69歲民眾參加二年1次「大腸直腸癌篩檢」，經醫療院所於摸彩卷蓋上戒菸治療門診戳章或回收篩檢管之醫療院所戳章，交到基隆市衛生局(所)、基隆市轄內各提供服務醫療院所、或郵寄至「基隆市衛生局」註明「基隆市衛生局保健科收」即可參加此次抽獎活動！獎品獎項計100輛腳踏車，預定抽出參加戒菸門診30名、大腸直腸癌篩檢70名，於8月11日及9月份擇日分次進行公開抽出，得獎名單將公告於基隆市衛生局網頁並以電話通知。為結合2012雞籠中元祭放水燈遊行活動，8月30日將邀請於8月11日得獎民眾領取腳踏車並參加當日基隆中元祭遊行活動，提倡以運動的精神讓民眾下定決心、鼓起勇氣拒絕菸害，共同創造無菸環境為導向。基隆市衛生局長許明倫局長鼓勵18歲以上吸菸且有意願戒菸者及50～69歲符合大腸直腸癌篩檢資格之民眾，踴躍參加本市2012「戒菸就贏、腸保健康」抽獎活動，希望吸菸者善加利用本市提供的戒菸服務，遠離菸癮束縛及預防肺癌侵入，並提醒市民大腸癌直腸癌篩檢的重要性，藉由「早期發現、早期治療」挽救更多生命，不但能贏得健康，更能抽中大獎的好機會。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）癌症一直以來都是國人十大死因的頭號殺手，依衛生署最新公佈的100年國人十大死因統計資料分析，惡性腫瘤仍高居基隆市10大死因中第一位，基隆市因癌症死亡有733人。女性死於癌症占37.58％，其中乳癌占女性癌症死因14.8％僅次於肺癌18.4％，增加人數最多前4種癌症依序為大腸癌、肺癌、乳癌人及口腔癌。其中女性增加人數最多即是乳癌，可見乳癌防治對婦女健康相當重要。衛生署分析94～98年國人常見癌症5年存活率，以女性乳癌年存活率87.5％最高；在發現乳癌第0與第1期個案的5年存活率更高達97％。而乳癌篩檢上則有符合實證之篩檢工具-乳房X光攝影檢查，政府已將其納入預防保健服務項目，提供滿45至69歲婦女兩年一次免費檢查服務。100年基隆市45至69歲婦女接受乳房X光攝影檢查10599人，陽性個案1059人，經轉介後確診乳癌39人，乳癌偵測率為3.79％。101年基隆市衛生局為了提醒並鼓勵年滿45歲以上至69歲從未接受篩檢，並寄上關懷卡與生日卡，特別針對年滿45歲婦女送上生日祝福，並獻上健康小叮嚀；也針對從未接受過篩檢符合年齡的婦女送上關懷小叮嚀「空一點時間，多愛自己一點，疼惜自己，請接受乳房X光攝影檢查」，希望透過癌症篩檢可以早期發現異常儘早接受醫療減少病痛。今年截至6月底基隆市已篩檢6464人，其中第一次接受乳癌篩檢2909人，在上半年發現乳癌12人。基隆市除了衛生署基隆醫院、基隆市立醫院和基隆長庚醫院提供該項服務外，衛生局為了提供更便利性服務及方便上班族婦女就近接受篩檢，配合基隆市市闔家歡健康篩檢現場提供乳房攝影巡迴車到點服務，詳請可洽基隆市衛生局或各區衛生所及本市轄內衛生署基隆醫院、基隆市立醫院和基隆長庚醫院。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）「肝哪好，人生是彩色的；肝哪不好，人生是黑白的！」這句膾炙人口的廣告詞，突顯出肝臟的重要性，在台灣每年因為慢性肝炎、肝硬化、肝癌死亡的民眾超過1萬多人，且約50分鐘就有一人死於肝病。許多人不知道的是B、C型肝病毒就是造成肝炎、肝硬化、肝癌的最大元兇，且成年人中平均每五人就有一人是B型肝炎帶原者，而肝癌患者中約有七成是B型肝炎引起。由於肝臟沒有神經，不會喊痛，早期又沒有症狀，大多數患者渾然不覺，疏於追蹤治療，直到發生肝癌才就醫，為時已晚。99年起苗栗縣為縣民健康推行為期三年的免費肝炎篩檢驗活動，為照顧偏遠鄉鎮族群健康，自即日起擴大新增山地及偏遠鄉鎮泰安、獅潭及南庄三個鄉鎮對象為25歲（含）以上全年齡層民眾免費B、C型肝炎篩檢。苗栗縣衛生局局長羅財樟再次呼籲，凡設籍本縣且年滿25～59歲及山地及偏遠鄉鎮25歲以上的民眾，把握最後機會參加免費篩檢活動，踴躍參加肝炎防治計畫，一起戰勝病魔贏得健康。抽血檢驗內容包含B型肝炎抗原、C型肝炎抗體及肝功能指數（GPT）檢查（無須空腹），自即日起至101年12月31日止，凡符合檢查資格之民眾可持身分證免費至下列合約醫院或各地衛生所辦理，詳細情形請洽苗栗縣衛生局疾病管制科。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）現代人因為生的少，所以每個孩子都是寶，父母總想給寶寶最好的照顧，母乳具有天然的免疫抗體，堪稱是新生兒的第一劑預防針，成功的哺餵母乳就是奠定孩子健康的第一步。研究指出，母乳哺育可促進親子關係，維護雙方的身心健康。基隆市衛生局為推廣母乳哺育觀念及提升哺集乳室品質，評選結果出爐，共有10家獲選績優之單位。行政院衛生署在99年10月24日三讀通過公共場所母乳哺育條例，條例中除維護哺乳母親在公共場所哺育母乳權益及規範一定面積以上的政府機關、公營事業及交通轉運站等需設置哺集乳室以提供有哺乳需求民眾使用。為提倡並鼓勵母乳哺育，基隆市成立社區支持網絡(其中包含8個母乳支持團體：七區衛生所及長庚醫療財團法人基隆長庚紀念醫院)，提供孕產婦母乳諮詢服務，每月針對不同主題提供哺乳經驗分享與討論。基隆市衛生局，於101年度辦理基隆市優質哺集乳室競賽，評選結果出爐，計10家獲選績優之單位包括財政部基隆關稅局、遠百企業股份有限公司基隆分公司、臺灣基隆地方法院檢察署、交通部臺灣鐵路管理局臺北運務段七堵站、基隆市婦幼福利服務中心、陽明海運股份有限公司、行政院衛生署基隆醫院、基隆市消防局、基隆市仁愛區衛生所及昇達科技股份有限公司。但有多種因素會影響母乳哺餵的成敗，包含了家人是否支持、個人價值觀、家人態度、專業人員服務、醫院環境僵化及週遭的母乳哺育環境不便等因素。讓準媽媽們可以在懷孕期間就先做好母乳哺育的準備，如因工作或其他因素無法參與聚會，另設有11線母乳諮詢專線可提供諮詢服務，讓準媽媽們更無後顧之憂。有關母乳哺育資訊，
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）藥物能治病，但若使用不當，反而會損害身體健康，嚴重的話還可能造成無法預期的傷害。基隆市衛生局許明倫局長提醒民眾，只要多用點心，掌握用藥安全的三個「五」大原則，「藥求安全」就不難了。包含不要隨意購買親友推薦或贈與的藥品、地攤、夜市、遊覽車上賣的藥，更不要將來路不明的藥品推薦給別人，保障自己與家人的健康。 基隆市衛生局提供「用藥五問」，包括問藥名、問藥效、問使用方式、問服用時間、問注意事項。建議您在服用藥物之前，如果有不懂的地方，一定要向醫師或社區藥局專業藥師問清楚，自己吃的是什麼藥？什麼作用？怎麼吃？吃多久？有什麼注意事項？謹慎得看清楚用藥資訊與來源， 堅守五不原則：不聽別人推薦、不信有神奇療效、不買地攤、夜市、遊覽車上賣的藥、不吃別人送的藥，也不要推薦藥給別人。 以上用藥安全的五大核心能力，包含看病時要瞭解自己身體狀況、藥物過敏史及正在使用的藥物、領到藥品時應核對清楚、清楚用藥方法、時間、做身體的主人，拒絕誇大不實產品、與醫師、藥師做朋友，也可加入通訊錄。並能清楚向醫師說明。只要先諮詢專業醫師或藥師，了解用藥可能產生的副作用或過敏反應，您就可以守護自己的健康。民眾也可電洽基隆市衛生局藥政科將有專人為你服務。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）台灣和全世界已開發國莢同樣面臨超高齡社會，老人生活需要與社會接軌，落實在地化，照護才能全方位，依據基隆市100年12月底人口資料統計顯示，基隆市中山區總人口數為50297人，其中65歲以上老人為6065人，高齡化人口佔總人口12.1％，而經建會推估5年後我國老年人口比例將超過14％，再8年後65歲以上老年人口比例超過20％，達到超高齡社會，即每5人中就有1位老人。為因應高齡化社會的來臨，基隆市中山區衛生所為達到讓高齡者可以健康老化並落實在地老化，以豐富社區老人健康生活，達到活躍及健康老化之目的，將於今年7月27日辦理「101年健康動起來，阿公阿嬤健康活力show競賽活動」，希望能提供一個專屬老人展現健康活力與生命價值的舞台，激發社會參與動機及活動參與，實踐「在地老化」與「活躍老化」的理念。「101年健康動起來，阿公阿嬤健康活力show競賽活動」重點希望鼓勵長者走出家門參與有益身心健康促進活動。包括健康活力秀、健康操、幽默心得分享、講古（當地方言）、土風舞、元極舞、排舞、歌唱、話劇…等。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任為了鼓勵長者走出社區參與健康促進活動，凡參加者贈送宣導品乙份，而優勝者將代表基隆市中山區參加衛生局舉辦之複賽，勝出者再由衛生局推薦參加全國比賽。
（優活健康網記者陳茂軒／編譯）據英國《太陽報》（The Sun）報導，一名41歲的紐約籍男子，被舊金山機場的海關人員攔下，原因是他的褲子裡有「不明異物」，海關人員擔心是某種特殊的生化武器，對他進行各項的檢查，最後居然發現這名男子的下體「太雄偉」了，烏龍一場。據了解，海關人員宣稱看到有東西「綁在」該名男子的左腿上，他們以為是某種生化武器，結果居然是他的生殖器。該名男子宣稱，在未勃起時，他的陰莖長度為9吋（約22.8公分），勃起後則可達13.5吋（約34公分），國外媒體甚至以「全世界陰莖最大的男人」為題報導。這名男子說，他通過了海關的X光機及金屬探測器的偵測，但海關人員將他攔下，問他是否持有武器。海關人員不但觸碰了他的下體，還在他的褲檔上撒下一種粉末，以確定這個異物會不會是炸彈。當時，他就很明確的告訴海關人員，那是他的生殖器，但直到他被搜身之後海關人員才相信，並感到不可思議。據了解，這名男子已經登上過紐約某雜誌的封面，讓他小有名氣；但這也帶給他不少困擾，像是找工作時四處碰壁，最後在媒體的幫忙下，現以電玩遊戲評論家為職。圖：41歲的紐約籍男子Jonah Falcon，被國外媒體稱為「全世界陰莖最大的男人」。（照片／翻攝自《The Sun》）影片為Jonah Falcon的求職影片。（取自Youtube）
