（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）每天一顆綜合維他命能夠降低罹癌風險？根據「癌症預防前線研究會議」在今年10月所發表的研究指出，研究經長達近12年追蹤14,641名年齡50歲以上男性，發現每日服用綜合維他命確實可降低男性癌症整體發生率，若排除攝護腺癌，則可降低約12%的罹癌率。另外，根據另一份國內的報告則顯示，國內有超過半數的人口，在營養素如鉀、鋅、膳食纖維、維他命E、鈣、鎂等都有攝取量不足的問題。對此，臺北醫學大學附設醫院癌症副院長邱仲峯醫師表示，近年來，導致國人死亡的前10大癌症中，就有6種與消化器官有關，而營養攝取不均與消化器官癌症的發生率更是高度相關。臺北醫學大學公共衛生暨營養學院保健營養學系講座教授謝明哲教授也說，不均衡的營養素攝取是導致各種疾病的重要因素，建議可每日服用綜合維他命以彌補飲食不均衡所欠缺的維生素與礦物質，以充分提供身體機能所需，降低罹癌風險。（圖片來源：由台北醫學大學附設醫院提供）
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）日前有醫療人員將原本應以肌肉注射的藥品，以靜脈注射方式給藥，導致患者發生過敏性休克的藥害案例發生。食品藥物管理局近期發函提醒醫療人員，使用該藥品注射劑型時，務必按照仿單刊載之適應症及注射方式。藥害救濟基金會表示，非類固醇類消炎止痛藥是常見導致藥害發生可疑藥品種類，尤以注射劑型風險更高，呼籲民眾應避免為了迅速退燒或止痛而要求醫師打針。一名患有氣喘的30歲青年因為發燒及喉嚨痛到診所就醫，為求快速緩解症狀而要求打針，醫師處方以注射方式給藥，沒想到約15分鐘後，患者突然氣喘發作，並出現呼吸困難、血氧下降、意識模糊等過敏性休克的症狀，緊急送醫急救後，還好保住一命。藥害救濟基金會表示，針劑藥品注射至靜脈或肌肉血管後，會在短時間內進入循環系統，隨著血液流經心臟、肝臟等全身器官，因此相較於口服藥品必須先經過消化道，注射劑型產生不良反應的風險較高，而靜脈注射的藥效作用又比肌肉注射更快，使用上必須更加小心。用藥務必遵照衛生署核准藥品仿單所載之「用法用量」來使用，對於過敏、支氣管氣喘患者、消化性潰瘍、肝臟障礙、心機能不全、血液障礙等患者，更須謹慎投予。台灣歷年來曾發生多起注射藥品後引起過敏性休克甚至死亡的通報案例，為避免嚴重藥害發生，在患者可以口服情況下，醫師應儘量避免使用注射劑型，且不宜作為「退燒」用途。此外，注射後應留置病患觀察至少30分鐘，醫療院所也應備妥相關急救藥品及設備。針對部分民眾誤以為打針比吃藥有效，常要求醫師打針，藥害救濟基金會也呼籲民眾應改變觀念，打針必須承擔較高風險，民眾應儘量選擇以口服藥物治療。
（優活健康網新聞部／綜合報導）血壓分為收縮壓與舒張壓，收縮壓超過140mm Hg或舒張壓超過95mm Hg，都算是血壓高。其實，血壓高不會直接致病或危險，但血壓若一直都在高點，則會引發中風、心臟病和腎病等，爆發比率是一般人的很多倍。所以，三軍總醫院特舉辦「漫談高血壓、下肢靜脈曲張」講座，由心臟內科醫師鄭書孟與心臟外科醫師林致源分別主講。活動不需事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：漫談高血壓、下肢靜脈曲張時間：101年12月15日（五）上午9：30～11：30地點：三軍總醫院內湖總院（台北成功路二段325號）B1第3演講廳洽詢：02-8792-3311轉12657
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人飲食不定量不定食，愛吃高油高鹽高糖，喜愛宵夜與外食，正餐以外飲食吃太多，也肉吃太多，多色有機蔬果吃太少，導致腸胃疾病叢生，最嚴重甚至罹患腸胃癌。因此，S.N.Q.特規劃「院長開講－健康同樂會」健康講座，邀請財團法人彰化基督教醫院副院長孫茂勝醫師與主講「守胃健康，幸福久久」，分享保健胃腸的知識及方法；賴蓓芳營養師主講「腸胃道的健康飲食」。活動需事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：院長開講－健康同樂會時間：101年12月15日（六）上午09：00～11：00地點：彰化基督教醫院（彰化市南校街135號）第二醫療大樓11樓連瑪玉學術講堂洽詢：02-2655-8199轉27傅小姐報名網址 http://www.snq.org.tw/chinese/01_news/02_03detail.php?ndid=32
（優活健康網記者杜宇喬／採訪報導）生理期讓眾多女性很苦惱，因為生理痛無法工作、情緒低落、容易發脾氣，對生活造成無形困擾。要解決生理痛，20～29歲女性多選擇忍耐不處理或不使用藥物，東吳大學國貿系副教授謝文雀博士表示，多數女性會選擇喝熱飲或是忍耐，比例多達七成，可見現代台灣女性「忍」性堅強，但長期下來對身體跟心理都可能造成負擔。謝文雀博士此次與線上市調網合作，對本身有生理痛困擾的20～29歲女性進行調查，結果讓人出乎意料，多數女性竟然選擇隱忍疼痛，任由「它」恣意影響生活作息甚至無法工作，寧可忍耐不處理或不願以藥物緩解，也擔心西藥的副作用。些女性當中有61％認為忍一下就過了，另有29%擔心西藥的副作用。僅有2成的女性會服用藥物緩解疼痛，而她們絕大多數是自行服用西藥、止痛藥（佔64％）或中藥（21％），只有少數女性會因此看中醫（9％）及西醫（6％）。這總體而言，女性最常使用的生理痛緩解之道，喝熱飲以及忍耐（熱敷、休息）共佔近7成，服用西藥、止痛藥佔14％，吃甜點12％，另服用中藥或喝四物飲共佔6.3％。謝文雀以親身經歷表示，目前許多女性都不選擇治療或是積極對待經期困擾，都是因為擔心耽誤課業及工作，包括她自己的女兒以及她的學生，都會選擇喝熱飲緩解，而不會就醫或是尋求根治的方法。
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）天氣冷，國人大多喜歡食補，食補又以薑母鴨、燒酒雞最常見。而許多民眾認為「加酒」會更補，不但可以暖身、也是一大享受。但注意囉！不是每個人都可以「飲酒取暖」。一名45歲有酒精性肝炎、慢性胰臟炎病史的男性病患，因天氣冷所以常吃燒酒雞或薑母鴨來補身體，而這些食療補品又多屬高油之飲食，下肚後就造成了急性胰臟炎，甚至澱粉脢及解脂脢都超過正常值的3倍。署立台中醫院副院長洪弘昌就表示，患有酒精性肝炎、慢性胰臟炎、消化道潰瘍的患者，加了酒的飲食及高油脂食物都不適宜飲食。洪弘昌說，喝了使用酒烹煮的薑母鴨，其實就是在喝酒及攝取油脂，尤其是大量的進食，所以才會引發急性併慢性胰臟炎。因此建議民眾，在烹煮這些食療補品時可以避免添加酒精類飲品，有消化道潰瘍的民眾也應儘量避免過於刺激性的食物，如辣椒。油脂的用量也是烹煮時應該注意的。署立台中醫院營養師張佳樺也特別提醒患有高血壓、糖尿病、腎臟病等慢性病的患者，在食用補品時應特別注意選擇適合自己的補品，同時更應注意勿食用過多，造成身體的額外負擔，補身不成反傷身。（圖片來源：署立台中醫院提供）
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）市面上越來越多精油產品，五花八門、琳琅滿目，更有部分產品會宣稱誇大或涉及醫療效能，誤導消費者。行政院衛生署就訂定了「化粧品得宣稱詞句及不適當宣稱詞句」，業者須依規定，於產品外包裝完整標示相關資訊。直接塗抹於皮膚之精油產品，屬化粧品管理，不得標示虛偽誇大或涉及疾病治療效能等詞句，如鬆弛情緒、提神醒腦、容易入睡、幫助睡眠等詞句，違反者，可處新臺幣10萬元以下罰鍰。化粧品之廠商應於事前將廣告內容提出申請，且內容不得猥褻、有傷風化、虛偽誇大或涉及醫療效能，經衛生主管機關核准後，才可登載或宣播。而非直接使用於人體皮膚之薰香類別精油，屬一般商品，亦不得宣稱醫療效能，違者處新臺幣60萬元以上至2500萬元以下之罰鍰。衛生局呼籲企業經營者應遵守我國相關法定之規範，並善盡保障國人安全之責任，以免觸法受罰。另外提醒民眾，選購精油系產品時應檢視其標示是否完整清楚，切勿購買來源不明、標示不清或宣稱誇大療效之產品使用，以免影響自身健康安全。
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）進入12月份，你是否感受到越來越濃的聖誕氣氛了呢！童綜合醫院就舉辦了「2012年聖誕音樂晚會─奇妙的愛」，不僅有聖誕老公公發送糖果給小朋友，還有詩歌演唱、說故事、有獎徵答、抽獎等活動，吸引民眾一同歡樂。這次聖誕晚會最特別的，就是以各國語言喊說「聖誕快樂！耶穌愛你！」，不僅有國、台、客語，還用英、德、越、印尼、馬來西亞、菲律賓語，以及廣東話進行祝福，更讓大家感受到聖誕是無分國界的歡樂。童綜合醫院醫務團還以台語獻唱了兩首詩歌，嘹亮優美的詩歌旋律，在大廳迴繞，民眾在沒有語言隔閡下，覺得親切且靜靜的聆聽。 「奇妙的愛」作為這次聖誕音樂晚會主題，是希望與所有人分享，上帝不變、不分國籍的愛是奇妙的，也希望藉由這次晚會鼓勵病患不要灰心、失志，因為有一顆喜樂的心就是良藥，讓所有心靈都充滿希望。（圖片來源：童綜合醫院提供）
（優活健康網新聞部／綜合報導）在面臨人口老化及疾病轉型的趨勢下，高齡人口之照顧成為重要之課題。為了減少台灣新住民因經濟、語言等因素所衍生之各種用藥資訊獲得或藥物諮詢上的障礙，食品藥物管理局於101年度委託「雲林縣健保特約藥局協會」辦理「建構特殊族群用藥安全體系計畫」，由雲林縣、南投縣及嘉義縣開始， 完成470位新住民之用藥教育宣導，並完成中文、英文、印尼文及越南文4國語言之「簡易用藥安全手冊」，提昇新住民用藥知識與照護能力。該手冊編撰30章，內容包括藥品、藥袋標示之介紹、不同族群之用藥簡易知識、以及常見慢性病之疾病簡介。透過較為淺顯易懂之詞語闡述說明，讓新住民可以隨時翻閱，除了建立基礎之用藥相關知識，更可以注意自身及家人之健康。此手冊之內容亦同步放置於食品藥物管理局首頁\ 業務專區 \ 藥品\ 101年簡易安全用藥手冊，提供有需要之民眾下載使用。食品藥物局表示，今（101）年共有470位新住民參與，以越南籍及30~39歲為大宗。透過5次共10小時用藥安全宣導講座，提升正確用藥之觀念，如正確使用白開水配服藥品的比例由87.3％提高到97.5％，使用藥物時會看說明書指示的人由67.2％提升至89.6％，大幅增加其自我照護知能。另亦從中選取60位參與種子教師培訓，藉由邀集醫院及社區藥師擔任講師，加強訓練新住民宣導技巧，期望她們未來有機會能將所學再去教導其他新住民姐妹。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）一名53歲男性，平日除高血壓外，無其他特殊疾病，雖然知道有高血壓，但當事人並不以為意，也沒求醫及服用藥物控制血壓。然而在某一天深夜觀看電視時，突然感到一陣劇烈胸痛並冒冷汗隨即緊急送醫治療，會引起胸痛的疾病，最為人耳熟能詳是急性心肌梗塞，但除了心肌梗塞外，主動脈剝離也會引起劇烈胸痛，且因為不易診斷而極具致命性危險。患者感到撕裂般的疼痛還延伸至後背部引起腰痛，雙腳並感覺到麻木及無力，急診室醫師在問診完後，緊急幫他安排一連串檢查，包括心電圖、胸部X光、抽血，並給予服用抗心絞痛藥物，然而檢查並未顯示這位當事人有急性心肌梗塞徵象，且服用藥物後，症狀並無顯著改善。在急診科醫師警覺的安排胸部電腦斷層後，「A型主動脈剝離」這個診斷才獲得揭曉，於是立刻緊急手術搶救他的生命。臺北市立聯合醫院陽明院區心臟內科主治醫師曾梓維說，主動脈剝離依史丹佛分類法分為A型及B型，A型為主動脈剝離有涵蓋侵犯到昇主動脈，B型則只侵犯降主動脈。致主動脈剝離的危險因子包括高血壓、男性（約佔70％患者）、馬凡氏症候群及一些主動脈先天疾病，主動脈剝離發生的當下會有嚴重刀割或撕裂般胸痛，但有時也許只有下肢無力或肚子痛，因此容易造成診斷的困難。發生率為每年每十萬人2.6～3.5人。若是A型的主動脈剝離其死亡率隨發生當下以每小時1-2％累計，是故48小時內未作緊急處理死亡率為48％以上。但若是B型主動脈剝離則死亡率較低，發病30天死亡率約10％。其死亡原因多是因為主動脈破裂而造成心包膜填塞，血胸或腹腔內大出血。A型處理方式為緊急開刀，若是B型多趨向藥物治療或較不侵犯性的主動脈內置放支架人工血管。
