（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）行政院衛生署台南醫院為關懷醫院就醫病患，提早迎接新的一年來臨，特別邀請書法家謝永田、陳春良、傅輝等三位老師，前來醫院門診大廳現場揮毫，贈送給獨居老人、低收入戶及中低收入戶民眾及精神科病友，另有辦理安寧緩和醫療意願宣導與意願書簽署。活動在3位書法家現場揮毫中熱鬧揭開序幕，書法家謝永田老師得知台南醫院辦理此一有意義活動，號召陳春良老師及傅輝老師一起加入，醫院門診大廳充滿藝文氣息，加上民眾踴躍參與，人手一幅春聯，醫院洋溢過年氣氛。台南醫院副院長莊佳璋親自前來致贈感謝狀，感謝書法家一起關懷弱勢族群，共襄盛舉做公益，讓醫院病友及家屬能感受到濃濃年味。另外精神科病友，也展現其成果作品，有各式點心、手工藝品、二手物品，在門診大廳展示，與書法家揮毫作品一起義賣，作為精神科病友復建基金，精神科病友作品成果展示活動預計到2月1日截止，歡迎民眾踴躍參與。（圖片來源：署立台南醫院提供）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了防止假米粉事件上演，嘉義市衛生局針對轄內12家大賣場等販售業者，進行市售米粉的檢驗，並查獲1件標示不實，案件已交由所屬縣市衛生局查辦。衛生局表示，目前市面上所販售之米粉基於消費者口感，在使用添加玉米澱粉的米粉，不容易煮糊、煮斷，亦可讓米粉耐蒸煮，口感Ｑ彈；另外，市售包裝米粉，以米及玉米澱粉或小麥澱粉等原料製得之產品，依據食品衛生管理法施行細則第10條規定，內容物為二種或二種以上時，應依其含量多寡由高至低標示之；且如食品內容物添加有食品添加物，依據該法第17條規定，亦須詳實列示所含食品添加物名稱。而為確保消費者權益及食品衛生安全，衛生局將針對市售包裝米粉之標示情形持續進行稽查，如經查獲有標示不實之情況將依法進行處辦。另籲請消費者選購市售包裝食品時，應看清楚標示資訊，依個人需求作選擇，並拒絕購買標示不完整或標示不明之產品，來保障自身權益。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了能讓獨居老人也能感受到年節的氣氛，豐原醫院於今（30）日上午11時醫院醫療大樓一樓舉辦『歲末獨居長者圍爐送暖』餐會，並連結社區資源，結合華山創世基金會、豐原區中興里、豐原區鎌村社區關懷據點及醫院醫療服務團隊，為獨居長者帶來溫暖氣息的寒冬，希望參與的長者們亦能感受到溫馨的年節氣氛。豐原醫院院長李明輝表示，醫院自101年4月即踏入社區關懷獨居長者，為長者們進行健康管理，實際服務之長者有37位，另有3位已協助安置至台中市立仁愛之家，經由健康管理知悉長者們普遍存在有高血壓、糖尿病、關節炎、心臟不好等問題，希望能藉由醫療服務團隊的進駐，踏入社區進行居家關懷訪視、健康管理及送餐送物資，為獨居長者們的健康把關。豐原醫院指出．圍爐活動現場席開三桌，除有餐會外，另有各界愛心人士所提供的送暖物資，醫院將各界的善心收集成福袋，包括保暖外套、圍巾、手套、帽子、牙刷牙膏、春聯、年節吃甜的糖果、象徵大吉大利的橘子，更安排有摸彩活動及補給站樂器行的老師們所帶來的音樂饗宴，為活動增添許多年節氣氛，協助辦桌的呂老闆更是提供每位長者加碼的紅包，讓長者們直呼「有得吃、有得拿又有壓歲錢，真是太棒了」。（圖片來源：由台中豐原醫院提供）

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）新北市政府衛生局29日會同警方，在三重區三和路四段「合康健保藥局」查獲在現場發現業者雇用非具藥師資格的朱姓女子，涉嫌販售藥物給上門的顧客，以及在櫃子內預先包好的藥品，藥袋中甚至含有「悠樂丁（Eurodin）」、「利福全（Rivotril）」等第四級管制藥品，當場並查扣上百包不明藥品，全案由警方帶回偵辦。偵查中發現有「悠樂丁(Eurodin)」、「利福全(Rivotril)」等第四級管制藥品，其他內容藥品也多屬醫師處方藥，未經醫師處方不得調劑供應。衛生局指出，依據藥事法第50條規定，須由醫師處方之藥品，非經醫師處方，不得調劑供應，違者可依同法第92條處新臺幣3萬元以上15萬元以下之罰鍰；另非藥事人員執行藥師業務，可按藥師法第24條規定，處新臺幣6萬元以上30萬元以下罰鍰。另現場查獲的上百包不明藥品，除全數由警方查扣，後續也將對藥品進行檢驗，若屬偽藥，可依藥事法第83條，最高可處7年以下有期徒刑，得併科新臺幣500萬元以下罰金。衛生局呼籲，民眾若有不適或有醫療需求，應就醫經醫師診斷後開給處方，再將處方箋交藥師調劑，切勿自行購買處方藥品服用，更不要購買來源不明之藥品，以免發生無法預期之副作用或併發症。（圖／新北市衛生局提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多民眾一聽到血癌，皆認為是不治之症，但事實上血癌中的慢性骨髓性白血病（CML），只要定期追蹤，積極治療也能像慢性病一樣長期與疾病共存。林口長庚醫院血液腫瘤科湯崇志醫師表示，慢性骨髓性白血病非民眾所設想的疾病惡化快速，事實上透過定期檢測以及標靶藥物的幫助患者的存活期已經可以大幅提升。第二代口服標靶藥物更於2012年7月獲得健保給付，可更快速幫助患者控制體內癌細胞的殘存狀況，並幫助患者有效的控制疾病。慢性骨髓性白血病主要成因為人體內的第9及第22對其中一小段染色體發生錯位，出現醫學上所稱「費城染色體異常」，造成一種新的基因融合體（稱為bcr-abl基因），導致血液中癌細胞及白血球數量不正常增生；由於慢性骨髓性白血病多數病人在疾病初期的症狀並不明顯，只會比平常更覺疲倦且伴隨發燒或是體重因不明原因突然減少，許多患者在健康檢查時才意外發現罹病，提醒民眾若有不明原因不適狀況應立即就醫檢查。湯崇志醫師說明，在疾病的治療成果上，病患的體內癌症基因的殘存量是重要的依據，所測出的癌症基因越少，疾病復發的風險越低。然而，一個良好的治療反應需在治療後數個月內達到癌症基因降至標準值的千分之一以下，稱為主要分子學反應（MMR）；更好的情況下甚至可達到癌症基因降至標準值的萬分之一以下（代表患者體內的癌症基因數幾乎偵測不到），又稱完全分子學反應（CMR），目前國際上也將完全分子學反應當作一個最理想的治療目標。湯崇志醫師補充，除透過定期檢測之外，患者更需要積極的治療，目前患者在第一線治療除了可以選擇第一代口服標靶藥物之外，第二代標靶藥物也在2012年7月通過健保給付，較於第一代標靶藥物imatinib，第二代標靶藥物在達到完全分子學反應（CMR）的治療速度上提升甚多，更能快速幫助患者有效的控制疾病。湯崇志醫師提醒，即使控制得宜慢性骨髓性白血病還是有可能轉變為難以控制的急性病程，所以無論分子學檢測的結果如何，按時服藥以及回診抽血絕對是對抗疾病的基本要件，也不可因為檢查結果已達CMR或是症狀好轉就自行停藥，以免症狀復發而得不償失。

（優活健康網記者／陳詩婷採訪報導）你家的小孩什麼都吃嗎？還是只愛吃肉不愛吃青菜？而且苦的不吃、醜的不吃、沒看過的不吃？根據統計，「在台灣，每三個小孩就有一個偏食！」每當餐桌上出現了孩子不愛吃的食物，孩子與家長隨即展開一場拉鋸戰，美好的用餐氣氛都被弄僵了。諮商心理師許皓宜說，偏食不是問題，就像教孩子刷牙一樣，它也需要時間跟耐心，孩子才學得會。許皓宜分析，孩子從小是喝長大的，奶的外觀不外乎是米黃色或白色的液體，對食物的第一印象便是「米黃色」及「液體」，所以，當孩子到了準備攝取五顏六色等固態食物的年齡時，便會與他過去的經驗產生連結，興起排斥而導致偏食。這就是為什麼我們常看見孩子喜歡單吃白飯、馬鈴薯等偏白顏色食物的原因，因為這些食物的顏色，與孩子先前對食物顏色的經驗相符。所以，許皓宜建議，養出不偏食的孩子，第一步就是要從小建立孩子對食物的熟悉感，比如告訴孩子紅蘿蔔的由來？種在哪邊？顏色是什麼？吃紅蘿蔔對身體的好處？像皓宜老師從小會告訴她的孩子：「吃魚會聰明、吃飯長肌肉、吃菜排便便…」等，讓食物從小就跟孩子的生活經驗有關連，孩子對食物的接受度就會高。此外，很多父母會認為孩子可能天生就不喜歡吃青菜，於是當孩子吃下第一口青菜時，家長們會過份誇獎或獎勵孩子的行為，比如：「哇！哥哥好厲害！」「哥哥今天有吃青菜，好棒！」許皓宜說，這些不管是誇張的表情或言語等動作，看在孩子眼裡，反倒讓他們學習到吃青菜是一件很了不得的事情，當孩子認為這件事情具有特別意義時，反倒容易因為心情起伏而決定做或不做。所以，許皓宜提醒，當孩子願意嘗試新食物時，父母除了鼓勵，真的不用太激動，就當成是日常生活中稀鬆平常事看待就好了！看更多：http://www.uho.com.tw/focus.asp?sid=89&id=1013

（優活健康網新聞部／綜合報導）加州大學醫學系教授歐寧胥博士曾創辦的改善心臟病計畫。這計畫其中有五個規定： 1. 飲食低脂、均衡、素食2. 每日半小時健走或運動3.日做半小時伸展運動、靜坐、放鬆、減壓4. 參加心理或情緒互助團體5. 禁菸。現在，國泰醫院特規劃「護心飲食聰明吃」講座。邀請國泰醫院賴秀怡營養師主講。名額有限，請事先報名，參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：護心飲食聰明吃時間：102年1月30日（三）下午14：00～15：00地點：國泰醫院（台北仁愛路4段280號）本館7樓視訊會議室洽詢：02-2708-2121轉1681、1682、1686

（優活健康網新聞部／綜合報導）新的一年到了，雖然現在春節的過年氣氛已經大不如前，反之，西洋國家的西曆跨年活動越來越受到重視，但許多醫衛相關機構單位還是會舉辦春節活動，以歡慶農曆新年的來到，讓住院或門診病患和家屬感受年節氣氛。現在，林口長庚醫院特規劃「金蛇喜迎春」春節活動，內容有舞蹈表演、古箏演奏、春聯揮毫及贈送。參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：「金蛇喜迎春」春節活動時間：102年1月30日（三）上午10：00～11：30地點：林口長庚醫院（桃園龜山鄉復興街5號）復健1樓大廳洽詢：03-328 1200轉3147社服處高珮馨小姐

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）在諾羅病毒肆虐全球之下，除了要注意各人衛生，勤洗手保持清潔之外，還要注意，非病毒所引起的急性腸胃炎。台南市立醫院家醫科廖靜儀醫師表示，因為過年期間，有些民眾會忽然的暴飲暴食，使得腸胃負擔過重，而產生急性腸胃炎。對此，她呼籲，過年期間飲食須適度。廖靜儀指出，冬季，因溫度下降，是腸胃炎好發的季節，加上國人習慣於「冬令進補」，罹患急性腸胃炎的比例，到了冬季總是明顯增加許多。她說明，年假期間，因為親友團聚，容易暴飲暴食、生活作息紊亂，造成腸胃道負擔過重，而引發急性腸胃炎。飲食引發的腸胃炎，症狀與病毒性腸胃炎類似，以嘔吐腹瀉為主。而過度食用高油高糖及酒精類飲還容易引發急性胰臟炎；有膽道方面疾病的人，亦可能引發急性膽囊炎，兩者都是較嚴重的消化道急症，需住院處理。本身有消化道潰瘍的人，也可能因暴飲暴食造成急性上消化道出血，以上均不可不慎。對此，廖靜儀提醒，年節飲食，要適量適度，避免食用放置過久的食物，食材盡量要烹煮完全，特別是奶蛋魚肉類。一旦出現急性上腹痛或腸胃炎症狀，要清淡飲食、少量多餐、注意症狀發展，並多洗手，正常作息。急性腸胃炎，不管是病毒性還是飲食不當引起，適當的處置與照顧都是需要的，並宜儘早尋求專業評估與治療 。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）知名藝人戎祥日前因急性心肌梗塞發作猝逝，依據民國85～98年健保住院資料分析發現，國人急性心肌梗塞發生率快速上升，從85年每十萬人的39.2上升至98年的79.8，13年間增加為2倍，即使調整了人口老化因素，心肌梗塞發生率仍呈現上升趨勢。由於天冷易誘發急性心肌梗塞發作，國民健康局呼籲原本已有心血管疾病危險因子（例如三高、肥胖、抽菸）之民眾，特別是近期面臨寒流接續而來，一定要特別注意保暖與病情控制，以避免突發之憾事。依據國民健康局「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」顯示，有高血壓、高血糖、高血脂的「三高」族群，未來發生心臟病的風險比一般人高。三高族群在未來五年內發生心臟病的機會，與非三高個案相比，高血壓者是1.9倍，而高血糖、高血脂者則分別為1.5及1.8倍。此外，肥胖也是心臟病的危險因子，15歲以上民眾因BMI（身體質量指數）大於或等於24，導致心臟病風險是體重正常者的1.5倍；男性腰圍大於或等於90公分、女性大於或等於80公分的腹部肥胖者，導致心臟病風險亦為一般人的1.4倍。世界衛生組織亦指出，吸菸及二手菸暴露是心血管疾病的主要病因，全球心血管疾病導致的死亡中，約10%歸因於吸菸及二手菸暴露。國民健康局呼籲有三高、肥胖、吸菸習慣、缺少運動以及有家族遺傳心血管疾病之高危險群，要落實「掌握三高、腰圍數值」、「揪團運動，預約健康」、「健康飲食，多蔬果」、「節制飲酒，絕不過量」、「成功戒菸，遠離心臟病」、「辨別心臟病發作警訊」等六項要點，若有發現不對勁須即刻就醫。