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體委會改制體育署 明年元旦啟動

體委會改制體育署 明年元旦啟動

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)行政院長陳冲於27日在行政院會聽取「體委會之回顧與展望」報告表,他表示明年元旦,教育部、財政部及國防部的新組織架構將同時啟動,相關部會應加強與併入或移出部會之溝通協調,務必做好無縫接軌,使新機關的政務能順利運作。陳冲指出,體委會自民國86年成立以來,致力於全民運動與競技運動水準之提升,除辦理發行運動彩券、打造運動島、串連全臺自行車道等工作外,並組訓國內選手,參加國際綜合性賽會,屢獲佳績,協助高雄市、臺北市成功舉辦2009年世界運動會及2009年聽障奧運,去年又協助臺北市取得2017世界大學運動會主辦權,值得肯定。且因應政府組織改造,體委會將於明年1月1日改制為教育部體育署,未來學校體育業務將併入,請體育署整合相關資源,規劃更為完善的運動人才培訓制度,結合學校與社會,提升我國選手的競技實力與帶動運動風氣。此外,台北市將在2017年辦理世大運,這是我國有史以來主辦層級最高的國際性賽會,請教育部及各部會全力協助臺北市,務必使賽事圓滿成功。

二代健保新制提醒 元旦上路!

二代健保新制提醒 元旦上路!

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)飽受爭議的二代健保將在102年1月1日上路,衛生署提醒民眾留意健保新措施。像是一般保險費費率從5.17%調降為4.91%,另6項特定所得將按費率2%計收補充保險費。個人之所得有下列6項單次所得金額達5千元以上,而未超過1千萬元部分,均應扣繳補充保費;一、由所屬投保單位發給,全年累計超過當月投保金額4倍以上的獎金。二、非所屬投保單位發給的兼差所得。三、沒納入投保金額的執行業務收入。四、持有股票受分配的現金股利、股票股利。五、利息所得。六、租金收入。雇主每個月發放的薪水總數,超過其雇用的所有員工,當月健保投保金額累加以後的總數時,就其所超過的部分,也要計繳2%補充保險費。返國投保等待期由4個月延長為6個月。長期出國致戶籍已被遷出國外的民眾,返國時應先洽戶政單位恢復戶籍,以恢復戶籍當天回溯2年的期間內,曾有參加健保紀錄,則恢復戶籍當天立即可參加健保;如果該期間沒有參加健保紀錄,就要再等6個月才符合健保資格。另外,預定出國6個月以上辦理出國停保的民眾,於返國復保後應投保屆滿3個月,始得再次辦理停保。民眾接受居家照護的部分負擔,由醫療費用的10%調降為5%。於醫療資源缺乏地區接受門診、急診或居家照護服務,可以減免20%部分負擔;102年醫療資源缺乏地區之施行區域共計有45個鄉、鎮、市、區。民眾就醫因故未帶健保卡的補卡期限,由7日延長為10日。民眾欠費除非經健保局查證與輔導後,確認具有繳納能力,但卻故意拒不繳納,才會遭到鎖卡。面對新的一年,除了二代健保上路,還有其他像證所稅等新制也開始實施,民眾雖怨聲連連,但還是得遵守新規定,以免保不了荷包還得受罰。

泰國發生白喉疫情 造成兩例死亡

泰國發生白喉疫情 造成兩例死亡

(優活健康網新聞部/綜合報導)泰國東北部與寮國邊境地區發生白喉疫情,並已造成2例死亡。疾病管制局昨(30)日指出,台灣雖然於民國70年以後即無白喉確定病例,但於全球部分國家仍偶有零星病例發生;預防白喉最有效的方法是疫苗注射,因白喉疫苗尚無法提供終生免疫的保護,呼籲計畫出國的民眾可視需要再追加接種一劑,隨行的嬰幼兒於出國前至少應完成前3劑疫苗的基礎接種。泰國東北部自今年6月開始發生白喉疫情,目前至少15個省府通報87例,2例死亡;病例數以鄰近寮國的黎府(Loei Province)最多,可能是由鄰近寮國傳入。台灣由於預防接種政策的落實,民國70年以後即無白喉確定病例,但於全球其他地區,如鄰近東南亞的寮國、泰國、菲律賓、越南、印尼、印度、馬來西亞等,與非洲、歐洲、南美洲、中東部份國家仍有零星病例發生。白喉是由白喉棒狀桿菌引起的急性呼吸道傳染病,為近距離飛沫傳染,鮮奶也是重要傳染媒介之一,主要侵犯扁桃腺、咽頭、喉頭、鼻等上呼吸道;一般發生於十五歲以下缺乏免疫力之兒童,但缺乏免疫力之成人亦可能發生。潛伏期一般為2-5天,偶爾更長,由於白喉容易致死,一旦出現喉痛、頸淋巴結腫大及壓痛感等疑似症狀應儘速就醫,必要時依醫師指示,接受抗毒素及抗生素治療。預防白喉最有效的方法是疫苗注射,目前政府提供2個月、4個月、6個月及18個月大幼兒免費接種含白喉類毒素在內之五合一疫苗及小學入學前接種含白喉類毒素之混合疫苗,接種後可維持保護力10年左右,民眾如有需要可每隔10年追加一劑減量破傷風白喉非細胞性百日咳混合疫苗。疾管局提醒,民眾如計畫至流行地區從事商旅活動,建議行前向旅遊醫學門診醫師諮詢,評估疫苗接種需求,旅途中避免至擁擠的公共場所,適時戴口罩,尤其嬰幼兒出國前,至少應先完成前3劑疫苗的基礎接種;如出現白喉疑似症狀應儘速就醫,及時診斷及接受治療。

愛心不間斷 學生跨年前體驗飢餓

愛心不間斷 學生跨年前體驗飢餓

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)體驗飢餓的感覺!今年台灣世界展望會的活動飢餓三十人道救援行動,有來自雙北地區(台北市、新北市)17所國高中職,超過1萬名的學生、老師及家長參加,更有遠從馬來西亞,跨海特別來參加飢餓體驗的馬來西亞循人中學學生代表,共同以愛心作為支點,透過飢餓體驗的方式,舉辦「跨年齊飢‧阿!飢米得」飢餓體驗營,各校參與的師生們會進行12小時不進食固體食物的感覺,是更有意義的跨年活動。學生們皆在臉上、胸前,或手臂上,貼上自行創意設計的「飢餓中,請勿餵食」貼紙,展現飢餓的決心。遠從馬來西亞,特地來參加飢餓體驗的永平中學姊妹校循人中學副校長林明義表示,這是一個珍貴的生命教育的體會,讓學生能體會到甚麼是飢餓,並藉此領悟甚麼是愛,這次是一個很好的學習,回去馬來西亞後,或許可以在學校嘗試推廣。而循人中學的學生則表達這是一個很新鮮的經驗,可以到台灣玩又可以幫助別人,相當很開心。各校代表發表寫在象徵「愛的支點」的祝福小卡上,最令人感動的祝福詞,對全世界處於糧荒中的危飢兒童傳遞愛、支持與關懷。並將這些祝福小卡收集起來,拼出「LOVE」字樣,象徵著各校同學們以「愛」為支點,匯集大家的力量,齊心齊力將全世界的幸福支撐起來,並籲請各界響應第24屆飢餓三十人道救援行動。而穀保家商三年級同學杜昀烋則分享,今年是第二次參與飢餓體驗的活動,而且因為高三了,與同學好友一起體驗飢餓,會是高中生涯美好的回憶,所以今年班上特別多人參加。光仁中學的李長儒同學今年也是第二次來體驗飢餓,由於已有經驗,一早就備好流質生命糧,等待這次的體驗。第一次參與飢餓體驗的新泰國中王尹辰老師分享說,學生相當踴躍參與,希望明年再辦的時候,能激發出學生更多創意。而松山工農高二的同學李泓儒則是國中時就曾經參與過飢餓體驗,覺得相當有意義且感觸很多,考上松山工農後就特別在學校推廣飢餓體驗,同學們也相當配合相挺,未來還會繼續再辦。 

用愛心撐起地球!關心世界危飢兒童

用愛心撐起地球!關心世界危飢兒童

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)跨年前夕看見愛心!今年第24屆飢餓三十人道救援行動報名參與飢餓體驗的營友人數破10萬。足可見證台灣各界民眾的熱情!台灣世界展望會邀請您與您的親朋好友及工作夥伴,透過飢餓體驗DIY的方式,無論在何時、何地、何處,將您的愛心傳遞給在糧荒中的危飢兒童。活動現場還設置了一個天平,一端象徵著糧荒嚴重的非洲大陸,另一段則懸掛著台灣愛心捐助的生命糧,中間則是一個大大的紅色愛心支點,象徵著因為愛的緣故,糧食失衡的狀況將會改善。有別於一般學生常在跨年時分選擇意義不大的狂歡活動,藉著飢餓體驗,學生對世界上所發生的糧荒情況感同身受。新北市教育局林瑞泰專門委員也特別與會為同學們加油,看到同學們響應的熱情,見證台灣的愛心實在不落人後,看到許多糧荒的狀況都會鼎力支持,這份愛令人讚嘆與感動。並且邀請您持續捐款,救援飢餓,投入HUNGERFREE行動,捐款募集生命糧,維繫全球陷於糧荒中飢餓、營養不良的孩子一命。  活動發起學校,永平高中李玲惠校長表示,今年是永平高中第四次選在一年最後一個上課日舉辦飢餓體驗活動,並將心中的愛與祝福傳達到遠方,更能學習珍惜,省思生命珍貴,有食物能吃是相當幸福的事。李校長在去年的14校誓師大會上曾表示希望今年各校飢餓體驗活動串連的人數能破萬人,而今年果然達到這樣的目標,共有1萬522人響應,李校長表示,10522剛好是「我餓餓」的諧音,讓與會的各校師生們,同感振奮。 而台灣世界展望會杜明翰會長則表示,同學們踴躍參與飢餓體驗,是一個令人感動的時刻,展現出愛的力量。並且藉著體驗飢餓,同學們可以得到相當豐富的收穫,學習到給予、陪伴及忍耐的功課,並讓心靈富有。杜會長表示,飢餓三十不只有援救非洲,還會救援世界上遭受到天災之苦的地方,以及國內的急難家庭;另外全世界現在還有近700萬兒童死於可預防、可治療的疾病,但這些狀況透過專業的協助是可以改善的,如同這次同學們的創意,用「愛」撐起全世界的幸福! 

什麼?火鍋吃一次竟2400大卡入肚!

什麼?火鍋吃一次竟2400大卡入肚!

冬天好冷,趕快找四五好友去吃熱騰騰的火鍋,好讓身體暖活,但是,吃火鍋如果沒有節制,恐怕你的體重也會跟著沒有節制的暴增!因此,國民健康局營養師黃莉婷建議,吃火鍋時應多菜、少沾醬、少加工食品為主,以減少多餘熱量的攝取。你知道嗎,吃一次火鍋,裏頭的熱量有多少?答案是2400大卡,光是一餐,就足夠超過人體一天所需的建議熱量!而黃莉婷表示,以一人份麻辣鍋加上一碟沙茶醬來算,總熱量高達2400大卡,遠超過體重60公斤的成人一天所需熱量1800大卡,其中含鈉量更高達6400毫克,高於每日鈉攝取量標準2400毫克的2.5倍以上。所以,火鍋該怎麼吃,才能吃出健康呢?黃莉婷建議,湯底可選擇番茄、玉米、大白菜、白蘿蔔、洋蔥等新鮮蔬菜,再稍微調整食材與沾醬的含量,可將熱量大幅降至700大卡,含鈉量也降為1100毫克。而食材則多選擇蔬菜,少魚餃蛋餃等加工食品(4顆魚餃熱量近100大卡,鈉含量約200毫克);沾醬多蔥蒜,少沙茶醬、芝麻醬;配餐飲料則以茶水取代含糖飲料或酸梅汁。另外,黃莉婷營養師也提醒,蔬菜可先放入湯煮,煮熟就儘快夾起食用,避免過多水溶性維生素流失;肉類也是涮熟就馬上撈起,以免過多的「高普林」殘留湯底,民眾因為喝太多湯攝取過多「高普林」,可能會引起痛風疾病,建議在一開始品嚐完湯頭後就盡量少喝湯。 

醫訊/安寧療護行動美術館畫展

醫訊/安寧療護行動美術館畫展

(優活健康網新聞部/綜合報導)安寧療護與緩和醫學最近更大進步,立法院院會最近三讀通過安寧緩和醫療條例修正案,陷於昏迷的末期病人,可經由配偶、子女、父母等家屬其中一人,出具放棄心肺復甦術同意書,以及醫師確診後,就可撤除維生器材或拔管。(資料來自世界新聞網)現在,高雄長庚醫院特規劃「全國安寧療護繪畫得獎作品展~行動美術館」,以結合藝術與人文,進而宣導安寧療護觀念。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消。名稱:全國安寧療護繪畫得獎作品展~行動美術館時間:102年1月7日(一)~2月28日(四)地點:高雄長庚醫院醫學大樓1樓注射室前走廊洽詢:07-7317123轉3088社會服務課 李昶暳小姐

小心別被騙! 看病前先「看醫生」

小心別被騙! 看病前先「看醫生」

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)「請問診所廣告寫眼科,結果看完醫生後發現醫生並不是眼科專科的醫師,這樣合理嗎? 」、「廣告招牌上寫治感冒、過敏、腸胃問題、眼睛疾病、一般常見疾病,看這麼多種科,可是診所裡面只有1位醫師耶,這樣會不會是假的?」新北市衛生局指出,近來常接獲民眾來電洽詢有關醫療機構刊登診療科別之疑慮。按照醫療法第85條規定:「醫療廣告,其內容以下列事項為限:1.醫療機構之名稱、開業執照字號、地址、電話及交通路線。2.醫師之姓名、性別、學歷、經歷及其醫師、專科醫師證書字號。3.全民健康保險及其他非商業性保險之特約醫院、診所字樣。4.診療科別及診療時間。5.開業、歇業、停業、復業、遷移及其年、月、日。6.其他經中央主管機關公告容許登載或播放事項。」。其中針對醫療廣告可刊登診療科別,首要條件需符合執業登記該醫療機構醫師登記之專科科別。另外,新北市衛生局亦有查獲醫療廣告內刊載「腸胃專科」,並未符合現行衛生署核准的西醫師專科科別項目,依據「專科醫師分科及甄審辦法」第3條規定西醫師專科科別項目分別為:「一、家庭醫學科。二、內科。三、外科。四、兒科。五、婦產科。六、骨科。七、神經外科。八、泌尿科。九、耳鼻喉科。十、眼科。十一、皮膚科。十二、神經科。十三、精神科。十四、復健科。十五、麻醉科。十六、放射診斷科。十七、放射腫瘤科。十八、解剖病理科。十九、臨床病理科。二十、核子醫學科。二十一、急診醫學科。二十二、職業醫學科。二十三、整形外科。」請民眾在就醫時睜大眼睛、保護自身的就醫權利。

氣溫遽降 心血管患者留心冬季保健

氣溫遽降 心血管患者留心冬季保健

(優活健康網新聞部/綜合報導)氣溫遽降,心血管疾病患者大增,氣溫降低時,人體血管會跟著收縮,血壓因此升高;高血壓及心血管疾病患者本身因為血管彈性較差,血管收縮時易導致冠狀動脈阻塞,而引發心肌梗塞、腦部血管阻塞進而引發腦中風。氣溫變化及作息習慣不良對疾病亦有加成性。基隆市暖暖區衛生所提醒民眾平日應注意保暖措施,離開室內工作場所時,除穿戴衣物外亦可配戴手套、口罩。工作前一定要做好暖身活動,暖身時間至少以10至15分鐘為宜,可以原地小跑步或做做暖身操,緩速讓體溫及心跳上升。工作時,也要注意身體保暖及預防風寒,避免低頭、久坐、久站、久蹲的動作,以防止頭部供血量不足,發生頭暈及跌倒的可能。另外提醒三高患者,以及肥胖、有吸菸習慣、缺少運動以及有家族遺傳心血管疾病之高危險群,要特別注意天氣之變化,因為天氣變冷造成血管收縮、血壓上升,需注意保暖。而除了留意天氣劇烈變化外,亦需避免因天冷而大吃大喝,或是情緒起伏太大等情形,以免造成血壓升高,誘發心絞痛、心肌梗塞或中風之發生。

腸道也可重建聲帶 發明者獲國家獎項

腸道也可重建聲帶 發明者獲國家獎項

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為表揚中國醫藥大學附設醫院整型外科陳宏基醫師,研創「以自體腸道移植聲帶重建發聲」技術,行政院長陳沖,前(28)日,在行政院所舉辦的「行政院2012年傑出科技貢獻奬」,親自頒發獎項,感謝陳宏基對科技的貢獻。陳院長表示,今天看到報紙上刊登一篇比爾蓋茲的文章,中文題目翻譯為「科技創新,追求美麗新世界」,以此來形容陳教授偉大的科技貢獻。院長並稱讚陳教授天賦異稟,可以想到別人想不到的問題,因口腔癌或食道癌等原因,造成咽喉部分無法吞嚥或發出聲音,對人來說都是痛苦的,有句俗話說「病從口入,禍從口出」,他們卻連這個機會都沒有。而行政院國家科學委員會也指出,為表彰科學研究人員對國家的貢獻,每年舉辦「行政院傑出科技貢獻奬」選拔,今年由中國醫藥大學附設醫院整型外科名醫陳宏基獨獲此項殊榮,陳教授自行研創「以自體腸道移植聲帶重建發聲」技術,不僅是重建手術上的一大創新躍進,更吸引不少外籍醫師前來臺灣學習、相互切磋,對臺灣醫療品牌邁向國際舞台具有卓著的貢獻。

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