（優活健康網新聞部／綜合報導）透過先進專業的醫療技術，器官捐贈可以讓一個即將消逝的生命有選擇的機會，能在一個甚至十多個人身上得到延續，為了讓全民了解器官捐贈的意義與方式，今日上午，花蓮慈濟醫院舉辦「愛不止息」器官捐贈宣導海報展暨器官捐贈同意卡簽卡活動，透過海報分享器官捐贈知識及四位器捐者的感人故事，現場還結合財團法人器官捐贈移植登錄中心舉辦「拼拼圖送咖啡－器捐知識推廣活動」，讓參與民眾從遊戲中正確認識「器官捐贈」的知識。「每年等待器官移植的病人超過五、六千人，但捐贈人數卻不到兩百人。」同時擔任器官捐贈移植登錄中心董事的花蓮慈院外科部主任李明哲表示，器官捐贈移植已經被證實可以幫助到許多病人，台灣器官移植手術的成績也有國際級的水準，但是要完成器官捐贈移植，不是光靠醫療技術就能完成，還需要器官捐贈者與家屬的認同，李主任說，過程中其中最困難的，其實是該如何為家人做出決定！所以，簽署器官捐贈同意卡及健保卡的註記，就是幫自己做決定，並且不讓家人為難的最好方式。以目前器官移植技術來說，在適當的情況下器官捐贈者能夠選擇捐出心臟、肺臟、肝臟、腎臟、胰臟、眼角膜、皮膚、骨骼，可以幫助十多個等待移植的病人。根據器官捐贈移植登錄中心統計，從今年初至十一月八日，台灣已有491位病人接受器官移植(接受心臟/肺臟/肝臟/腎臟/胰臟/眼角膜移植)，但還有8152位病患在等待移植。除了愛不止息器捐宣導海報展，還有財團法人器官捐贈移植登錄中心現場舉辦「拼拼圖送咖啡－器捐知識推廣活動」，讓現場參與民眾寓教於樂，感受到大愛的力量、悲天憫人的胸懷及堅持正念的毅力，來扭轉國人原本根深蒂固的觀念，進而接受並尊重器官捐贈的意願。

（優活健康網新聞部／綜合報導）張小妹妹在懷孕過程中被診斷出有先天性心臟疾病，出生後接受新生兒科醫師及兒童心臟科團隊的照顧，先以超音波評估，確定診斷為「肺動脈閉鎖合併右心發育不全症」。新生兒科醫師先利用藥物協助小朋友病情穩定。經過與家屬充分討論之後，張小妹妹於出生8天後接受「混合性心臟手術」，結合了心臟外科的微創手術和小兒心臟科的心導管手術，避免了傳統手術必須鋸開胸骨的命運，成功治癒足以致命的上述病症。張小妹妹經過兩年追蹤恢復良好，與正常兒童無異。手術當天，先由心臟外科醫師在小朋友胸前進行「微創手術」，從橫膈膜下方以手術刀切開一個小傷口，將特殊導管穿入小朋友的右心室出口。有別於以往傳統直接將胸骨鋸開再將導管插入右心室的方式。這項結合心臟外科微創手術和新生兒心導管手術的新術式，兼具傷口小，恢復更快。且減少意外穿刺誤差，導致肺動脈或右心室出口破裂的風險。張小妹妹在接受完上述手術後，歷經了兩年的術後追蹤，目前僅有輕度的肺動脈瓣狹窄，無須再接受心導管肺動脈瓣氣球擴張術的治療，傷口的癒合也相當良好，對外觀影響很小。過去在懷孕過程即篩檢出先天性心臟病的胎兒，許多家長會選擇將胎兒拿掉或讓嬰兒出生後自然死亡。如今這項手術已有重大突破，小朋友術後可以恢復到與正常孩子無異，呼籲家長千萬不要放棄讓孩子存活下來的機會。

（優活健康網新聞部／綜合報導）尿失禁病友格外需要了解「尿失禁」疾病本身，以及疾病對健康所帶來的影響和衝擊，這樣才可以藉由生活習慣的改變，及醫療的方式協助，以達到身體和心理的健康。因此，桃園的林口長庚醫院特地舉辦「尿失禁病友座談會」，邀請泌尿科主任謝明里醫師蒞臨，黃世聰醫師主講「淺談尿失禁」；張博誌醫師主講「尿失禁的藥物治療與復健」及「凱格爾運動」；許毓昭醫師主講「尿失禁手術治療新發展」，另外，黃信介醫師主持影片欣賞與有獎徵答及醫療座談時間，參加對象為病友及家屬踴躍參加，當天請自備喝水容器。名稱：尿失禁病友座談會時間：101年11月10日（六）上午9：00～11：30地點：林口長庚醫院（桃園龜山鄉）兒童大樓K棟12樓第三會議廳洽詢：03-3281200轉5177 社會服務課 徐夢舷小姐

（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來瑜珈在台灣社會蔚為風潮，許多人都在學習瑜珈。瑜伽是源於古印度文化，是古印度六大哲學流派之一，瑜珈本來是分為五大類，有訶陀瑜珈、勝王瑜珈、智慧瑜珈、虔信瑜珈、行動瑜珈。而現代人所稱的瑜伽則是一系列的修身養心方法，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一，由於現代人工作壓力大，產生許多的身心症，而瑜珈可以幫忙解決部分的問題，因此，很多人都投入瑜珈的行列。為了藉由瑜伽來放鬆現代人忙碌沈重的身心壓力，台北東區單親家庭服務中心與台北觀音線協會特地舉辦「2012年台灣男人社群聚會11月份聚會－心靈 瑜珈」，邀請身兼社工、心輔師、瑜伽師的彭英慈老師帶領，她是台師大教育學院心輔系碩士，曾任台北榮總醫院社工、學校社工及心輔師、台北東區單親家庭服務中心心輔師、財團法人蓮花基金會社工、心靈瑜珈師。她處了主講外，還會帶領瑜珈實作，藉由瑜珈放鬆身心，讓學員與自己更靠近，透過瑜珈更了解真實身心狀態，當天請自備喝水容器，名額有限，請及早預先報名。名稱：2012年台灣男人社群聚會11月份聚會－心靈 瑜珈時間：101年11月10日（六）上午9：00～11：30地點：台北東區單親家庭服務中心大團體室（臺北松山區南京東路五段251巷46弄5號8樓）洽詢：02-2768 5256

（優活健康網新聞部／綜合報導）楊定一博士曾表示，自律神經系統是由「交感神經」與「副交感神經」組成，靜坐會透過「副交感神經系統」來幫助身心的平衡，靜坐是需要真實體驗，首先找到適合自己的方法，並且持之以恆去練習直到熟練，一定可以從中體會到它對健康改善的不可思議的效果。為了幫助民眾透過靜坐獲得身心平衡及放鬆減壓，提高專注力，南山放生寺舉辦Mahasi內觀營，邀請來自緬甸的靜坐專家烏 恰宓蒞臨指導， Mahasi目前全球最通行的靜坐方法之一，美國麻州大學醫學院的Kabat博士以此方法為基礎創立了正念療法，該療法風行全球，廣泛應用在精神醫學、諮商心理學及臨床心理學等領域。名額有限，需經審核，請及早報名。名稱：Mahasi內觀營時間：101年11月11日（日）下午17：00～11月23日（五）地點：新北市中和區忠孝街108號（近捷運南勢角站4號出口）洽詢：02-02-29421997

（優活健康網新聞部／綜合報導）依美國癌症協會的調查統計，肥胖者易罹患子宮頸癌、胃癌、膽囊癌、大腸直腸癌、腎癌及乳癌，若體重超過標準體重的40％，男性會增加33％罹癌率，女性則會增加55％罹癌率。因此，慈濟醫學中心（花蓮總院）舉辦「癌症衛教講座」，邀請該院婦科主任丁大清醫師談「肥胖與癌症」；血液腫瘤科朱崧肇醫師談「疲憊對癌症治療的影響」。活動毋須報名，可自行前往，該院歡迎民眾踴躍報名，請自備喝水容器。名稱：癌症衛教講座時間：101年11月10日（六）上午09：00～12：00地點：慈濟醫學中心（花蓮市中央路三段707號）總院感恩樓2樓2期講堂                                                         洽詢：03-856-1825轉3285或02-8787-9907轉217

（優活健康網新聞部／綜合報導）當家中有身心障礙者或失智者、無法自理的長者，身為長期家庭照顧者的一員，總是身心俱疲，壓力破表，而且通常這樣家庭不少是因為經濟收入不高，請不起看護或送療養院，因而也要面對經濟的壓力及問題。為了透過長照資源的介紹，以減輕照顧者的負擔，馬偕醫院舉辦「老人照顧選擇多～長期照護資源介紹」，由該院社會服務室社工師主講，介紹台灣的公私立社會（非營利）機構的補援助管道及資源。活動須預先報名，名額有限，請及早報名，並自備喝水容器。名稱：老人照顧選擇多～長期照護資源介紹時間：101年11月10日（六）上午11：00～12：00地點：台北馬偕醫院（台北市中山北路二段92號）福音樓9樓第3講堂洽詢： 02-25433535轉2769 或2770

（優活健康網新聞部／綜合報導）頭頸癌泛指頭部跟頸部以上的癌症，如口腔癌、鼻咽癌、口咽癌、喉癌、下咽癌等，腦瘤除外。頭頸部只佔人體的9分之1，卻是非常複雜的癌症，也是死亡率增加最快的。依據衛生署統計， 03～07年間，口腔癌的發生率增3成，死亡率增加2成5。口腔癌的發生率佔十大癌症第4位，其中青壯男（25～44歲）最易得的癌症，男性得口腔癌是女性的10倍多。菸、酒、檳榔都會造成口腔癌，同時有這三個習慣的人，得口腔癌的機率比正常人高123倍。口腔癌病患中，有九成會吃檳榔，檳榔與口腔癌、食道癌之發生息息相關。但大多數口腔癌病人發現時，都已第3期、第4期了。為了服務頭頸癌病友病友，高雄長庚醫院特舉辦「肺腑之癌病友會」，邀請復健科梁秋萍醫師主講及帶領「頭頸復健運動」；蘇翠玲物理治療師主講及帶領「動一動！氣功一起來」。活動須預先報名，名額有限，請及早報名，並自備喝水容器。名稱：頭頸癌病友聯誼會－肺癌的標靶藥物治療＆肺癌的輔助性療法時間：101年11月10日（六）上午09：00～12：00地點：高雄長庚醫院（高雄市鳥松區大埤路123號）兒童大樓6樓國際會議廳藍廳洽詢：07-731-7123轉3088

（優活健康網新聞部／綜合報導）每年有許多人被發現罹患末期腎臟，而糖尿病為此病最常見的原因，約佔3分之1。但不一定每個糖尿病患都會有末期腎臟，不過因為糖尿病患者多，還是有不少患者有糖尿病末期腎臟病。 緣起於此，高雄市立聯合醫院特舉辦蜜糖俱樂部～糖尿病病友會活動－低糖減壓「腎」利人生，活動內容有「檢查血糖、血壓、尿液」、魏淑儀主任主講「認識糖尿病腎病變」、謝藍琪主任主講「談糖尿病腎病變之飲食」，最後有「要活就要動～帶動唱」，當天請空腹來驗血糖，該院備有早餐。活動須預先報名，名額有限，請及早報名，並自備喝水容器。名稱：低糖減壓 「腎」利人生時間：101年11月10日（六）上午08：20～12：00地點：高雄市立聯合醫院  四樓階梯教室（高雄市鼓山區中華一路976號）洽詢：07-5552565轉2125、2162、2244

（優活健康網新聞部／綜合報導）世界糖尿病日的設置是為紀念FrederickBanting在1922年發現胰島素，幫助了無數的糖尿病患者，因此以他的生日（11月14日）來舉行慶祝，主要目的是為了提高全球民眾對糖尿病的認識。今年度的世界糖尿病日台灣區活動地點在嘉市，嘉市政府為此特舉辦「2012世界糖尿病日，健康活力在我嘉」嘉年華園遊會，活動結合嘉市五大醫療院所共同辦理，園遊會活動現場除測量血糖、血壓等服務外，還有針對糖尿病衛教宣導、美食遊戲嘉年華會、糖尿病點燈儀式、千人健走暨運動及有獎徵答抽獎活動。該單位歡迎民眾闔家踴躍參加，並請自備喝水容器。名稱：2012世界糖尿病日，健康活力在我嘉時間：101年11月11日（日）下午15：00～17：00地點：嘉市中央廣場公園（嘉市文化路與民權路之路口）洽詢：05-276 5041轉8544