（優活健康網新聞部／綜合報導）你知道手工肥皂與一般肥皂有甚麼不一樣嗎？你知道手工肥皂對你的膚質有什麼效果嗎？肌膚保養可別馬虎！優活健康網特別舉辦「手工肥皂知識大挑戰」活動，活動時間為12月14日至1月13日，只要按讚加入「優活健康網粉絲團」，回答手工肥皂相關知識等問題，就有機會得到精美獎品喔！取得美國香草師認證的郭姿均指出，一般市售肥皂大多為牛油或是石化衍生物的油脂提煉而成，對人體肌膚的保濕度尚嫌不足；而手工皂則是多由植物油提煉，對皮膚能提供較良好的保濕度，不過市售的手工皂琳瑯滿目，不少手工皂的天然成分恐不太天然，可能用回收油的成分比例偏高、添加人工色素或是過多香料以及定香劑來增加賣相，提醒民眾要注意手工香皂的成分，不致誤用不純的手工皂。本次優活健康網舉辦的「手工肥皂知識大挑戰」，活動時間為12月14日至1月13日，只要妳按讚加入「優活健康網粉絲團」再回答相關問題，即可參加活動！得獎名單將於活動結束後一周內公佈於活動頁面及優活健康網粉絲團內，每個FB帳號僅限留言一次。主辦單位將核對得獎者所登錄之參加資料寄送獎項，並依所填資料寄發電子郵件通知得獎及獎項領取等相關事宜，並於一週內寄出獎品。本活動網址http://www.uho.com.tw/event/201212/

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）一年一度的冬至即將來臨，冬至吃湯圓是中國傳統習俗，代表著「團圓」、「圓滿」過冬之意。不過湯圓熱量高，許多民眾想吃又怕胖，到底要怎麼吃才健康又不會多長肉呢？由於包餡湯圓熱量與糖份很高，吃4顆包餡湯圓等於吃下一碗飯，為了避免吃入過多熱量，無餡小湯圓的油脂、鈉鹽含量較有餡的甜鹹湯圓低，可將包餡大湯圓和小湯圓搭配混合食用，如想多吃湯圓，則當天主食就需少吃些，才可吃得健康又苗條。此外，因湯圓為糯米製品，經壓磨烹煮後黏性高對於胃排空差，常有民眾在食用過多湯圓後，出現消化不良、腸胃不適、脹氣等症狀，基隆市衛生局局長吳澤誠就提醒腸胃功能較差、糖尿病、心血管疾病及體重過重者，在攝取時注意份量不要吃得過多應謹慎食用，另外若家中有老人或小孩，可將湯圓分成小塊後再食用，以免噎到。民眾在選購湯圓時，應該注意店家周環境衛生，若到超商、大賣場挑選包裝湯圓，需看清楚包裝標示是否完整標出商品原料、廠商名稱、有效日期、或是否註明防腐劑名稱劑量等，同時還須注意冷凍湯圓除了要存放在冷凍庫裡販賣，開封後沒吃完的湯圓，也一定要放到冰箱保存，才能在應景之餘又能吃得安心。

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）流感每年在國內外都會造成規模大小不一的疫情，老人、幼兒或慢性病患等高危險群感染後，容易引發重症甚至死亡。基隆市衛生局呼籲民眾，注重自我防護措施避免流感上身。此外，全國每年12月至隔年3月底也會擴大公費藥劑的適用對象，並將視疫情狀況調整擴大適用期間。擴大用藥對象期間，自12月1日起，民眾只要符合，「高燒持續48小時之類流感患者」及「家人/同事/同班同學有類流感發病者」，至合約醫療機構就醫，均可依規定使用公費流感抗病毒藥劑。最近氣候多變化，流感疫情持續增溫，在生病時戴口罩並儘速就醫，依醫囑在家好好休息，臨床也證實在發病後48小時內使用抗病毒藥劑治療，可獲最佳療效。基隆市衛生局提醒民眾，千萬別輕忽流感，民眾應隨時做好保暖防護措施，符合條件者應儘快接種流感疫苗，以保健康。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）每天待在辦公室的你，有沒有想過，室內的空氣品質會比室外還要更糟呢？長期關注室內環境品質的前室內設計公會全國聯合會理事古乾衡表示，大家都以為室內空氣會比室外空氣好，但其實不然，而如果長期待在空氣品質不佳的室內，恐引發氣喘、流行性感冒，甚至在體內累積毒素，進而成為健康的隱形殺手。然而，環保署網站資料顯示，台灣人一天有將近8成時間是在室內環境，因此室內空氣品質對健康有很大的影響。而世界衛生組織（WHO）早在1982年時，發現若室內空氣品質不好，受到污染物（如：微懸浮粒子、甲醛、塵蟎等）的侵襲，有可能會導致人體產生「病態建築物症候群」。古乾衡指出，研究也發現，室內空氣品質的好壞，會直接影響工作品質及效率，因此室內空氣污染物對人體健康影響應當受到重視。而除了辦公室的環境要顧之外，針對居住環境的選擇，古乾衡也提出四個準則，能、省、美、藝，意思是選擇居住環境首重「功能」，並且經費要夠「省」，整體視覺設計要「美觀」，住宅的陳設要有「藝術」性，這才是選擇好住宅的順序。對此，為了保護民眾的健康權益，環保署在去年通過「室內空氣品質管理法」，並於今（101）年11月23日正式實施。古乾衡則認為，很高興看到政府踏出這重要的一步，更重要的是未來的執行能夠確實，嚴格約束建商及管理單位，讓民眾可以擁有優質的室內空氣品質，為民眾健康把關。

（優活健康網新聞部／綜合報導）依國健局報告顯示，乳癌為台灣女性好發癌症排名第1名，相較於歐美，我國乳癌好發年齡比歐美早，約在45～64歲之間，且以45～49歲每10萬名婦女發生144人為最高；依據97年癌症登記及99年死因統計，有8,136人被診斷罹乳癌；1,706人死於乳癌，換言之，我國每日約22名婦女罹患乳癌；5名婦女死於乳癌。對此，梧棲童綜合醫院特規劃「咱ㄟ名－命名活動」乳癌病友會，邀請骨科鄭宇傑醫師主講「乳癌＆骨質疏鬆」；「Amoena夢娜義乳」分享「義乳＆胸罩介紹」；江珈瑋諮商心理師帶領主持「放輕鬆一下」；開懷協會主持「分享開懷人生」。活動需事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：「咱ㄟ名－命名活動」乳癌病友會時間：101年12月15日（六）上午09：00～11：30地點：梧棲童綜合醫院（台中梧棲區台灣大道8段699號）20樓交誼廳洽詢：04-26581919轉3514 枋護理師

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）男性們請注意！如果「下面」怎麼樣都無法「起飛」好沉默，得要當心可能是心血管疾病的前兆！近日，台北立聯合醫院陽明院區採購新超音波儀器，並對近600名患有勃起功能障礙的男性病人，進行陰莖超音波檢查研究，竟有高達83%的病人，存在陰莖血管的病變，而根據許多研究顯示，具勃起障礙的男性，易患心血管疾病！聯合醫院陽明院區泌尿科沈恆立指出，根據泌尿學的研究發現，勃起功能障礙病人，在5年之內心臟病發機率比功能正常的人要高出45%。若是追蹤達10年，則心臟冠狀動脈產生疾病的比率，就比正常人高出80%。然而，等到追蹤15年，勃起功能障礙就會成為心血管疾病造成致命結果的一項危險因子，其增加死亡危險程度，不亞於一些廣為人知的危險因子，如肥胖、糖尿病、高血壓。對此，沈恆立說，這些強而有力的證據告訴我們，積極面對與治療勃起功能障礙，不但可能預防疾病，也有助於促進健康，延年益壽。另外，沈恆立也說，勃起是由流到海綿體的動脈血流所控制，因此勃起功能障礙的嚴重程度，就和動脈粥狀硬化，阻礙動脈血流的程度，具有某程度的關聯性。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）為掌握產業發展的脈動，並廣泛聽取各界意見，過去每三年分別舉辦之「全國工業發展會議」及「全國商業發展會議」，今年整合為「全國產業發展會議」。行政院長陳冲13日在會後表示，經濟部應儘速邀集相關單位細部討論，擬定具體工作計畫及推動時程報院，以落實會議結論，達成「促進產業結構優化轉型，再造經濟成長引擎」目標。本次全國產官學研各界人士有上千人與會，提出未來經濟發展三大優化主軸，包括「投資環境優化」、「產業結構優化」及「貿易條件優化」。其中「投資環境優化」包括多元整備人力資源、鬆綁活化產業用地、開源節流產業用水及簡明中立環評機制。「產業結構優化」包含加速推動新興產業、全面提升研發能量、促進產業整合加值及建構傳產在地特色。「貿易條件優化」方面，則為布局海外建構通路、提升國家品牌形象、促進產業行銷結盟及降低貿易成本風險。陳院長說，本次「全國產業發展會議」彙集產官學研各界167項共同意見及33項其他意見，做為政府產業政策推動的參考，對於擬定政策很有幫助，回應社會與產業界的期待。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）行政院院會13日通過「性別工作平等法」部分條文修正草案，將函請立法院審議。本次該案修正，未來主管機關衡酌違法情節之輕重及社會公益，將公布雇主姓名或名稱、負責人姓名。勞委會表示，為督促雇主遵守性別工作平等法，勞委會積極宣導，並督導地方政府依法進行勞動檢查，必要時辦理專案檢查。然而雇主違法情形仍然時有所聞，損害受僱者或求職者的權益，因此勞委會參照勞動基準法規定，擬具「性別工作平等法」法條修正草案。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）行政院院會13日通過衛生署所提「醫療糾紛處理及醫療事故補償法」草案，將函請立法院審議。陳院長表示，本案旨在建立良好的醫療糾紛處理機制，及時提供病人及家屬醫療傷害補償，以有效改善醫病關係。院長也指示衛生署積極與立法院各黨團及相關團體溝通，儘速完成立法程序。院長進一步指出，本法案醫療事故係從醫療風險難以明確責任歸屬之原則進行補償，有可能產生道德風險的問題，衛生署須持續追蹤，並於立法通過後，針對法案後續須配合及落實的相關事項積極辦理。衛生署表示，鑑於醫療行為具有不確定性、高風險性與極限性，醫事人員於執行醫療業務過程中所致之病患傷亡結果，多形成醫療糾紛事件，病人或家屬為追求真相及請求損害賠償而動輒興訟，除造成兩造當事人之訟累。現行司法制度及實務運作也易使病人處於弱勢地位，如訴訟程序冗長、高額訴訟成本支出等。為通盤解決病人、醫事人員面對醫療糾紛爭議制度之困境，因此擬具「醫療糾紛處理及醫療事故補償法」草案，以減少醫病之間的摩擦。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）行政院會13日通過財政部所擬的「關稅法」部分條文修正草案，將函請立法院審議。陳院長認為，這草案非常重要，尤其是建立關港貿單一窗口整個規劃，符合聯合國貿易便捷及電子商業中心文件「建立單一窗口」的建議，國內關港貿單一窗口樹立之後可與國際處理同步，符合國際協定規範。財政部表示，「關稅法」於民國56年8月8日制定公布施行，歷經19次修正，現為紓解訟源、加速貨物通關並符合相關國際協定規範，因此擬具該法部分條文修正草案。