（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台灣的茶葉，舉世聞名，以南投縣為例，南投縣茶葉的生產面積為 7,545 公頃，生產量達11,111,161 公斤，佔全國茶葉生產面積百分之62％，產量及面積均居全國之冠，為全國縣市產茶最多之縣市，可以說是茶葉的故鄉。 因此，南投縣政府衛生局自 101 年度提高各鄉鎮茶業抽驗件數，以提升消費者飲茶安全之保障。衛生局6月針對水里鄉及仁愛鄉茶行進行茶葉抽驗，抽驗8件茶葉，農藥殘留量結果均合格。根據資料統計：國人一年約喝掉1.6萬噸的茶葉，顯示國人愛喝茶的程度極高。茶葉業者如果在噴灑農藥殘留的安全期，為了搶銷售時機提前採收烘焙，就將還有殘留農藥的茶葉採收下來，將導致農藥未完全揮發就販售到市面，飲用到含有農藥殘留的茶葉，雖然會經尿液或糞便排出，但有些民眾仍會出現過敏不適症狀。衛生局提醒民眾在泡茶時最好分2次，先將第1泡的水倒掉，以減少攝入殘留農藥，第2泡則儘量不要泡超過30分鐘，才能充分安全的喝到茶葉的香、純、甘味。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）75歲的蕭老太太，過去無糖尿病史，最近因為尿道感染食慾不佳，有將近一周僅進食少量食物。某天晚上出現意識不清，手腳抽搐，類似癲癇症狀。家人發現後，立即通知119，救護人員抵達後發現蕭老太太脈搏不整，立即送至醫院急救。經醫師診察，血液和生化檢查發現，蕭老太太血糖高達228mg/dl（正常範圍為空腹94-118mg/dl，進食後兩小時<200mg/dl），血中鹽分失衡，重要電解質（鈉、鉀）都低於安全範圍，次要電解質（鈣、鎂、磷）也都明顯低於正常值，予以輸液補充後，病患意識恢復。蕭老太太過去無腎臟相關疾病，但在臺北市立聯合醫院腎臟內科主治醫師劉文勝向病患和家屬詢問後發現，蕭老太太在住院前一天，因為自覺食慾變好，所以那天吃得很多。對照臨床症狀和相關血液、尿液生化檢查後確定診斷，這是一位因為長期斷食，再次飲食引發的「再進食症候群」。再經過腦波和血管超音波掃描後，無相關後遺症，日前已順利出院。劉文勝醫師指出，再進食症候群被注意到是在二次大戰時，戰俘或囚犯長期斷食倖存後，再次恢復進食，卻引發猝死。長期斷食的定義多指在連續五天以上的飲食量都非常低，包括在大災難（山難，船難）發生之後的倖存者，都是再進食症候群的高風險群。醫生發現這些病患的死因是因為血中鹽分（電解質）極度失衡，通常以三低一高表現（低血鉀、低血磷、低血鎂和高血糖）。病理機制是因為長期斷食，突然再次進食後，高血糖引發胰島素大量分泌。體內因為飢餓而暫時休眠的所有細胞，在同一時間因為胰島素作用而大量活化，將血中的鉀、磷、鎂吸收到細胞中，進而引發電解質失衡，常會造成意識不清、肌肉無力、心律不整，嚴重者甚至可以致命。劉文勝醫師表示，因為營養及生活條件的進步，這類住院患者已經較為少見，發生率少於1％。但特殊情形的病患，例如年老或癌症病患、手術後、口腔及腸胃道疾病、酒精成癮或厭食症患者，風險則會上升。老年人免疫力較差，常有合併病症，因而食慾不良，由於進食減少的病患常常有合併低血鈉現象，若鹽分補充太快，在年紀大、瘦小、低血鉀的女性患者身上，更容易因為血液鹽分上升太快而引發腦部細胞受損，臨床照顧上更應該小心。相對的，年輕女性若一味追求瘦身而過度節食，在厭食症和暴飲暴食之間來回，也是再進食症候群的高風險群。再進食症候群雖有致死風險，卻是照護上可以小心避免的。醫師也提醒年長朋友，進食宜定時定量，切忌暴飲暴食，生活作息應規律，包括定時運動和均衡飲食。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）雖然是夏天，不過感冒確實是一年四季都可能發生的疾病，尤其夏天，長時間待在冷氣房內，也可能遭受來自同事或家人的傳染，一般感冒，只要多喝水、多休息即可緩解，不過臺北市立聯合醫院仁愛院區心臟血管內科主任謝志民表示，少數感冒數週都未痊癒者要當心了，可能會發生急性心肌炎，若感冒久不癒應儘早就醫。謝志民主任指出，心肌炎較常發生於小兒，然而大人也偶可發現。感染的早期，大多表現發燒、咳嗽、肌肉痠痛、腹瀉等呼吸道或腸胃道感染症狀。繼而出現心悸、胸痛、氣促、紫紺、浮腫等症狀。突發心律不整時，可造成腦缺氧昏迷或猝死。由急性期恢復後，仍可能留下心室擴大合併收縮不良的擴張性心肌病變後遺症。近日聯合醫院仁愛院區即收治兩名感冒二～三週青年病人，出現胸痛、呼吸困難，從心臟超音波皆發現左心室擴大合併收縮不良，強烈懷疑急性心肌炎併心衰竭。其中一位病人甚至於騎車時發生嚴重心律不整而昏迷，依賴同車家人和救護人員及時施救幸運存活。謝志民主任指出，急性心肌炎的一般治療、休息相當重要，因為活動和疲勞可能使病情加重。藥物方面，則以控制心衰竭症狀、搶救心源性休克以及糾正嚴重心律不整為主。心肌炎的病情瞬息萬變，即使專業醫師也未必能夠確切掌握。謝志民提醒，民眾於感冒或腸胃炎病程中，發現胸痛或氣促等症狀，應及早就醫。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名王姓男子四十年前，因工作外傷造成右眼角膜斑疤合併外傷性白內障，當時的角膜移植技術剛開始發展，他的母親擔心剛成年的兒子就此失去一隻眼睛，特地寫信求助於前 總統蔣經國，安排至三軍總醫院就診，由當時眼科部主任周道香主治，並於民國六十二年執行在當時難度極高的眼角膜移植手術，成為台灣當時少數角膜移植的成功案例。但當時醫療技術無法同時進行角膜移植與白內障手術，雖然術後視力成功恢復至0.1，對外傷造成的白內障只能暫緩處置。王先生右眼角膜移植術後恢復良好，可同一般人正常生活工作。但從五、六年前開始，左眼也開始出現老年性白內障，再加上原本就較仰賴左眼視力，白內障成熟速度較一般人快速。家人四處求診幾乎要放棄之際，想起當初與三總周道香醫師的約定，重回三軍總醫院眼科部就診，成為國內第一起角膜移植術後四十年成功執行白內障手術的特殊案例。三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，當時病患就診時，執行過角膜移植術的右眼視力仍有0.1，左眼視力則因老年性白內障只剩0.2。但當時角膜移植手術後的傷口恢復相當良好，且沒有角膜退化的現象，再加上現在白內障手術成熟，以超音波進行的角膜傷口極小，雖然角膜移植術後再執行白內障手術的難度的確很高，但只要配合角膜內皮層保護藥物之使用，並非無法執行。因此評估後，分別在今年六、七月執行左、右眼的白內障超音波乳化術合併人工水晶體植入術。術後恢復良好，左眼視力恢復到0.9，執行過角膜移植後的眼睛更恢復到0.5。呂大文主任表示，角膜移植術後四十年的病患相當少見，再執行白內障手術的確是「高難度挑戰」，但因現在白內障手術技術進步，病患本身角膜內皮細胞數量正常，且年紀尚輕，只要手術過程中適時使用保護藥物，並不會造成角膜壞死，即便手術過程中造成細胞缺損，以現在的醫療技術與藥物也可及時治療。再加上病患當初就是在三總接受角膜移植手術，四十年前給病患的承諾，即便手術難度高，也要極力嘗試恢復病患視力。

（優活健康網新聞部／綜合報導）哺乳的家庭需要社會的關注和支持，其中父親角色的參與尤其重要。 希望藉由本項活動擴大宣導哺乳的益處以及家人支持的重要性。母乳是哺餵嬰兒最好的食物，希望藉由親子著色活動，讓兒童從小建立哺餵母乳是最自然的育兒方式，以及哺乳的正向態度。所以活動除了邀請哺餵母乳家庭提供經驗分享外，並特別歡迎三至十二歲兒童參加著色同歡會，參加的家庭均致贈精美小禮物一份，現場也舉辦有獎徵答以及抽獎大方送。報名時間：週一至週五上午09:00-12:00   下午14:00-17:00報名地點：奇美醫學中心第一醫療大樓一樓報名專線：(06)2812811分機53270報名日期：自即日起至8月2日止

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）新竹市衛生局將於7月28日本周六，上午8時30分，於青少年館前綠地辦理「反毒健康益起來，Love　Us　草地音樂會—101年公益彩券心　健康城市青春行活動」，新竹市市長許明財除了會在會場頒發反毒校園評比及社區話劇比賽得獎者外，現場更有摸彩、有獎徵答，闖關活動，憑發票2張可換領紀念品，歡迎市民一起來。 為倡導青少年反毒、正確用藥及民眾醫療藥物販售之正確規範，此次青春專案系列活動與公益團體、在地藝文團體結合，希望藉由草地上的輕鬆音樂，讓民眾走出戶外接觸自然，遠離毒品及藥物濫用，享受健康生活，且新竹市政府於暑假期間提供市民及青少年寓教於樂的親子休閒活動，讓音樂陶冶性情，避免毒品趁隙而入，達到全民共同防制毒品危害，同時邀請新竹市政府各局處一同參與，設攤位推廣反毒觀念及政令宣導。 為提醒年輕族群或經常出入娛樂場所之民眾，千萬不要因為一時的好奇或同儕的影響而輕易嚐毒，陷入毒海深淵。呼籲大家更要提高警覺，注意自身的安全，拒絕來路不明的藥物，避免掉入新興毒品之陷阱。 此外竹市衛生局更準備了兩千份，心理衛生協會的手工皂作為宣導品，讓民眾在活動參與同時也能幫助身心障礙者就業，一同健康作公益。

（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）號稱橫掃美、英、澳、加拿大等國茶樹精油市場的保養品牌，今（26）日舉行在台上市記者會，邀請當紅歌手Kimberley（陳芳語）擔任藥妝店一日店長，吸引大批粉絲前往。期間，Kimberley大方與男粉絲甜蜜互動，在粉絲臉頰擦上保養品，讓粉絲直呼好害羞！此外，Kimberley也和粉絲分享自己的保養祕訣，只要把握最重要的「清潔、調理、保濕、天然」四個步驟，天天都能有「好面子」。Kimberley說，因為工作的關係，她每天都必須要上妝，因此每天回家最重要的工作，就是徹底清潔臉上的彩妝。一般人就算不上妝，一整天下來空氣裡的灰塵、髒汙容易堵塞臉部毛細孔，清潔的步驟更顯得重要，可以說是擁有好膚質的首要條件。Kimberley建議大家，可以選用溫和、滲透力強又不刺激皮膚的茶樹精油產品來調理膚質，只要取1至2滴的精油塗抹在皮膚上，就可以舒緩不適感。此外，Kimberley也說，像趕通告的過程中容易暈車，她也會用茶樹精油來提神醒腦。Kimberley提醒大家，選用保養品一定要是天然的產品，才不會傷害皮膚，以免保養不成，反而要向醫師報到。此外，想要擁有好膚質，光靠外在的保養品還不夠，Kimberley建議大家可以多吃蔬果、多喝水、避免熬夜、保持充足睡眠和做好防曬，達到內外兼具的加倍功效。保養品廠商也提醒民眾，最天然的保養品，從原料、製作過程都經過嚴格的把關，該品牌甚至獲得澳洲的官方認證，民眾要慎選保養品，用最天然、無負擔的方式寵愛自己的肌膚。圖：Kimberley在現場與男粉絲甜蜜互動，粉絲直呼好害羞。（照片／記者陳茂軒攝）影片：Kimberley接受優活專訪，大方分享保養的四大祕訣。（影片網址為http://youtu.be/Qr5YeJ4QBIU）

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）繼今年二月起，汽車後座大人必須繫安全帶的規定上路後，下周三（8月1日）開始，4歲至12歲以下兒童於後座必需繫安全帶的規定也即將開始施行。不過，根據兒福聯盟的調查發現，開車帶孩子出門的家長，有七成曾沒有使用安全措施，換算下來約77萬名的孩子經常曝露在不安全的行車環境中；進一步分析沒採安全措施的原因，有三成五的家長認為「路途短暫」，貪圖方便未採安全措施，若因此釀禍發生災害，得不償失！兒福聯盟指出，根據衛生署99年死因統計，國內14歲以下兒少事故傷害死亡人數為187人，其中就有73位是在機動車交通事故中死亡，約佔四成左右。因此，兒童乘車時所需的安全措施，更顯得重要。不過根據調查發現，家長未採用安全措施的原因，最多是因為「車程短暫」佔35.6％、因「乘車人數多而無空間放安全座椅」佔33％、因「小孩不肯或不喜歡使用」而未採安全措施佔31.3％。此外，兒盟也發現，有5.8％的0至4歲孩子的家長以為「法令未強制規定」坐安全座椅，但事實上，0至4歲幼童需坐安全座椅的法令早已在民國93年就開始實行，可見政府相關政令宣導需要再加強。針對此情形，兒盟建議，為保障兒童乘車安全，家長應全面檢視現有安全措施，務必讓12歲以下孩子坐在汽車後座，並且依據孩子的年齡和體型，採用安全帶、安全座椅等適當的安全措施，且不論是否只是短程行車，堅持每次都要使用。兒盟也呼籲政府，日後應加強宣導相關規定，盼在道路交通新法令於8月1日開始上路後，研擬如何推廣落實，別讓兒童乘車安全再次淪為口號。圖：兒盟建議，為保障兒童乘車安全，家長應全面檢視現有安全措施。（照片／資料照片。）

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）內政部本（26）日公布「100年婦女生活狀況調查結果」，這份調查是針對15至64歲婦女的工作、婚育、個人、經濟、家庭等狀況及社會參與、休閒活動、人身威脅經驗、對婦女福利措施的瞭解與使用以及期望政府或民間團體應加強提供的服務措施等資料作為主要調查方向。結果顯示，有47.35％的婦女表示目前生活上有遭遇重大困擾問題，依序為「經濟問題」、「自己工作問題」、「自己健康問題」，顯示對於婦女而言，維持生活基本生計已遠遠比自己的健康還要重要！俗話說，健康是一個人的根本。根據內政部的調查發現，我國婦女表示目前身心健康狀況良好的比例為76.21％，但良好的比例有隨年齡遞增而遞減的趨勢。在心理健康部分，有47.35％的婦女表示目前生活上有遭遇重大困擾問題，依序為「經濟問題」、「自己工作問題」、「自己健康問題」對心理健康造成負面影響。當婦女心情不佳或有困擾時，主要傾訴或求助的對象多數為朋友、同儕、鄰居或其他親戚，兄弟姐妹及配偶則次之。不過，為了維持生計，許多婦女將個人健康拋諸腦後，將會是個隱憂。在婚姻及生育調查方面，有配偶或同居者占60.88％，未婚者占32.39％，其中，未婚者有高達39.95％表示「目前不想結婚」。此外，15至49歲有配偶或同居尚無生育婦女有69.05％未來想生育，未婚婦女僅有54.88%表示未來想生育，不想生育原因主要為「經濟不佳養不起」，在在顯示經濟壓力對婦女造成的負擔。內政部表示，這份調查是以民國100年6月底我國15至64歲婦女（含調查期間在臺尚未取得我國國籍之外籍配偶及大陸、港澳籍配偶）共867萬人為母體，採抽樣調查，於100年下半年實施，實際完成有效樣本6455人，在95％信心水準下，抽樣誤差為正負1.22個百分點。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）消防隊員為了向民眾宣導防災的觀念可說是費盡功夫，用最生活化、平易近人的方式達到最佳的宣傳效果。新北市政府消防局表示，為加強國小學童於暑期期間能有效學習消防防火、防災、防溺等消防技能，將於明（27）日在新北市萬里區台灣電力公司核二廠北區展示館舉辦「防災萌騎士」兒童消防夏令營活動，由消防隊員扮成當紅的「忍者」卡通人物，希望能將重要的防災觀念傳達給小朋友們。消防局表示，為使今年「防災萌騎士」兒童消防夏令營更具多元的教育意義，消防隊員結合時事媒體及目前學童最喜愛的卡通影片，別出心裁設計豐富而且有趣的課程。活動中，由消防隊員扮演的忍者人物，將運用卡通中各項不同特色及屬性忍術，例如使用「火遁與雷遁」特性的忍者講解「消防知識家」、引用「多重影分身」的忍者來扮演「變身消防員」，另將淡水沙崙海水浴場溺水事件併入課程內容，讓使用「水龍捲」的忍者說明「防溺水勇者」等，透過遊戲教導學童消防知識，以提升學習興趣及加深消防印象。消防局表示，「防災萌騎士」兒童消防夏令營活動將於101年7月27日上午9點至下午4點於本市萬里區台灣電力公司核二廠北區展示館舉行，將搭配當地藝文特色，讓每位學童參觀野柳地質公園並造訪台電核二廠北區展示館，從中學習當地特殊地質風景文化、日常生活中電力來源及省電方法，讓學童渡過一個充實、難忘的暑假。