（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症連續蟬聯臺北市十大死因榜首39年，100年臺北市癌症死亡人數達4,732人，平均每1小時51分鐘就有1位市民因癌症失去生命，打擊癌症刻不容緩！臺北市衛生局為鼓勵與肯定企業門市及基層診所對公共衛生及癌症防治之付出，於今日辦理「101年度健康好站及癌症防治績優診所」頒獎。本次共有8家企業、14家診所、17間藥局及企業門市榮獲獎項。這些參與單位以奉獻服務的精神參與公共衛生服務，傳達「預防勝於治療」的觀念，共同為臺北市癌症防治付出及貢獻。臺北市藥師公會與藥局共同推動癌症篩檢轉介，101年度已成功轉介3,900多人，其中有顧客因為一直有口腔內膜潰爛無法癒合問題，長期購買維生素B群補充，藥師直覺不對勁，便建議並協助轉介到大醫院接受進一步檢查，才發現罹患了口腔癌；另外內衣店店員也於販售內衣時，發現2名民眾乳房有硬塊，就醫後確認罹患了乳癌，經局部切除乳房後，再度登門感謝店員之前的苦口婆心。有效的癌症防治包括預防、篩檢及治療三大策略，其中預防效益更勝於治療！衛生局呼籲，請各行各業一同加入衛生局健康好站行列，也鼓勵基層診所積極推行癌症篩檢服務，由日常生活中宣導癌症防治之觀念，建立定期且良好的篩檢習慣。（照片提供／臺北市衛生局）

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）心臟問題攸關性命！一名61歲潘女士因反覆高燒就醫，經臺中慈濟醫院檢查發現竟是心臟細菌感染，手術過程中更驚見潘女士心臟瓣膜先天異常缺了一瓣，剩下的兩瓣又遭細菌感染，並侵蝕主動脈，造成血管壁僅存一層薄膜，所幸緊急換上人工瓣膜，讓潘女士撿回一條命。潘女士表示，半年前的一個夜裡，忽冷忽熱的發起高燒，次日看內科，被診斷為感冒，但重覆發燒卻接連幾天困擾著她，家人陪著四處求診仍未能改善，於是到臺中慈濟醫院進一步檢查，驗血結果出爐，發現感染指數很高，進一步確認心臟有三個地方遭細菌感染，面積最大達1.6公分，心臟外科余榮敏主任建議開刀換心臟人工瓣膜及修補主動脈。心臟外科余榮敏主任表示，他在手術過程中赫然發現潘女士先天性缺了一個瓣膜，剩下的兩個瓣膜都被細菌感染，並侵蝕到心臟主動脈開口處，只剩下一層薄膜，等於正常人心臟的三個瓣膜，潘女士的全都損壞，實在太危險！而基於病患安全起見，余主任先修復被侵蝕的主動脈，再換心臟人工瓣膜，手術時間長達十幾個小時。另外，在術後三天，心臟內科蔡川忠協助裝了心律節律器，加上打了六周抗生素，完全殺死細菌以免復發，前後住院四十六天；潘女士說，大病一場感受到「病苦最苦」，未來要以有用的身體做更多利益眾生的事。（圖／臺中慈濟醫院心臟外科提供）

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據研究，血液循環系統，從30歲開始，隨著年齡增加，每10年1個單位，逐漸功能就會減緩，如果沒有好好保養，過了60歲，各種相關疾病都有可能發病，而這些人在45歲前，都是非常健康的。所以不要以為年紀大了才要注意，現在就應該為未來累積本錢！血液循環從30歲開始，功能會逐漸減緩，那麼血液循環不好跟血管健康有關係嗎？手腳冰冷、四肢發麻、頭昏頭痛是血液循環不好的觀察指標嗎？ 到底怎麼知道自己的血液循環好不好？中醫師彭溫雅彭醫師指出，血液循環不良的原因又很廣泛，包括：心臟、肌肉力量；體內血液量、血紅素或紅血球偏低；動脈血管阻塞、狹窄，甚至神經系統。血液循環不良評估的方法有兩種，包括：有水腫、頭痛、肩頸僵硬、嚴重便祕，甚至有關節腫脹疼痛，紅腫問題。及原地跳3分鐘後休息30秒測心跳，超過72下血液循環系統不健康，跟血管有關嗎？對此，內科教授林杰樑也說，健康的血液循環系統，應該是有柔韌性和彈性的血管；乾淨、濃度適當，能充分發揮功用的血液；以及流暢的循環。當然影響血液循環的原因很多，不過血管是最容易出問題的，隨著年齡增長，血管柔韌性及彈性就會降低；膽固醇等物質也會在血管壁上沉積，造成血流不暢或受阻！另一個，值得注意的血管健康，便是「血栓」。林醫師表示，血栓就是「血塊」，在正常狀態下會自然分解，但如果血栓形成太快或分解血栓速度太慢，就會積存在血管壁上；血栓太大就會導致血管堵塞，產生心肌梗塞、腦梗塞、中風等傷害。忽視血栓可能會引起眼耳中風、周邊動脈阻塞、心肌及腦梗塞等，不可不慎。

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）喜歡登山的遊客有福了！我國合歡山位於花蓮縣與南投縣的交界，是著名的賞雪與避暑的勝地，隨著雪季到來，旅客大增、意外也多。合歡山雪季醫療自今年元旦展開，由花蓮慈濟醫院急診部主任胡勝川領軍在松雪樓駐點服務，首梯收治十九位病人，其中多為輕度高山症、感冒、腸胃炎、創傷跌倒等輕度症狀。合歡山在還沒有設置醫療站以前，幾乎每遇到雪季，都會有遊客死亡的不幸事件發生。八十七年十二月底，花蓮慈院急診部主任胡勝川應太魯閣國家管理處邀請，首度來到合歡山莊進行假日雪季醫療。胡主任回憶當時因為高山症、墜落往生的事件時有所聞，他說，墜落的原因多與高山症引起頭暈相關，因此唯有預防高山症才能保護遊客生命免受威脅。胡勝川表示，相當感恩花蓮、南投兩地醫療院所共同承接合歡山雪季醫療任務。今年由花蓮慈院承辦，自元月一日起到三月初，規劃有十三梯次的雪季醫療服務，希望透過緊急醫療照護，守護遊客的健康，保障病人的權益並減少災難帶來的傷害。他表示，歷年來在合歡山雪季醫療的診斷統計仍以高山症最多，約有六成，以高山肺水腫最為嚴重。因此提醒民眾，在高山症初步症狀有呼吸急促、脈搏加速、頭暈、頭痛、目眩、疲勞、步態不穩、噁心或嘔吐等，應及早就醫，若發生呼吸困難，可能已經導致嚴重的肺水腫，更要特別注意。醫療站有可依攜帶式的呼吸急救裝備、創傷急救裝備、加護急救裝備、生理監視器、心電圖、電擊去顫器，以及氧氣製造機及等救命的相關配件。胡勝川說，非假日期間雖然沒有醫護同仁駐站，但氧氣製造機等相關配備仍留在醫療站，遊客萬一發現有頭暈、全身無力、想吐等高山症症狀，也可趕快到醫療站使用氧氣治療，改善不適。　

（優活健康網新聞部／綜合報導）冬季由於天寒，家家戶戶總是緊閉門窗杜絕冷空氣入侵，好營造一個溫暖的環境。到了夜裡，洗個舒服的熱水澡，再鑽進被窩睡個好覺，更是一大享受。然而一氧化碳中毒常因瓦斯燃燒不完全造成，一氧化碳是無色、無臭卻具有毒性的氣體，所以人們常在通風不良的地方中毒而不自覺。南投縣衛生局表示，輕度一氧化碳中毒，可能有頭痛、頭昏、嘔吐、疲勞及四肢無力等類似感冒或腸胃炎的症狀；進一步的中毒，可能有嗜睡、視力模糊、呼吸加速、心律不整、心肌缺氧及呼吸困難等症狀，此時若及時警覺，打開門窗，迅速離開現場，尚可逃過一劫。遺憾的是，一氧化碳中毒的症狀常讓人誤以為太累、太疲勞所致，昏昏沉沉的進入夢鄉，最後昏迷死亡。 衛生局也提醒，疑似一氧化碳中毒的急救步驟，記得將所有能打開的門窗打開，讓空氣流通，沖淡一氧化碳的濃度。 千萬不要碰觸室內任何電器開關，以防通電後產生火花而引起爆炸。 訊速將中毒者移往通風處，並鬆開其衣服保持仰臥姿勢。接著將其頭部往後仰，使其氣道暢通。 檢查中毒者生命徵象，若還有呼吸趕緊以毛毯保溫並送醫；若已無呼吸先施以心肺復甦術與人工呼吸，同時趕緊呼叫119救護車。

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）天氣忽冷忽熱，嚴重的鼻塞、流鼻水讓人難以忍受。由於這些症狀跟普通感冒太過類似，民眾往往分不清自己究竟是感冒還是過敏性鼻炎發作？嘉義基督教醫院風濕免疫科陳俊銘醫師表示，感冒與過敏性鼻炎的共同症狀為：流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽，但鼻子癢和眼睛癢在感冒是少見的，但在過敏性鼻炎卻是很常見到這兩種症狀；另外，喉嚨痛在感冒很常見但在過敏性鼻炎卻幾乎不見；最後還可以從症狀持續期間來判斷，感冒大約會持續3-14天，而過敏性鼻炎卻會持續數周到數月。陳俊銘指出，過敏性鼻炎是慢性鼻炎中最常見的，影響全球約5%到50%人口，一般發病在4-5歲之後，30歲之前，台灣青少年的盛行率推估約15%，且比例逐漸上升中。過敏性鼻炎的四大症狀為鼻塞、鼻子癢、流鼻水、打噴嚏，這些症狀在多數天都持續一小時以上，除了鼻腔的症狀外，鼻水的倒流會刺激喉嚨產生咳嗽甚至喉嚨痛，鼻塞、打噴嚏會使人焦慮，睡眠品質不佳造成倦怠。陳俊銘說，過敏性鼻炎比較特有的症狀是鼻子和眼睛會癢癢的，而感冒則是鼻子和喉嚨痛，偶爾會伴隨肌肉疼痛或疲倦感。在混淆不清的情況下，時間是最好的解答，單次的感冒最多不會超過兩週，然而若是持續好幾週的打噴嚏流鼻水則要小心。關於治療方式，輕度間歇性的過敏性鼻炎治療方式跟感冒差不多，服用幾天的抗組織胺多會改善，但中重度或持續性的過敏性鼻炎光靠口服藥物是不夠的，需要加上能改變鼻腔黏膜敏感性的鼻噴類固醇作為輔助。陳俊銘也提醒，過敏性鼻炎是個盛行率極高的過敏疾病，若有遲遲未見好轉的鼻塞、流鼻水、打噴嚏最好還是能尋求專業醫師的協助。（圖／嘉義基督教醫院風濕免疫科提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）醫美應正名為「美容醫學」！衛生署今（4）日表示，「美容醫學」一般係指由專業醫師透過醫學技術，如：手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等，執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀，而非以治療疾病為主要目的。國內所稱「醫美」一詞，考量係為專業醫師、或護理人員於醫師的指導下執行醫療業務，應正名為「美容醫學」，而不是「醫學美容」。主要包括三大類：第一類是光電治療：如雷射、脈衝光、電波、超音波等；第二類是針劑注射治療：如注射肉毒桿菌素、玻尿酸或膠原蛋白等；第三類是美容手術：如抽脂、隆乳、隆鼻、植髮、雙眼皮手術、拉皮手術或削骨手術等。對於美容醫學糾紛之主要原因包括醫美可能風險未充分告知、醫美項目及品質資訊不易取得、執業人員資格及經驗未充分揭露或說明。衛生署將針對美容醫學之機構認證、執業人員資格及美容醫學之廣告三方向加以管理。基於為維護美容醫學品質及確保病人安全，將針對從事美容醫學之醫療機構執行認證，考量「財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會」長期過去辦理醫院評鑑與多項品質認證，對於辦理品質認證具有充分之經驗，將由該會辦理「美容醫學品質認證」。而為協助民眾辨認通過美容醫學認證之醫療機構，通過者將授與標章，申請低侵入性光電治療或針劑注射治療者，將授與綠色標章的證書，申請侵入性美容手術者，將授與粉紅色標章的證書，證書上將詳細記載實際通過認證的美容醫療項目。針對美容醫學所衍生之醫療廣告問題，衛生署將請地方衛生局加強取締，另為避免美容醫學之醫療機構利用不同廣告型態招攬病人，衛生署將針對美容醫學所產生之醫療廣告，另外研修廣告規範，以杜絕美容醫學之醫療機構利用不正當方法招攬病人。衛生署說明，美容醫學基於醫療業務屬性，為維護民眾健康權益，將一方面藉由醫策會辦理機構認證鼓勵高品質的美容醫學機構，並將認證結果提供民眾選擇美容醫學機構之參考。另一方面相關醫學會組成美容醫學教育訓練聯合委員會，規劃醫事人員從事美容醫學之教育訓練，提升美容醫學執業人員之專業知能，以兼顧醫療品質與民眾權益。

（優活健康網新聞部／綜合報導）一塊不起眼的手工皂，也能感受到最奢華的極佳撫觸！優活健康網舉辦「手工肥皂知識大挑戰」活動，活動時間為12月14日至1月13日，只要按讚加入「優活健康網粉絲團」，並且回答手工肥皂相關知識等問題，就有機會得到精美獎品喔！21世紀的生活概念，講究提升生活品質，自然、無添加的保養品意外掀起一股天然保養風潮。為了讓肌膚獲得頂級天然照護，純天然的手工香皂，揉合多種植物油，如椰子、月桂、甜杏仁、乳油木果、葡萄籽…等，與數種當地特有的羅馬蕁麻、薰衣草、洋甘菊、天竺葵、馬鞭草、鼠尾草、芸香、阿月渾子等配方，經過60個小時的熬煮與持續攪拌12小時，成型和手工切割、打印後，靜置3～6個月的時間熟成，讓活性成分緩緩凝聚、釋放，讓你的肌膚能受到更完善的呵護。「手工肥皂知識大挑戰」，期間為12月14日至1月13日，只要妳按讚加入「優活健康網粉絲團」，回答相關問題，即可參加活動！並且優機會獲得手工香皂等精美獎品，得獎名單將於活動結束後一周內公佈於活動頁面及優活健康網粉絲團內，每個FB帳號僅限留言一次。主辦單位將核對得獎者所登錄之參加資料寄送獎項，並依所填資料寄發電子郵件通知得獎及獎項領取等相關事宜，並於一週內寄出獎品。本活動網址http://www.uho.com.tw/event/201212/

（優活健康網新聞部／綜合報導）慢性骨髓性白血病是白血病中的一種，其主要成因為患者體內第9對染色體的一小段和第22 對染色體的一小段中發生了錯位對調，造成bcr-abl的異常基因過度表現，也就是醫學上所稱「費城染色體」，導致血液中不正常白血球不斷增生，在患者的身上，其白血球數量的增生可以高達到每毫升血液數萬到數十萬的狀況（正常血液中每微毫升約為4,000~10,000個），高雄醫學大學附設中和紀念醫院血液腫瘤內科張肇松醫師表示，患者務必遵從醫囑服藥且定期監測癌症基因表現，以達到長期緩解和疾病治癒的目標。此疾病臨床診斷上最大的依據，就是檢查病人的白血球是否帶有異常的費城染色體或bcr-abl基因的表現，並做為醫師使用標靶治療是否有效或是否要換藥的重要依據。目前分子學檢測（ｑ-PCR）可以準確地評估病人體內易長基因表現的量，測出的異常基因表現越少，復發的風險則越低，長期存活率也就越高。目前國際共同的治療目標便是追求「完全分子學反應 （CMR）」，意即將癌症基因表現降至標準值的萬分之一以下，等同於血液中幾乎測不出其癌症基因的存在。張肇松補充，目前針對疾病的治療，有第一代以及第二代的標靶藥物，其中第一代口服標靶藥物雖可使患者的整體存活率達到近9成，但因其無法精準地瞄準癌症基因作攻擊，僅有約2成5的患者可以在3年內達到「完全分子學反應」；第二代口服標靶藥物可更精準的瞄準癌症基因治療，約有5成的患者可在3年內達到「完全分子學反應」，更可以降低近5倍的疾病惡化風險。此外，第二代口服標靶藥物也於今年7月由衛生署核准作為慢性骨髓性白血病的第一線用藥，預計將可造福每年約150位的新增病患。張肇松提醒，隨治療藥物的進步，治療成績及病患的生活品質已大幅提升，對抗慢性骨髓性白血病，患者務必遵從醫囑，定期服藥方能達到長期緩解和疾病治癒的目標。

（優活健康網新聞部／綜合報導）在醫院中，除了醫護人員、醫技人員、醫事行政人員、其他專業人員及雇員外、第一線最常遇到病友的其實是志工，志工們無私的付出，在各縣市各級醫療院所中默默付出，嘉惠病友，實在值得表揚。現在，培福的機會來了，林口長庚醫院為鼓勵社會大眾參與志願服務工作，體驗助人之樂，特召募「大門親善志工」，服務內容為本院各棟大樓主要出入口提供行動不便民眾輪椅借用以及方向指引，歡迎有興趣及體能狀況良好民眾來電詢問及報名，加入醫院志工服務行列。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：林口長庚醫院招募大門親善志工時間：102年1月7日（一）～1月11日（五）上午8：30～下午17：00地點：林口長庚醫院（桃園縣龜山鄉復興街5號）兒童大樓K棟地下2樓志工辦公室洽詢：03-3281200轉3147、3146社服課 高珮馨小姐