（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）歡呼兒是長期依賴呼吸器的氣切兒童，因為喉嚨受損，無法自然發聲，必須終生與呼吸器為伍。為了讓更多人認識歡呼兒，傳誠L138團隊，特別為台灣歡呼兒舉辦一場大型募款演唱會，希望藉此活動，喚起社會大眾，重視這群歡呼兒的需求。堪稱國內第一個心靈音樂劇團「尼婭之歌－心靈音樂劇」也參與演出，並引起廣大迴響。《尼婭之歌　第一樂章　醒覺》心靈小說的創作者，也是《尼婭之歌　心靈音樂劇團》的團長NiNi指出，現代人為了追求更穩定的生活，無形中背負了許多壓力，進而造成憂鬱症、躁鬱症、胃腸疾病、各種現代文明病、甚至是癌症。而成立音樂劇的主要目的，是希望觀眾在觀賞過程中，藉由戲劇內容與音樂，重新引發現代人探尋內心的真實渴望，與自己的內在做連結，喚醒在內心深處潛藏已久的夢想種子。NiNi指出，戲劇療法是一種新式心理諮商技巧，透過靈性成長來激發病童的潛能，活出自己最大的價值。而劇團成立三個月至今，在許多心理師、身心靈專家的熱情支持下，劇團將舉辦一系列「與內在小孩連結的潛能激發課程」，藉由專業技術以及藝文創作的協助，讓社會大眾更加認識自己、幫助歡呼兒實現夢想。劇團預定年底籌畫一場公益演出，預計邀請癌症兒童以及紅十字會等團體參加。希望屆時社會大眾一同共襄盛舉。

（優活健康網新聞部／綜合報導）你常常讓孩子自由穿梭超商之間購買漢堡、洋芋片等食物嗎？小心你的小寶貝一天之內攝取過高的鹽份。根據美國疾病管制暨預防中心最新研究結果顯示，在接受調查的6200名8～18歲的美國兒童中，每天平均的鈉含量攝取已超過正常標準的1000mg，也就是3300mg；且有15%的兒童患有「高血壓」或是「高血壓前期」的症狀。　研究指出，美國兒童所攝取的鈉，跟一般成人一樣多，且儘管是兒童，如果攝取過高的鈉，同樣也會導致高血壓；而過胖的兒童，可能是影響最劇的一群，但目前還無法解釋，過胖與鈉含量攝取之間有什麼相關性。接受調查的兒童中，攝取最多鹽分的人，罹患高血壓的風險已是一般兒童的2倍，可見鹽分攝取對於健康著實有不小的影響。而英國在今年6月的調查同樣也發現，兒童有鹽分攝取過多的問題，煙燻火腿、乳酪、雞塊等等其中的鹽份含量都十分可觀，不能小看。研究顯示，兒童時期高血壓，即使僅為高血壓前期，都可能導致成人時期高血壓以及早發性心臟病。建議兒童飲食，盡量找低鹽食品，以保護孩童健康！ 

（優活健康網新聞部／綜合報導）由於最近氣候轉涼，流行性感冒疫情有逐漸增溫趨勢，另根據歷年資料顯示，流感每年在國內外都會造成規模大小不一的疫情，老人、幼兒或慢性病患等高危險群感染後，容易引發重症甚至死亡，臨床已證實在發病後48小時內使用抗病毒藥劑治療，可獲最佳療效。基隆市衛生局許明倫局長強調只要民眾符合下列用藥條件並至基隆市合約醫療機構就醫，均可依規定使用公費流感抗病毒藥劑，包括：符合「流感併發症」通報病例、孕婦經評估需及時用藥者、伴隨危險徵兆之類流感患者、重大傷病、免疫不全或具心肺血管疾病、肝、腎及糖尿病等之類流感患者、過度肥胖之類流感患者(BMI>=35)；經傳染病防治醫療網正/副指揮官認可之類流感群聚事件、符合H5N1流感調查病例定義者、H5N1流感「疑似病例」、「可能病例」或「確定病例」之密切接觸者；而若在擴大用藥期間，除前列對象外，預計將增加「高燒持續48小時之類流感患者」及「家人、同事、同班同學有類流感發病者」。並依專家意見採取每年12月初至隔年3月底是流行性感冒擴大公費藥劑使用的適用對象期間，包括「高燒持續48小時之類流感患者」及「家人、同事、同班同學有類流感發病者」，將視疫情狀況調整擴大適用期間。基隆市流行性感冒擴大公費藥劑使用合約醫療機構分別共計有43家，請民眾多加利用。

（優活健康網新聞部／綜合報導）被紅火蟻叮咬竟然會休克！中壢市一名男子日前遭紅火蟻叮咬，引起嚴重過敏失去意識休克，沒多久，男子出現呼吸困難、喪失意識。家人打119，加上消防隊員緊急替他施打腎上腺素，男子送醫後保住一命。這名20多歲的張姓男子表示，在家門口洗衣物時，左腳背突然一陣針刺痛感，一開始只感到傷口紅腫，過不到10分鐘突然雙眼發黑、嘴唇發紫、呼吸困難，最後喪失意識倒臥在地。皮膚科醫師指出，被紅火蟻咬傷時，皮膚上會出現嚴重的刺痛感，起水泡或濃泡，如果出現胸悶，喘不過氣的情況，一定要趕緊就醫。並提醒患者應立即冰敷患部並以肥皂、清水清洗，千萬不可抓揉叮咬處，以免將膿包弄破引起細菌感染。縣政府農業局長曾榮鑑提醒鄉親一旦遭紅火蟻叮咬，要趕緊求救；由於火蟻喜歡居住在沙土鬆軟的地方，擔心會有擴散的跡象，農業局已經派人了解，防止紅火以繼續產生危害。

（優活健康網記者談雍雍／編譯）隱形眼鏡與眼睛的安全息息相關，眼睛對於外來刺激相當敏感，隱形眼鏡直接貼附於眼球表面，當清洗或保養液發生污染情況時，尤其可能引發眼睛感染、發炎等問題。因此，隱形眼鏡配戴者要小心了！科學家們警告說，當你不正確的清潔鏡片時，在自來水中的蟲子可能會進入眼球導致失明。棘阿米巴蟲常出現在自來水、河流、池塘和湖泊中，在淋浴和游泳池中也有。 科學家們說，知道棘阿米巴寄生蟲的人較少，然而卻有成千上萬的人處在棘阿米巴寄生蟲侵蝕眼睛的風險邊緣，尤其是佩戴者隱形眼鏡者卻清洗不夠徹底的人。棘阿米巴寄生蟲會透過隱形眼鏡進入到人的眼睛，以眼睛內細菌和角膜組織為食物，常常引起急性疼痛。 儘管真正感染眼病的人很少，但是西蘇格蘭大學的專家說，對於隱形眼鏡佩帶者來說，這是一個潛在的問題！一旦感染，治療的過程相當漫長且痛苦，而且治療並不完全有效。被感染的人往往需要住院治療，每隔20分鐘需要滴入消毒眼藥水，更嚴重的情況下，可能需要做角膜移植手術。科學家們指出，當人們將不潔的鏡片放入眼睛後，寄生蟲就會透過眼角膜逐漸「侵蝕」眼睛，並在眼睛內不斷繁殖。感染此寄生蟲的症狀包括：眼鏡發癢、流淚、視力模糊、對光線敏感、上眼瞼腫脹和劇烈疼痛。驗光師格雷姆•史蒂文森也說，感染一周內，視力就可能被永久損壞 。一般情況下，甚至會給你留下疤痕，而每年75％被感染的人都是因為沒有遵守正常清潔方法使用隱形眼鏡。通常被感染的人都是直接用自來水沖洗隱形眼鏡鏡片或者盒子，或在游泳池或者淋浴時戴隱形眼鏡，這些行為會大幅增加了受感染的風險。因此，專家建議，佩戴隱形眼鏡者需要保持隱形眼鏡片和盒子的清潔，並即時更換以免被感染。照片：棘阿米巴蟲在吞噬隱形眼鏡佩戴者的眼睛（翻攝自Medical Daily）

（優活健康網新聞部／綜合報導）在台灣，因乳癌篩檢的宣傳普及與全身治療的效果進步，所以台彎乳癌患者的死亡率大大降低。台灣乳房醫學會與台灣整形外科醫學會共同舉辦「台北國際乳癌研討會暨第四屆國際乳癌手術研討會」，以期在降低乳癌死亡率的同時，也能在術後使乳房重建的更美，並且讓病人於術後的生活品質能夠提高。台灣乳房醫學會表示，乳癌的治療目標是讓病人活得久、活的好、活的美。在醫學日新月異的的進展，以及多科技團隊醫療服務的整合，大部分的病人已能達到上述的目標。因此本次大會所探討的主題將更著重於美的重建、健康促進以及個人化的醫療。台灣乳房醫學進一步解釋，不同於以往的會議主題，本次大會特別結合「第四屆國際乳房保留重建手術會議」，並邀請包括，德國、法國、比利時、日本、美國等多位國際專家與會。在亞洲族群，特別是華人乳癌方面，在九月二十一日的海峽兩岸乳癌研討會上將針對華人年輕「乳癌分子分類特有的分布狀態特性」、「年輕乳癌患者的治療策略」，以及針對華人常見中小型乳房在手術切除的適當安全邊界範圍選擇，「乳房保留重建手術」的選擇及「影像學檢查選擇」等相關的議題，也針對不同於西方國家乳癌的特點方面進行探討分析。美的重建，健康促進，與個人化的醫療是這次國際會議主要所探討的議題，規模盛大不僅顯示台灣之進步，更展現台灣醫學界致力於乳癌病患之生活品質與整體醫療系統的提升。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「潮境公園」原本是垃圾集放地，經規劃改建後，成為基隆市中正區一處看海賞景的最佳去處，有規劃完善且施工精緻的人行枕木步道，在此健走迎著徐徐海風，自然可以遠離菸檳酒的誘惑，享受禁菸拒檳無酒的健康環境。基隆市中正區衛生所於將今年9月29日)上午舉辦 「潮境公園禁菸步道健走活動-全民運動健康齊步走 禁菸拒檳無酒GO GO GO」活動，衛生所準備300份精美小禮物給健走全程並完成闖關的鄉親，現場摸彩腳踏車大獎，健康又可A好康。當天的活動於早上6點30分在八斗國小操場集合報到後出發，經容軒綠色隧道沿著北寧路走向平浪橋，沿著海岸到達目的地潮境公園，全程僅約2公里，適合全家大小、長者一起來健走。基隆市中正區衛生所於活動當天派駐專業的護理人員、志工，提供想戒菸檳的民眾溫馨的關懷與諮詢，並提供「一氧化碳濃度偵測儀」，幫助吸菸的民眾測出呼氣中的一氧化碳數值，進而瞭解肺部的健康狀況。為鼓勵癮君子戒菸，將「社區戒菸諮詢站」帶至戶外活動現場，邀請參加的民眾一起共襄盛舉，讓想戒菸的民眾有更多的同好，共同分享戒菸經驗。

（優活健康網新聞部／綜合報導）中秋節除了吃吃喝喝之外，也可以來點健康運動！署立基隆醫院配合即將到來的中秋節及國際失智症，在田寮河舉辦健走活動來宣導健康。這場「記憶九九團圓久久」失智症暨中秋節健走活動，除了響應共同關懷失智症患者，還可以藉著周末假期欣賞基隆市之美，一舉數得！歡迎民眾踴躍參加。時    間：101年9月22日(六) 上午09：00～12：00地    點：基隆市田寮河畔、署立基隆醫院中庭        （基隆市信二路268號）洽    詢：（02）02－24223250

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣人普遍都有失眠問題，不是睡不著，就是睡得很淺睡不飽，使得上班或是日常生活當中，常常感到疲倦。健康管理師吳世楠指出，藉由拉筋拍打能夠喚醒體內正常的免疫和循環機制，讓緊繃的身體放鬆，恢復正常運作。「腦部」為人體重要器官之一，現代人常因「用腦過度」，使腦部經絡堵塞，形成「筋結」；健康管理師吳世楠說明，如果不加以調理、疏通，堵塞情況會越來越嚴重，將帶來各種困擾或病症，例如偏頭痛、頭暈目眩、記憶力減退等，「失眠」也是其中一種。而透過雙手拍打「頭部」，施予適當力道，能夠使「筋結」的症狀獲得改善，而健康管理師吳世楠解釋，如果明明使用相同的力道拍打頭部，有些地方會顯得較痛，代表該處的堵塞情形特別嚴重，千萬別因為怕疼而忽略不拍它，或對自己手下留情，反而更應該著重淤塞處，好好拍通它！

（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病患常煩惱這不能吃、那不能吃？戰勝糖尿病，其實應從吃對食物開始糖尿病飲食是以均衡飲食飲概念為基礎，是一種全民都適用的健康飲食。糖尿病飲食控制的目的不在於嚴格的限制，而在於合理的份量進食，所以只要學會了食物代換觀念之後，飲食就可以富有變化與彈性。亞東醫院為國人健康做把關，9月19日（三）上午舉辦一場免費的講座，討論糖尿病患者飲食技巧及原則。時間：2012年9月19日（三）上午10時至11時地點：亞東醫院1F思源廳（新北市板橋區南雅南路二段21號）洽詢：（02）8966-7000轉1001或2002