（優活健康網新聞部／綜合報導）臺中市傳出有人假藉神明旨意，私自替民眾看診！近日臺中市生局接獲一名民眾檢舉表示，親友在外埔區一家宮廟看病，只告訴仙姑身體哪酸痛、或不適，她就會拿幾包包有粉末的金紙香灰，要民眾回家照指示吃藥，宣稱可以治療不適症狀，懷疑香灰裡暗藏玄機。對此，臺中市政府衛生局立即會同臺中政府第三分局偵查隊展開調查，8號晚間前往搜索，發現陳姓仙姑假藉宮廟神明上身旨意，先在電腦輸入民眾的個人資料，再透過請示單替民眾看診，接著詢問民眾身體哪裡不適，再開立不明粉末讓民眾食用。並且在民眾索取的粉末上，註明使用方法如：禁止食用的食物、或早晚服用等字樣，囑咐民眾一定要照註明的方式服用，才能達到治療效果，再讓民眾以自由樂捐方式收取費用，藉此違法從事密醫行為。臺中市政府衛生局局長黃美娜表示：民眾有病一定要尋找合格醫療院所開立處方證明，絕對不要誤信來路不明的藥物，或購買宣稱有醫療效能的食品食用，才能為自己的健康把關，目前全案將依違反醫師法第28條可處5年以下有期徒刑併科150萬以下罰金，並將查扣藥品送驗如有違法將依藥事法移送臺灣臺中地檢署偵辦。（照片為包有粉末的金紙香灰／台中市衛生局提供）

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）最近社群網站流傳一張親子遊戲的照片，這種一般看起來平常的動作可能讓孩子的骨骼受到傷害，有些父母在跟小朋友玩，可能會直接拉起孩子的雙手，使小朋友整個人懸空，不過兒童職能治療師張旭鎧表示，兒童關節處的肌腱及韌帶發育尚未穩固，因此無法保護關節，不當的拉扯小朋友的手，這時候的拉扯容易造成半脫位或脫臼。這個動作是指孩子雙手不用力，僅由父母把她的雙手拉高，並且讓腳離開地面，如果在加上前後甩動，在學齡前其實都不適合玩這樣的遊戲，但是，如果是孩子自主的動作，也就是父母的手不動，由孩子藉由自己雙手臂施力，讓自己離開地面（父母的手像是單槓，孩子自己拉起單槓），這樣的方式，由於孩子的雙手肌肉已經產生力量及動作，因此較可以保護關節，但是仍不建議搖晃！下次父母和孩子牽著手走在路上時，如果想要玩這樣的遊戲，父母可以把手舉高到孩子頭頂的高度，鼓勵孩子利用雙手把自己拉起來（當然可以用跳躍的方式幫忙）跨過前方的水灘。這樣是比較安全的做法。除此之外，平時孩子亂跑時，媽媽就會急著牽住他的手，這時候，媽媽往後拉、孩子往前衝，很容易造成手腕或肩關節的脫位或跌倒。張旭鎧建議，如果孩子會亂跑，父母應該伸出手掌擋住孩子的胸前，這樣孩子就跑不出去，也不易造成傷害了！（圖片翻攝自社群網站）

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近日冷氣團來襲，每逢天氣變化時，常常有許多小朋友因此而反覆呼吸道感染、慢性咳嗽，甚至出現氣喘現象，但您或許不知道，這可能與父母親吸菸有相當大的關係。其實，從懷孕初期開始，母親吸菸與否決定了胎兒一生的幸福健康。若懷孕時吸菸不但容易早產，還會有胎兒生長遲緩的問題，而這些孩子在嬰兒時期比較容易發生猝死症，日後罹患氣喘的比率也增加。 研究發現，母親有長期吸菸習慣的孩童，其住院率較母親不抽菸的孩童高出70％。上呼吸道是人體的第一道防衛防線，二手菸則是經由呼吸道進入體內。若家中有吸菸者而兒童又暴露其中，其呼吸道黏膜會受二手菸中的化學物質刺激，容易導致急性呼吸道感染、氣喘、中耳炎、鼻竇炎及其他慢性呼吸道疾病，甚至產生肺部囊狀纖維化，而降低肺臟功能，日後發生過敏疾病的機會，也會明顯增加。 而近年來，有越來越多的專家學者，除了提出對二手菸的警告之外，更強調有所謂「三手菸」影響環境的新觀念。許多吸菸的家長認為，只要打開窗戶或電風扇吹得「煙消雲散」，就可避免小孩吸入二手菸，卻不知吸菸的同時，也會產生大量的有毒氣體和顆粒，吸附在吸菸者的頭髮和衣物，甚至地毯或家俱也會存有這些有害物質。 儘管通風可以使得煙霧排到屋外，但是殘留物包括重金屬，致癌物質，甚至放射性物質卻留了下來，其中大量的氰化氫，甲苯，砷，鉛等極可能致癌的化學物質，使得他們在不知不覺中比成年人更容易接觸或是吸入這些有毒物質，短期的影響包括黏膜眼睛受刺激、頭痛、咳嗽、喉部疼痛，長期的影響不僅會讓呼吸道出了問題，肺部的發育不全，肺功能下降，甚至還會影響到行為認知與閱讀能力，因此，「大人戒菸」才能真正保障孩子的健康。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）救人任務一點時間都不得馬虎，運送病患的救護車如果因為太過老舊、零件故障拋錨等因素，而延誤了送醫時機，後果都將不堪設想！一般來說消防局等公務機關使用的救護車6～8年就會汰換，避免老舊救護車故障、拋錨，延誤急救黃金時間。 苗栗縣衛生局表示，縣內車齡10年以上的救護車必須在今年一月底前辦理註銷。行政院衛生署為使救護車能快速行駛、即時搶救病人生命，於101年1月17日公告「救護車及救護車營業機構設置設立許可管理辦法」修正案，其中第六條第四項規定：經許可設置之救護車，自首次發給汽車行車執照日起滿十年者，應廢止其設置許可。此規定即表示救護車車齡超過10年者將強制淘汰，這項規定從102年1月1日已正式上路。苗栗縣衛生局表示，苗栗縣目前共有68輛救護車，車齡10年以上的救護車共有9輛，其中最老的救護車已有18歲「高齡」，衛生局已行文救護車設置機關（構），必須在102年01月30日前完成救護車註銷手續，要注意的是，新申請的救護車將以1年內出廠的新車為限。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據統計，20到59歲的台灣女性中，每一千人就有17人子宮被切除。子宮不好，除了生理期來的時候會痛，生小孩的時候又困難，不小心還會長一些肌瘤！嚴重的話子宮還會被切除。到底子宮出問題有什麼徵兆？四個女人就有一個女人有子宮肌瘤，子宮肌瘤有多可怕？ 通常疾病都是會有前兆，提早發現提早治療，才不會釀成更嚴重的後果！婦產科醫師陳保仁說，小心這些線索前兆，其實你是子宮出問題，包括:小便次數增多、生理期來好久、雙腿好水腫。子宮肌瘤跟遺傳是有相關的，盛行率不低，在生育年齡的婦女中，其發生率約為百分之二十，而年紀愈大的婦女，其比例愈高。40歲左右女性，每一百人就有四十人有肌瘤，每個人都會得子宮肌瘤；也受到賀爾蒙影響造成。忽略子宮肌瘤不處理，恐造成子宮肉瘤（癌症）及肌瘤變大導致出血、疼痛、腸胃壓迫會有貧血、腸胃不舒服。什麼樣體質的人容易會有子宮肌瘤？中醫師羅明宇表示，中醫認為子宮肌瘤與瘀血留滯有關，當人體正氣不足，外來邪氣就容易乘虛而入，導致瘀血留滯，形成子宮肌瘤。如經期經血應當排出的時候，或是產後惡露應當排出的時候，受到生冷飲食、外感風寒或是體質虛弱的影響，就容易導致瘀血留滯。如果加上長期受到不良情緒的影響，如憤怒、憂愁等等，更容易加重症狀。羅明宇也提醒，飲食上也需注意，某些食物吃了會誘發子宮肌瘤，如：全脂奶品、久醃泡菜、皮蛋、鹹蛋、泡麵等；各種油炸、油煎、燒烤及烘焙的燥熱性食物。醃漬、煙燻或添加亞硝酸鹽的食物；高脂肪性食物，如油膩的肉品、動物內臟及各種油脂。飲食上要少吃豆類，特別是黃豆、蜂王乳、胎盤素等都會助長子宮肌瘤長大！

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）一年一度的除夕夜快到了，全家大小聚在一起圍爐吃年夜飯是歲末最溫暖的期待，也是最幸福的事！各家餐廳業者也紛紛推出經典年菜料理或外帶年菜，方便大家圍爐享用。彰化縣衛生局近來針對業者進行年菜衛生稽查管理，衛生稽查重點包括年菜食材採買、製作、配膳、包裝、運送等相關注意事項，例如年菜製作食材之進貨應選擇信譽好之廠商，且需控制數量勿積存食材，並保留認購憑證及注意保存期限、烹調年菜時，應符合新鮮、清潔、迅速、加熱與冷藏之原則，避免交叉污染、烹調場所及供應之食物應避免直接日曬、雨淋、接觸污染源，並應有遮掩設施、應有適當冷藏設備或措施等。衛生局也將積極進行稽查來落實餐飲衛生，以保障民眾飲食之衛生安全，同時加強業者衛生自主管理，提高業者責任心，以達「食在安心，食在健康」，讓民眾在享用年菜的同時也能吃出健康。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）苗栗縣縣政府推動健康城巿的目標行之有年，101年全縣吸菸率為18.2％相較於100年的19.3％降低約一個百分點，而且101年民眾遭遇二手菸害的比例也較100年下降兩個百分點來到39％，另外101年民眾未嚼檳榔的比例也提升至84.2％，顯示民眾對於個人的身體狀況越來越重視，苗栗縣政府衛生局距離健康城市計畫更進一步。苗栗縣縣長劉政鴻在95年起積極推動健康城市計畫，屢屢獲獎，101年榮獲全國唯一蟬聯兩屆AFHC健康城市創新發展國際獎項，及台灣健康城市聯盟3大獎項的肯定，苗栗縣的「健康城巿監測調查」今年已經邁入第五年，對於民眾的相關健康資料收集已達一定水準，衛生局將持續追蹤縣民健康狀況並建立完整資料庫，未來衛生局希望能提供學術單位參考研究，進而對改善及提昇民眾健康。苗栗縣政府衛生局長羅財樟表示，委託行銷研究股份有限公司辦理的「健康城巿監測調查」，在101年10月4日至18日進行電話訪問，採分層比例隨機抽樣法抽取樣本，完成有效樣本1100人，在95％的信賴水準，抽樣誤差在2.9個百分點以內，調查結果經分析後，除發現前述之成果，在推動休閒觀光發展滿意度方面，由100年的72.1％上升至101年的77.7％；住家環境滿意度也從100年的82.9％提升至101年的84.6％。羅局長表示，針對以上報告，健康城市的理念改進是苗栗縣的主要目標，提供老年人更好的服務與照顧，打造高齡友善健康城巿。苗栗縣衛生局更持續推廣戒菸、拒吸二手菸、拒嚼檳榔、宣導全民運動，並展現健康城市的推動成果，提供其他縣市辦理健康城市之參考借鏡，吸引更多縣市投入打造健康城市，共同提升國人生活品質，並鼓勵民眾注重個人健康。

（優活健康網新聞部／綜合報導）新時代的醫療觀念是以民眾健康為導向，以病人為中心，以社區醫療、在地健康的模式，提供民眾周全性與持續性的醫療照護，以落實全人、全家、全社區的整合照護。衛生署今（9）日表示，推廣「每個家庭都有家庭醫師」觀念，鼓勵民眾在住家附近的社區，找到值得信賴的家庭醫師，一般小毛病均固定由該醫師看診，為全家的健康把關。由於持續固定看診，家庭醫師會因為瞭解長期病史及病人家庭、心理狀況，更可以提供最貼心的照護，也比較節省等候的時間與就醫成本，家庭醫師是最直接、最快速的健康守護者。直接到大醫院看診，可能因為看診時間過短、不了解長期病史而發生頭痛醫頭、腳痛醫腳的風險。92年起健保局推動「全民健康保險家庭醫師整合性照護計畫」，由同一地區5家以上基層診所與合作醫院共同組成「社區醫療群」，以群體力量提供民眾全人的整合照護。截至101年，共組成367個社區醫療群，包含2,361家診所（參與率23.8%）、2749位醫師、126家合作醫院，照護個案達211萬人，參與診所數與醫師數逐年增加，占率超過20%。家醫計畫推動多年，收案對象各項預防保健檢查率明顯高於全國平均值，有助於提醒「早期發現、早期治療」。如成人健檢執行率48.84%，高於全國平均34.1%；子宮頸抹片檢查執行率31.4%，高於全國平均27.4%；大腸癌篩檢執行率43.25%，高於全國平均36.55%；會員老人流感注射率38.51%，高於全國平均34.69%。另外，收案對象經醫療群照護，門診就醫次數較去年同期減少8.8%，急診率減少7.5%，住院率減少1.4%。健保局推動家醫計畫社區醫療群的照護模式，已收相當成效，並符合世界各國強化社區基層醫療之潮流。鼓勵診所醫師加強全人照護，加強家庭社會心理及非藥物治療等全人照護治療。期未來不斷精益求精，落實二代健保以病人為中心的家庭責任醫師制度。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）宜蘭縣政府衛生局推動醫療衛生滿意度，經行政院衛生署委託故鄉市場調查股份有限公司民意調查，獲全國第一，衛生局劉局長建廷表示該榮耀歸功於公共衛生團隊，在各自的領域中為縣民策劃各種醫療照護措施，獲得鄉親肯定。因此，除了繼續推動既有推動之各項衛生醫療保健措施外，衛生局102年更針對身心障礙者、弱勢族群、獨居老人等規劃相關的健康照護計畫。縣市衛生局推動醫療衛生滿意度調查，係由行政院衛生署委託故鄉市場調查股份有限公司之民意調查，期間為101年8月20日至9月30日，針對臺灣地區20縣市及金馬地區之15歲以上民眾進行調查（每縣市有效調查樣本為700人，抽樣誤差±3.7％），希望藉由民意調查結果，作為衛生署及各縣市衛生局日後在訂定宣導政策及推動各項健康活動議題之參考。宜蘭縣衛生局局長劉建廷表示，教導民眾建立正確的健康觀念，一直是衛生局每年的工作重點，因為健康是一項看不見的重大建設，且在「幸福立縣、友善服務」基礎下，將「高齡友善城市」列為縣政重點，追求成為全球高齡友善城市網絡成員，達到活躍老化的目標。朝健康、充滿活力、樂活宜居的「幸福宜蘭」努力。

（優活健康網新聞部／綜合報導）一年一度的年節將近，為維護民眾能安心選購年貨，確保消費安全及健康，臺南市衛生局於102年1月份起針對傳統市場及各大超商、賣場展開稽查及抽驗，共抽驗火鍋料60件、瓜子蜜餞類20件、香腸火腿肉製品30件、年節食品90件，總計200件，檢驗項目包括防腐劑、硼砂、過氧化氫、二氧化硫、亞硝酸鹽、人工甘味劑；若檢驗不合格者將依違反食品衛生管理法規定，可處製造業者或責任廠商新臺幣3~15萬元罰鍰。臺南市政府衛生局林聖哲局長呼籲農曆春節選購年菜及年貨時盡量挑選完整包裝之食品，勿購買來源不明之散裝食品，並注意外包裝之標示是否完整；對於來源不清楚等散裝食品，尤其是外觀過於鮮豔、白皙等非自然顏色，在嗅覺上呈現刺鼻、酸臭、腐敗味，甚而有不該存有之芳香味等食品，儘量不予購買或販售。為了消費者能安心選購年節食品，本局將持續加強不法食品之查核抽驗，希望製造業者對於食品添加物使用之限量及範圍應符合法令規定，販售業者切勿存僥倖之心販賣來源不明、逾期食品或標示不清楚之食品，以免違法受罰。