（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）醫院是照護病人的安全所在，一旦發生火災，後果不堪設想。面對近來層出不窮的醫院火警，不僅造成人員傷亡，更燒出醫院的消防問題。新北市消防局特別與轄區內的醫院舉行消防演習，模擬醫院在深夜發生火警，醫院的應變措施及警義消的動員救災。第一場演練選擇新北市雙和醫院，不但有逼真的現場急救，也展現迅速移動病人的能力，更首次出現鋼瓶車和衛材車，讓演習貼近真實的狀況。模擬演練中也考驗救護人員的應變能力，其中有三位重症病人，分別是插著呼吸管的心肌梗塞及肺炎病人，以及戴氧氣面罩的中風病人，由於情況危機，醫師還特別現場進行CPR，動作標準口令響亮。由於過去曾有病人在脫離火場後仍然因缺乏氧氣而死亡，以及離開原本的病房後急需保溫的毛毯和藥品，所以雙和醫院首創活動氧氣鋼瓶車以及載著物資和藥品的衛材車，由警衛迅速推到臨時安置病人的大廳，避免重蹈覆轍。而全程坐鎮指揮的雙和醫院副院長薛瑞元表示，多一分準備，就可以少一分災害。透過演習，可以培養院內同仁的應變能力，熟悉整個火災的疏散以及任務分組，同時與消防隊建立合作救災的默契，萬一日後真的發生類似情形，就可以用最短的時間，讓人員傷亡最少、財物損失最小。感謝新北市消防局第七大隊的全力協助，未來類似的合作還會繼續，讓醫院更安全，也讓病人更有保障。（圖片來源：雙和醫院提供）

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）聖誕節這個充滿愛的節慶，署立基隆醫院除了在院內推動溫馨聖誕活動，更激發同仁同理心，對外發起捐贈白米及睡袋的慈善活動，此次共募集了450公斤的白米，47件厚外套及12個睡袋，捐贈給財團法人人安社會福利慈善事業基金會，希望讓街友們也能在聖誕前夕感受到署立基隆醫院全體同仁暖暖的心意。由於街友生活不穩定，生病了也鮮少就醫，署立基隆醫院除了主動出擊服務街友所需照護外，同時也由署立基隆醫院心臟科主任郭李堂及護理同仁，為街友們進行免費健康義檢與衛教服務活動，更希望透過這次活動拋磚引玉，激發社會大眾對弱勢族群積極關懷與尊重，能讓街友們接受實質的關愛與照顧，以期平安度過寒冬。署立基隆醫院為大基隆地區的公立醫院，照護與關懷弱勢族群本是當仁不讓的使命，值此年終之際，希望透過健康篩檢活動，能將正確的健康生活資訊帶給街友，更期待能早期發現疾病以利治療，並教導街友們如何注意自己的健康，使其在今日署基伸出支持、溫暖的手之下，可以導引這群街友們走回社會並貢獻一己之力。也希望能讓街友們感受寒冬中的熱情。（圖片來源：署立基隆醫院提供）

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）全台首條「健康名產大街」正式在花蓮誕生！由花蓮縣衛生局輔導花蓮市中華路所有與食品相關的名產業者共同合作，創造全國第一條路上所有的名產食品業者均通過GHP優良食品業認證，並且推出熱量營養標示，將人氣商品清楚標示熱量訊息，並於健康名產街建置了「健康迴廊」，讓消費者能夠聰明選健康吃並能獲得寶貴健康資訊，創造整條道路所有業者集體以健康為主要訴求的先例。「花蓮健康名產街」所有的業者有都是通過食品衛生優良GHP評核，所推出食品除了清楚標示熱量、脂肪、蛋白質、碳水化合物營養資訊並兼具減糖、減油、減熱量、增加纖維之特色，並有許多產品榮獲健康美食認證，讓拌手禮除了代表地方特色外還兼具食品安全、健康養生之訴求。 花蓮縣長傅崑萁表示，花蓮是健康樂活的觀光勝地，感謝花蓮縣衛生局積極輔導業者，創立全國第一條健康名產大街，不僅為花蓮寫歷史，也成為全國的健康典範。花蓮薯、花蓮芋、花蓮麻糬等名產，不僅保有傳統美味並兼具現代健康訴求與不斷創新，大家的努力口碑已海內外皆知，健康名產街的啟動，不僅建構健康安全的飲食消費環境，也為花蓮食品業建立優質的健康品牌形象，增強花蓮觀光產業競爭力，以打造健康無毒、養生樂活的健康城市邁進。花蓮縣衛生局長徐祥明則表示，促進國民飲食健康不能只靠口號或是空洞的衛生宣導，強調必須緊密地與業者及消費大眾相結合，幫助業者從健康題材中創造企業獲益，幫助消費者能有更多及更好的健康飲食選項，創造更好的健康主流價值及隨處垂手可購的健康飲食環境，這才能真正帶動潮流改變現狀，有效幫助花蓮全面提升健康飲食及促進民眾健康。這次由衛生局輔導名產業者再展風華，迎領世界潮流創造健康名產，便是落實這項策略的具體作法。由於肥胖的盛行，肥胖防治已是全球國家衛生政策；在美國越來越多的餐廳被要求提供有標示熱量的菜單，甚至已立法推動菜單熱量標示；澳洲防癌協會也持續推動交通號治標示系統，以紅色、黃色和綠色分別標示不健康食品和健康食品；然隨著世界健康潮流、消費者意識抬頭，及台灣肥胖率已高居鄰近亞洲國家，全面食品的熱量營養標示已勢在必行。徐祥明特別說明，將持續輔導本縣縣內通過健康美食認證、食品衛生優良評核的觀光飯店、餐飲業、烘焙業等，皆能提供完整熱量營養標示，例如於點餐菜單、門市菜單看板、套餐目錄、甚至網頁中，可將此訊息明確清楚提供民眾；同時推廣至醫療院所、健康職場、速食店、超市、簡餐、一般餐廳，甚至包括早餐店、飲料、夜市等餐飲場所；更希望藉由立法規範，讓食品業者皆能提供食品熱量營養標示，以提高民眾選擇健康飲食之便利性，改善致胖環境，增進全民健康。（圖片來源：花蓮縣衛生局提供）

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）新北市政府為感謝各法律扶助顧問協助法扶業務之推動及運作，特別於21日舉辦致贈感謝狀典禮，由新北市副市長李四川出席頒發感謝狀，謝謝法律扶助顧問們的辛勞。希望藉這個機會，表達對各法律扶助顧問由衷的謝意，並讓市府法律扶助業務做得更完善。新北市自99年升格以來，市民要求市政府的各項服務應有直轄市的格局。市府在法律扶助業務方面，除維持原來縣政府時期的服務外，更增加了數個服務分處，提供民眾更多免費法律諮詢服務地區及時段，並且對於偏遠地區市民的服務，也從今年4月起安排視訊法律諮詢服務，而這些服務都因法律扶助顧問鼎力協助，方得以解決市民法律方面的困擾。新北市法制局表示，本市幅員遼闊，各法律扶助顧問不辭路途勞遠，一一前往各區服務，這二年來共計服務了近3萬人次，服務的滿意度高達九成二，在在體現各法律扶助顧問熱心、耐心的服務精神。去年在五股區發生不幸的爆炸案，造成許多民眾生命、身體及財產上的損失，也承蒙多位本府法律扶助顧問伸出援手，提供民眾相關求償的法律意見，尤其黃淑琳律師代理受害民眾提出訴訟，備極辛勞。又對於在本市境內因酒駕肇事致被害人死亡案件，沈志成律師同意為死者家屬辦理假扣押等保全程序，做他們法律的後盾，伸張社會正義。其他法律扶助顧問亦均居功厥偉，不及備載。（圖片來源：新北市法制局提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署食品藥物管理局為提升社區藥局對法規的遵循和專業服務功能，以保障全民用藥健康，委託藥師公會全聯會執行「101年度社區藥局評估考核試辦計畫」。評核全國242家社區藥局，表揚50家成績優異者以為獎勵。期藉優良藥局的引領，讓所有社區藥局皆能配合未來醫藥衛生政策的發展，積極走上現代標準化。評核項目分為「人員與組織管理」、「設備及設施」、「藥品管理」與「專業執業」等四個面向。評核結果所有藥局在各面向平均的完全符合率依序為：92%、84%、86%及85%。對於能讓民眾辦識藥局與非藥局、藥事人員與非藥事人員的評核成績顯示， 97%藥事人員依法在執業中穿著工作服並配戴執業執照；95%藥事人員執行業務的標示牌，依實際執業情形置於調劑處所明顯處；90%將「藥局執照登記」掛於店內明顯處。推薦表揚藥局的表現，呈現較佳的部分在硬實力為：店面的清潔整齊、提供民眾參考的藥品或健康資訊、以及為避免藥品調劑錯誤所做的管理。較佳的軟實力為：藥事人員對病人的轉介、與其他醫療專業人員為提升醫療照顧效果的合作、從事居家或機構等藥事照護的服務、社區衛教或公益活動的參與、接受戒菸諮詢及糖尿病衛教等公共衛生或疾病管理的訓練。「藥局」是由藥師或藥劑生親自主持，依法執行藥品調劑、供應業務的處所。依據衛生署100年底資料統計，全國共計有7,699家藥局，近年來，社區藥局除了強化傳統的藥品供給服務外，更積極發展提供健康促進、慢性病諮詢、參與公共衛生活動和宣導服務、走入民眾居家及長照機構提供藥事照護等等多元化功能的服務。透過成果發表會分享藥局服務民眾的事蹟，傳遞社區藥局專業的關懷，讓全民認識社區藥局多方位的健康守護功能。

（優活健康網新聞部／綜合報導）天氣冷颼颼，掛病號的人也不少。依據行政院衛生署疾病管制局資料顯示，今年第45~48週發生14起諾羅病毒感染，較去年同期3起增加許多，主要發生於學校、護理之家及醫院等人口密集機構。 諾羅病毒可經由食品及飲水途徑感染，目前並無專門的藥物可供治療。預防諾羅病毒感染最重要的措施：不生飲、不生食、飯前和便後應洗手；為嬰幼兒或老年人更換尿布或處理排泄物之後，以及準備餐點之前也應洗手；注意個人及環境衛生。 南投縣衛生局也提醒，食品製造場所應以（含氯消毒劑）5％漂白劑或漂白粉進行作業環境消毒，另使用70％酒精（廣效的殺菌劑），消毒小範圍表面和料理台；從業人員應落實洗手動作，注意食品從業人員若感染諾羅病毒，應於症狀解除至少48小時後，始得從事與食品接觸之工作。

（優活健康網新聞部／綜合報導）60歲在台南務農的陳伯伯，近幾個禮拜突覺右上腹痛、皮膚變黃，並伴隨茶色尿液及體重減輕等症狀，至台南市立醫院求診檢查出接近肝門區長了膽管癌，導致總膽管阻塞而黃膽，由消化系外科余信賢醫師將總膽管腫瘤切除以及肝門腸道重建手術後，才恢復膽道暢通，順利出院，並繼續接受後續腫瘤化學治療。余信賢表示，膽管癌並不常見，僅佔所有惡性腫瘤的2%左右，通常發生在老年人，且有三分之二發生在肝門部，即總膽管、肝動脈與門靜脈的出入口處，易造成膽管阻塞，也造成手術切除的困難度。其發病原因可能和膽道系統結石、硬化性膽管炎、總膽管囊腫等有關，然而也可能由於基因變異或不明原因造成。臨床上初期僅有非特異性的腹痛、噁心、食慾變差等症狀，常誤以為是一般胃病而輕忽，直到造成膽道阻塞而有黃膽、茶褐色尿及灰白色糞便才就醫檢查。余信賢指出，陳伯伯超音波及電腦斷層發現有肝門處腫瘤與肝內膽管擴張，血液檢查發現膽道指數升高及腫瘤指數不正常，因此先放置經皮穿肝之導管引流阻塞的膽汁，緩解病人黃膽與感染的症狀後，由核磁共振膽胰攝影確定腫瘤與膽道系統的關係，進而接受根除性的腫瘤切除與膽道重建手術。手術還是最佳的治療方式，然而因大多較晚期才發現，僅有約二到三成的病人可以接受根除性的手術治療，預後在惡性腫瘤中是算是較差的。余信賢補充，手術的方式看腫瘤的位置而有所不同，包括膽囊切除，總膽管切除，肝門區淋巴腺清除，有時甚至須做肝葉的切除，最後還須做膽道的重建，即肝門區膽道系統與腸道吻合手術。在手術後，病患尚須考慮化學治療與放射治療，以減低腫瘤復發率。（圖／台南市立醫院提供）

（優活健康網實習記者劉麥文／編譯）根據一項新的研究，服用10年阿斯匹靈，可能會增加一倍以上的失明風險。科學家們說，服用阿斯匹靈可能會增加發展與年齡相關性的退化性黃斑症（AMD）的機會，可導致失明。美國威斯康辛大學研究小組，使用Beaver Dam眼科研究與年齡有關的眼部疾病的數據。眼科檢查每5年一次，超過20年的時間有近五千名43至86歲的志願者參加，再深入訪問，如果他們經常使用阿斯匹靈，至少每兩個禮拜一次，這樣超過三個月，之後平均隨訪的時間就為14.8年。在這項研究中，研究人員測量了不同類型AMD的發生機率，濕性AMD僅有10%的情況下，會導致嚴重的視力喪失，而乾性AMD是較常見和較溫和的，儘管它可以在任何時候發展成濕性AMD。JAMA雜誌研究結果顯示，發現使用阿斯匹靈十年的人有1.4％的風險發展濕性AMD，而不使用的只有0.6%的風險；也在服用阿斯匹靈和發展乾性AMD之間發現沒有任何關聯。巴巴拉‧克萊恩博士表示，使用阿斯匹靈在美國很普遍，估計有19.3％的成年人經常食用，也會隨著年齡增加。交叉研究的結果顯示，服用阿司匹林導致年齡相關性黃斑變性與年齡是沒有關係的。AMD是一種潛在的致盲條件，對於持續增加的人口，患病率和發病率是一直在上升的，這種疾病風險在經常使用阿斯匹靈的人裡是常見的，而且年齡範圍也越來越廣泛。但經常服用阿司匹林和新生血管性AMD的發病率（濕性AMD）之間，有個小但又顯著的關聯性。在英國，年齡相關性黃斑變性是最常見導致長者失明的原因，影響了超過四分之一的60歲以上長者和一半75歲以上的長者。研究小組說，更進一步研究可以幫助找到防止濕性AMD的方法。阿斯匹靈通常被稱為一種神奇藥物，除了做為一種止痛藥也被拿來當抗炎劑。可是這種藥丸稀釋血液，且每天最低有75毫克的劑量，是被發現可降低血液中形成血栓的風險。研究顯示，跟副作用相比，在心臟疾病患者中，每天服用阿斯匹靈的好處是比較多的。另一項長達五年一系列涉及二十萬名患者的研究，發現這種藥丸也讓死於癌症的風險降低了37%。然而，血友病患者和那些患有潰瘍的人士不應服用；而16歲以下的青年兒童也不該使用，因為它和一種致命的瑞氏綜合症有關連，這種症是是兒童在病毒感染如流感、感冒或水痘，康復過程中會得到的一種罕見疾病。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）冬季一到，天起冷颼颼，也讓熱騰騰的火鍋成為聚會人氣最旺的選擇之一，為維護民眾的飲食安全，高雄市政府衛生局抽驗火鍋料製品，共計85件，其中1件鴨血檢出防腐劑超量如名單，合格率98.8％。衛生局於餐飲店、火鍋店、大賣場等販售場所，抽驗火鍋料：如鴨（米）血、凍豆腐、各式魚漿煉製品及丸類等食材，其中鴨血1件來源為屏東業者，檢出防腐劑苯甲酸1.340g/kg（限量1.0 g/kg以下），不符食品添加物使用範圍標準，已責令販售業者將該批不合格產品下架並移請屏東縣政府衛生局處辦，可依違反食品衛生管理法處3萬元以上15萬元以下之罰鍰。苯甲酸為防腐劑之一，民眾若長期過量食用非法添加之防腐劑，有可能會造成身體不適，如腹痛、腹瀉或危害人體肝、腎及神經系統。衛生局也提醒消費者，勿購買來源不明之散裝食品，最好向有信譽商家購買。另自行烹煮火鍋食材務必煮熟再吃，並避免生熟食交叉污染，食材未使用完應冷藏或冷凍。（照片提供／高雄市衛生局）

（優活健康網新聞部／綜合報導）時序即將進入2012年得尾聲，年底長達四天的連續假期，許多民眾會計劃出國或是長途旅遊，及與親友參加各種跨年活動迎接新的一年，基隆市衛生局提醒民眾，近日氣溫偏低適逢流感的流行高峰期，流感每年12月至隔年1、2月份進入高峰，為了您及家人健康，出入旅遊觀光人潮聚集、遊樂場所等，要注意個人健康保護，避免感染。由於流感的傳染力強以及併發症嚴重，發燒會持續3、4天以上，整個病程也可能長達2週，爆發流行時，重症及死亡者多見於老年人，以及患有心、肺、腎臟及代謝性疾病，貧血或免疫功能不全者。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任呼籲民眾，因每年流感流行的病毒株不同，無論是否曾經接種或罹患流感，都需要每年按時接種流感疫苗才會產生保護力，並降低流感併發症的機會。民眾若有身體不適，如發燒、咳嗽、喉嚨痛等症狀，請及早就醫，並儘量在家休息，避免出入公共場合，或請記得戴上口罩再行外出，和親友參加跨年聚會活動時，需注意保持室內空氣流通，並請注意咳嗽禮節，並記得以肥皂勤洗手，避免病毒傳播。