（優活健康網記者陳茂軒／編譯）印度一名現職為電視修理工的32歲男子Bunty Verma，疑長期對妻子出言不遜，動輒辱罵妻子，導致他的太太憤而離家出走。在分居的情況下，Bunty Verma嘗試和妻子解釋，盼兩人能言歸於好，但他的妻子並不加以理會，於是Bunty Verma選擇割舌謝罪。事發之後Bunty Verma被送往當地醫院救治，醫院的醫護人員也通報警方，而這起事件也被當地媒體廣為報導。不過在Bunty Verma割舌謝罪後，兩人是否和好成功，並無從得知。對此，醫師表示，舌頭是由肌肉、神經和血管組成，若整塊截斷，恐怕會因出血不止、休克身亡。在接受手術修補後，也有可能因為神經損傷，導致部分味覺喪失。圖：印度男子Bunty Verma割舌向長期受到他言語暴力的妻子謝罪。（圖片／翻攝自Huffington Post）
（優活健康網新聞部／綜合報導）依據疾病管制局公布上週新增1例腸病毒71型重症個案，為居住於中部之9個月大女童，自10月下旬開始出現持續發燒、皮疹、手足口病，赴診所就醫確診為腸病毒感染，後因出現疑似重症病徵之嗜睡症狀，轉往大醫院就醫，目前病況穩定，仍住院治療中。本年截至11月7日止，全國累計共152例重症個案，其中149例為腸病毒71型感染所致，並造成2例死亡。 疾管局歷年監視資料顯示，目前雖不是腸病毒主要流行季，但是台灣氣候濕熱，適合腸病毒繁殖，故全年都有感染機會，且腸病毒71型仍在社區活動，感染導致重症的風險仍未完全消除，民眾千萬不可掉以輕心。 再次提醒家中有5歲以下嬰幼兒的家長及教托育機構，若幼童經醫師診斷感染腸病毒時，要注意病人是否出現重症前兆病徵，如「持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等。一旦出現上述病徵，請務必立即送至大醫院接受適當治療，以免錯過治療的黃金時間。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）暑假結束已久，但最近骨科門診連續出現不少年輕患者，主因多為長時間彎腰低頭玩手機，或躺著看iPad而造成椎間盤突出！ㄧ名21歲大學生，長時間用iPad，晚上就躺在宿舍床上看影片，日前因腿部肌肉無力、走路姿勢變形，卻不以為意，後來放暑假回家住，家人察覺有異，趕緊帶他到骨科門診檢查，發現罹患椎間盤突出。幸好發現得早，經牽引治療及復健後，身體狀況逐漸復原中。署立雙和醫院骨科林哲立醫師表示，現代人工作忙碌，長時間固定頭部與頸部姿勢辦公，或上班時整天盯著電腦，下班後還盯著手機或電腦看影片，長期姿勢不良往往是引發椎間盤突出的危險因子。椎間盤突出後，突出的椎間盤對脊神經根的機械性或炎性刺激，導致脊神經根中相應的神經纖維受波及，進而引起反射性的神經痛。此症好發於腰頸部，患者會有頸肩痠痛、活動受限、上肢痠痛麻，更嚴重者甚至會造成肌肉無力、步態遲緩或者癱瘓。林哲立醫師說，罹患椎間盤突出多因姿勢不良、體重與負荷重物有關，因此患者在發作時除了需要適當的治療外，臥床休息也是相當重要的，可藉由臥床休息的方式消除體重、重量或姿勢對於椎間盤的壓力，預防椎間盤突出，就是日常生活中保持良好姿勢，平常也可搭配上運動做減壓動作，如果真的出現痛麻的症狀，則需洽詢專業醫師，以物理治療的方式，如電療、徒手、牽引治療等將椎間盤復位，如果症狀過於嚴重，則須仰賴外科手術治療。林哲立醫師建議，椎間盤突出患者，平常應更加小心，不彎腰搬物或撿拾東西，如果需要長時間站立時，應準備小凳子或利用地形，將兩腳輪流放在小凳子上。坐姿需端正，盡量坐在有椅背的椅子上，避免半坐臥的姿勢。仰睡時可在膝蓋後方加個枕頭墊高，讓膝蓋微微彎曲，以放鬆背部肌肉與神經。飲食上可以多補充含有葡萄糖胺和軟骨素的食物，例如豬腳、雞爪等。
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）氣溫漸漸下滑，冬天將挾著寒氣到來，而為了抵抗低溫，許多國人便開始進補抗寒，但是你知道嗎？如果具有某些體質，而亂補亂吃的話，恐怕會抗寒不成反傷身！中醫師廖千慧表示，日前有位陳先生，因為下班找同事大啖羊肉爐，導致隔天起床頭痛欲裂血壓飆升到160/110mmHg，原來他是三高族群，卻又吃太補而造成。廖千慧說，冬令進補最好能依照體質來做調整，才不會有補過頭的狀況。然而，除了三高族群、痛風族群不適合進補以外，如民眾有以下情況，也不太適合進補。例如，急性感染病症，如扁桃腺發炎，咽喉痛，發燒等。皮膚發炎病症，如痤瘡、濕疹、蕁麻疹等。胃腸發炎病症，胃炎（嘔吐、泛酸），腸道發炎（腹痛、腹瀉），痔瘡出血等。還有，身體處於發炎狀態，如肢體挫傷（出現紅腫熱痛症狀），肝炎發作，尿道發炎，女性骨盆腔發炎，陰道發炎等。有子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位、子宮肌腺瘤等婦科腫瘤者。女性月經期間、女性懷孕期間等。因此，廖千慧提醒，一般民眾在進補之前，絕對要先評估自己的身體狀況，有些情況是不適合進補的，若也不免俗地或被同事朋友慫恿一起去「冬令進補」，對自己的身體可能會雪上加霜，不可不多加小心謹慎。（圖片來源：由廖千慧醫師提供）
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據統計，台灣到2010年為止，能買到藥的店，就是藥妝店和社區藥局加起來超過1萬3千家，比便利商店還多；且台灣人一年光買成藥就買了94億，如果加上保健食品，合計有760多億！感冒藥、胃散、皮膚藥膏、痠痛軟膏，成藥琳瑯滿目小孩整天跑跑跳跳，一下子就膝蓋撞傷，一下子又跌倒磨破皮，馬上擦個藥就好了。所以感冒、止咳、退熱、鎮痛、止癢、止血、消炎，吃的擦的成藥感覺每個家庭都不會少！家裡成藥與醫生處方藥差別在哪裡，怎麼吃才安全？相信許多人家裡都有買成藥以備不時之需的做法，對此，家醫科王健宇醫師的看法是，可以，但要注意保存方式與期限、需依照指示或說明用藥，如果還是沒效時就需要看醫生了。而成藥跟醫生開的處方藥的差別在於，成藥藥效只有處方藥的1/3，比較安全，相對效果就沒這麼好。成藥大多是綜合性質，作用比較多，相對處方藥比較針對性的治療；成藥取得比較方便，處方藥要醫生開立。感冒不舒服，到底甚麼情形可以自己服用成藥，相信最多人的困擾。王建宇醫師也說，感冒有六大症狀，一般所謂的綜合感冒藥都會針對的感冒的症況來幫你緩解不舒服的感覺，讓你的身體可以自我對抗病毒，所以覺得身體不舒服，吃藥是沒問題的，但如果的症狀超過5天沒有改善，代表你可能不是感冒，就要趕快去看醫生了。王醫師說，有些人會擔心加強錠藥效強，是否對身體有害？其實正常劑量應該1天500毫克，但還是要看年齡、體重、肝功能，不要過量就沒事。但有些人想要趕快感冒趕快好，會喝熱飲配感冒藥，這樣非常危險，吃一次就要擔心過量問題，如果一天吃好幾次！造成肝細胞或其他細胞脂質過氧化反應，使器官受到傷害。除了吃的成藥，擦的藥膏相信也是家家必備的，但萬用藥膏真的有這麼萬用嗎？王醫師指出，大家會將薄荷軟膏和皮膚藥膏都說成萬能藥膏，兩種的功能有點相似與重疊，但是一般家裡的小傷口問題，薄荷軟膏都有舒緩和保護的效果，也沒甚麼副作用，但如果是肌肉拉傷引起紅腫問題，建議擦了不要去推，一來不舒服，二來紅腫時推，小心水楊酸經過皮膚進入體內引發中毒。另外一種皮膚藥膏是有抗菌、止癢、類固醇的三合一藥膏，如果是嚴重的感染，類固醇會加重危害！還有過敏的嚴重程度不同，拼命擦也易引起類固醇的副作用；且這種藥膏對黴菌沒用，有人拼命擦，只能止癢，結果3、5天後更嚴重。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）台灣社會有逐步高齡化的趨勢，老人家所會面臨的傷痛或病症，也更需要專業的醫療團隊診治，童綜合醫院骨科微創中心一年來已經成功醫治十多位90歲以上病患，一名林老先生在童綜合醫院住院僅一星期，恢復良好；透過專業的微創手術，讓許多骨折的老人家都能迅速康復出院。骨科部暨微創中心主任徐少克表示，一名百歲林老先生，一個月前跌倒造成左側股骨頸骨折，家人帶他到附近當地醫院看診，因為林老先生近百歲，心肺功能又不太好，且有糖尿病，當地醫院沒有足夠的技術與儀器，因此不敢進行手術，只採用保守療法，老先生來來回回在當地醫院住院三個多星期，卻沒有得到完善的診療手術，因此日益精神萎靡，身體狀況也變差並插尿管。家人經由鄰居介紹，將老先生轉送到童綜合醫院，立刻成立相關醫療小組，由骨科會診內科醫師等各單位評估，住院隔日進行微創人工關節手術，手術僅花1小時順利完成，失血量也只有150cc，手術安全又快速。近百歲的林老先生在手術後隔天，即輕鬆自若猶如跌倒之前健康，林老先生不僅氣色好也已經能行走，童綜合醫院提前為他慶祝百歲生日，並有同時慶祝他重生之意。徐少克主任表示，老人髖骨關節骨折死亡率相當高＞15％，對老人的評估必須事前做很好的規劃，並配合微創手術，提早讓老人家能脫離長期臥床的夢靨與併發症，手術完提早復健及活動，才不會一病不起，走向死亡。近年來微創手術配合許多新的儀器與技術，對老人是很大的福音，不僅安全有效，達到手術目的整體組織傷害少，恢復快速也不容易影響老人心肺功能。
（優活健康網新聞部／綜合報導）女性的健康，關係著一個家庭的幸福！面對癌症，許多女性病友不僅必須經歷治療所帶來身體的痛苦外，女性特徵喪失的憂慮及失去外貌吸引力的威脅，也同時增加女性癌友在治療前後的壓力，進而產生「癌因性疲憊症」。另外，子宮頸癌、子宮內膜癌與卵巢癌合稱婦癌，已成為海內外女性健康的危險殺手。有鑑於此，慈濟醫學中心（花蓮的總院）特舉辦「關心婦女健康～婦癌病友會」分享，邀請婦產科婦科主任丁大清醫師主講「肥胖與癌症」；血液腫瘤科朱崧肇醫師與台灣癌症基金會護理師分享「癌因性疲憊症」的成因及症狀，及要如何改善。最後有Q & A時間，該單位歡迎有興趣的民眾踴躍參加。活動需事先報名，請自備喝水容器。名稱：關心婦女健康～婦癌病友會分享「肥胖與癌症」＆「癌因性疲憊症」時間：101年11月10日（六）上午08：50～12：00地點：慈濟醫學中心（花縣花蓮市中央路3段707號）感恩樓2樓2期講堂洽詢：03-8561825轉 3470、5202、3548、5201
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代社會追求享受的生活、飲食習慣，讓「高血壓、高血糖、高血脂」三高問題的年齡層越來越低，心血管疾病的發生率也越來越高。為了讓罹患心血管疾病的患者不在提心吊膽，健康的人保持健康，慈濟醫學中心（花蓮的總院）特舉辦「冠心病友聯誼會 歡聚心生活」，邀請心臟內科王志鴻副院長分享「心臟血管支架新趨勢」外，還有心臟內科張懷仁醫師談「談高血壓」，林淑緩護理師帶動「健康動一動」，透過心臟疾病防治宣導與正確的飲食觀念，傳授保養心血管的好方法。最後有「有獎徵答活動」，該單位歡迎有興趣的民眾踴躍參加。活動最好事先報名，請自備喝水容器。名稱：冠心病友聯誼會～歡聚心生活「心臟血管支架新趨勢」＆「談高血壓」時間：101年11月11日（日）下午15：00～15：00地點：慈濟醫學中心（花縣花蓮市中央路3段707號）感恩樓2樓2期講堂洽詢：03-8561825轉3470、5202、3548、5201
（優活健康網新聞部／綜合報導）在台灣，平均每天有六人被診斷感染愛滋，同時，愛滋病患的年齡層也有逐漸年輕化的趨勢，顯示防治愛滋已成為各縣市政府衛生單位的重要任務。疾管局分析民國99至101年各縣市愛滋防治資料指出，台北市、新北市、台中市、嘉義縣、台南市在推動愛滋防治上，積極投入人、物力，並引進創新性策略，對於這五個縣市的努力予以肯定，亦將該五縣市的政策提供給其他縣市參考。針對校園愛滋防治教育及年輕族群宣導部分，疾管局指出，台北市、新北市和台中市三個縣市結合教育局緊密合作進行校園性教育及愛滋防治教育。新北市製作《那一年，我們一起談情說愛》手冊，供一般教師參考；台中市製作國中愛滋防治教育課程教案，對於愛滋病防治落實紮根，加強學生自我保護的觀念。此外，新北市亦針對青少年製作酷卡、海報、面紙包等，與相關業者合作，在網咖電腦桌面、KTV電視牆及飲料杯、飲料店飲料杯封口膜，提供愛滋病防治宣導訊息。另外，台北市、嘉義縣及台南市也對男男間性行為，分別推出多元方案。包括台北巿結合大型同志入口網站，由專人定期至網站提供促進性健康訊息，提供男同志社團及網路揪團者，居家到府免費衛教匿名篩檢服務。嘉義縣則結合大學校園推動「秘密花園，守護『性』福校園諮詢試辦計畫」，運用校園資源，成立具人文特色之輔導空間，提供學生諮詢服務；台南市辦理同志友善活動，並將開辦同志健康中心，融入心理健康、落實安全性行為、娛樂性用藥危害、性病及愛滋病篩檢管道等促進身心健康訊息。除了上述縣市的防治作為可供參考外，疾管局也呼籲民眾，不要讓自己暴露在愛滋的風險，不要與性生活史不明的對象發生性行為；如果發生性行為時，一定要全程正確使用保險套，如有任何不適應立即就醫。相關愛滋病防治資訊，可參閱疾管局全球資訊網或撥打國內免付費之民眾疫情通報及關懷專線1922洽詢。
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）你知道嗎？肥胖不單單會造成生理上的疾病，如糖尿病、心血管疾病、大腸直腸癌等之外，其實肥胖也與憂鬱症有很大的關係！在美國的「綜合醫院精神醫學」期刊研究曾指出，肥胖和憂鬱兩者之間存在著一定的關係，而根據台灣南部某大型醫院所做的研究，結論也與此研究結果不謀而合，因此對於肥胖所帶來的病症，民眾可不能輕忽！台灣肥胖醫學會醫師方銀漢表示，從病理學的角度來看，過重或是肥胖的患者，由於糖尿病和胰島素阻抗性的風險提高，會影響腦部某些激素的分泌、改變了體內的恆定環境，增加了心情憂鬱的機率。而從心理學上來看，因為現今媒體過度強調纖細身材的重要，因此肥胖便被行動遲緩、較笨、找不到交往對象所汙名化，而造成肥胖者的壓力與憂鬱。然而，許多人都會以為，憂鬱的人多半是瘦骨如柴，但是情況其實不然，這是因為憂鬱症以及體內荷爾蒙內分泌失調，會讓人產生失眠、作息改變、多吃多喝行為以及自暴自棄想法等等，這些也都是造成體身材失控、體重暴增的原因。而根據美國的「綜合醫院精神醫學」期刊研究曾指出，身體質量指數（BMI）超過30以上的女性，罹患憂鬱症的風險性會提高至少50％以上，而國內醫院的研究，根據院內69位患者進行調查，也發現這些患者的肥胖程度跟情緒測驗得到的憂鬱程度成正比。因此，方銀漢建議，可從調整生活型態不熬夜，來增加新陳代謝速率減少水腫，作息正常多照陽光可以減少憂鬱；還有，記得也要適度運動，讓大腦產生腦內啡，可幫助減輕憂鬱及焦慮的效果；深呼吸、冥想、看書、野外踏青等，都可避免利用大吃大喝的方式，來減輕憂鬱的產生，而產生肥胖的副作用。但他說，如果這些方法，還是無法讓體重下滑，憂鬱的情況也尚未改善的話，建議尋求專業人員的協助，因為專業的醫師能夠瞭解這兩者之間的共病關係，在治療肥胖的同時，讓病人正視自己的負面想法；或是在治療有憂鬱傾向的患者時，同時針對肥胖問題來治療減少其憂鬱心情，這樣子雙管齊下一次解決兩個問題，對患者來說才是最理想的治療。
