（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據調查，近5年来，19至35歲的青年人胃癌發病率比30年前翻了一倍，原因是不良的生活習慣而影響了發病率，所以說生活習慣對於胃的健康，真得非常重要，小心你不正確的生活習慣，可能讓你胃病上身！常感覺心口灼熱、酸液逆流或喉嚨有異物感，那可能是胃食道逆流找上門了，林杰樑醫師指出，多數是因為壓力以及生活習慣造成，正常情況下食道括約肌在沒有進食時，應該呈現關閉狀態，當吞嚥、食道蠕動時再打開，將食物送進胃裡。但是胃食道逆流症患者的食道括約肌關不緊，造成胃部裡的食物、胃酸容易跑到食道來。胃食道逆流嚴重的話，將引發慢性喉嚨發炎，因為胃酸長期逆流侵蝕所導致。與慢性咳嗽，胃酸刺激氣管所產生；而胃酸嗆到支氣管，造成支氣管痙摩。林醫師也提醒，想預防必須從生活習慣上面調整，避免吃東西馬上睡覺，也可以藥物治療，讓胃放鬆，避免擠壓導致胃酸逆流。你有這樣的生活習慣嗎？吃飯狼吞虎嚥、常空腹喝咖啡。當心引起慢性胃炎，林醫師解釋，胃炎是指胃黏膜發炎或糜爛出血的病症。可分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。而急慢性胃炎會引起上腹疼痛、燒灼感，及胃部不適等症狀。其實慢性胃炎極為普遍，大多數人都有輕微的慢性胃炎，但大多都是因為吃了刺激的食物，導致慢性胃炎急性發作。建議胃不舒服必須要避免過甜、過酸或纖維較粗的食物，例如：奇異果、筍子，可避免胃酸分泌過多更不舒服！

（優活健康網新聞部／綜合報導）青少年型脊椎側彎的發生率約占16歲前青少年之2~3%，暑假期間是脊椎側彎手術治療的高峰期。傳統脊椎側彎的手術方法一般以鋼釘固定為主，鋼釘固定數目愈多，原則上矯正效果愈好，但神經受傷的機會也愈高；目前國內引進新的脊椎內固定系統及新型手術方法，以人工韌帶代替鋼釘，手術安全性大幅提高。聖馬爾定醫院脊椎外科主任謝博欽醫師表示，小孩發育未完全，尤其女孩初經尚未來，且側彎度數達20度以上40度以下，或經X光測定側彎度數有惡化現象，每半年惡化5度以上，應立即施以背架矯正，並定期追蹤；如度數已達40度以上的未發育完全小孩，或發育已完全生長板已密合，但曲度達50度以上，又或胸椎側彎外觀不佳者，都必須以手術矯正。謝博欽醫師說，脊椎側彎的手術方法一般以鋼釘固定為主，鋼釘固定數目愈多，原則上矯正效果愈好，但神經受傷的機會也愈高，例如側彎度數愈大者(超過90度)，不僅手術愈複雜，併發症、神經受損機會自然也愈高。目前國內引進新的脊椎內固定系統及新型手術方法，以人工韌帶代替鋼釘，利用穿入椎弓下方之韌帶矯正彎曲之龍骨，再以鋼夾固定，減少鋼釘植入數量，並有強力矯正效果，手術之簡易度及安全性大幅提高。脊椎側彎的治療已有定論，家長們發現兒女有脊椎側彎之情形時，應盡速尋求醫師治療，切勿畏疾忌醫、尋求民俗療法。需要手術時應盡早施行，避免側彎度數變大，導致手術更為困難，風險反而更高。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一年一度的中秋佳節又將來到，高雄市政府衛生局為維護中秋佳節相關食品衛生安全，自8月初即已啟動第一階段中秋節食品餡料抽驗及衛生稽查，總計抽驗66件、稽查61家製售業者，檢驗及複查結果皆符合規定。衛生局非常重視中秋月餅衛生安全，此次抽驗以月餅使用餡料為主，抽驗地點涵蓋高雄市大賣場、烘焙食品原料行、麵包店等販售月餅場所，截至8月31日止共已稽查61家製售業者，針對製造販售場所環境及調理衛生不符合部分，已輔導業者改善。籲請月餅製造業者在外包裝營養標示，貯存條件及有效日期要清楚標示，方便民眾選購參考；另外使用食品添加物應符合「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」，並注意調理場所衛生，高雄市政府衛生局將持續進行稽查及抽驗，以維護市民飲食安全。若有任何食品衛生問題，歡迎逕洽衛生局食品衛生科。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）貢丸為新竹市的地方特產，為維護市民食的安全及提升貢丸安全品質，新竹市市長指示：必須跨局處合作對貢丸肉品來源嚴格把關並針對貢丸加強稽查抽驗。產業發展處對新竹市19戶養豬戶，加強飼料抽驗，防止養豬戶違法添加不法動物用藥，維護豬隻肉品安全。針對101年度市售食品殘留動物用藥監測計畫，新竹市有1件貢丸檢出芐青黴素0.1499 ppm，與規定不符一事，衛生局已令業者立即下架回收銷毀外並追蹤肉品來源，若業者無法提供肉品來源，將依據食品衛生管理法第35條規定，對業者處3到15萬罰鍰。 衛生局 針對貢丸製造業，除要求業者落實源頭管理，肉品的來源具可溯與追蹤性，並要求採用有檢驗合格報告的肉品而肉品供應商必須提供檢驗報告。以保障貢丸衛生安全無虞。 為維護市民食的安全，新竹市衛生局將持續對貢丸製造業稽查輔導，衛生局洪局長也呼籲市民：選購加工肉品時，選擇來源明確，認明有產銷履歷驗證標章者為佳；民眾如有食品衛生問題，可電洽新竹市政府服務專線或食品衛生科。

（優活健康網新聞部／綜合報導）為提升心血管疾病照顧及治療的水準，成大醫院整合了心臟內科、心臟外科、小兒心臟科、放射科及復健科，於2012年4月成立心血管整合照護病房，提供民眾優質而安心的心血管疾病照顧。希望透過先進但正確的醫療服務，來協助心血管疾病病患，提升內心血管疾病照顧及治療的水準。成大醫院心血管整合照護病房結合心臟內科及心臟外科，提供心臟疾病患者一次性全方位的醫療服務。心臟內科及心臟外科醫師在同一個病房工作，經內科診斷須要開刀的病患，不須要再轉介，可以直接提供一次到位全方位的服務。成大醫院心血管整合照護病房具有悠久歷史及優良傳統來執行心導管手術；對於急性心肌梗塞，可以快速啟動，提供全年365天24小時全天候執行緊急心導管手術的能力。目前本院心臟外科也負責提供本區域內其他醫院的開心手術轉介服務。成大醫院心血管整合照護病房提供末期心臟衰竭病患的整合照顧；由心臟內科的藥物治療、心室再同步治療、心律去顫器置入術，一直到心臟外科的心室輔助器置入術及心臟移植手術，皆可於本病房完成。其中心臟移植手術成績尤其優良，一年及三年的存活率分別為87%及83%，於全國排名在前。成大醫院近年來也積極推動國際合作醫療，擴大成大醫院心血管整合照護服務的範圍。（資料來源：成大醫院心臟血管科）

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）炎熱的氣候又適逢學校陸續開學，是腸病毒及登革熱的傳染高峰期。尤其今年腸病毒併發重症人數及登革熱個案，分別是去年同期的16倍及1.2倍，可見今年疫情的兇猛。因此，新北市政府衛生局提供幾項防疫小叮嚀，提醒民眾小心防範以降低罹患疾病的機率。新北市衛生局指出，截至9月3日止，全國感染腸病毒併發重症累計143例、新北市23例；去年同期全國累計9例、新北市2例。登革熱共312例，其中151例為境外移入，新北市23例，且自4月份起即爆發本土性個案累計達161例。相較去年度同期255例，且至7月份才有本土病例發生，顯見本年度兩者的疫情來勢洶洶。衛生局表示，開學後學幼童間的密切互動將助長腸病毒傳播，也會將病毒傳播至家庭及社區，感染年紀較小的幼童，增加重症發生的機會，所以需要定期針對遊戲器材、玩具、門把及桌椅定期消毒；也要加強小朋友養成良好的個人衛生習慣，落實正確勤洗手並注意呼吸道及咳嗽禮節。若發現幼童出現腸病毒重症前兆，務必即刻送醫診治，並落實「生病不上學」的防疫觀念，避免將病毒傳播給其他同學，並避免間接危害家中其他幼童。在登革熱防治方面，務必定期清理家園及戶內外積水容器，降低病媒蚊孳生，以降低登革熱流行。另外，東南亞登革熱正在流行，前往旅遊請做好防蚊措施，若出現疑似登革熱症狀，趕緊就醫並告醫師相關旅遊史。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）疾管局指出，美國加州於過去2週內累計確診6例漢他病毒肺症候群（Hantavirus pulmonary syndrome，HPA）感染個案，且已造成其中2人死亡。經調查，感染者皆曾於6月至7月中旬期間至優勝美地國家公園（Yosemite National Park），其中5人曾待過柯里露營區的經典帳篷屋。目前疾管局已掌握曾在該公園住宿的8名本國遊客並進行健康監視，此外也呼籲曾於今年暑假期間到過優勝美地國家公園之遊客，且曾接觸囓齒類動物的排泄物或遭受其咬傷，回國後若出現身體不適症狀，應儘速就醫並主動告知醫師相關動物接觸史及旅遊史等訊息，以及早獲得妥適的治療。疾管局指出，美國於1993年確診首起漢他病毒肺症候群感染病例，截至2011年底全國共通報587例感染病例，其中36％死亡；四分之三的感染病例居住於鄉村地區。台灣自2001年迄今共有13例漢他病毒症候群確定病例，其中僅於2001年出現1例漢他病毒肺症候群，其餘12例皆為漢他病毒出血熱。據了解，漢他病毒是由攜帶病毒的老鼠傳播，存在於囓齒類動物之唾液、糞便和尿液中，一旦吸入或接觸遭病毒污染的空氣、物體或被帶病毒之囓齒動物咬到，就可能受到感染引起漢他病毒症候群。疾管局表示，臨床症狀可分為「漢他病毒出血熱」與「漢他病毒肺症候群」兩種。「漢他病毒出血熱」潛伏期一般是12至16天，可能會出現發燒、頭痛、倦怠、腹痛、下背痛、噁心、嘔吐、不等程度出血現象並侵犯腎臟；「漢他病毒肺症候群」潛伏期在6天至數週之間，早期症狀為發燒、疲倦和嚴重的肌肉痛，伴隨有頭痛、胃部不適等現象。通常在發病4至10天後才會開始出現咳嗽及呼吸急促等症狀，一旦心臟及肺部不適症狀出現後，可能很快就會出現呼吸衰竭與休克。疾管局呼籲民眾，若要避免漢他病毒的感染，應避免接觸老鼠及其糞便或接近老鼠活動、居住處所；食物應做適當的保存，避免老鼠偷吃以斷絕老鼠的食物來源；飲用、煮飯、洗滌及刷牙應該使用瓶裝水；如果懷疑衣物、家具、器具等被老鼠的排泄物污染，應戴上口罩及橡膠手套，用清潔劑清洗並曬乾；清掃屋內時，可用家用清潔劑或稀釋漂白水拖地。如有相關問題可撥打國內免付費之民眾疫情通報及關懷專線1922查詢。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）炎炎夏日，食物容易腐壞。新北市政府衛生局於連鎖超市、小吃店、餐飲店抽驗一般民眾常食用的米製品30件，結果有1件板條檢出防腐劑「苯甲酸」，已請業者立即下架並更換來源廠商，另經查貨源來自桃園縣，已函請所轄衛生局查處，若查證屬實可依違反食品衛生管理法第12條規定處分新臺幣3到15萬元。新北市政府衛生局進一步說明，此次抽驗為一般民眾常食用的板條、米粉、粿仔條、米台目、河粉及菜頭粿、年糕等米製品，進行防腐劑及漂白劑抽驗，其中在新莊區一家小吃店的「板條」檢出防腐劑「苯甲酸」（1.0g/kg;不得檢出）。新北市衛生局強調，長期食用防腐劑「苯甲酸」主要會導致食慾差、肝功能損傷、刺激腸胃道引起胃痛、反胃或嘔吐等問題，大量則會發生代謝性酸中毒。食品藥物管理科長林冠蓁呼籲，食品製造業者勿濫用食品添加物並應小心使用，同時也要重視製作的過程、環境衛生以及工作人員的衛生習慣；民眾在挑選食品時亦應重視店面環境衛生以確保產品衛生及安全。 

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）現代人的家庭型態多屬於小家庭，再加上年輕人事業剛起步，經濟能力有限，使得新手孕婦經常遇到「三缺一沒有」的窘境。對此，國民健康局推出五全目標的「新世紀孕產婦全人照護」，透過雲端科技，希望從懷孕到產後，全面全程滿足孕產婦懷孕、生產、成為人母過程中所需的全人照護與資訊需求。國民健康局長邱淑媞指出，現代準父母有「三缺一沒有」的特質，大多新手上路「缺經驗」、小家庭出身「缺親友支持」、經濟剛起步「缺錢」及上班族「沒有時間」，但也比過去更重視每個寶寶的健康。因此，需要門診醫療以外，提供包含身、心、社會層面及全程的輔助和支持，而且必須方便、不限時空、免費，還是必須具備完整專業。因此，國健局推出「全人、全程、全隊、全家、全社區」等五全目標的「新世紀孕產婦全人照護」，希望從懷孕到產後，全面全程滿足孕產婦懷孕、生產、成為人母過程中所需的全人照護與資訊需求。第一階段，先成立「孕產婦身心關懷中心」，由專業團隊提供免費電話諮詢，以及推出個人化的關懷網站，提供現代孕產婦「溫柔呵護 雲端照護」的科技化照護體驗，自101年9月起，正式上線服務。此外，國健局正在收集國際經驗，就門診、生產、家庭、社區等四大面向，研擬規劃全套的新時代孕媽寶貝呵護方案，其中亦考慮建立「產前登錄」與「個別化需求評估」機制，以期建立更完全的個別化照護計畫，但相關細節將徵詢民眾、醫界與各界之看法後，深入研議。除了網路雲端科技外，國健局原「母乳哺育諮詢專線」，提供準媽媽、產後婦女及其家人，有關母乳哺育相關之免費電話諮詢及支持性服務，且已在今年4月起擴大服務。國健局表示，為了方便民眾記憶與使用，該免費專線號碼，除了延用原來的0800－870－870諮詢專線號碼，及持續提供原有母乳哺育諮詢服務外，今年起諮詢議題另延伸提供諮詢的深度及廣度，包括產前、產後親子健康；母乳哺育指導、孕前、孕期、產後營養與體重管理、身心調適、壓力調適、情緒困擾之心理支持與轉介等議題之保健諮詢，幫助新手爸媽及其家人早日順利上手。記者會中，也有新手媽媽現身分享使用國健局雲端服務的感想。王媽媽是網路新世代的年輕媽媽，為了紀錄、分享及迎接新生命的喜悅，運用孕產婦關懷網站「雲端關懷服務」的媽媽日記功能，紀錄孕育寶寶的每一刻，並利用該網站的社群分享功能，連結分享予臉書上的親朋好友。此外，王媽媽還會在產檢的前一週，收到該網站「孕程管理工具」小幫手，發出提醒電子郵件，貼心提醒媽咪要做產檢。衛生署長邱文達則說，這項雲端孕產婦關懷平台，讓新世代孕媽咪有更方便的孕產知識學習、孕程產檢管理、媽媽健康記錄等雲端孕產管理工具，還可以讓孕媽咪及家人，透過其中的媽媽日記與社群網路的結合，自我管理、紀錄與分享，孕媽咪生命中最美麗的點滴過程，及迎接新生兒的喜悅。

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人的營養過剩及生活習慣改變，宣稱可以快速瘦身的減肥產品，坊間充斥著各式的減重廣告及手法，深深吸引減重需求者購買的慾望。南投縣政府衛生局提醒民眾，勿隨意購買市面上之減肥器材，尤其使用醫療用電療器進行減肥，若操作不慎，將可能引發嚴重的副作用。 坊間美體機構常用來進行減肥，也有不少民眾直接到醫療器材店或藥局購買使用。但是，對電療器未瞭解清楚而任意使用，加上使用者在使用前也未進行身體上的評估，對體內神經走向不清楚，若操作不慎，可能會因皮膚電流量太大而引發灼傷、肌肉運動過量導致肌肉痠痛、橫紋肌肉的溶解。南投縣衛生局呼籲真正需要減重者「健康才最美」，除了要下定決心之外，也要經醫師及營養師等專業人士評估後，依合理的飲食和運動計畫，循序漸進、持之以恆執行，養成健康飲食、規律運動及良好的生活習慣，才是擁有健康身體的最佳方式。選購藥物前，可先於衛生署藥物許可證資料查詢系統，查詢該藥物是否已經過核准。