（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）雖然台灣教育已經相當普及，但城鄉教育資源落差大，許多偏遠地區弱勢家庭的孩子上學之路艱辛，學習環境更處劣勢。為幫助偏遠地區貧困兒童順利上學，Visa捐助台灣世界展望會在南彰化濱海地區、嘉義阿里山地區所服務的百位家境貧困小學生，獲得兩學期助學金，使其經濟貧困的家庭能減輕學費負擔，讓孩子安心上學。 助學金頒發儀式於8月在彰化縣建新國小舉辦，由Visa台灣區總經理麻少華代表出席。頒發儀式中，總經理祝福現場所有小朋友子們：「教育，最重要的是能結合社會大眾的資源，讓更多偏遠地區的小朋友得到良好的教育環境、有更多的學習。」他表示，每一位孩子都是世界未來的希望，Visa秉持取之於社會、用之於社會的理念，關心這片土地上的所有孩子，鼓勵且期許他們，在教育的澆灌下，未來能夠成為改變世界、讓世界更美好的人。多年來服務於台灣世界展望會南彰化中心督導馮娟表示，在南彰化地區所服務的家庭中，46％來自單親或是隔代教養家庭，而大多數的家庭中又有三個以上的孩子，每到開學時期龐大的註冊費用，經常讓家長面臨繳不出學費的窘境。助學金不但幫助家長減輕家庭沉重經濟負擔、讓孩子能夠順利上學，孩子也會因為上學擁有良好的學習環境發展興趣、增加自信心，為他們的生命帶來轉變。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）長久以來，結核病都被認為是高度傳染的疾病，但其實只要持續追蹤及服藥就會使病情好轉。為達「結核病十年減半」的目標，苗栗縣在醫療及公共衛生人員、民眾共同的努力下，從95年的十萬人口59.3人 下降至100年十萬人口33.3人（台灣54.5人）得病，降幅達43.6％（台灣降幅24％）為全國第一成效卓著。至105年衛生署核定十年減半目標，全國僅苗栗縣及花蓮縣承諾達成。糖尿病與結核病是21世紀常見的疾病，糖尿病病人併發結核病會比一般結核病病人高，結核病是國內罹患人數最多的傳染病，也是國家社會文明進步及公共衛生重要的指標，近年來受到外勞引進、國際往來頻繁愛滋病、糖尿病併發結核病例數增加，結核病防治面臨了更高度的挑戰。除透過社區防疫志工的建立民眾對糖尿病結核病人認知觀念外，今年苗栗縣政府特別安排X光巡迴車至18鄉鎮針對高發危險群（糖尿病、經濟弱勢族群…）予以關懷進行主動篩檢，以達早期發現早期治療功效。有鑑於此，苗栗縣積極向疾病管制局爭取辦理糖尿病病人結核病主動篩檢試辦計畫，全國只有新北市蕭中正醫院、苗栗縣為恭紀念醫院、彰化縣彰化基督教醫院、嘉義縣嘉義長庚醫院獲得補助，辦理糖尿病人結核病防治主動篩檢計畫，希望藉由本計畫請糖尿病個案注意自身健康降低病發結核病之風險。期待透過苗栗縣優秀醫療團隊積極作為，使結核病個案數降至最低，讓苗栗縣能夠成為無「核」家園。

（優活健康網新聞部／綜合報導）是怎樣的信念，讓被冰凍的漸凍身軀醞釀著熾熱的光與愛？是怎樣的生命驅力，能在這佈滿尖銳的冰柱下揮灑精彩人生？「畫漸凍為見動，用愛揮灑精彩人生」畫展參展的四位漸凍病友，以畫療傷，在藝術領域展現了無比的生命力，成為身障領域藝文創作的佼佼者。漸凍人症（運動神經元疾病）是世界五大絕症之一，約每10萬人中就有2個人可能患病，推論全台約有600多位患者。疾病殘酷之處在於病程變化快，且不可逆，3到5年之間會從四肢的末稍開始退化萎縮，漸漸不能動、不能吃、不能言，退化到全身癱瘓，呼吸困難，臥病在床，只剩大腦意識清醒，眼球可以轉動。林月姑，罹病14年，是典型漸凍人病友，生病前是服裝打版師。病中情緒低落曾想輕生，在女兒的鼓勵下用畫畫來復健療傷。隨著病程發展，目前僅能靠著手臂支撐架，以唯一能活動的右手中指，移動操作自動按鍵軟體來作畫。為內政部「第九屆身心障礙楷模金鷹獎」得主。袁鵬偉，罹病8年。工程師背景的他，病後發明了LED溝通板，讓漸凍病友可以對外發聲，也使用電腦繪圖昇華病苦。鵬偉手肘移動的距離僅為半徑8公分，而將「8」倒置就是「∞」，鵬偉就是在8公分的距離之間，創造無限的可能。榮獲內政部「第十四屆身心障礙楷模金鷹獎」。資深新聞工作者陳宏老師熱愛攝影，於鏡頭下拍出了許多經典的照片，且於世新大學前身傳播學院任教二十餘年。發病至今14年，陳宏老師在病榻上用眨眼寫出了35萬字，目前是眨眼書寫的金氏世界紀錄保持人，榮獲2005年全球熱愛生命獎、2007年金氏世界紀錄、2008年內政部金鷹獎。許志洋為罹患運動神經元疾病中的甘迺迪氏症病友，自36歲發病以來，受疾病不斷的折磨，卻也激發出生命更大的能量。平時藉著書畫創作打發時間，不但娛樂自己也激勵別人，一舉雙得。榮獲內政部「第十五屆身心障礙楷模金鷹獎」。

（優活健康網新聞部／綜合報導）疾管局統計，台灣愛滋感染者已超過兩萬人，醫療支出不斷突破，可見國人罹患愛滋病人數不少。為了防治愛滋病，台大醫院台北總院健康教育中心特別舉行「認識愛滋病」講座，當天邀請巫沛瑩個案管理師主講，讓民眾認識愛滋病，以減少罹患危機，活動毋須報名，歡迎大台北地區民眾踴躍參加。名稱：認識愛滋病時間：101年10月3日（三）下午15：00～15：50地點：台大醫院台北總院一東第七講堂洽詢：(02)23218403；23562114 健康教育中心

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多人在今年想拼個龍寶寶，但卻苦於肚子一點動靜也沒有！想生卻生不出來，讓你的婚姻關係跟著拉警報嗎？龍年很多人都趕上生個金龍的熱潮，但是也有很多人試了半天肚皮還是沒有動靜； 根據統計，有15％的夫妻，都有不孕的困擾，等於將近每七對夫妻就有一對是有生育問題！婦產科醫師陳保仁指出，很多人都誤以為自己是不孕，但其實只是比較難受孕，所謂的不孕症原因，包括：ＣＯＳＴ，也就是Ｃ：子宮頸／子宮異常因素，Ｏ：卵子：排卵異常，卵子老化等，Ｓ：精子；太少，活動力差，形狀異常，Ｔ：輸卵管問題。且不孕症的療程非常複雜，很多人其實根本沒有這問題，卻一直在緊張，認為自己不孕，因此除非真的是不孕症才須找婦產科醫師治療，否則只要自我調整就可以解決難懷孕的問題。讓你好難懷孕的主因，以下的狀況符合越多越難懷孕越難，如：喜歡吃重口味飲食、抽煙、熬夜、長期坐姿，每天超過六小時坐著不動、常穿緊身衣褲、經常泡熱水澡和體重異常，太胖、太瘦或是經常減肥及經常痛經的人都是原因。從中醫的角度來看，以上生活習慣也容易造成夫妻難懷孕，吳明珠醫師表示，除了器官功能異常造成不孕外，現代男女因為工作壓力大，心情焦慮，睡眠不足，常熬夜晚睡，缺乏運動常常會造成肝鬱腎虛，痰濕血瘀，臟腑經絡氣血循環不好而造成不容易懷孕。那麼該如何打造「好孕」體質？陳保仁醫師建議，平時最好清淡飲食，均衡規律用餐、適當保溫，子孫堂要降溫、早睡早起，按表操課及規律運動。吳明珠醫師也補充，可多吃含膠質、蛋白質的食物，例如黑白芝麻、黑白木耳、牛筋、蹄筋、豬皮、海菜、、蘋果、鰻魚、燕窩、雞肉、牛奶、豆漿、鮮蚵等與新鮮的蔬菜水果，切忌不要吃重口味油炸辛辣、過鹹和生冷冰涼的食物。更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=472 

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人工作忙碌，為了兼顧營養與快速飲食，或是為了減肥，常常選擇吃代餐包，但長期吃下來可能會有營養不均的問題，代餐包也常標示成分不清楚。有鑑於此，台大醫院台北總院健康教育中心特別舉行「減重飲食～認識減肥代餐包」講座，邀請營養室主任鄭金寶營養師主講，教導民眾如何認識及食用代餐包，並如何藉由飲食等方法達到塑身與減肥，講座毋須預先報名。歡迎大台北區民眾踴躍參加。名稱：減重飲食～認識減肥代餐包時間：101年10月3日（三）下午14：00～14：50地點：台大醫院台北總院一東第七講堂洽詢：02-23218403；23562114 健康教育中心

（優活健康網新聞部／綜合報導）陶大偉最近因為肺癌病病逝，提醒社會大眾肺癌的恐怖，肺癌是台灣常見的癌症，依國健局的估計，去年國人因癌症死亡人數中，肺癌佔居第一。可怕的是，肺癌初期不易被發現，更增加防治的難度。為了向肺癌宣戰，台北振興醫院特別舉行「肺癌飲食照護」講座，邀請營養治療科蘇素滿營養師主講，教導病友如何飲食抗肺癌，講座毋須預先報名。歡迎肺癌病友及其家屬，以及有興趣民眾參加。名稱：減癌症營養講座：肺癌飲食照護時間：101年10月2日（二）上午10：00～11：00地點：台北振興醫院第二醫療大樓一樓門診衛教室洽詢：02-2826-4400 轉 2581、2583

（優活健康網新聞部／綜合報導）飲食治療是一種替代醫學，以日常飲食強化健康與治病，食物對維持健康與防治疾病是很有效果，當前在西方營養學與各文化傳統醫學上，目前已經累積豐富的研究成果與臨床實證，證明營養飲食對人類健康積極有效的守護。為了推廣現代健康飲食科學，台北振興醫院特別舉行「跟著飲食指南走，健康找上我」講座，邀請營養治療科洪欣妤營養師主講，教導民眾如何飲食最健康，講座毋須預先報名。歡迎關心健康的社會大眾踴躍參加。名稱：跟著飲食指南走，健康找上我時間：101年10月3日（三）上午10：30～11：10地點：台北振興醫院第二醫療大樓一樓門診衛教室洽詢：02-2826-4400 轉 3601

（優活健康網新聞部／綜合報導）50多歲的翁女士，身體一向健康，突然感覺到喉嚨有痰、吐血，趕忙就醫，意外發現竟然罹患了腎細胞癌，所幸經過治療，預後良好。醫師提醒，腎細胞癌是無聲無息的殺手，民眾應定期檢查腎臟健康。大林慈濟醫院泌尿科醫師盧誌明表示，翁女士在去年發現喉嚨有痰、吐血，原本擔心肺癌問題，沒想到一檢查發現，除了肺部確實有一顆米粒大的腫瘤外，還意外發現在左腎有顆大的腫瘤，讓翁女士擔心的吃不下飯。擔心腫瘤轉移，盧誌明建議她儘快進行腎臟腫瘤切除手術，切除後果然確定是早期的腎臟腫瘤。而原本擔心是腎臟癌轉移的肺部腫瘤，經過化驗證實與腎細胞癌無關。盧誌明說，腎細胞異常增殖形成腫瘤時，就會產生腎細胞癌，隨著腫瘤長大，異常細胞有可能會經由血流散佈到人體其他部位，就是轉移。腎細胞癌很容易轉移到肝、肺、淋巴，甚至腦部，這種轉移到其他器官的癌細胞，仍然是腎細胞癌，不是肝細胞癌或肺細胞癌。盧誌明指出，很多腎細胞癌的發生毫無徵兆，與洗腎也沒有直接關係，如果病人出現血尿、腰酸、腰痛，甚至腰部摸得到硬塊的時候，通常已經轉移了。抽菸、肥胖的民眾或女性比較容易被腎癌侵犯，台灣一年大約發現八百例，手術效果最好，用放療、化療、標靶藥物治療可控制腫瘤的增生，預後也不差。很多人擔心如果手術摘除一顆腎臟，會不會影響到正常生活？盧醫師說，造物者很神奇，我們的腎功能其實剩餘很多，腎功能就算只剩下30%，都還夠用，洗腎病人的腎功能都是低於10%，所以只要健康的腎臟，一顆就夠用。如何預防腎細胞癌，盧醫師建議，如果是前面提到的高危險群，最好每年做一次腹部超音波檢查。而一般民眾不要亂吃藥，鹽是腎臟最大的負擔，蛋白質的攝取要適量，多運動、多喝水，是常保腎臟健康的不二法門。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）今年10月1號為公費流感疫苗開始接種日，首日各地接種踴躍，不少長者一早就到衛生所排隊接種，每年流感流行高峰期於11月升溫至隔年2、3月才會趨緩，因此，衛生局籲及早接種疫苗，及早產生抗體保健康。 今年公費流感疫苗施打對象65歲以上老人(含安養護機構對象)、6個月以上至國小6年級幼兒及學童、重大傷病或罕見疾病患者、從事醫事及衛生防疫工作及禽畜養殖相關工作者，台中市今年成人劑型共購入29萬劑、幼兒劑型2.4萬劑，提供公費流感疫苗施打對象接種。 衛生局提醒：一般接種後，有些注射部位會出現疼痛、紅腫症狀，少數會有全身性的輕微反應，如發燒、頭痛、肌肉酸痛、噁心等，通常會在接種後1至2天內自然恢復，對蛋的蛋白質或疫苗成分有嚴重過敏、年齡6個月以下、過去注射流感疫苗曾發生不良反應，或經醫師評估不適合接種者則不予接種，如遇發燒或急性病患者，宜延後接種。 臺中市政府衛生局局長黃美娜表示：接種疫苗是全球公認對抗流感病毒最有效益的方法，流感疫苗是你我不可或缺的保護，目前全台中市流感疫苗合約醫療院所達551家，且10月份每週六上午，各區衛生所也特別加開注射門診，提供市民方便的接種服務，也呼籲如非公費疫苗施打對象，建議自費接種疫苗，保護自己及家人。（照片提供／台中市衛生局）