（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）疾管局指出，8月14日至20日國內登革熱新增16例本土、6例境外移入確定病例；自五月起登革熱本土確定病例已累計有87例，分布於臺南市61例、高雄市24例、苗栗縣及嘉義縣各1例。因此，疾管局提醒，自登革熱流行地區返國，於入境時或入境前有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉痛、關節痛、出疹等疑似登革熱症狀，應於入境時主動填報「傳染病防制調查表」，回國後15日內如有前述疑似登革熱症狀，應儘速就醫並告知醫師相關旅遊史，以利其正確診斷治療及通報衛生單位採行適當之防疫措施，阻斷境外移入登革病毒引發本土流行之機會。疾管局表示，16例本土個案為居住於臺南市10例包括南區南華里56歲男性及63歲女性、白雪里64歲女性、開南里55歲女性，安南區國安里36歲及61歲男性、溪墘里49歲女性，永康區五王里58歲女性、西灣里47歲女性、勝利里57歲女性。高雄市4例包括左營區果貿里29歲男性、前鎮區竹南里17歲女性及振興里51歲女性、苓雅區林中里59歲男性，苗栗縣頭份鎮東庄里31歲男性及嘉義縣布袋鎮東安里71歲女性。上週苗栗及嘉義出現的本土個案，經防疫單位於疫情調查後研判，感染地應分別為高雄及臺南。新增6例境外移入個案，有5位來自菲律賓，其中4位分屬宜蘭、嘉義兩大專院校學生，係前往當地進行志工及宗教活動。且截至目前統計，菲律賓已為今年最主要境外移入國家。因東南亞為登革熱流行地區，且進行旅遊志工或宗教活動時，可能有較高機會暴露於病媒蚊威脅中。疾管局呼籲前往該地區民眾，務必做好防蚊措施，包括穿著淺色長袖衣褲、懸掛蚊帳就寢、身體裸露部位塗抹衛生署核可的防蚊劑，減少病媒蚊叮咬而感染登革熱。有關登革熱最新疫情及各項資訊，可參閱疾管局全球資訊網或撥打國內免付費之民眾疫情通報及關懷專線1922，如話機無法撥打簡碼電話號碼，可改撥0800－001－922防疫專線。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）根據疾病管制局監視資料顯示，目前仍是腸病毒流行期，且腸病毒71型依然活躍，感染與併發重症的風險仍在。此外，各級學校將於下週陸續開學，學童間的互動有助於腸病毒傳播。因此，疾管局呼籲各教托育機構，在學童返校上課後，應提供充足完善的洗手設備，並加強教導學童養成良好的個人衛生習慣，落實「正確勤洗手」並注意「呼吸道及咳嗽禮節」。如學童有身體不適的狀況，應請家長儘速攜帶就醫，並讓學童請假在家休息，落實「生病不上學」的防疫觀念，以避免將病毒傳播給其他同學，並讓自己儘快恢復健康。疾病管制局公布新增5例腸病毒71型重症個案，3例為居住於北部的6個月大女童、14歲及17歲少年，1例為居住於中部的5個月大男童，另1例為居住於南部的3歲6個月男童，4例個案皆已順利康復出院，其中北部的女童仍住院治療中。本年截至8月20日止，累計共135例重症個案，其中132例為腸病毒71型感染所致，並造成2例死亡。疾管局表示，腸病毒的傳染力極強，容易在家庭及教托育機構內傳播。疾管局提醒家中有5歲以下嬰幼兒的家長及教托育機構，務必隨時注意個人及幼童衛生習慣，時時正確洗手，以降低感染腸病毒的機會。若幼童經醫師診斷感染腸病毒時，要注意病人是否出現腸病毒感染併發重症的前兆病徵，例如「持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等。一旦出現上述病徵，請務必立即送至大醫院接受適當治療，以免錯過治療的黃金時間。民眾如有腸病毒相關疑問，可至疾管局全球資訊網，或撥打國內免付費疫情通報及關懷專線1922洽詢。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）台大醫院新竹分院改制至今已逾一年，今年七月起陸續加入30餘位新進醫師，以擴大及提昇醫療服務的廣度及深度，為民眾提供更優質的急重症醫療服務。台大醫院新竹分院指出，醫師人力增加後，配合新病房的成立，將可將服務更多新竹地區的民眾，時常「滿床」的窘境也可望被改善。台大醫院新竹分院表示，為了使各次專科更加完備，延聘了優秀的32位次專科醫師，新增加之醫療服務專科有小兒感染，新增邵蓓嵐、陳文發2位醫師；原本只有一位醫師的科別，像是皮膚科、風濕免疫科、整形外科、血液科均增添新血，皮膚科新增了邱顯鎰、鄭煜彬2位醫師；風濕免疫科新增了全以祖醫師；整形外科增加了陳建良、官振翔2位醫師；血液科新增鄭傑隆醫師。此外，加強服務陣容的科別有心臟內科增加廖敏村醫師；胃腸肝膽科增加許彥年、蔡宛玲2位醫師；胸腔內科增加方泓仁醫師；新陳代謝科新增吳婉禎醫師；腫瘤科新增廖斌志醫師；感染科新增李官燁醫師；心臟外科增加了徐綱宏、林明賢2位醫師；骨科新增陳志偉、吳哲南2位醫師；眼科增加了孫仁彬醫師；小兒腸胃科新增林怡均醫師；家庭醫學科增加賴秀盷、葉乃綸2位醫師；精神科新增黃琳婉醫師。另外，周邊配合的影像判讀醫學、病理檢驗及麻醉醫師也都增加人力，影像醫學部增加了許昭禹、巫奕和、韓登宇3位醫師；病理部新增李宜軒、宋湘琳2位醫師；麻醉部新增許銘哲、林宜樺、許彥鈞3位醫師。新進醫師的加入，擴大及提昇了醫療服務的廣度及深度，舉例而言，像風濕免疫科的全以祖醫師，可提供反覆性流產、免疫不孕等相關疾病的醫療服務；為因應視網膜疾病民眾日益增多，眼科增加孫仁彬醫師共同提供服務；李宜軒醫師專精於乳房病理學。目前台大醫院新竹分院的醫師人力共計200人，主治醫師人力160人（較改制前多出60位左右），住院醫師人力有40人。醫師人力增加後，配合新病房的成立，將可將服務更多新竹地區的民眾，而該院9樓新病房預計於9月份啟用，屆時應可疏解民眾一床難求的窘境。

（優活健康網新聞部／綜合報導）一年一度的七夕即將在風雨飄搖中登場，羅東博愛醫院在本週發起便利貼傳愛活動，鼓勵不管是暗戀單戀、斷背之戀，還是正在相戀的同仁，拿起便利貼寫下愛的大告白表達情意。也有主管不忍同仁七夕單身一人度過，幫同仁公開徵求對象；許多同仁也趁著這個節日對好朋友、好夥伴、好同事表達感謝之意。另外，醫護人員發揮創意拼貼便利貼，將便利貼貼滿整面牆，讓醫院增添了幾許溫馨的氣息。（圖與文／羅東博愛醫院提供）

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）衛生署指出，去年八月發生之臺大醫院愛滋器官移植事件即將屆滿週年，回顧整起事件，五名器官受贈者在事發後很短的時間內即開始給與預防性投藥，盼能降低感染愛滋病毒的風險。衛生署表示，目前這五名器官受贈者狀況皆相當穩定，並持續由醫療團隊提供整體性的照顧。衛生署表示，有關去年八月發生之愛滋器官移植事件，衛生署醫療諮詢專責團隊參照五名器官受贈者的檢驗數值、國外知名專家之建議及其他相關之研究，建議預防性投藥之時程應至少持續12個月以上，並觀察至18個月。至於後續是否停藥或選擇繼續服藥，將由醫療團隊與器官受贈者個別討論，並在尊重病患意願的前提之下，決定停止用藥之時機。衛生署表示，為協助兩家醫院監測器官受贈者之健康、感染與醫療情形，並提供最佳之醫療諮詢，醫療諮詢專責團隊定期召開會議討論其健康狀況；此外，為能提供病患最適切的醫療照護，也邀集愛滋病治療專家何大一院士等學者提供建議。衛生署指出，針對該事件，由於全球並無類似案例可供參考，亦無任何科學實證可供依循，加上移植器官需合併免疫抑制療法，使得免疫系統與愛滋病毒活動狀態之研判愈顯複雜與困難，故須就病患個別狀況持續追蹤及綜合判斷。目前這五名器官受贈者狀況皆相當穩定，並持續由醫療團隊提供整體性的照顧。

（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）食品的營養標示對於消費者而言，是相當重要的工具。大部分的消費者最關心的就是熱量，如果有慢性病的民眾則會關心糖分、鈉等營養素的含量。不過根據董氏基金會一份調查報告發現，近八成的消費者在購物前會注意營養標示，但卻只有四成的消費者真的理解營養標示提供的資訊，剩下的民眾則是因為營養標示字太小、數據規格不統一難以計算，而「有看沒有懂」！因此，有知名飲料公司領先同業，率先將營養標示標註在旗下商品正面的包裝上，並且特別標示出消費者最在意的產品「熱量」，希望能提供消費者正確的食品營養資訊。營養師呂蕙如指出，日前董氏基金會對國人使用營養標示的現況進行調查，總計有5291份有效問卷，其中多數的受訪者為國中小學生家長，部分則是高中職學生。調查發現，近八成的受訪者會在購買產品前，注意一下營養標示的內容，相較於董氏基金會在民國92年進行的調查，僅59.3％的民眾會注意營養標示，已有明顯的改善。調查也發現，85％受訪者認為營養標示是必要的，其中熱量是受訪者最重視的項目，但卻只有四成受訪者認為目前的營養標示容易理解。而在熱量計算中，五成受訪家長無法正確計算出熱量；在自認看得懂營養標示的家長中，有七成對營養標示一知半解，突顯家長在營養標示的熟悉度與使用上仍有待加強，難以發揮為小孩健康把關的角色。而對於現行營養標示的意見，則有四成的受訪者認為各業者使用規則不一，不好比較及計算相關營養素，另有近五成受訪者認為字體太小看不清楚。對此，董氏基金會表示，長久以來食品企業所採行的營養標示方式，在消費者健康意識抬頭的趨勢下，已經無法符合消費者需求，即便消費者想要參考營養標示，現行的標示方式也使消費者不容易瞭解。董氏基金會食品營養組主任許惠玉則指出，民眾每天都會接觸的營養標示是營養教育的工具，必須能回應消費者的需求與解讀能力。藝人李詠嫻也在記者會中現身說法，她指出，小朋友每天都要喝飲料，久而久之媽媽會擔心喝進去的產品營養成分到底是什麼，於是開始關注產品上的營養標示。不過從小在美國長大的李詠嫻，剛開始根本看不懂營養標示在寫什麼，對於上面提供的數據也一知半解，無法計算出正確的熱量及營養成分，有些產品的營養標示字體也不夠大，閱讀上更加困難。據了解，目前美國、歐洲與巴西等國家，皆有研究指出推行產品正面熱量標示，有助於教育消費者選擇並管理每天的熱量攝取，且各國皆有許多食品企業採用。此外，美國食品藥物管理局更自2009年起針對產品正面熱量標示的規範與推廣進行政策研討，希望食品企業能全面響應。因此，國際知名飲料公司台灣分公司總經理高文宏表示，該公司領先同業推行「產品正面熱量標示」，是業者主動回應消費者對健康生活的需求而做出的調整，目的在於提供清晰易懂的熱量標示，讓消費者做出聰明的飲食選擇。高文宏指出，產品正面熱量標示在設計上不但強調字體更大、而且位置也更明顯，讓消費者能對熱量資訊一目瞭然，這樣的標示也呼應董氏基金會最新的調查。圖：藝人李詠嫻表示支持產品正面熱量標示。（照片／記者陳茂軒攝）

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）高血壓年輕化！書田診所家醫科主任醫師林兆啟表示，門診中高血壓患者，約有兩成是20-40歲的年輕患者。高血壓年輕化的問題這幾年非常普遍，可能是與飲食精緻化、享受吃大餐、攝取鈉含量過多的外食、缺乏運動、肥胖，以及生活作習不正常、家族史的遺傳基因有關。 高血壓患者不要high過頭，小心血壓直直飆！林兆啟醫師指出，門診中就出現一些年輕的高血壓患者，因為年輕自覺體力好，喜歡從事較刺激的活動，如高空彈跳、大怒神、溯溪等，當下情緒容易激動，容易血壓飆高引起不適。一般只是頭暈、頭痛等症狀，但如果造成較嚴重的心血管併發症的發生，就後悔莫及。另外，一些浪漫的節日前後高血壓患者也要小心，如果在激情過程中，一旦發現對方出現肌肉僵硬、半身無力等疑似中風前兆時，應立即到醫院治療。 高血壓不自知的人很多！林兆啟醫師說明，雖然高血壓為國人常見疾病，但知道自己罹患高血壓並進行控制的人卻相對偏低。如門診中就有不少年輕患者在就診前並不知道自己有高血壓問題，通常都是發生頭重感、眩暈不適的問題再就診後才知道自己原來是危險族群。 林兆啟進一步表示，如果有家族史的情形，千萬不可輕忽自己可能是高血壓危險族群，建議平日要定時量血壓。那麼血壓自己量還是給醫師量？林兆啟醫師指出，許多人會在家裡自己量血壓，醫師也鼓勵患者這麼做。因為不少高血壓患者在家裡量時血壓正常，只有在醫院量時血壓過高，因此在家裡量可以避免「白袍高血壓症」的情況。其次，自己量血壓也可以增加患者的警覺性，治療配合度更高，能達到更好的監測與治療效果。 最後林兆啟醫師建議，高血壓的患者，尤其要注意飲食方面的控制，來減少血壓上升的頻率，也可改善高血壓的部份症狀。高血壓若不加以注意，任其持續惡化，會導致併發症的出現，嚴重者甚至會危害到生命，千萬不要以為年紀輕就有本錢可以不注意高血壓的問題！

（優活健康網新聞部／綜合報導）眼睛是人體最脆弱的器官之一，因為他沒有再生能力；同時只要你醒著，你的眼睛要不停的工作！醒著的時間越長，用眼的時間就越久，眼睛也就越累，結果是眼睛疲勞、眼睛提早老化，可怕的眼睛疾病也就紛紛找上門！現在的人都愛漂亮，因此許多人會選擇配戴隱形眼鏡來讓眼睛變更漂亮，但眼科醫師張朝凱指出，配戴隱形眼鏡有容易忽視的三大禁忌：包括「烹飪時使用隱形眼鏡」，容易造成隱形眼鏡變質。「日拋當週拋、有洗不用拋」，造成角膜潰爛及發炎。「配戴隱形眼鏡游泳」：隱形眼鏡可能沾黏水中化學物質、微生物及雜質，造成感染。此外，連日高溫太陽高高掛，張朝凱醫師說，眼睛也是會曬傷的，近來因光照角膜炎求診的患者增加1成，眼睛被強烈陽光照射6~8小時，可能導致急性光照角膜炎，同時長期暴露過量紫外線會增加白內障、黃斑部病變等。應該如何選擇太陽眼鏡及如何正確防曬？張醫師表示，太陽眼鏡鏡片為灰、咖啡和墨綠，影像最不失真為最佳選擇。紅、黃、藍、紫色，易讓眼睛疲倦，前3者還會吸光；試戴若產生虛浮、扭曲、暈眩感，就別買；墨鏡採明顯弧形設計，能從正面到側面完整遮蔽，防止陽光從兩側縫隙照射眼睛，防紫外線效果佳。另一個是現代人的通病，便是3C商品普及，低頭族隨處可見，而過度使用手機容易對眼睛造成什麼不適？張醫師回應，眼睛睫狀肌收縮才能讓眼睛定焦看到物品，若是長時間看晃動的螢幕，瞳孔的收縮壓力增大，對眼睛傷害可不小，就像年輕人的「低頭族」，在大眾交通工具內緊盯手機或3C產品，行車間搖搖晃晃，連站都站不穩了，眼睛還要追著螢幕跑，讓眼外肌肉過度用力，更加重視力傷害，因為這樣半年內近視度數增加200到300有在門診上遇過。張醫師也建議，距離和亮度都會影響視力的健康；照明不足、近距離過度使用眼力，加上過於專注而眨眼次數減少，容易造成眼睛疲勞又酸澀。可選擇霧面防護膜，能稍微抗反光或阻絕強光。且須注意用眼時間、用眼姿勢、用眼的光線等。更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=268

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）衛生署食品藥物管理局今（23）日強調，自100年3月14日起，即針對日本輸入食品執行查驗措施，日本福島、茨城、櫪木、群馬、千葉等五縣生產製造之任何食品仍維持暫停受理輸入報驗措施。此外，食品藥物管理局亦針對日本其他地區生產之八大類食品（生鮮冷藏蔬果、冷凍蔬果、活生鮮冷藏水產品、冷凍水產品、乳製品、嬰幼兒食品、礦泉水或飲水、海草類）實施「逐批」檢測輻射值，且日本輸臺食品輻射檢測採取與日本相同之輻射標準，不符合日本標準之貨品亦無法輸銷台灣。食品藥物管理局表示，自日本福島核電廠輻射外洩事件至101年8月19日止，已檢測自日本輸入食品2萬7千8百餘件，尚無出現輻射值檢測結果不符合日本及我國標準者。食品藥物管理局日後除對自日本輸入食品採邊境管制措施，並函文要求日本加強該國食品源頭與出口管理外，亦持續關注日本核電廠輻射外洩情形、日方之控管區域及國際相關資訊，作為邊境管制措施之參考，以確保輸入食品之衛生安全。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）多數人都知道吸菸有害健康，但卻不清楚二手菸對家人健康的影響，甚至在家中吸菸，讓身邊最愛的人也遭殃。行政院衛生署國民健康局近日舉辦了反菸三行情詩的徵選活動，透過短短的詩句表達對家人濃濃的愛意，獲得民眾廣大迴響，並於情人節當天公佈決選結果；會中另外將首度發表「你戒菸，我挺你」30秒廣告，闡述著「別讓生命燃燒消耗在菸灰中」資深藝人徐風到場分享自身經驗，呼籲癮君子們一同為愛加入戒菸行列。抗癌鬥士徐風語重心長的表示：「如果沒有老婆、兒子的陪伴，我撐不到現在，很感謝，也很對不起他們。」曾經在演藝圈呼風喚雨的徐風現在聞到菸味就會怕，先後罹患食道癌、口腔癌、兩度肺癌、骨盆腔癌和氣管癌，即便動刀加上化療、電療的過程備受煎熬，但他仍然樂觀抗癌。廣告拍攝過程即使身體非常虛弱，仍堅持追求完美，徐風表示「沒有身受菸害，不知其厲害」，他希望以自己罹癌治療的經歷告訴大家，別讓菸侵蝕自己，進而讓二手菸及健康問題傷害了最愛的家人。行政院衛生署國民健康局選在七夕情人節邀請三位特優得獎者，透過情詩所承載的文字力量對他們的親人與愛人朗誦出自己的情詩。「多一根菸，少一個我與妳的，春天」，三行情詩比賽特優得獎者官志城對著女友緩緩念出他的作品，女友的擁抱為現場增添些許浪漫溫馨的氣息。官志城表示：「我的女友非常不喜歡菸味，看我吸菸後咳嗽時總是非常擔心，為了她我寫下這首詩，自己也成功戒菸半年了。」另一特優得獎者王宗仁則是以父親為創作對象，記憶中父親與母親總是因菸品而起爭執，父親因罹癌而決定戒菸，王宗仁希望用「如果避開二手菸，仍是無法完成的懸念。那麼，你終將成為我的二手情人」情詩表達希望父親成功戒菸，健康的陪伴在家人身邊。第三位特優得獎者黃聖如的情詩則是寫給她的父親和哥哥，以吐出的菸圈為創作發想，想像自家人抽菸的情景，透過戒菸情詩「多一根菸，少一個我與妳的，春天」表達對家人的愛與關懷，而自己的另一半也為了自己的健康成功戒菸。