（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）日前南投縣檢警查獲疑一起醫療詐欺集團至南投縣轄區內民宅，以簡易醫療設備為慢性病老人抽血及施打不明藥物，並以宅配服務販售劣質藥品案，顯現詐騙集團在醫療方面的惡舉，檢警呼籲患病者為維護自身權益及就醫安全，若身體不適應至合格之醫療機構就診。所謂「合格之醫療機構」為具醫師資格者依規定所設立之醫院或診所。如招牌為「○○○醫院」、「○○○診所」、「○○○牙診所」或「○○○中診所」等，均屬依規所設立之醫療機構。為維護就醫安全，其所屬醫師、藥師及護理等醫事人員，依規要持續接受執行醫療業務有關之訓練，並每年受衛生局督導。 在此也提供民眾幾個安全就醫項注意事項：若有病需找合格醫療機構就診、對病情及藥品有疑義可詢問醫師、藥師，拿到藥物之後核對藥袋上之姓名是否正確，並檢視藥品明細及收據並核對藥品數量是否正確。保障自身安全不胡亂服藥，才可避免造成終身遺憾。

（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）俗話說知己知彼百戰百勝，預防愛滋就要先從了解它開始，許多人對愛滋病的害怕大於了解，也不願意做篩檢的動作，到底愛滋病的潛伏期有多長？空窗期和潛伏期又有什麼差別？篩檢又一定驗的出來嗎？一般來說愛滋病毒（HIV）感染有「空窗期」及「潛伏期」之分。「空窗期」是指剛感染HIV病毒後到能被篩檢出呈陽性反應的時間，而一般HIV病毒的空窗期約12週，意為若從感染HIV病毒那天起的三個月內有驗不出來的可能。感染HIV之後通常不會立即發病，而從感染到發病這段期間就稱為「潛伏期」，一般潛伏期大約五至十年或者更久。因此即便一般民眾因為不正當行為的發生（危險性行為、共用針頭等），縱然沒有發病和症狀也不代表沒有染上HIV的可能性。基隆市仁愛區衛生所曾舜玲主任提醒民眾如果發生感染HIV的危險行為時，記得三個月後一定要做愛滋病篩檢。提升自我健康的保護觀念及知識，不僅是保護自己，也是尊重他人的行為。

（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）心肺復甦術常是危急時救人一命的關鍵，舉凡溺水、心臟病、高血壓、車禍、藥物中毒、異物堵塞呼吸道等導致呼吸終止、心跳停頓的意外，在就醫前均可利用心肺復甦術，維護腦細胞及器官組織不致壞死，讓傷者的生理損傷減緩，後續的醫療動作發揮更大功效。行政院衛生署參照美國心臟醫學會的2010制定版，於100年度公告新版心肺復甦術CPR操作技術，將「暢通呼吸道─檢查與維持呼吸─胸部按壓」的（Ａ-Ｂ-Ｃ）施救程序，改為「胸部按壓─暢通呼吸道─維持呼吸」（Ｃ-Ａ-Ｂ）。強調高品質壓胸的內容為 「用力壓、快快壓、胸回彈、莫中斷」，並且強調自動電擊器(AED)的廣泛設置與利用，希望能簡化非專業施救者訓練及增加施救執行的意願，並強調為突發性心臟停止病患提供及早胸部按壓的必要性。由於CPR操作技術的改變，基隆市衛生局將持續宣導並於11月20日、21日上午8時30分及下午1時30分兩時段，於基隆市政府4樓禮堂辦理4場次訓練，訓練結束通過檢試合格者發給心肺復甦術合格證書。具備意外時的緊急應變能力，才能在突發狀況時緊急處理，把握流程救護時效救人一命！

醫訊／抬頭挺胸「鈣」健康～肺病防治（優活健康網新聞部／綜合報導）當家中有身心障礙者或失智者、無法自理的長者，身為長期家庭照顧者的一員，總是身心俱疲，壓力破表，而且通常這樣家庭不少是因為經濟收入不高，請不起看護或送療養院，因而也要面對經濟的壓力及問題。為增進民眾及病友對慢性呼吸道疾病的認識與瞭解，由林口長庚醫院特舉辦「慢性呼吸道疾病病友座談會」，邀請呼吸胸腔科邱立忠醫師主講「肺部發炎」；肺部復原室何淑涓治療師主講「抬頭挺胸鈣健康」，歡迎民眾及病友踴躍參加。活動須預先報名，名額有限，請及早報名，並自備喝水容器。名稱：慢性呼吸道疾病病友座談會－肺部發炎＆抬頭挺胸鈣健康時間：101年11月10日（六）下午13：30～16：00地點：林口長庚醫院（桃園縣龜山鄉復興街5號）醫學大樓第2會議廳 洽詢： 03-328-1200分機5128 社服課 林琬瑜

（優活健康網新聞部／綜合報導）依據衛生署的統計顯示，男性癌症死因中，肺癌（肺腺癌）僅次於肝癌，為第2的癌症死因；在女性，肺癌則均高居癌症死因的第一名。97年後，肺癌總死亡數已經躍居國人癌症死亡原因之第一。近幾年來每年有將近六千人死於肺癌（肺腺癌）。有鑑於此，梧棲童綜合醫院特舉辦「肺腑之癌病友會」，邀請胸腔內科主任蔡慶宏醫師主講「肺癌的標靶藥物治療」；胸腔外科主任童詠偉醫師主講「肺癌的輔助性療法」；枋欣妮護理師主持「病友分享」。活動須預先報名，名額有限，請及早報名，並自備喝水容器。名稱：肺肺腑之癌病友會－肺癌的標靶藥物治療＆肺癌的輔助性療法時間：101年11月10日（六）上午09：20～11：00地點：梧棲童綜合醫院（台中市梧棲區台灣大道8段699號）20樓交誼廳洽詢： 04-26581919分機3514 癌資中心 枋欣妮護理師

（優活健康網新聞部／綜合報導）精神康復者的家屬會不會在陪伴家人的過程感到疲累？有時候不知道要怎麼跟家人溝通？或有時想找一群有類似經驗的家屬聊一聊？因此，康復之友聯盟與高雄視而不見關懷協會特舉辦「家連家家屬教育課程－精神康復者家屬教育課程」，開設一系列課程，如「善待自己重整生活」、「康復的疑惑與希望」、「權益與倡導」、「學習回顧」等。參加對象為居住或設籍於高雄的精神康復者之家屬或主要照顧者，活動須預先報名，名額有限，請及早報名，並自備喝水容器。名稱：家連家家屬教育課程－精神康復者家屬教育課程時間：101年11月10日～12月1日每週六下午14：00～16：00地點：視而不見關懷協會（高雄市楠梓區德民路111號）洽詢：07-364 8194蔡孟賢或楊渝淨

（優活健康網新聞部／綜合報導）中醫治療對某些疾病領域相對有療效，如自律神經疾病；不孕；婦科疾病；過敏性疾病；感冒與發燒；高血壓與糖尿病等慢性病；乾燥症等。例如蕁麻疹，它是一種皮膚過敏病，也可以用中醫對治。為了協助有蕁麻疹的病友，林口長庚醫院特舉辦「蕁麻疹的中醫治療」講座，邀請邀請中醫內科林意旋醫師主講「蕁麻疹的中醫治療」；護理部周曉彤護理師主講「蕁麻疹之居家照護」，活動需事先報名，請自備喝水容器。名稱：蕁麻疹的中醫治療時間：101年11月12日（一）下午14：30～15：30地點：林口長庚醫院（桃園縣龜山鄉復興街5號）醫學大樓3B中醫門診區洽詢：03-3281200分機5176 社服課 鄭夙芬 社工師

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）感冒了就該盡快看醫生，如果一拖再拖，小心得了「流行性感冒」，而導致合併肺炎的產生！衛生署台南醫院洪元斌醫師表示，日前，一位上班族劉先生，天氣漸涼，突然得了感冒，而產生高燒、全身無力以及全身痠痛情況，但他想說，以事業為重，遲遲未就醫，病情因此越趨嚴重，到院時竟發現合併肺炎。洪元斌指出，流行性感冒，一般指的是由「流行性感冒病毒」所傳播的上呼吸道疾病；與一般感冒不同的是，流行性感冒會有更嚴重的上呼吸道感染症狀，包括發高燒、劇烈咳嗽、全身無力和肌肉酸痛等等，更嚴重的可能併發肺炎，這時病人除了上述症狀更嚴重外，可能會合併呼吸喘的現象。若是病人合併有胸痛的現象，可能要小心有合併心肌炎。若是病人發生意識不清的現象，則要小心可能是合併腦膜炎的現象。以上這些合併症都算是流行性感冒合併重症，若是延誤治療，可能會有生命危險。洪元斌醫師提醒若是不幸得到流行性感冒，應該多休息，若是有發高燒、喘、胸痛或是意識不清等症狀，則應盡速就醫，以避免流行性感冒合併重症的發生。而患者也應該戴口罩，避免出入公共場合。

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）秋冬來臨，使得腦中風人數增多，因此在這時節，如有慢性病患者或是高齡民眾，得要多加小心。衛生署台南醫院神經內科黃英哲主任表示，腦中風為秋冬季節轉換之際最重要的神經科疾病，且佔據台灣每年十大死因第二位多年，其中以梗塞佔大多數。一旦不幸發生了，常造成可怕的殘障或死亡，不可不慎。黃英哲解釋，腦中風的危險因子可概分為二大類，第一類為，不易改變的危險因子，如年齡、性別及某些遺傳。第二類為，經由醫療或生活形態可改變的危險因子，重要的如高血壓、糖尿病、心律不整、高膽固醇。而重點就是在處理這些經由生活飲食型態改變或藥物幫助，來減少中風的發生。因此，黃英哲提醒，如真有腦中風的症狀，請一定要盡快就醫，醫師會安排緊急電腦斷層CT檢查，來分辨梗塞或是出血。如確定為梗塞性中風，醫師會視病人情況安排血栓溶解劑、抗凝血劑、或抗血小板製劑來治療。等病情穩定後再安排復健治療。

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）許多民眾，為了抗寒，深怕因為太冷，使得抵抗力降低，容易感冒，因此不免俗的開始吃補，羊肉爐、薑母鴨等，都是民眾冬天的最愛。但是，其實具有慢性病及心血管及病之患者，則要小心別亂補，衛生署台南醫院營養組組長蔡佩芬表示，補品內容物多含高普林及過多的飽和脂肪酸及熱量，是造成疾病的兇手。蔡佩芬解釋，冬令補品多以肉類或內臟類為主要材料，這些都是屬於高膽固醇、高普林的食物，而且富含飽和脂肪酸，是造成心臟病、高血壓、中風、糖尿病的主因，而高普林食物是痛風的大敵。然而，過多的熱量又容易導致肥胖，更增加罹患上述慢性病的機率。這些食物所含蛋白質也很多，在代謝之後會產尿素、尿酸等廢物，必須經由腎臟排出；如果吃得過多，則會增加腎臟的負擔。因此蔡佩芬建議，進補較安全食材建議以雞、魚、黃豆製品代替紅肉，減少膽固醇與飽和脂肪，選用較低普林的食物，包括各種蛋類、豬血、海參、海蜇皮、白菜、菠菜、莧菜、芥蘭菜、高麗菜、五穀根莖類等，避免痛風發作。