（優活健康網新聞部／綜合報導）人們發明許多方法來使自身味道更加甜美。但對部份人來說，不論再努力始終難以擺脫自身散發出的異味，宜人香氣彷彿遙不可及。中醫師說，頂漿腺分泌物經過皮膚表層的細菌發酵，所產生的味道就是狐臭來源；狐臭有遺傳性，若雙親都有狐臭體質，則小孩有八成機率也會擁有。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃浩瑞說，狐臭是因為腋下、陰部、乳頭等部位有種稱為「頂漿腺」的特殊汗腺所致。頂漿腺分泌物中含有氨、醣類、蛋白質、鐵質、脂質等，經過皮膚表層的細菌發酵，所產生的味道就是狐臭來源。而頂漿腺亦受荷爾蒙、情緒等因素影響，所以通常在青春期開始出現體味，也會在緊張、焦慮等情緒壓力大時，加重狐臭程度。黃浩瑞指出，狐臭有遺傳性，若雙親都有狐臭體質，則小孩有八成機率也會擁有。若僅一人具有，仍有五成機率會有狐臭困擾。另外，許多狐臭患者會伴隨多汗，而多汗症是因個體汗腺過於發達所致，所以必然伴隨狐臭。而兩者相加多數會使惡臭更加明顯。整體來說，狐臭是先天影響，又因過食肥甘厚膩之品而加重氣血不合而致。假若又未注意清潔，更會加重狐臭程度。在臨床上，常見長期熬夜、三餐不規律的患者也有狐臭多汗困擾。濕熱狐臭就是屬於一般民間所說「上火」的情形，這類患者多有肢體沉重、午後發熱症狀，且不會因流汗而有所減輕。黃浩瑞強調，狐臭患者在飲食上更需注意應以清淡為主，因辛辣肥膩食物會加重體內濕熱，也容易造成脾胃負擔，影響體內氣血諧和。建議多食用甘淡食物，如：薏苡仁、鯽魚、綠豆…等，或是民間夏季常用來調補的仙草雞，仙草本具清熱消暑功效，再配合雞肉補氣益脾，以達清利濕熱但不傷脾胃，對濕熱或虛火型的患者都相當有助益。最後，作息正常且規律運動最能改善體內氣血和諧，對於改善狐臭是最佳改善秘方。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）中國河南、遼寧、江蘇等省山區和丘陵地帶的農村，出現「蟲蟲危機」！我國衛生署疾病管制局指出，當地今年至今已累計近300人因遭蜱蟲咬傷感染新型布尼亞病毒，進而導致發燒、血小板低下之「發燒伴血小板減少綜合症」，並造成10餘人死亡，提醒民眾近期欲至中國沿海一帶地區的民眾，務必作好防蟲措施。近來中國大陸因「新布尼亞病毒」引起之「發熱伴血小板減少綜合症」疫情迄今仍未停息，雖然台灣尚無病例，但本局仍提醒可能感染之高風險族群如：遊客、至偏遠山區服務之志工、希望工程人員等，赴流行地區從事戶外活動時，應注意避免遭蜱蟲叮咬。最好穿著長袖衣物，褲腳要收好，或使用驅蚊劑；回台後若有發熱且曾被蚊蟲叮咬，應儘早就醫並告知旅遊史。目前認為疫情經由蜱蟲叮咬人類所致，部分文獻顯示新布尼亞病毒也可能透過接觸病人血液和體液而感染。新布尼亞病毒流行期為4～10月，流行高峰為5至7月；目前還沒有特效藥，無疫苗可預防，抗病毒藥物全世界仍在研究中。患者的主要臨床表現為發燒，重者持續高燒，絕大多數患者愈後良好，少數病例病情嚴重，出現意識障礙、皮膚瘀斑、消化道出血、肺出血，可因休克、呼吸衰竭等多重器官衰竭死亡。衛生局呼籲民眾：即使病例集中出現的中國大陸華中、華北一帶，其蜱蟲帶有病原新型布尼亞病毒也只有5.4％左右，作好防蟲措施仍是民眾不能輕忽的自保之道。蜱蟲主要棲息在草地、農田及森林等野外環境，加強民眾旅遊活動時的蟲咬衛教宣導，避免遭硬蜱叮咬、返家前應檢查全身是否遭硬蜱叮咬或附著、注意居住周圍環境，請勿接觸鼠、不明來源的寵物或野生動物，以杜絕新布尼亞病毒在台流行。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）許多流行病從動物身上發生卻能危害人體，自2003年底發生H5N1病毒經基因突變，造成禽傳人，人傳人的大流行！世界衛生組織（WHO）陸續接獲人類H5N1流感之病例報告，且多數曾直接或密切接觸感染H5N1的病禽，依現有經驗，許多病人出現嚴重的臨床症狀，導致快速惡化或死亡。面對社會變遷及跨國際的新興傳染病快速傳播，提前做好準備，並防範於未然已成為疾病防治重要的課題。為因應流感流行季早做準備，於9月6日在臺南市將軍漁港管理中心辦理101年度「臺南市流感防治應變演習」觀摩會，由顏副市長純左擔任主席，演練內容為「將軍區大陸漁工疑似H5N1流感猝死之應變作為」，啟動衛生局結合當地將軍區衛生所、社區防疫志工隊，發揮社區防疫效能，整合防疫資源及強化防疫體系。演習目的在因應目前國際化的社會型態，現場實際演練影片觀摩，使醫療體系及整合跨局處同仁包括將軍漁港管理中心、動物防疫保護處、海巡署第五一岸巡大隊、南市漁港及近海管理所、臺南縣漁會、將軍漁港安檢所、佳里奇美醫院、臺南市政府警察局學甲分局、衛生局同仁等；從防範、通報、動員、到善後處置的緊急應變能力及建構完整防疫體系提升防疫能量。台南市衛生局局長林聖哲的帶領下與所有參與演出的將軍衛生所、社區防疫志工團隊，帶動唱並一起高呼口號「防疫志工逗陣來、流感防疫照步來」劃下句點，演習的結束仍是防疫行動的開始，，面對災害的挑戰以『提早準備』的態度，使傷害降到最低，臺南市政府衛生局全體同仁將持續和各相關單位及民眾攜手努力，做好防疫作戰準備，塑造安全無虞的居住環境，確保市民的安心生活，有效控制疫情遏止疾病的蔓延。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）肺炎病情的急轉直下讓許多人措手不及，很多人都感到很好奇，直問醫師：感冒怎麼會併發肺炎，甚至會要人命？阮綜合醫院加護重症科主任楊宗憲表示，感冒雖是小毛病，但對抵抗力弱的老人和小孩來說，卻可能引發致命危機，尤其是感冒和肺炎的症狀類似，很容易讓一般人混淆。楊宗憲表示，一位在公司因為年資最久，被年輕同事尊稱為「杜公」的老杜，突然住進加護病房，親朋好友都覺得不可置信。一問之下才發現，原來老杜已經感冒咳嗽兩星期，在家突然喘不過氣來，緊急送到醫院急診，檢查結果的發現肺葉浸潤，緊急插管治療。在臨床症狀上，肺炎與感冒最大的不同，是引起肺炎的咳嗽比較頑固、持續時間長，，有些病人咳後會胸痛，而影響胸部擴張，造成換氣不足，和呼吸困難。其實感冒大多表現為發熱、咳嗽、頭痛、咳痰、咽痛等，感冒一般咳出的是白色的黏痰，肺炎以黃痰較常見，病人會明顯感覺疲乏、食欲減退，當感冒後期出現這些情況時，就應警惕併發肺炎的可能。很多人不把感冒當一回事，以為只要到藥房買成藥吃一吃就好，但是到藥房買綜合感冒藥服用後，前三天要好好觀察自己的症狀是否減輕，如果愈來愈嚴重，可能已合併細菌感染，應立即到醫院求診。至於老人家或是小孩感冒，則不建議買成藥服用，以免引起嚴重後遺症。因為很多疾病都有鼻塞、流鼻水、咳嗽等症狀，不能都當成感冒猛吃成藥。要增強抵抗力，可以從飲食著手，因為良好的營養，不但可以增加身體抵抗力，並可幫助呼吸順暢，同時須注意補充水份；採少量多餐，每餐不要吃太飽。在飲食中增加不飽合脂肪酸，如：大豆油、菜籽油；更應攝取足夠的水果、青菜，補充各類維生素。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）心理健康的議題未來越受到重視，全台約有579萬人有心理健康的疑慮，因此高雄市首創與世界接軌，9月10日起至10月10日訂為高雄市「心理健康月」，針對市民辦理一整個月與心理健康有相關之活動！整個市府團隊動起來！從文化、藝術、教育、人文、醫療等多元方式，為期一整個月，增進民眾的抗壓、抗逆力。高雄市心理健康月開幕儀式，將於9月8日（六）下午三點至六點至衛武營-都會公園（輜汽路大門），結合高雄市各局處，設立30攤趣味、活潑的園遊會，內容包含闖關遊戲、熱舞表演及有獎徵答等熱鬧活動，邀請市民一起鬥陣來共襄盛舉。透過共同辦理大型活動、講座、體驗坊等，期能創造一種意象、提升市民對心理衛生議題之覺醒（awareness）與重視。今年是心理健康月的元年，高雄市政府衛生局結合民眾一同來為咱ㄟ心理健康月進行網路命名及票選活動！在9月5日當天，由局長何啟功頒發市民票選前三名的命名作者及當場透過電腦隨機抽獎的方式，抽出10名有參與上網票選的民眾，並運用「生命樹」宣誓儀式，呼籲全體市民，重視紓壓管道，提升市民因應壓力的心理健康能量，共創健康幸福的心港都！世界衛生組織預估全世界有4億5千萬人心理健康不佳；另根據統計台灣有25％的民眾（約579萬人）有精神官能症的現象。高雄市衛生局局長何啟功表示，期待透過本次宣導活動啟發民眾落實心理健康生活，開創美麗人生，未來也將帶動整個市府相關局處著重心理健康初級預防工作，持續推出有關心理健康相關宣導活動，打造高雄幸福、幸福高雄之城。

（優活健康網新聞部／綜合報導）随著夏季即將進入尾聲，民眾對於打擊脂肪仍不可懈怠，根據成大斗六分院糖尿病內分泌科梁怡鈴醫師表示，許多民眾患有代謝症候群仍不自知，根據最近一次的台灣營養健康狀況變遷調查，我國在18歲以上的成年人中，有高達31.5%的女性與25.5%的男性患有代謝症候群！肥胖是代謝症候群的重要象徵，且常會伴隨高血壓、血糖及血脂異常等，更有許多研究指出，代謝症候群不但會增加心血管疾病及第二型糖尿病等慢性疾病的危險性，也會造成其死亡率上升，因此民眾對於代謝症候群不可輕忽！成大斗六分院糖尿病內分泌科梁怡鈴醫師說，代謝症候群不是疾病，而是一種疾病前期的概念，以個別危險因子來看，所訂定的判定值處在輕度異常還未達到傳統認為需要治療的門檻，然而當多個危險因子聚集出現，則明顯增加心血管疾病與糖尿病等的風險。梁怡鈴醫師呼籲民眾對於代謝症候群應提高警覺，一旦發現自身有任一個危險因子，就應該去找尋是否有其他高度相關的危險因子存在，以及早進行預防性介入，期望降低日後進展至疾病與併發症的風險。最後梁醫師提醒民眾，要預防代謝症候群的發生，或已有代謝症候群需要控制者，沒有任何捷徑或特效藥，最重要的還是生活型態的改變，藉由健康的飲食習慣及增加體能活動，達到減少肥胖、改善代謝指標等心血管疾病危險因子的效果，才是預防疾病的不二法門。

（優活健康網新聞部／綜合報導）基隆市暖暖區衛生所為維護婦女身體健康，特別協同台灣礦工醫院及耕薪醫院社區乳房攝影巡迴醫療車、婦幼抹片巡迴車，於暖暖區台灣礦工醫院前廣場，共同舉辦「姐姐妹妹作伙來！健康絕對來！」活動。基隆市暖暖區衛生所訂於今(101)年9月13日(星期四)早上8時至下午4時，在台灣礦工醫院前廣場辦理各項免費癌症篩檢服務，包括45-69歲婦女提供2年一次免費乳房攝影乳癌篩檢，30歲以上婦女免費子宮頸抹片子宮頸癌篩檢，及50-69歲2年一次免費糞便潛血大腸癌篩檢服務，而且當日只要是基隆市市民年滿20歲以上，還可以參加礦工醫院的到院的闔家歡健康檢查，有抽血、驗尿等檢查項目，符合受檢的民眾都可以參加。「乳癌」是台灣婦女癌症發生率的第一位，毎年約有7000人被診斷罹患乳癌及1600人死於乳癌，且發生年齡逐年增長，如有定期接受乳房攝影檢查的婦女，早期發現乳癌比率較高，因此呼籲45至69歲婦女，應每兩年接受乳房攝影檢查。根據歐美研究顯示，實施糞便潛血檢查可以降低30％的大腸癌發生率，因大腸直腸癌的病人90％在50歲以上，因此，建議年滿50歲的民眾，每兩年做一次糞便潛血檢查，才可以早期發現早期治療，提高存活率。有性行為，就要定期做抹片檢查!子宮頸癌早期是沒有症狀，幾乎無法發現，唯有靠抹片檢查才能早期發現，早期治療，原位癌的治癒率幾乎可達百分之百。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）二代健保將於民國102年元旦上路，但部分規定仍有爭議，其中受刑人是否納入二代健保的保障範圍，就屬其一。針對二代健保是否把受刑人納入被保人之一，衛生署發表聲明指出，考量受刑人之就醫權益應儘可能透過健保體系予以強化，故將受刑人納入健保之納保範圍，這個部分應屬合理。衛生署指出，依現行全民健康保險法規定，在監、所接受刑之執行或接受保安處分、管訓處分之執行者，不符合健保之納保資格。若有上述情形而已參加健保者，應予退保，但其應執行之期間，在二個月以下或接受保護管束處分之執行者不在此限。前述規定的考量在於，受刑人人身自由受到拘束，並無行動自由，若參加健保，亦不可能自由就醫，並不符合健保保障民眾就醫權益之本意，從而造成權利與義務之不對等。此外，受刑人在矯正機關內若有醫療需求，是矯正機關的責任，應由監所提供必要醫療服務，因此目前在實務上亦屬前述情形，受刑人之醫療是由監所負責為主。衛生署表示，二代健保在修法時，立法委員考量受刑人之就醫權益應儘可能透過健保體系予以強化，故將受刑人均納入健保之納保範圍，雖然受刑人得以被保險人身分得到健保之醫療服務，但仍須接受監所管理體系之約束，並未能完全如一般人享有充分就醫之自由。因此，若與一般人繳交保費之義務相同，仍會有權利與義務不對等之情形，且矯正機關依然有提供受刑人醫療之責任，故二代健保規定由中央矯正主管機關及軍監主管機關國防部全額補助受刑人保費，只是將現行由矯正機關提供受刑人醫療之責任，轉移為替其負擔健保費之形式，與現況大致相符，且應屬合理。衛生署強調，受刑人只要是屬於同一類目，就應該一視同仁，不宜再因身分之特殊性而有不同之保費繳交義務。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）疾病管制局指出，英國每3至4年發生一次百日咳流行高峰，今年病例在短時間內大幅增加，並已有6例死亡，較2008年流行高峰還高。因此，疾管局提醒，百日咳疫苗尚無法提供終生免疫的保護，呼籲計畫前往英國的民眾可視需要再追加接種一劑，嬰幼兒出國前至少應事先完成前3劑疫苗的基礎接種，以維自身健康。疾管局指出，英國英格蘭及威爾斯的百日咳確定病例數自2011年4月起增加，患者以青少年及成人為主，疫情延續至2012年，且擴散至3個月以下嬰兒，4月已發布第3級應變。至7月大幅新增1047例，今年累計3523例確定病例，明顯高於2008年至2011年同期及全年病例數，今年15歲以上病例最多佔77％，且有235例為小於3個月的嬰兒、6例死亡。疾管局表示，百日咳為百日咳桿菌引起之急性呼吸道傳染病，主要是飛沫傳染，常發生於5歲以下兒童，其他年齡層亦可能發生。黏膜早期陣發性咳嗽未出現之前即具有高度傳染性，潛伏期一般為9至10天，典型症狀為持續1至2個月或更長的痙攣性咳嗽或吸入性哮聲，初期給予抗生素可減輕症狀。台灣現行之疫苗接種政策即包含常規的百日咳疫苗，接種時程包括出生滿2、4、6、18個月時接種白喉、破傷風、非細胞性百日咳、B型嗜血桿菌及不活化小兒麻痺五合一疫苗，入小學前完成接種減量破傷風、白喉、非細胞性百日咳及不活化小兒麻痺混合疫苗。疾管局提醒，民眾如計畫至流行地區從事商旅活動，建議行前向旅遊醫學門診醫師諮詢，評估疫苗接種需求，旅途中避免至擁擠的公共場所，適時戴口罩，尤其嬰幼兒出國前，至少應先完成前3劑疫苗的基礎接種。如發現百日咳疑似症狀應儘速就醫，及時診斷及接受治療，另可至疾病管制局網站取得最新國際重要疫情與旅遊傳染病資訊，或可撥打關懷專線1922及0800－001－922防疫專線洽詢。（照片／疾管局提供）

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臺南市101年入夏後本土登革熱疫情擴大蔓延，最近一週新增病例數超過30例，臺南市政府於9月6日緊急成立市府級登革熱疫情指揮中心，拉高防疫層級，會中顏純左副市長宣示落實公權力，並呼籲市民主動檢視居住環境，澈底清除積水容器。截至9月7日為止，全國入夏後登革熱本土病例數累積達196例，其中136例發生在臺南市，疫情已十分嚴峻。9月6日並經衛生署疾病管制局確診一例登革熱出血熱病例，為54歲女性，居住在中西區中正里，有高血壓、十二指腸潰瘍等慢性病史，除出現發燒、全身痠痛症狀外，還陸續出現胃痛、腸胃道出血、血小板下降現象。顯見疫情擴大會增加出血性登革熱風險。臺南市在6日由副市長顏純左召集衛生、環保、民政、教育單位及原臺南市6區加上永康區等7區的區長進行會報並成立市府級登革熱疫情指揮中心。會中除整合各項防疫資源，並要求衛生、環保單位亂世用重典，落實公權力，另要求衛生局及37區衛生所一起動起來支援疫區，校園加強容器減量及各區發生病例里別於10日內完成一里一日清。為避免96年疫情大流行重演，臺南市政府呼籲市民落實清除家戶內外積水容器，並進行社區容器減量等防治工作。