（優活健康網新聞部／綜合報導）中醫治療對某些疾病領域相對有療效，如自律神經疾病；不孕；婦科疾病；過敏性疾病；感冒與發燒；高血壓與糖尿病等慢性病；乾燥症等。例如蕁麻疹，它是一種皮膚過敏病，也可以用中醫對治。為了協助有蕁麻疹的病友，林口長庚醫院特舉辦「蕁麻疹的中醫治療」講座，邀請邀請中醫內科林意旋醫師主講「蕁麻疹的中醫治療」；護理部周曉彤護理師主講「蕁麻疹之居家照護」，活動需事先報名，請自備喝水容器。名稱：蕁麻疹的中醫治療時間：101年11月12日（一）下午14：30～15：30地點：林口長庚醫院（桃園縣龜山鄉復興街5號）醫學大樓3B中醫門診區洽詢：03-3281200分機5176 社服課 鄭夙芬 社工師

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）感冒了就該盡快看醫生，如果一拖再拖，小心得了「流行性感冒」，而導致合併肺炎的產生！衛生署台南醫院洪元斌醫師表示，日前，一位上班族劉先生，天氣漸涼，突然得了感冒，而產生高燒、全身無力以及全身痠痛情況，但他想說，以事業為重，遲遲未就醫，病情因此越趨嚴重，到院時竟發現合併肺炎。洪元斌指出，流行性感冒，一般指的是由「流行性感冒病毒」所傳播的上呼吸道疾病；與一般感冒不同的是，流行性感冒會有更嚴重的上呼吸道感染症狀，包括發高燒、劇烈咳嗽、全身無力和肌肉酸痛等等，更嚴重的可能併發肺炎，這時病人除了上述症狀更嚴重外，可能會合併呼吸喘的現象。若是病人合併有胸痛的現象，可能要小心有合併心肌炎。若是病人發生意識不清的現象，則要小心可能是合併腦膜炎的現象。以上這些合併症都算是流行性感冒合併重症，若是延誤治療，可能會有生命危險。洪元斌醫師提醒若是不幸得到流行性感冒，應該多休息，若是有發高燒、喘、胸痛或是意識不清等症狀，則應盡速就醫，以避免流行性感冒合併重症的發生。而患者也應該戴口罩，避免出入公共場合。

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）秋冬來臨，使得腦中風人數增多，因此在這時節，如有慢性病患者或是高齡民眾，得要多加小心。衛生署台南醫院神經內科黃英哲主任表示，腦中風為秋冬季節轉換之際最重要的神經科疾病，且佔據台灣每年十大死因第二位多年，其中以梗塞佔大多數。一旦不幸發生了，常造成可怕的殘障或死亡，不可不慎。黃英哲解釋，腦中風的危險因子可概分為二大類，第一類為，不易改變的危險因子，如年齡、性別及某些遺傳。第二類為，經由醫療或生活形態可改變的危險因子，重要的如高血壓、糖尿病、心律不整、高膽固醇。而重點就是在處理這些經由生活飲食型態改變或藥物幫助，來減少中風的發生。因此，黃英哲提醒，如真有腦中風的症狀，請一定要盡快就醫，醫師會安排緊急電腦斷層CT檢查，來分辨梗塞或是出血。如確定為梗塞性中風，醫師會視病人情況安排血栓溶解劑、抗凝血劑、或抗血小板製劑來治療。等病情穩定後再安排復健治療。

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）許多民眾，為了抗寒，深怕因為太冷，使得抵抗力降低，容易感冒，因此不免俗的開始吃補，羊肉爐、薑母鴨等，都是民眾冬天的最愛。但是，其實具有慢性病及心血管及病之患者，則要小心別亂補，衛生署台南醫院營養組組長蔡佩芬表示，補品內容物多含高普林及過多的飽和脂肪酸及熱量，是造成疾病的兇手。蔡佩芬解釋，冬令補品多以肉類或內臟類為主要材料，這些都是屬於高膽固醇、高普林的食物，而且富含飽和脂肪酸，是造成心臟病、高血壓、中風、糖尿病的主因，而高普林食物是痛風的大敵。然而，過多的熱量又容易導致肥胖，更增加罹患上述慢性病的機率。這些食物所含蛋白質也很多，在代謝之後會產尿素、尿酸等廢物，必須經由腎臟排出；如果吃得過多，則會增加腎臟的負擔。因此蔡佩芬建議，進補較安全食材建議以雞、魚、黃豆製品代替紅肉，減少膽固醇與飽和脂肪，選用較低普林的食物，包括各種蛋類、豬血、海參、海蜇皮、白菜、菠菜、莧菜、芥蘭菜、高麗菜、五穀根莖類等，避免痛風發作。

（優活健康網新聞部／綜合報導）獲得2010年世界盃麵包大賽台灣區選拔賽法國麵包與歐式麵包組冠軍，以及2012年法國樂斯福盃世界麵包大賽團體組銅牌的張泰謙，終於在昨（8）日於台中開了一間屬於自己麵包店，算是靠著自己的雙手圓了夢想。張泰謙師傅說，開麵包店是一直以來的夢想，如今夢想已實現，除了感謝各位幫忙外，也希望能夠分享給客人美味麵包，並盡自己力量，將每顆麵包呈現最好狀態，製作更多幸福美味的麵包給大家。共同參與世界盃麵包大賽的野上智寬師傅也特此前來表達祝賀之意；其中，張泰謙的『香蜜美人』麵包質地柔軟，且剛出爐時的濃郁香味撲鼻而來，在吃下去後，一股東方美人茶香，以及芒果和龍眼的香味從嘴裡散開來，民眾紛紛表示，有種好吃到不想停下來的感覺。

（優活健康網新聞部／綜合報導）中正大學與慈濟大學跨校合製網路劇「蛙級人生」，以虛擬動物演出真人故事改編的毒海浮沉錄，希望喚起社會大眾遠離毒害。「蛙級人生」網路劇女主角是虛擬動物「奶蛙」。「奶蛙」原本是青春貌美、前途看好的模特兒，卻在PUB遇到壞人，隨後染上毒癮，被黑道控制，墮入性交易行列。這齣網路劇以逗趣、富有個性的虛擬動物角色，演出改編自真人真事的劇情。劇中虛擬動物角色，分別由奶蛙、河豚、六角恐龍、吉娃娃等擔綱演出，都是製作團隊教授群飼養的小寵物，由研究團隊擷取牠們的影像，分別飾演吸毒者、黑道大哥等角色。劇中除了司法人員救援「奶蛙」之外，也有毒品犯罪、攜子入監、性侵害、性交易、假釋、偵查庭、習藝重生等橋段，以寫實的劇情呈現吸毒者的血淚人生。基隆市衛生局鼓勵市民可透過基隆市衛生局全球資訊網連結「蛙級人生」網站，觀賞「蛙級人生」網路劇，希望喚起市民共同投入反毒與抵制藥物濫用的行列，邁向健康的人生。

（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著科技進步，人類的眼睛要看的螢幕愈來愈多，但你知道人類視力極限是多少嗎？你又知道理想螢幕觀賞距離是怎麼算的？眼科醫師廖士傑表示，依據視網膜組織學推估, 在完美光學條件之下，人類視力極限約在3.0至4.0；而理想觀賞距離也會隨著螢幕種類的不同距離也會不同。廖士傑指出，正常成人眼睛的最小鑑別角度MAR(minimum angle of resolution)能夠達到1分角(minimum of arc)，以視力1.0來表示。隨著科技進步，螢幕的畫面也越來越精緻，更出現了號稱超越人類視網膜的超精緻螢幕，稱為「視網膜螢幕」或「視網膜顯示技術(Retina display)」。那麼理想的螢幕觀賞距離為何？廖士傑說，依照螢幕的種類不同，距離也會不同，傳統電視螢幕觀賞視距約為螢幕對角線之3至4倍；高畫質電視舒適的觀賞視角為20度，觀賞視距約為螢幕對角線之2.5倍距離；電影螢幕根據美國電影與電視工程學會建議，看電影的最佳視角為30度，因此觀賞視距約為螢幕對角線長度之1.6倍距離。廖士傑提醒，在家中觀賞電視時，除了追求畫質的精緻外，也要注意眼睛的保健，理想的螢幕觀賞距離可以讓畫質以最佳狀態呈現，但還是需要適時休息，以避免對眼睛造成負擔。

（優活健康網新聞部／綜合報導）香菸經常是青少年物質濫用的入門物，一旦開始吸菸，日後將有更高的機會使用酒及毒。為保障青少年健康，依據菸害防制法第13條規定，「任何人」不得「供應」菸品予未滿18歲青少年，違反規定者處新臺幣一萬元以上五萬元以下罰鍰。基隆市信義區衛生所張賢助主任表示：為杜絕青少年取得菸品管道，加強向學校或補習班周邊商家宣導不得販售菸品予未滿18歲青少年。雖菸害防制法並未規範購買菸品者須出示證件，且部分購菸者不易辨識是否已滿18歲，故提醒業者懷疑購菸顧客為未滿18歲青少年可要求出示證件，若其拒絕時建議不要賣或提供菸品。因此，若民眾能主動出示證件，便可降低青少年取得菸品的機會。基隆市信義區衛生所張賢助主任指出：青少年吸菸最主要是模仿身邊家人，若學校教職員協助學生戒菸及拒絕菸害外，共同以身作則一起推動校園菸害防制工作，維護青少年之健康。

（優活健康網新聞部／綜合報導）為防治居家害蟲，並能有效安全應用環境用藥及提升病媒防治技術，環保署本（9）日舉辦「2012年環境用藥應用及病媒防治技術研討會」，針對環境用藥的國內外發展趨勢，以及病媒防治技術、居家塵蟎的防治、臺灣登革熱病媒蚊流行區域管理及環境害蟲的防治等相關議題，邀請專家學者專題介紹，提供病媒防治業精進其防治技術及民眾認識居家塵蟎、害蟲防治方法。環保署表示，本次研討會中邀請國內知名大專院校昆蟲系所害蟲防治專家進行專題演講，並首度介紹目前美國環保署推廣環境友善產品之計畫，可以作為未來我國推廣環境友善產品的參考方向。研討會中簡介環境衛生殺蟲劑發展趨勢、居家塵蟎對健康的影響及防治、登革熱病媒蚊幼蟲的防治技術及臺灣流行區域管理概況等，都是國人生活中不可或缺的重要病媒防治常識，可提升國內病媒防治技術及對環境友善產品的了解。環保署強調，影響病媒害蟲孳生繁殖的原因非常多，整頓環境及清除孳生源及減少用藥的方法，了解環境害蟲的生態及正確的用藥，有助於提升環境衛生及維護人體健康。期盼藉由本次研討會，透過專家學者與相關單位、廠商、民眾交流的機會，強化對環境友善產品的了解及提昇我國病媒防治技術，並有效安全地應用環境用藥。

（優活健康網新聞部／綜合報導）日前爆發多家西藥製藥廠因違反藥事法，委託食品廠進行藥品鋁箔壓包裝，經衛生署食品藥物管理局於9月27至28日啟動專案機動性查核後，相關批號藥品均已依「藥物回收作業實施要點」，由中央與地方共同監視業者於限期內執行回收作業。食品藥物管理局表示，今年九月接獲民眾檢舉，在與臺南市政府衛生局、臺南地檢署共同配合下，查獲順傑生物科技股份有限公司未經核准，擅自利用工廠內分裝健康食品機器接受順生、皇佳、世紀、內外、溫士頓及元宙等藥廠委託，執行藥品鋁箔分裝作業。食品藥物管理局強調，針對在未經核准場所分裝之藥品，其設備、操作及衛生條件未能符合規範，產品品質堪慮，目前已請衛生局督導將相關藥品自市面下架回收，以保障消費者用藥安全。根據「藥物回收作業實施要點」規範，依回收藥物之危害程度分為三級；本次違規產品經風險評估尚無發生重大損害之虞，屬第二級危害，故要求製造業者依規定於限期內回收市售品，而西藥製藥廠亦經公布為違規GMP藥廠。食品藥物管理局表示，若違規西藥製藥廠未於限期內改善，則可依「藥事法」修正案，停止或廢止原核定之製造許可項目，即可避免該工廠繼續製造或販賣有安全疑慮之藥品。目前相關藥廠已依違反藥事法，處三到十五萬元罰鍰；此外，相關違法行為亦已同步通報檢調單位進行調查。