（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣糖尿病人口約有一百萬人，且持續上升，並位居台灣十大死因的第4位，可見糖尿病的潛在威脅及後續成長不容小覷。更可怕的是其容易引發其他相關併發症，帶給患者更多身心的折磨及負擔。為此，基隆長庚醫院特規劃「糖尿病團體衛教」活動，由衛教師主講「守護雙腳的原則」。講座不需事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：糖尿病團體衛教～護雙腳的原則時間：101年12月14日（五）上午11：30～13：00地點：基隆長庚醫院（基隆麥金路 222 號）3樓糖尿病候診區洽詢：02-243-13131
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）外籍人士來台人數日益增加，童綜合醫院位處於陸、海、空交通便捷之樞紐，便利的運輸系統減輕病患舟車勞頓之苦，院內提供十多種語言服務，讓外籍病患來到本院除有親切的服務，更能有效率的完成各項醫療程序。一名85歲日籍川合老先生，在日本務農為生，有高血壓病史，到世界各地觀光已30多次，曾來台灣旅遊一次，因愛上台灣的風土民情，這次特地再帶老婆、女兒及孫女隨團來台觀光，抵達日月潭觀光時，卻因為胸痛、噁心、嘔吐、胃寒等不適症狀，緊急送往鄰近醫院診治，疑似心肌梗塞，再轉診到童綜合醫院進行精確的檢查。童綜合醫院國際醫療服務中心接獲通報後，立即安排診治，並由精通日文服務人員陪伴在側協助翻釋，讓病患享受親切的就醫溝通服務。在進行極速電腦斷層掃描檢查後，研判病情為心肌梗塞，用藥治療情況改善，川合先生住院觀察2日後，便隨團返回日本。川合先生表示，還好童綜合醫院有精通日文的醫護人員協助，預約、就診、檢驗、檢查、領藥，都無須擔心溝通不良，很感謝住院期間護理人員細心的照顧。川合先生及其家人離開醫院時謙虛有禮的頻頻向醫護人員鞠躬致意，也讓醫護人員留下溫馨深刻的印象。
（優活健康網新聞部／綜合報導）疾管局報告顯示，結核病是由結核桿菌所導致，也是種傳染病，在國內一整年都有病例，男性好發率超越女性，老人好發也較高。結核菌是好氧性的抗酸性細菌，傳染後，幾乎無立即反應，約95％的病患首次感染結核時，因免疫力而不直接發病，但之後若再感染就會發病（潛伏結核感染）。因此，台大醫院總院健康教育中心特規劃「認識結核病」講座，由陳淑芬疾管師主講。講座不需事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：認識結核病時間：101年12月14日（五）下午15：16～16：10地點：台大醫院總院一東第七講堂（台北捷運台大醫院捷運站）洽詢：02- 2312 3456轉62114
（優活健康網新聞部／綜合報導）當進入中年時期後，隨著年紀增長，就越有可能受到骨質疏鬆症的威脅，很多人以為這是老人病之一，但其實該疾已經慢慢年輕化，目前有效的檢測方法有骨質密度測定法等，其可以在骨折尚未發生之前便已經檢測出來有無罹患該症。為此，台大醫院總院健康教育中心特規劃「保密防跌～遠離骨質疏鬆症」講座，由韓德生醫師主講。講座不需事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：保「密」防「跌」～遠離骨質疏鬆症時間：101年12月14日（五）下午14：00～15：15地點：台大醫院總院一東第七講堂（台北捷運台大醫院捷運站）洽詢：02- 2312 3456轉62114
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣民眾飲食習慣，因時常接觸高油高鹽重口味之食物，加上生活習慣不佳等多項原因，進而造成台灣民眾有近175萬人血脂過高的情況，然而，高血脂帶來的無非是一項又一項危害生命的心血管疾病；但是，台灣健保局對於血脂治療用藥給付的規定過於嚴格，使得許多患高血脂之民眾，雖看得到藥，卻吃不到。然而，今年所公布的國人十大死因當中，竟半數皆與血脂控制有關。而中華民國心臟學會秘書長殷偉賢醫師指出，心血管相關疾病佔總死亡人數之3成，且心臟病死亡率不降反升，而台灣過時的血脂治療準則就是罪魁禍首！從國際經驗來看，歐美國家多次修正血脂治療目標值，將高危險族群的低密度脂蛋白膽固醇值（LDL）目標值自160mg/dL逐步下修至100mg/dL，每次調整皆成功降低心血管疾病的死亡率，現更積極朝向70mg/dL的目標邁進；反觀台灣，降血脂藥品給付規定至今仍未追上歐美先進國家的標準修正，讓高危險群患者無法獲得完善治療，更使得國內心血管病相關的死亡率一直無法下降。而殷偉賢強調，高危險群患者如做過心臟血管繞道手術、發生過心肌梗塞、接受過血管支架、以及糖尿病等患者，根據歐美先進國家的標準LDL超過100mg/dL就應該給藥治療，治療目標是至少要降到100mg/dL以下；但依照目前的規範，患者要達130mg/dL以上才可以接受治療；一旦達到治療目標，就必須減量至最低有效劑量，甚至要停藥，此規範與國際治療趨勢大相逕庭。然而，血脂控制的成效與心血管疾病的發生息息相關，殷偉賢醫師呼籲，健保局應提供患者持續並且及時的治療，讓不該停藥的能繼續用藥、該治療的人及早治療；尤其針對高危險群患者，給予更積極的治療方針。人民的健康不能等，籲請給付放寬即刻上路！（圖片來源：由中華民國心臟學會提供）
（優活健康網新聞部／綜合報導）一年一度的冬至將近，各式各樣的湯圓紛紛上市，嘉義市政府衛生局為維護消費者節慶食品安全，於冬至前夕針對一般傳統市場、超市抽驗市售湯圓、火鍋料、羊肉爐、薑母鴨等冬至節慶相關產品，共抽驗16件產品，檢驗防腐劑等項目，檢驗結果全數符合規定。嘉義市政府衛生局籲請消費者選購應景食品應注意選購之原則:選購現做湯圓，應注意製作場所的衛生、購買包裝完整標示之食品、冷凍湯圓一定放在冷凍庫販賣，不可有結霜的情形、應縮短購買至返家時間，並依照保存條件（冷藏溫度攝氏0-7℃，冷凍溫度攝氏負18℃以下）適當儲存，買回家之湯圓未立即吃完，需放入冰箱保存。嘉義市政府衛生局特別提醒民眾；湯圓雖美味但熱量相當高，且糯米不易消化，對怕肥胖及糖尿病患者需節制食用，並提醒裝置假牙的老人家或吞嚥功能較差的小孩應特別留意，以免造成消化不良或食道阻塞的危險，才能健康愉快過節慶。
（優活健康網新聞部／綜合報導）戴著紅鼻子的小丑，將以奇裝異服的小丑裝扮，表現搞笑滑稽的戲劇橋段，為需要被關愛的小朋友帶來歡樂及溫暖。表演不僅僅是戲劇演出，還可以透過啓發訓練，將小丑的面貌化為與人溝通的工具，以最直接的方式將溫暖傳遞出去。以藝術的包裝，為弱勢孩童送上關心與歡樂，讓孩童可以能更自在的沉浸於歡樂氣息裡。為此，台大醫院總院特規劃「小丑狂歡暨醫院關懷活動」，邀請「STUDIO A」藝術團隊與「當代小丑工作坊」蒞臨表演，他們表演完後會到兒童醫療大樓病房區關懷及探視兒童。活動不需事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：小丑狂歡暨醫院關懷活動時間：101年12月14日（五）下午14：00～15：00地點：台大醫院總院兒醫大樓（台北中山南路8號）1樓大廳洽詢：02- 2312 3456轉61067或61423或61312 公共事務室
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「特價！特價！一片面膜10塊錢，讓你的臉部水噹噹」，近年來，民眾將面膜當做居家保養聖品，各家品牌面膜如雨後春筍般推出，但是，便宜的美白面膜真的安全嗎？皮膚科蔡宗樺醫師曾在書中提到，這問題就像近期常有人問，「便宜的醫美治療安全嗎？」蔡宗樺指出，其實各樣的治療都有其成本，太便宜的醫美治療可能背後有不為人知的黑心真相，而面膜本身的包裝、面膜片就占成本的一部分，如果售價太低，不太可能有優質美白成分，也因此效果令人存疑。然而，更重要的是，面膜因其濕敷而將成分封閉在角質層的特性，會大大增加內容物滲透入皮膚，因此若添加防腐劑、香料等劣質成分，更易使肌膚過敏，受到傷害。當敷上面膜後有搔癢、刺激，甚至疼痛等不舒服感覺時，應立即停止使用，以免造成接觸性皮膚炎。蔡宗樺也強調，有些黑心面膜當中添加「過氧化氫」，也就是「雙氧水」的成分，能讓皮膚快速變白，但其強鹼性對皮膚傷害很大，不宜使用。因此，在選購面膜時，仍應挑選具公信力的廠商生產的商品才有保障，切勿貪便宜傷了面子。所以，挑選面膜應該越貴表示越有效囉？蔡宗樺說，但也不是最貴的就最好，例如有些廠商喜歡在面膜濕布的材質剪裁上大做文章，強調符合人體工學因此售價較高，其實只要不造成主要成分變質或皮膚過敏的材質，就算是好材質；若與有效成分無關，則不需為此多花費金錢。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）澳洲新南威爾斯發生近10年最嚴重的麻疹疫情，4月發現1名年輕旅客於國外感染麻疹，返國後在雪梨的兒科病房、中學及社區陸續引發群聚感染，我國疾病管制局呼籲計畫前往當地的民眾，出發前2至4週請先至旅遊醫學門診接受醫師專業評估「麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR疫苗）」之接種需求，確保自身防護力，並避免將病毒帶回國內引起後續感染。新南威爾斯今年截至10月11日共報告153例（2008至2011年歷年病例數為19至88例），近一年之病例，則以0至4歲幼童（55例）最多，另15至19歲青少年（29例）次之，其中以太平洋島嶼民族及原住民因多數未接種疫苗，感染率較高。麻疹是傳染性極強的急性呼吸道疾病，主要藉由空氣、飛沫或直接接觸病人含有病毒之鼻咽腔分泌物而感染，發疹之前、後4天內均具傳染力。麻疹可透過接種疫苗而有效預防，注射活性減毒的疫苗後可使95％以上的人產生主動免疫。疾管局指出，近年國內曾發生數起由境外移入個案引發之醫院群聚事件，其中未接種麻疹疫苗之嬰幼兒、少數未按時施打疫苗者，或未曾感染者，都是易受感染的高危險族群，因麻疹極易藉由國際間的旅遊、探親、商務活動等管道將流行地區的病毒攜入國內，易對高危險族群造成威脅。國內常規對出生滿12個月及國小一年級各接種一劑麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR），出國民眾如有接種麻疹疫苗需求，可至疾管局合約旅遊醫學門診自費接種（壢新醫院桃園國際機場醫療中心診所及衛生署花蓮醫院除外）。旅途中或返國後如有發燒、鼻炎、結膜炎、紅疹等症狀請勿自行服藥，應儘速戴上口罩就醫，並主動告知醫師相關旅遊史及接觸史。另可至疾病管制局網站「入出境健康管理」網頁取得最新國際重要疫情與旅遊傳染病資訊，並可下載「帶著口袋醫師去旅行」、「健康走天涯」等衛教宣導手冊，或撥打國內免付費之民眾疫情通報及關懷專線1922或洽詢。
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）隨著高齡化、生活型態改變、肥胖人口增加，及癌症篩檢的推廣，國人癌症發生人數持續上升，每6分02秒即有1人罹癌。依98年癌症登記資料顯示，增加人數最多前4種癌症依序為大腸癌、肺癌、乳癌及口腔癌。行政院衛生署就公布了98年新發生癌症排名，男性常見癌症依序為肝癌，大腸癌，肺癌，口腔癌，攝護腺癌，胃癌，食道癌，皮膚癌，膀胱癌，非何杰金氏淋巴瘤；女性常見癌症依序為乳癌，大腸癌，肺癌，肝癌，甲狀腺癌，子宮頸癌，子宮體癌，胃癌，皮膚癌，卵巢癌。 大腸癌自民國96年起為國人發生人數最多之癌症，因此國民健康局於民國99年起將大腸癌篩檢納入預防保健項目，透過健保特約醫療院所提供該項篩檢服務。糞便潛血檢查為陽性，後續應接受確診檢查，國民健康局資料分析，發現糞便潛血檢查陽性的人中，有一半證實有大腸息肉，將來有轉變為癌症之危險，約每22個陽性者就有1人證實已罹患大腸癌。國民健康局局長邱淑媞呼籲所有糞便潛血檢查陽性民眾，一定要去醫療院所接受大腸鏡檢查，才能發現是否有大腸息肉或大腸癌，而大腸息肉只要經切除治療後可避免進展為癌症，且大腸癌第0與第1期經治療後其5年存活率可高達8成以上。目前衛生署已補助子宮頸癌、乳癌、大腸癌與口腔癌等4種癌症篩檢，但民眾接受乳癌及大腸癌篩檢的比率分別僅為3成左右。衛生署國民健康局推動癌症篩檢的目的，期望能透過篩檢，協助民眾早期發現疑似異常病變，儘早接受診治，因此呼籲民眾善用癌症篩檢資源，並特別提醒符合乳癌及大腸癌篩檢資格的民眾，務必記得定期接受乳房攝影檢查及糞便潛血免疫法檢查，畢竟唯有多重防護，才能遠離罹癌噩夢，保住健康。
