（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）男性們請注意，如果到醫院檢查，被醫生告知前列腺特異性抗原（PSA）過高，可能罹患前列腺癌的訊息，可別太過於擔心。成大醫院主治醫師蔡育賢表示，因為造成PSA升高的原因有許多種，只需進一步進行篩檢與確認，並與醫生進行討論與治療，便可不必太過擔憂。蔡育賢解釋，有些50歲以上之男性，會被醫生診斷出前列腺指數過高，所以可能有罹患前列腺惡性腫瘤的風險。當有些民眾聽到此項消息時，甚至會開始擔心、焦慮以及失眠。他進一步說明，有的病人因為前列腺發炎或下泌尿道感染，臨床症狀可能有發燒、排尿疼痛，血清中PSA也許會有稍微或數十倍的升高，甚至上升到100ng/mL以上，尿瀦留的病人，不管有無接受經尿道導管的留置，也可能會讓血清中PSA升高，甚至有一些臨床無症狀的前列腺發炎也會讓PSA升高。雖然前列腺特異抗原是從前列腺產生，分泌出來；但血清中PSA升高，並不全然代表一定就是罹患前列腺惡性腫瘤，病人了解與醫生正確解讀並分析予病人知悉，可以有效降低病人因PSA篩檢而引起的焦慮不安。因此，跟大部分的腫瘤標記一樣，PSA有其敏感率（sensitivity）與特異性（specificity）及可能會造成偽陽性的結果。所以，蔡育賢提醒，一旦發現，PSA有升高的情況，與醫師討論是否有必要做切片，確認罹癌與否，並且服用降PSA藥物，且定期到院檢查，與有經驗的醫師討論，便可不必過度焦慮。

（優活健康網新聞部／綜合報導）嘉義一名江姓男子疑因照護失能母親負擔太大，竟逆倫弒母，但其實江姓男子若找對管道，可以不必那麼辛苦！衛生署表示，為能及時給予家庭照顧者支持，以減輕家庭照顧者身心壓力與負擔，避免家庭照顧功能瓦解，提供長期照護專線412－8080可供民眾利用。 衛生署表示，為照顧65歲以上失能及失智老人，並分擔家庭照顧責任，衛生署與內政部推動我國長期照顧十年計畫，服務內容包括喘息服務、照顧服務、老人營養餐飲服務、居家護理、居家（社區）復健、輔具購買（租借）及居家無障礙環境改善、交通接送、長期照顧機構八項。衛生署指出，嘉義江姓男子已於97年起即申請長期照顧十年計畫之居家服務及喘息服務，但本次為辦理出院後尚未申請相關長照服務，疑似因此承受壓力過大，發生逆倫慘劇。衛生署表示，為強化長照服務，且有鑑於家庭照顧者之照顧負荷，衛生署於101年度委託中華民國家庭照顧者關懷總會辦理「建置全國家庭照顧者網絡」計畫，可透過家庭照顧者服務專線0800－580－097，提供照顧者相關諮詢、轉介及心理支持。此外，民眾若有長照需求，可由本人、家屬或社區鄰里長以市話撥打長照專線412－8080或逕向各縣市政府長期照顧管理中心申請長照服務。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）日前媒體報導韓國泡麵調味包等檢出微量苯芘（BaP），引起各界討論及關注，日常食品在油炸、燒烤、煙燻等高溫料理（如烤肉）或加工製程中，也可能產生微量的BaP。雖然BaP被國際癌症中心列為1級致癌物，但食入致癌物與致癌間不能直接畫上等號，必須長期過量暴露致癌物，才會有致癌的危機，但民眾仍應避免吃下致癌物避免致癌的可能。宜蘭縣衛生局指出，避免食入含致癌苯芘之食品，其注意事項如下：儘量減少食用碳烤及煙燻類製品；燒烤過程儘量避免產生燒焦，若有燒焦部位應去除再食用，減少苯芘攝入量；選用泡麵儘量挑選非海鮮調味包，以減少食入柴魚粉；儘量減少選用柴魚粉等調味品。另外，BaP為五環芳香烴化合物，也可能經環境汙染進入食物鏈。劉建廷局長表示，由於食物凡經燒烤油炸等方式處理皆會產生微量苯芘，因此會從不同食物來源暴露到，呼籲民眾平時應當少吃高溫油炸及煙燻燒烤食物，儘可能以清蒸烹煮方式料理食物，並應均衡攝食各類食物及蔬果，才能維護身體健康。衛生局將持續為民眾食的安全把關，消費者若有任何食品衛生問題，歡迎洽詢衛生局食品藥物管理科。

（優活健康網新聞部／綜合報導）十月底，桑迪風災重創美國東北部，花蓮慈濟醫院昨（14）日下午發起「愛心能量勝良藥，隨喜功德心安樂」活動，醫護行政同仁與志工齊心為美國東北部受災地區的居民祈福，同時也發動募款，高瑞和院長表示，希望臺灣的善心與愛的力量，可以遠渡重洋，幫助美東的災民。證嚴法師指出，大愛的力量可以撫平傷痛，虔誠祝福的善念共振終能消弭天下災難。而且付出善行、培養善念，不是有錢人的權利，更不是健康人才能做到的事。全美一百八十九個點的慈濟人已動起來，在紐約、長島和新澤西等地發放現值卡和生活包等物資，希望能夠緩解受災居民生活上的不足。高瑞和院長表示，最近的天災頻繁，特別是桑迪颱風對美東地區造成嚴重的災難，二星期以來，雖然有很多人在災區搶救、修復，但到目前為止還是有相當多的人處在沒有電，沒有水，甚至沒有食物的生活當中。院長說，一善破千災，特別是在這時候，發揮一人布一善，日日為美東受災地區的居民祈禱，也祈禱天下無災難，歲歲年年。甫從美國德州回臺灣的慈院同仁劉鏡鏘也表示，美東地區風災嚴重，他在美國時是全家參與募款活動，包括剛滿月的孫子，以及八十幾歲的親家母，二天就募集一萬元美金，他和家人都深信能幫助人的人最有福。陳星助主祕表示，這項募款活動將在院內持續一星期，在十一月二十日截止。

（優活健康網新聞部／綜合報導）為了落實消費者保護教育，新北市政府法制局與教育局本（15）日針對轄區內各公私立國、高中師生舉辦關於消保議題之作文、海報、漫畫及消保大會考等藝文競賽，盼能藉由消保尖兵的選拔，將消費者保護知識向下紮根，提升校園對於消保教育的重視。本次藝文競賽在新北市三民高中舉行，得獎名單預計於11月20公布，並擇期舉辦頒獎典禮。法制局表示，本次藝文競賽主題為「消費者保護」，分別由國中學生以漫畫形式、高中學生以「海報」形式參賽。本次共收到88位同學的作品，將由專業評審老師於現場進行評審；作文類競賽共計87位國、高中學生參賽，以「如果我是消保官」為題就消費者保護理念撰文發揮。此外，消保大會考則由國、高中學生及教師共103位參加，會考題目包含消費者保護法令、政策、新聞資料及案例，題型包括是非題、選擇題及消費者保護口號或標語創作，希望提高學校師生們的消費者保護觀念。法制局表示，藝文類及作文類將依組別評選出前三名及佳作五名，消保大會考則評選出前三名，並視整體表現評選出團體獎前三名學校。得獎名單預計於11月20日公布，並將另行擇期舉辦頒獎典禮，以表揚消保藝文尖兵競賽之得獎者。

（優活健康網新聞部／綜合報導）為鼓勵國內醫用氣體廠維護民眾健康與用藥品質，行政院衛生署食品藥物管理局於本（15）日舉辦「氣勢非凡 『藥』向國際－PIC／S GMP醫用氣體廠表揚典禮」，本次計有六家醫用氣體廠商通過PIC／S GMP評鑑。食品藥物管理局表示，近年來醫用氣體納入藥品管理已成為國際趨勢，如美國、歐盟各國、澳洲、和加拿大等均已將醫用氣體納為藥品管理 並要求符合GMP製造規範。因此，食品藥物管理局推動GMP管理制度藉以提升醫療品質，並能保障用藥安全。食品藥物管理局指出，我國自民國93年起推動醫用氣體GMP 管理政策至今，每年皆邀請醫用氣體及GMP專家辦理相關訓練課程及實際赴廠輔導，目前有42家已完成藥品許可證之查驗登記，更有6家製造廠已全廠通過PIC／S GMP認證，而所有醫用氣體廠預計於102年底能通過衛生署的GMP評鑑。食品藥物管理局表示，期盼本次率先通過認證的六家廠商能扮演領導者的角色，推動台灣醫用氣體製造廠儘速落實PIC／S GMP的實施、邁向國際化，並分享成功經驗以促使國內其他醫用氣體廠積極投入硬體及軟體升級，從原物料供應、生產管制、品質管制到上市的持續監控，更嚴謹的控管整個醫用氣體的生產，以維護民眾用藥安全。

（優活健康網新聞部／綜合報導）日前基隆市發生一起疑似住宅瓦斯氣爆意外，造成一家四口一人死亡、二人重傷的慘劇，再加上冬季來臨，家用瓦斯的使用安全更顯得重要！臺北市政府法務局、產業發展局、消防局、環境保護局、衛生局及臺北市政府勞工局勞動檢查處本（15）日召開聯合記者會，會中發布自10月1日起相關單位就臺北市117家桶裝瓦斯行進行聯合稽查結果，提醒消費者使用瓦斯應注意安全，並維護自身消費權益。主任消保官陳信誠表示，臺北市政府為確保公共安全及維護消費者權益，有關民眾反應瓦斯行鋼瓶儲存過量、儲存場所不安全、儲存於貨車上、以機車運送未綁紮、瓦斯行偷排臭氣、搬運中產生噪音、廢棄鋼瓶隨處丟棄、瓦斯行工人抽菸等危害安全情事，除由各局處依其權責進行定期之查核，並自10月1日起，由勞工局主政協同消防局就場所安全設置、液化石油氣管理及瓦斯桶儲存是否超量之情形。此外，環境保護局就臭氣排放、瓦斯桶搬運噪音及鋼瓶廢棄等；衛生局就現場是否有違反菸害防制法情事；產業發展局就液化石油氣瓦斯鋼瓶桶重量及勞工局勞動檢針對瓦斯行的勞工勞動安全事項等進行聯合稽查。消防局股長林如瑩說明，於101年10月12日當日查獲1家瓦斯行有超量儲存瓦斯桶之情形，已當場依消防法第15條及第42條之規定開立舉發單並將依法裁處新臺幣2萬元以上10萬元以下之罰鍰。林如瑩表示，消防局將持續宣導市民瓦斯桶正確使用方法、拒收逾期鋼瓶及如何辨認偽造瓦斯桶檢驗卡，以保障消費者權益。衛生局股長陳幸宜表示，為維護公共安全，菸害防制法第15條已將製造、儲存或販賣易燃易爆物品之場所列為全面禁菸場所，嚴禁於場所內吸菸。菸害防制法並規定業者必須於場所入口處設置明顯禁菸標示，且不得提供與吸菸有關之器物。衛生局上半年度聯合稽查查獲1家業者於場所內提供菸灰缸，已違反菸害防制法第15條第2項規定，本局乃依同法第31條第2項規定裁處1萬元罰鍰在案，而下半年度截至11月5日止，受檢業者皆符合菸害防制法相關規範。環境保護局組長蕭永祺表示，今年查察瓦斯行作業是否造成噪音，稽查結果均符合規定。有關市民反映瓦斯桶若隨意丟棄，恐造成環境汙染問題，市府已協調瓦斯公會處理，市民只要撥打專線2752－9895，瓦斯公會將協調鄰近瓦斯行收回廢棄鋼瓶。勞工局勞動檢查處科長蔡爾森表示，針對未安裝瓦斯洩漏偵測器之瓦斯行，已依勞工安全衛生法第33條之規定發函通知瓦斯行限期改善，如未如期改善則處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰；此外，針對內政部與經濟部會銜公告「家用液化石油氣供氣定型化契約」中，殘氣退費部分，如果消費者要求瓦斯業者實施殘氣退費時，搬運工人已搬運重達40餘公斤之瓦斯桶至市民家中，為防止搬運工人職業災害，應避免要求工人同時搬運磅秤至家中進行殘氣退費，市民可至1樓現場量秤並進行殘氣退費或請工人分次搬運，以維護瓦斯搬運工人安全。產業發展局主任秘書吳欣珮表示，為確保液化石油氣桶裝容器標示重量與銷售之重量相符，維護消費者權益，依經濟部101年6月28日公告增訂「液化石油氣經銷業分裝業及零售業供銷管理規則」規範進行查核。以容器規格15公斤至50公斤為例，瓦斯桶重量之容許誤差值標準為容器規格之1％；如容器實重欄標示至小數點1位數者另加計50公克之容許誤差。101年下半年截止至11月5日該局檢查本市65家瓦斯行，共抽查374桶瓦斯，重量不符容器標示者有28桶，共計9家業者，重量在誤差允許範圍內符合規定有313桶，重量超過誤差者有33桶。針對瓦斯桶重量不符容器標示規格之業者，產業發展局均要求其立即改善，自10月3日至11月12日止辦理複檢後，瓦斯桶重量不符容器標示規格之情形均已改善。產業發展局呼籲呼籲民眾，在購買桶裝瓦斯時，除主動要求業者提供發票或收據外，並應要求簽訂內政部與經濟部會銜公告「家用液化石油氣供氣定型化契約」，依契約內容要求業者於回收容器時，按當時交易金額比例退還未使用氣價。此外，瓦斯行應確保銷售之桶裝瓦斯重量，須與瓦斯鋼瓶標示之重量相符，以保障消費者權益；產業發展局亦透過臺北市液化氣體燃料商業同業公會協助向所屬會員宣導與消費者簽訂契約，並履行契約範本規範，以提升服務品質及保障液化石油氣供需雙方權益。消保官則呼籲消費者，購買瓦斯時務必與業者簽訂契約，消費者如有疑義或消費爭議，均可向市府消費者服務中心專線電話1950反映，市府將立即處理，以維護消費者權益。

（優活健康網新聞部／綜合報導）為確保觀光夜市及美食街小型餐飲店食品衛生安全，衛生署食品藥物管理局以委辦計畫方式由中華食品安全管制系統發展協會，輔導北、中、南、東區夜市及美食街餐飲店符合食品良好衛生規範（GHP），並將於北、中、南和東區各舉辦一場觀光夜市及美食街小型餐飲店衛生輔導表揚大會，以鼓勵通過評核之業者。本次獲獎為宜蘭羅東夜市共計33處店家，經輔導評選後，全數符合食品良好衛生規範標準。食品藥物管理局指出，臺灣觀光夜市已成為各國觀光客來台必遊之地，夜市美食小吃揚名國際，成為讓世界各國認識臺灣主要途徑之一；提升夜市食品衛生安全品質，除了讓民眾、遊客享受美味外，同時保障其飲食安全。食品藥物管理局期盼藉由本計畫促使觀光夜市餐飲業者，均能符合食品良好衛生規範（GHP） ，並建立衛生自主管理制度。在本（15）日的表揚大會上，食品藥物管理局授予合格店家衛生自主管理通過獎牌，期許通過衛生評核業者作為夜市、小型餐飲店之模範生，持續衛生自主管理，激勵更多餐飲店參與，共同維護國內外觀光客的餐飲衛生安全。此外，食品藥物管理局預計於102年持續辦理觀光夜市、美食街等小型餐飲店輔導計畫，歡迎餐飲店業者踴躍參與。

（優活健康網新聞部／綜合報導）打擊頑固脂肪，你是否感覺身體在25歲之後開始新陳代謝變慢，少吃多動也無法消弭的肥胖與脂肪？根據一項統計，東方女性對身材最不滿意的部分，小腹佔了60％，其次是大腿20％、臀部10％，蝴蝶袖及雙下巴等其他部位，合佔約10％。局部肥胖不僅不好看，還會透露女人的年紀，更可怕的是局部肥胖還潛藏健康危機。25歲之後新陳代謝就會變慢嗎？減重專家邱正宏也說，新陳代謝在25歲到達高峰後，每10年就以8％的速度遞減。新陳代謝變差，意味身體機能老化現象即將出現，妳開始發現，即使跟年輕時一樣少吃，也不會瘦得比較快；多吃幾餐，贅肉馬上掛在身上。首先，你是否感覺臀部開始下垂，屁股也變得越來越大！邱醫師指出，簡單居家照鏡子自己看，側面看，沒有明顯的臀下緣，背面來看內褲不能完全包覆臀部，被分成兩半，臀部外側上方明顯比較凹陷，就代表你的臀部可能有下垂的狀況。值得注意的是，由於賀爾蒙存在脂肪細胞中，肥胖者的臀部含有較多脂肪，易引起黃體激素及動情激素的不平衡，進而引響內分泌甚至造成不孕而造成臀部肥胖的三大主因，包括；遺傳、脂肪特性、懷孕生產；而跟生活飲食習慣也息息相關，造成臀部垂塌的原因有：愛吃澱粉類食物，如米飯、麵包，吃東西速度太快，沒有充份咀嚼絕、蛋白質攝取少，愛吃精緻蛋糕甜點、不是一天只吃一餐，就是狂吃暴食；及內褲太小，不能包覆整個臀部、長時間久坐、沒有運動習慣，走路機會也很少，能坐就不站和經常熬夜。再來的問題也是許多人的困惱，就是粗壯的「小象腿」！邱醫師指出，如果你的雙腿併攏，大腿內側緊密沒有縫隙及從正面看，大腿外側有像馬鞍似的兩團贅肉，那你恐怕就是小象腿一族！而某些生活飲食習慣容易造成粗壯大腿，例如：愛吃油脂類食物，如炸雞、鹽酥雞，有喝酒習慣的人，愛吃甜點零食及飲食口味重，重鹹重辣。能坐不站，能躺不坐、走路步伐小，不能邁開腳步、長時間久坐、久站，沒有運動習慣，經常熬夜、睡眠不足都是害你大腿變胖的原因。更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=579

（優活健康網新聞部／綜合報導）據國民健康局調查顯示，15歲以上腰圍過粗民眾發生高血糖的風險比腰圍正常者高出4.5倍 。而高血糖個案未來發生中風、腎臟疾病的危險性是一般人的2.9倍及2.4倍 ，本調查結果亦顯示，高血糖個案未來五年內發生心臟病、中風及腎臟疾病的危險性是一般人的1.5倍、2.9倍及2.4倍；另依據臺灣腎臟醫學會2007年透析登錄資料，國人洗腎原發原因以糖尿病居第一位。 國民健康局98年國民健康訪問調查顯示，18歲以上民眾過重及肥胖比率為42.0％；但糖尿病人體重過重或肥胖比率更高！18歲以上的糖尿病患者，有將近7成過重或肥胖之情形。而這些過重或肥胖之糖尿病個案，有高達4成沒在控制體重。在其他健康行為方面，有9成以上糖尿病患者表示自己有透過飲食來控制血糖，但仍有高達近一半的糖尿病患者過去兩週都沒有運動，顯示國內糖尿病患在體重控制、運動行為上仍不夠積極。 新竹市衛生局今年度推動「風城躍動躍健康 全民減重齊步走 肥胖10367（一直瘦下去）」活動，以於10月1日既完成新竹市推動之目標數，然卻還有近9成新竹市6~64歲過重或肥胖者未參加健康減重活動，時入秋冬，呼籲市民大眾更應注意飲食控制、增加蔬果攝取及每日運動30分鐘，透過體重控制，避免或降低後續各種慢性合併症的發生。