（優活健康網新聞部／綜合報導）醫療不僅僅是治癒病人身體上的疾病，更是要醫療人員用真心相待，才能讓病人過得開心且有尊嚴；成大醫院斗六分院內科部陳炯睿主任表示，成大斗六分院呼吸照護病房在雲林已成立一年，特在今日舉辦周年慶，並邀請病友及家屬共同參加。陳炯睿主任指出，該院呼吸照護病房雖只成立短短一週年，但這一年來因為有專業的醫療團隊提供高品質的照護，使民眾能安心住院接受治療。他更期許未來該院呼吸照護病房能提供更加完善的軟、硬體設備，以滿足更多病患的需求。莊雅雯護理長也表示，呼吸照護病房成立至今，院方一直秉持照顧病人如照顧親人一樣，曾有位林老先生因為隨時需要使用呼吸器，加上病房區有門禁管制，若無專業人員陪同下，林老先生無法行動自如至病房外散步，因此林老先生一度拒絕住院治療；後經陳炯睿主任得知此消息後，便帶領專業團隊陪同林老先生外出散步，自此之後林老先生再也沒有拒絕住院。而活動除了醫護人員、病患及其家屬一同切下象徵平安、健康的生日蛋糕後，該院的復健師也教導家屬長期臥床病人之相關復健運動，藉由簡單的復健動作，讓患者能舒緩筋骨並且避免因為長期臥床導致肌力不足或肌肉萎縮，同時也可增加家屬與患者間的感情。

（優活健康網新聞部／綜合報導）最近家中老爸常常說頭昏、頭痛，去醫院檢查後，醫生說老爸可能患有高血壓，並且建議回家後，可以幫老爸買台電子血壓計，每日定時量測並記錄血壓值，以做為治療計畫的參考。到了大賣場一看，琳瑯滿目、各式各類的電子血壓計，到底該如何選擇呢？食品藥物管理局昨（18）日公布，選購血壓一定要先認明許可證字號及標籤！在購買家用型電子血壓計前，請記得先找看看產品外盒的小標籤上，有沒有刊載衛生署核准的許可證字號，如：衛署醫器輸字第XXXX號（代表血壓計是由國外進口）、衛署醫器陸輸字第XXXX號（代表血壓計是由大陸進口）、衛署醫器製字第XXXX號（代表血壓計是台灣製造）、店家要有販賣業藥商許可執照。另外標籤上也應該要找得到製造日期、製造廠名稱及地址、製造國家等重要訊息，民眾還可以上網食品藥物管理局網站，確認產品標示與核准資訊相符（網址http://www.fda.gov.tw/licnquery/DO8180.asp），重要的是，千萬不要向來路不明的店家或網路賣家購買沒有保障的產品。此外，選擇電子血壓計種類也有技巧！一般看到的血壓計種類包含有手腕式、手臂式或大型隧道式等，可選擇操作簡單，螢幕顯示數字大且清晰的產品。腕式或手臂式的血壓計，有攜帶、收納方便的優點，只是量測時須注意不要任意晃動以及說話；而隧道式血壓計，比較不會因為病人量錯部位或姿勢錯誤而影響血壓量測，只是隧道式血壓計體積較為龐大，需要佔用較大的空間。各種種類的血壓計，都有其量測的優點及缺點，必要時可以詢問醫師的意見選購符合自己需求的血壓計。

（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來，隨著電子血壓計的普及，家庭自測血壓越來越受重視。自測血壓方便、易行、廉價，患者本人可隨時測量，及時了解自己的血壓情況，提高治療依從性。雖然電子血壓計好處多多，但使用過程中難免會遇到很多問題，食品藥物管理局告訴大家該如何正確使用電子血壓計！首先，電子血壓計在使用前，一定要先看清楚使用說明書，確認使用步驟以及充滿電源後才開始使用。開始量測前的30分鐘內，請盡量不要食用刺激性的食物（如酒類、咖啡等），或劇烈運動，量測前10分鐘並請盡量坐著保持心情穩定。量測時一般採用坐姿，手臂與心臟同高，並且每天盡量同一時間及同一隻手臂量測，量測完記得將每日的血壓值記錄下來，方便以後跟醫師討論。如已依照標準量測方式量測血壓，而量測到血壓值偏高時，不要過於恐慌，一定要請教醫師，找出血壓偏高的主要原因，對症下藥，另外調整生活作息，減重以及適當運動，平常持續量測血壓及製作每日血壓紀錄表與醫師充分討論並配合醫師的治療方針，才能長久維持穩定的血壓值。

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）想要懷孕生出健康寶寶的婦女們要注意，多多補充天然黃體素有助於降低流產機率。蔡鋒博醫師解釋，黃體素是排卵後維持子宮穩定的主要荷爾蒙，它可以建立一個適合胚胎著床的子宮內膜環境，讓胚胎在穩定的環境下持續發育及成長，所以又稱助孕素。　蔡鋒博說，多多補充天然黃體素，可以避免流產；臨床研究發現早期流產的胚胎有將近一半是因為黃體功能障礙所致，也就是當黃體素不足時，早期的胚胎容易流產，所以在接受輔助生殖技術治療時，預防性補充黃體素以避免流產有其必要性。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）新北市政府衛生局8月份抽驗市售生鮮蔬果，20件中有6件驗出殘留農藥超量，已立即派請稽查人員重回現場確認無同批產品，並移請來源地臺北市衛生局追辦，可依違反食品衛生管理法規定，處6萬元以上600萬元以下罰鍰。此次抽驗地包含蔬果包裝場、菜攤及超級市場等，其中在「全聯福利中心」的敏豆及小黃瓜分別檢出殘留農藥「祿芬隆0.16ppm及「四克利」0.02ppm。另位於翁記農產有限公司的小黃瓜也被檢出「賽速安」0.05ppm殘留超量，這3件貨源均為「台北農產運銷股份有限公司」，衛生局已移請來源地臺北市衛生局查辦。「三重果菜市場」販售之「莧菜」以及「敏豆」分別檢出殘留農藥「可尼丁」0.02ppm及「加保扶」0.08ppm；「惠康百貨股份有限公司新莊二分公司」販售之「甜椒」也被檢出「待克利」0.335ppm殘留超量，產品來源分別位於桃園縣、南投縣及彰化縣，已移請來源地衛生局查辦。食品藥物管理科長林冠蓁表示，「祿芬隆」及「賽速安」屬於低毒性的殺蟲劑，可隨人體尿液或糞便排出體外；「四克利」則是一種殺菌劑，經研究不會蓄積於人體內，但長時間低劑量暴露，可能會對肝臟造成損害；「可尼丁」是上述「賽速安」的代謝物，可排出體外；「加保扶」是一種廣效的殺蟲劑，可能造成頭痛、暈眩、噁心、痙攣或腹瀉等不適；「待克利」是一種殺真菌劑，對於動物、植物和其他野生動物不具毒性。林冠蓁建議民眾，在選購蔬果時可選購有安全標章的蔬果產品，也盡量購買當季蔬果。食用前建議應以清水反覆清洗、去皮或避免食用根部，來減低農藥的殘留，以確保安全。最後，各種蔬果的營養成分不同，所以每天都應該選購不同的蔬果，每天3份蔬菜與2份水果，才能使整體飲食更均衡、健康。（照片取自／新北市衛生局）

（優活健康網新聞部／綜合報導）環保署指出，根據最新觀測資料顯示，這二天受到高壓東移出海影響，致使中南部地區大氣擴散條件不佳，污染物容易累積，在中午時段因光化作用，臭氧濃度偏高。監測資料顯示，自昨（18）日午後，中南部地區包括豐原、大里、善化及屏東等地，空氣中臭氧小時濃度介於120至140 ppb，空氣品質達不良等級，但在入夜後，臭氧濃度逐漸緩和。環保署表示，這種現象會持續1至2天左右，提醒民眾注意防範。即時空氣品質資訊可查詢環保署空氣品質監測網http://taqm.epa.gov.tw。圖：即時空氣品質資訊。（圖片／取材自環保署網站）

（優活健康網新聞部／綜合報導）雷射近視手術醫療糾紛再添一起！新北市一名男子十四年前，在台北市民生東路的一間眼科診動雷射手術治療近視，不但沒有恢復視力，反更模糊，最後視力只剩0.1、0.2，該男子向眼科醫師提出民事求償。台北地院認為，醫師有醫療疏失，判男子勝訴，醫師須賠償新台幣40萬元。判決書指出，林姓男子曾在民國88年底到台北市一間眼科診所進行雷射近視手術。手術後，男子的雙眼視力逐漸模糊，只剩0.1、0.2的視力，憤而向執刀醫師提告，台北地院日前認定，醫師有醫療疏失，判賠40多萬，但這名醫師宣稱，10年前的檢測技術可能難以完全掌握病人情況，不排除會再上訴。台北地院審理期間，根據相關病歷報告，認定醫師確實有醫療疏失，因此醫師應該依照民法相關法令，負起損害賠償的責任。全案可上訴。

（優活健康網新聞部／綜合報導）新加坡某間藥商，藥品外包裝出現瑕疵，藥品瓶口因包裝不當，容易使得該藥物之瓶頸出現裂痕，因此通知食品藥物管理局，說明將主動預防性回收該批藥物。經查，衛生署核准品名為「依瑞諾丁濃縮注射液Irinotecan Injection Concentrate（衛署藥輸字第024617號）」之藥品，所核適應症為「晚期性大腸直腸癌之第一線治療藥物，與5-FU及folinic acid合併、使用於未曾接受過化學治療之患者、單獨使用於曾接受5-FU療程治療無效之患者，此藥品包裝產生問題。　該藥品部分批號在生產過程中封蓋的過程中處理不當，藥瓶瓶頸易產生裂痕，可能會導致醫護人員在使用藥物時受傷，並影響藥品的無菌狀態。廠商評估說明，該產品最外層有熱塑保護層，若瓶內藥物外漏，操作人員不會直接接觸到藥物，另仿單已詳載操作指示，教導如何正確操作該產品，雖危害風險低，但為確保病人及醫療人員用藥安全，仍儘速預防性回收該等批號之產品。

（優活健康網新聞部／綜合報導）上班族天天忙，但真的有把荷包賺飽飽的嗎？人力業者公布最新調查發現，有半數上班族自認是每月把薪水花光的「月光族」，更有6成上班族每天日常開銷不敢花超過200元。人力銀行公布月光族調查，針對2249名上班族網路問卷調查發現，有5成1上班族自認是每月把薪水花光的「月光族」，有1成7上班族每天花費控制在100元以下，花費在101元到200元的則有4成2，也就是有將近6成上班族每天花費不敢超過兩百元。 人力銀行公關副理黃玉齡表示，物價飛漲、上班族薪水不增反減，是造成月光族增加的主因，多數月光族並非從事奢侈消費，而光是為了應付日常開銷就把薪水花光，若是國內薪資一直無法提升，上班族窮忙的情況會越來越嚴重。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）歌唱是人類最直接的音樂語言，即使樂器透過演奏家表演樂音很動人，卻不及人聲那麼扣人心弦，而且歌唱和語言一樣，能直接了當地表達出人類的喜、怒、哀、樂等各種心情表現出來，甚至也成為大部分人紓壓一種方式，例如和朋友一起大聲歌唱心情會開朗，形成愉快的氣氛。根據台南市衛生局統計，台南市101年1-8月自殺死亡共約196人，其中65歲以上老人有51人自殺身亡，約佔26％，自殺方式以上吊最多、喝農藥次之。因此，臺南市政府衛生局與佳里區公所合作，於101年9月10日上午於臺南市佳里區公所四樓，辦理「大家攏來好心晟－相招到陣來唸歌」，讓銀髮族群長者及民眾藉由歌唱活動及人群的互動抒緩壓力及憂鬱情緒，鼓勵銀髮族群長者能多走出戶外參與社區活動，並於活動中宣導心理及精神相關衛教，宣導銀髮族群長者正向及簡易的情緒抒壓方式，降低老年族群自殺死亡率。活動報名踴躍，參與者的年齡從60幾歲到80幾歲。活動由主持人用快樂有趣的主持方式，帶動全場歡樂氣氛，大家無不卯足全力演唱出自己拿手歌曲來交流分享，直至活動結束，大家仍依依不捨並期許能辦理相關活動，這次活動圓滿成功，希望透過歌唱交流互動方式體會快樂其實也可以很簡單，進一步了解身心靈健康重要。