（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一年一度的中秋佳節即將到來，賞月吃月餅為國人的習俗，但傳統月餅屬較高油、高糖、高熱量，嘉義市政府衛生局輔導月餅、烘焙食品標示產品熱量，方便民眾選購時參考使用，民眾可依熱量標示提供資訊適量食用，減少負擔輕鬆過中秋。今日嘉義市衛生局於文化局戶外中廊舉辦「卡卡必計吃月餅、健康樂無比」宣導活動參觀民眾約近300人，現場17家糕餅業製作34種有熱量標示之月餅、烘焙食品展示，各廠商更個自穿著代表性之服裝以走秀方式提供民眾試吃並加以大力宣傳，參與民眾直呼一次可品嚐到多種的月餅真是過癮，加上活動中志工朋友以貼切逗趣演技詮釋熱量標示與大家健康息息相關及現場發放300本「中秋月餅熱量標示手冊」提供民眾參考使用，相信更加深了不少民眾對熱量標示之觀念，另對於參加民眾每人贈送1份精美紀念品，每個人臉上洋溢著幸福快樂大豐收的心情賦歸。衛生局表示今年配合全國肥胖防治政策，將全面性的輔導各業者進行熱量標示，協助市民輕鬆落實健康飲食生活化，並希望藉由食品業者提供充足的營養資訊，加上市民朋友能主動關心了解自己選購餐點之熱量與營養之動力下，以共同打造一個全民健康的消費環境

（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）過去民眾只要一聽到血癌兩個字，頭皮都會發麻，認為罹患血癌若沒有盡速接受骨髓移植恐怕壽命不長！其實白血病（俗稱血癌）若接受到良好定期監控，血癌也可是慢性病！中華民國血液病學會代表暨台大醫院血液科醫師姚明表示，只要定期監控疾病，並遵循醫囑按時服藥，慢性骨髓性白血病也可以視為一種慢性疾病，醫病雙方一同追求國際治療目標「完全分子學反應CMR」，相當於血液中的癌症基因幾乎不存在，疾病就能達到良好控制。癌症希望基金會董事謝政毅醫師說明，由於慢性骨髓性白血病（CML）的主要成因，是因為患者體內的09號與22號染色體易位。因此國際上，便將9月22號這一天，訂為「世界慢性骨髓性白血病日」，鼓勵病友勇敢抗癌。謝政毅指出，但是慢性骨髓性白血病（CML）也面臨最大的兩個關卡，即疾病診斷不易以及病人不愛吃藥，造成治療中斷。姚明醫師解釋，白血病中的「慢性骨髓性白血病(CML)」是一種慢性癌症，與一般熟知的急性白血病不同，並不會急速惡化。血液型的癌症不像一般惡性腫瘤，可以透過手術做切除，骨髓移植也並非每個患者都適合。目前在台灣每年新增約100~200人左右，推估目前全台約有1,000多位患者 。姚明醫師補充，過去沒有標靶藥物的時代，慢性骨髓性白血病的患者，大約只有半數可存活超過5年。但是在標靶藥物出現之後，因為可精準的針對疾病成因做阻斷，5年存活率大幅提升至9成，但患者若是無準確的掌握疾病控制狀況，導致疾病進一步惡化，存活期平均則不到一年。 （照片來源： 記者廖詠琦拍攝）

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為使廣大的消費者對牛肉製品安心無虞，行政院衛生署訂定「直接供應飲食之場所供應含牛肉及牛可食部位原料食品標示原產地及散裝食品相關規定」，並自101年9月12日生效。衛生局呼籲相關業者應依據食品衛生管理法規定辦理，如未標示可處3～15萬元；如標示不實可處4～20萬元。 澎湖縣政府衛生局自101年9月12日起全面稽查針對販售含牛肉之散裝食品場所（如：南北貨販售店、量販店、大賣場、超市、便利商店、雜貨店、傳統市場等）、以及直接供應含牛肉餐食之飲食場所（如：餐廳、速食業、夜市、小吃、美食街等），均須依規定標示牛肉原料原產地（國）。 另自101年9月20日起生產製造含牛肉的包裝食品（如牛肉乾、牛肉泡麵等），亦均須清楚標示牛肉原料來自於哪個國家。 為保障消費者權益，並提供民眾最明確之資訊，讓民眾可以依個人需求自行選擇，衛生署持續加強邊境與及市售牛肉產品之稽查抽驗，確保民眾飲食健康及選擇的權利。另牛肉產地標示相關公告及問與答資訊，衛生署食品藥物管理局亦公告在澎湖縣衛生局首頁。衛生局呼籲商家要加強自主管理，保障自身權益。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多老年人可能同時患上糖尿病與牙周病，無論是研究結果或是從臨床觀察顯示，牙周病和糖尿病有雙向關係，且互為高危險因子。糖尿病患者常常併發不同程度的口腔病變，在糖尿病人群中，罹患牙周病的比例很高，這或許與高血糖狀態使唾液中的含糖量增高、口腔酸性增加；同時唾液量減少，對牙齒沖洗自淨作用下降，從而導致牙菌斑快速發展累積，產生蛀牙及牙周病的機會大增有關。對組織損害程度嚴重而且進展迅速。同時，伴有嚴重牙周炎的胰島素依賴型糖尿病患，其血糖控制明顯比無牙周疾病的患者差。而牙周疾病如果拖太久沒有治療，它還可能會反過來導致糖尿病進一步惡化，這是因為口腔中很多細菌可產生毒素，這些毒素進入血液可以使胰島素受體不能與胰島素正常結合，以致血糖升高使糖尿病更難控制。糖尿病患者有一定比例人群會伴隨口腔疾病，必須養成良好的飲食習慣，減少含糖食物的進食次數，因醣類在口腔中留滯成為細菌的養分，細菌利用這些養分大量繁殖；積聚在齒頸部邊緣的細菌所產生的毒素及細菌本身對齒頸部牙周黏膜的攻擊會引起牙周發炎進一步形成牙周病，而細菌在分解食物中的糖分時會產生酸，酸性物質則會侵蝕牙齒形成齲齒。更應建立良好的口腔衛生習慣，三餐飯後及睡前都應刷牙，掌握正確的刷牙方法，定期更換牙刷，牙刷的刷毛應該要柔軟有彈性、末端要圓潤，避免對牙齒的磨損或刮傷牙齦組織。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）喜歡旅遊的小玲剛從東南亞回國，回國後不斷跟家人說想吐、一直拉肚子，接著就發燒送醫院，經過醫院診斷才發現原來得到桿菌性痢疾，最後經過衛生單位針對同團名單逐一完成健康狀況追蹤，進行衛教等防治措施。桿菌性痢疾常見於東南亞國家，此外中國大陸、澳門等地區亦偶有境外移入個案。桿菌性痢疾潛伏期通常為1-3天，症狀包括程度不等的腹瀉、發燒、噁心、嘔吐、痙攣、嚴重者可能出現血便、黏液便等，少部分人感染後並無症狀，主要傳染途徑為不潔飲食或飲水而導致感染。基隆市衛生局呼籲民眾，喜歡旅遊的民眾若到東南亞熱帶、亞熱帶地區為腸道傳染病盛行區，國人至當地旅遊或工作時，切勿生食生飲，不要購買路邊衛生不良的食品。此外旅客於行程中或返國入境時，如出現不適症狀，都應主動聯絡機場檢疫人員，並儘速就醫，就醫時應確實告知醫師其相關旅遊史，以利確診。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）新北市政府衛生局於9月21日接獲行政院衛生署疾病管制局通知，1名居住於永和區之登革熱病例，為新北市今年首例本土性登革熱。衛生局疫調發現該病例為33歲男性，在可能感染期間曾到南部旅遊，於9月15日起出現發燒、頭痛、腹瀉、紅疹等症狀，9月21日確認罹患登革熱，市府團隊即刻依登革熱防治工作指引，進行個案居住地附近孳生源清除、鄰近民眾衛教及環境清潔消毒等工作，以阻絕病媒蚊孳生，降低感染登革熱之機率。依據疾病管制局疫情監測資料顯示，今年至9月22日，全國登革熱確定個案共計585例，其中本土性登革熱主要發生於台南市及高雄市，而新北市截至目前累計30例登革熱確定個案，其中29例為境外移入，1例為本次通報本土病例。新北市政府衛生局通知鄰近住戶9月22日上午將逐戶進行室內外孳生源清除及衛教，並訪視住戶，若有出現疑似登革熱症狀，則進行抽血檢驗。而環保局、清潔隊亦同步執行防火巷及街道巷弄等戶外環境清潔消毒工作。衛生局呼籲民眾目前登革熱疫情持續升溫，務必每週至少1次巡視並清除居家環境內外積水容器，來避免病媒蚊孳生，同時加強個人保護措施，避免蚊蟲叮咬，以維護自身和家人的健康。若出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉痛、關節痛、出疹等疑似登革熱症狀，應儘速就醫並告知醫師近期活動的地點，以利診斷及治療。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為了鼓勵精障朋友勇敢上台展現自己，藉由公開的活動增加自我肯定，同時也抒發情緒壓力，新北市政府衛生局21日於衛生局舉辦「唱快人聲　你我都是大明星」歌唱大賽，衛生局副局長諶立中表示，參加比賽對病友來說又是另一種訓練，要把平時練習的成果展現在舞台上，同時也要克服上台心理障礙，對於獲得名次的病友可以促進自我肯定與接納的成效。參賽者中的廖日宏，是一位曾經參加過知名選秀節目「超級偶像」的選手，他表示，通過「超級偶像」的海選，雖然最後未能晉級到進棚錄影，但對他而言已經是很大的肯定。廖日宏2年前參加了歌唱比賽，藉由歌唱讓他重拾了對自己的自信，現在他相信「天生我材必有用」，積極參加職訓中心訓練的他，希望有朝一日成為能唱能跳的優質導遊。新北市對於精神障礙者的照護甚為重視，已經連續辦理歌唱比賽三年，今年更多達22個精神醫療及復健機構組隊參加，歌唱比賽除了提供他們彼此交流的平台，也達到讓他們自我肯定與接納自己的目的。衛生局同時也定期舉辦精神病人及家屬戶外休閒娛樂活動，為了讓精障者順利融入、回歸社區而努力。其實精神疾病與糖尿病、高血壓一樣，只要按時用藥，規律回診，生活仍可與一般民眾沒有兩樣；新北市政府衛生局再次的呼籲，你我的支持，可以讓他們回歸社區，走向回家的路。

（優活健康網新聞部／綜合報導）你正在使用減肥藥物減肥嗎？許多女性把減肥視為一生的課題，但是你對減肥藥物有正確的認識了嗎？你所使用的藥物使否安全、合格呢？國泰綜合醫院藥劑科在周六（29）日舉辦一場用藥安全宣導講座，由吳芷恬藥師主講，為宣導婦女用藥安全，讓民眾正確認識減肥藥，歡迎有興趣者報名參加。時    間：2012年9月29日（六）上午08：30～09：00地    點：國泰綜合醫院門診藥局候藥區（台北市大安區仁愛路四段280號）洽    詢：（02）27082121轉3812、3815

（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著社會人口結構老年化，老年人的失智問題不容再冷漠以對，面對長者的失智退化過程，需要失智症相關的專業知識及照護技巧來成為一位得心應手的照顧者，使所關心的長者能活得更有品質、更有尊嚴。馬偕紀念醫院失智症家庭照顧者培訓課程歡迎參，每場限額50名，額滿為止，歡迎電話報名預約。共A、B兩梯次，每梯次兩場（任選一梯次報名）。時    間：A梯次：101年9月29日、101年10月6日        B梯次：101年11月3日、101年11月10日地    點：馬偕紀念醫院台北院區福音樓9樓第二講堂        （台北市中山北路二段92號）洽    詢：（02）02-2543-3535轉3698

（優活健康網新聞部／綜合報導）放射線治療也就是台灣人俗稱的『電療』，如同照X光，治療過程中不會感覺疼痛，其中放射線治療大致可分為遠隔治療與近接治療，在癌症的療程上常常會搭配此療法。這次，中國醫藥大學附設醫院為服務廣大的癌症病友，特地舉辦「放射線治療一般副作用之處理」講座，邀請蘇美樺護理師主講，教導病友在面對放射線治療後的種種副作用之處理，歡迎大家踴躍參加。名稱：「放射線治療一般副作用之處理」講座時間：101年9月24日（一）上午 11:00～11:30地點：中國醫藥大學附設醫院癌症中心大樓 053 診洽詢：（04）22052121