（優活健康網新聞部／綜合報導）為推動山地醫療資訊化雲端化作業，提升偏遠地區醫療服務品質，行政院衛生署與桃園縣政府衛生局於今日，召開山地醫療資訊化雲端健康照護記者會，邀請行政院張政務委員善政、衛生署邱署長文達及桃園縣吳縣長志揚蒞臨，共同見證山地醫療資訊化成效。復興鄉是桃園縣唯一山地鄉，為照護當地居民健康，衛生所醫療及公共衛生業務推動格外重要，行政院衛生署自98年於復興鄉建置共用醫療資訊系統及醫療影像傳輸系統後，將以往需以人力完成之掛號、用藥紀錄、診斷紀錄、病歷摘要及護理紀錄等，全部以資訊化作業方式進行，巡迴醫療及電子病歷亦可使用。此外，自行政院衛生署98年8月11日公布醫療機構電子病歷製作及管理辦法後，截至101年10月底，桃園縣各級醫療機構已有131家實施，復興鄉衛生所亦正著手進行建置，預計於101年12月份完成，屆時將成為桃園縣山地鄉第1個實施電子病歷之醫療機構，未來將朝雲端化作業邁進，屆時復興鄉民眾可運用此架構，即時獲取平地醫療院所的個人檢查報告或病歷資訊，以達到就醫資訊無障礙，使復興鄉民能夠得到更優質的醫療照護服務。

（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署為使山地離島偏遠地區的居民也能共享都會地區的醫療資源，推動「山地離島偏遠地區電子病歷先導計畫」，並於本（4）日假桃園縣復興鄉衛生所舉行「山地離島雲端健康照護」記者會，表示計畫願景是利用先進的資通訊技術，結合「健康照護」與「電子病歷雲端化」的觀念，將山地離島地區衛生所與其平地合作轉診醫院連結成一體。整合過去推動的空中緊急醫療、頻寬改善、醫療與影像資訊系統、IDS與行動醫療、遠距門診與遠距影像判讀，讓偏遠地區的居民無論是在當地衛生所就診，或到合作的醫院進行進一步的檢查、診療，以及回到居住地後在衛生所的回診，都可以運用此病歷雲端化的交換架構，讓兩個醫療機構即時分享個人的檢查報告或病歷資訊，以提供國人安心健康、無縫介接的就醫環境。目前我國山地離島地區居民約有36.5萬人，佔總人口數比例約為1.6%，散佈於48個山地離島鄉，土地面積占台灣地區約為44%。山地離島限於地理與交通環境，居民就醫難免有先天上的不便。衛生署的願景，是希望將在地的衛生所塑造成居民使用國家醫療資源的單一窗口，在衛生所的背後建立厚實的醫療支援體系。過去透過「醫療給付效益提升計畫（IDS）」，衛生署已為各衛生所搭配支援的平地合作醫院，藉此培養二者間深度的合作默契，已有初步的成效。然而，二個醫療單位因為居民的醫療病歷資訊無法同步共享，卻影響到彼此合作的效率。為能落實醫療連續性，醫療單位間病歷與健康資訊的共享，非常重要。要達到此一理想，必須先能做到「病歷電子化」，其次，再利用雲端運算的技術，將電子病歷開放共享。衛生署於過去數年中積極投入電子病歷的基礎建設，在相關標準制定、法規研議、技術開發各層面皆持續的推動，至今已有相當堅實的基礎。配合行政院近年大力推動的雲端運算應用方案，我國已於今（101）年3月已啟動電子病歷交換中心，國內140餘家醫院已經彼此透過網路連結進行試營運階段，在電子病歷的交換、調閱的方便性上皆有長足進步。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）年輕的張老師生完小孩後，發現痔瘡惡化，只要大便後便會出血且很痛，讓她不得不鼓起勇氣看醫生。但張老師擔心會有其他後遺症。阮綜合醫院大腸直腸外科部副主任莊永芳表示，痔瘡的治療，依每個人的嚴重程度而選擇不同的治療方法，通常來說，分為保守療法及外科療法兩種。保守療法所指的是，飲食及藥物治療，促進肛門周圍血液循環，以減輕疼痛，主要目的只是防止惡化及減輕症狀。痔瘡，就是在肛門附近的血管，因為受到壓迫，而產生嚴重靜脈曲張，初期不一定會有疼痛、不適感，但通常會在解便時帶鮮血，隨著發生的位置不同，可分為內痔和外痔兩種。外痔比較有疼痛的感覺，所以容易發現，若不積極治療，恐怕會有排便受阻、大出血、發炎疼痛等情形；但相較之下，疼痛感覺較不明顯的內痔更難治療，常會因不注意，延誤處理而產生痔瘡脫垂、組織壞死的狀況，最後往往只能透過手術來處理。痔瘡環狀切除術雖然安全性高、傷口小、恢復速度快，然而並不是所有痔瘡患者都適用，如果痔瘡脫垂太嚴重，可能就不適用。另外，常見的內痔若合併有外痔，不適合使用痔瘡環狀切除術，只能使用一般的傳統的手術作處理。即使施行環狀切除術，也可能損壞直腸內壁，導致發炎感染，或是肛門括約肌受損，導致大便失禁，因此最好在術前和醫師充分討論。事實上，目前門診治療痔瘡最常使用的方式為橡皮筋結紮法，以橡皮圈結紮痔核根部，阻斷血流，只要約十天左右，即會自動乾枯脫落，優點是既不需要手術也不需要麻醉，手術治療則是針對病情比較嚴重，不至於引起大便失禁的後遺症，醫師提醒：「預防勝於治療」，痔瘡的產生和飲食、作息有很大的關係，多喝水、多吃蔬菜水果和高纖維的食物，避免久站或久坐，若工作無法避免，也要適時走動、休息，成為真正內行的防「痔」達人。

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）經濟不景氣、生活壓力大，薪資又好少，生活在這樣的環境裏頭，你快樂嗎？財團法人精神健康基金會今公佈「2012年全國精神健康指數調查」，發現，國人整體精神健康得分為81.6分，與2010年得分83.0分相比有嚴重落差，且近半數的民眾，對未來沒懷抱希望，顯示社會大眾精神健康狀況正處在低谷徘徊。根據調查指出，今年國人整體精神健康得分為81.6分，而2008年金融海嘯來臨時，分數為80.1分，顯示今年國人的精神健康狀況，竟與金融海嘯時期相去不遠！而調查報告中，其「生活掌握」面向題項中，回答「不認為將來會更好」的民眾更高達43.4%，近五成民眾對未來好悲觀！讓人該探討，台灣社會怎麼了？對此，精神健康指數組召集人楊聰財表示，經濟景氣低迷、時局動盪不安深切影響國人的身心健康與對生活的控制感，而報告中也提到，三成以上民眾自評有睡眠品質不佳、心情容易低落煩躁情形，覺得自己身體狀況比往年差。近五成民眾對未來無望，無疑是反映大眾對政府、經濟、社會缺乏信心。然而，國人對生活、對未來、對社會，充滿悲觀，又須面對勞保財政困頓、勞動條件愈加嚴苛、政治現況愈下都令國人面對更多壓力源，背腹受敵，而產生諸多身體障礙徵兆，民眾該怎麼自立救濟，讓困苦的生活環境，也能看見希望？楊聰財說，國人可從找尋生命的意義、盡力發揮個人的能力，對精神健康的維持有正面的幫助，且維繫良好的家庭關係與互動、獲得家人的支持與協助、厚實情感連結，對維繫個人的精神健康與提升也有正面與安定的作用。而精神健康基金會董事長胡海國也提醒，國人無需對整體精神健康分數低落抱持太過悲觀的想法，並鼓勵社會大眾多方肯定個人價值，努力維繫良好家庭關係，增加潛心等待精神健康的回昇機會。

（優活健康網新聞部／綜合報導）「健走」是最容易被實踐的運動，也是最被推薦的身體活動，但走一段健走步道能消耗多少熱量，是許多士林區參與健走居民常詢問的問題。為此，臺北市士林區健康服務中心嘗試顛覆傳統紙上閱覽方式，建立了士林區「動能模擬運動地圖」，讓市民在健走時同步獲取健走運動與熱量消耗的健康資訊，期達到節能減碳愛地球、愛健康、愛自己的積極目的。世界衛生組織指出缺乏運動者與經常運動者比較，缺乏運動者罹患冠狀動脈心臟病的機會增加1.5至2.4倍、罹患糖尿病的機會增加2至4倍、罹患大腸癌的機會則增加2至5倍。士林區健康服務中心黃秋玉主任表示，士林區已成立7個健走教室，並有健走志工定點定時帶領民眾健走，建議還沒有建立運動習慣的民眾，可以嘗試健走，不僅能增加身體的活動量、促進血液循環、增加心肺功能，還有紓解壓力、控制體重、延緩老化等許多好處。士林區健康服務中心100年已於天母地區建置第一條磺溪彩虹健康步道，以彩虹顏色分段計算卡路里，設置導覽牌，運用彩虹標示教導民眾運動傷害防治、健康飲食、健走運動、健康減重等，而今年於社子地區建置第二條彩虹健康水岸步道，更首創「動能模擬運動地圖」，是希望能夠改善現有的系統媒介功能，強化動態生活規劃的適用性。

（優活健康網新聞部／綜合報導）一般民眾都知道心理健康很重要，卻缺乏便利的工具或管道來了解自己的心理狀態與求助，對於自己或家人的心理困擾或精神疾病，大多諱疾忌醫或怕麻煩，而不願至醫院求診。因此，臺北市政府衛生局在 11 月份推出「臺北市心理衛生地圖 App 服務」，民眾只要用手上的智慧型手機或平板電腦下載「健康臺北 APP」，可立即線上檢測自己的心理健康狀況，不論是求助心理衛生機構、知心的親友或是聽心理講座，都可一指搞定！ 臺北市政府衛生局社區心理衛生中心為了便利民眾自行檢測身心狀況並且就近求助，日前更新了網站平臺，提供網路版的臺北市心理衛生地圖，並且為了提供更即時及多元的服務，在 11 月份推出了「臺北市心理衛生地圖APP」，便利民眾在智慧型手機或平板電腦上進行「心情溫度計」線上施測，APP 將會依施測結果顯示最近、最適切的心理健康/精神醫療資源，立即以電話進行掛號預約。此外，該 APP 更有以下三種便利功能： 「自助」-立即求助功能：APP 內建自殺防治專線供民眾有嚴重心理困擾或自殺意念時，可立即撥號求助；使用者也可以從自己的行動電話通訊錄自建「親友熱線」，在心情不好時立即向親友傾吐，緩解情緒。「助人」幫助親友功能：一般市民可能常遇到親愛的親人朋友遭遇到心理困擾卻無法提供協助的窘境，之後可以觀察親友的心情狀況，利用此 APP 替親友進行線上檢測，再依據檢測出來的心情狀態，按圖索驥地找到適合親友的醫療資源，或透過 APP 的親友傳訊功能以電子郵件將檢測結果與醫療資訊轉達給親友並且表達關心與問候。 「增智慧」-聽講座功能：民眾在了解自己的心理狀況之後，想要提升自己的情緒管理能力、紓壓技巧，讓生活快樂變得容易上手，也可以在 APP 中找到最新的講座及衛教活動訊息並立即線上報名。 

（優活健康網新聞部／綜合報導）疾病管制局今（４）日公布上週（11月27日至12月3日）國內新增4例登革出血熱病例（高雄市3例、台南市1例），其中1例死亡，今年累計登革出血熱病例27例，其中7例死亡；另新增44例本土登革熱病例，分別為高雄市24例、臺南市20例。本年自入夏以來登革熱確定病例共1,147例，其中臺南市698例，高雄市433例，桃園縣7例，新北市3例，臺北市、苗栗縣、嘉義縣、屏東縣、臺東縣及澎湖縣各1例。登革出血熱死亡病例，為臺南市安南區61歲女性，有高血壓病史，個案於11月20日出現噁心、心悸、頭暈、腹瀉、呼吸喘等症狀就醫，23日又因出現四肢肢體無力、暈倒等現象，緊急送醫學中心急診後住院治療。個案住院期間出現發燒、血小板下降、血漿滲漏、休克及多重器官衰竭，經醫療人員搶救後不幸於30日往生，其死因與登革出血熱相關。另2例登革出血熱病例仍住院治療中，1例已康復出院。上週本土登革熱病例，高雄市新增24例，分別為前鎮區及鳳山區各6例，大寮區4例，苓雅區3例，小港區2例，大樹區、林園區及旗津區各1例。臺南市新增20例，分別為中西區（藥王里）、北區、安南區及南區各4例，東區2例，安平區及永康區各1例。目前臺南市疫情已趨緩，高雄市近期病例數略減似已趨緩，但仍持續有新增散發病例之里別，仍應持續進行孳生源清除等防疫作為，以減緩疫情擴散。

（優活健康網新聞部／綜合報導）面對身體的病痛是百般無奈，尤其治療又是一段辛苦與漫長的過程，不只病人本身心生理承受極大的壓力，家屬亦是如此，面對疾病需要勇氣，而勇氣最好的來源就是家庭成員間共同度過的美好時光，不讓病人與家屬因疾病而放棄共同創造回憶的機會。因此，聖馬爾定醫院特舉行「101年度聯合癌友團體暨愛肝俱樂部戶外聯誼活動」，帶著癌友與愛肝俱樂部成員，前往苗栗體驗客家文化之旅和南投天空之橋賞風光美景，讓病友與家屬可以遠離平日生活，透過病友、家屬間彼此支持的力量，達到壓力紓解、情緒放鬆的效果，並促進家庭關係的和諧，名額有限，請及早報名，當天請自備喝水容器。名稱：101年度聯合癌友團體暨愛肝俱樂部戶外聯誼活動時間：101年12月8日（五）06：30～20：00（12月8日截止）地點：苗栗（客家文化）和南投（天空之橋）洽詢：05-2756000轉1852、2278、3313

（優活健康網新聞部／綜合報導）透過電影可以與心理諮商結合，更了解自己心裡，如果當場有心理師提供諮商服務，就可以達到寓教於樂的諮商或療癒效果。 為此，台北市衛生局特舉辦「101年度社區心理健康促進活動～心靈映像館與諮詢講座」，邀請臨床心理師公會全國聯合會秘書長盧美凡臨床心理師主講，他也是台大心理系學士及碩士，該場次主題為「影片：明日的記憶＆心靈對談」，播放的影片為日片《明日的記憶》，主要是演出失智症為主題，該單位歡迎民眾踴躍參加，名額有限，不接受預約；當日18：00開始發放號碼牌，18：20按號碼順序入場，活動內容日期時間以主辦單位最新公布為準，參加本活動前請先洽該單位確認，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。 名稱：101年度社區心理健康促進活動～心靈映像館與諮詢講座時間：101年12月5日（三） 18：30～21：00地點：衛生局社區心理衛生中心（台北中正區金山南路一段5號）4樓講堂洽詢：02-33936779轉11

（優活健康網新聞部／綜合報導）「精神分裂症」（Schizophrenia）一詞字根來自希臘詞根『schizein』（撕裂）和『phren』（心智），原始意思是指心靈的分裂，而中文診斷就直接翻譯為「精神分裂症」沿用至今。社會大眾及媒體對於「精神分裂症」（schizophrenia）的病名具有負面印象，好像已經被視為某種不治之症、恐懼與羞恥的象徵，不被社會重新接受是「精神分裂症」患者在康復過程中遇到的最大障礙。 所以，中華民國康復之友聯盟特舉辦2012年國際身心障礙者日～用愛揮灑精彩人生－精神分裂症更名計畫三部曲，比賽內容：完成「精神分裂症」更名計畫三部曲，第1部按『讚』加入『康復之友聯盟』FACEBOOK粉絲頁，第2