（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）近年來肥胖問題已經是醫療界和公共衛生界主要的挑戰，幫助瘦身多年的台灣肥胖醫學會醫師方銀漢指出，隨著科技進步以及物質生活提升的關係，過重和肥胖的人口比例越來越高，而肥胖對於身體健康的影響又甚為巨大，其中最難以解決的就是兒童與青少年肥胖。 方銀漢表示，造成兒童肥胖的原因除了有一部分是先天上遺傳或是基因方面的變異造成之外，大部分都是後天生活環境影響所導致。最近韓國仁濟大學首爾白醫院的教授金載憲就發表一項為期2年時間的肥胖統計，對象是一千五百多位的小學生以及他們的父母，發現父母親的ＢＭＩ越高，其子女肥胖的比例也越高。小學生熬夜、愛吃高熱量零食以及父母的收入偏低等也是造成兒童肥胖的原因。而更進一步的研究也指出母親對於兒童肥胖的影響更為顯著，這是因為母親跟孩子的相處時間較久、又負責孩子們的三餐飲食的緣故。方銀漢說，曾經遇到媽媽帶著三個小孩來減肥，年紀最小僅小二，小朋友因為肥胖在學校常招來同學的嘲諷，媽媽也帶小朋友每天都去跑步做運動，但小朋友的體重卻是越來越重。經過門診的檢查及看診諮詢後發現，原來媽媽的工作是便當工廠負責人，常常需要試吃不同菜色的便當，而跟在旁邊的三個小孩也因此試了許多菜色，再加上爸媽常常以吃大餐當作考試成績進步的獎勵。經過幾次的飲食諮詢門診下來，不僅小朋友的體重得到了控制、媽媽也跟著苗條起來了，這可是媽媽當初所意想不到的。方銀漢呼籲，要解決兒童肥胖的問題，除了醫療界的努力之外，其實家長的配合也相當重要！對兒童來說，影響最大的就是家庭與父母親，先決條件就是家長自己要有幫助小孩控制體重的決心，不能先入為主地認定是體重降不下來就是小朋友沒毅力亂吃東西。兒童不比大人，治療兒童肥胖要先以自然、不躁進的治療為主，把藥物治療放在最後再來考慮。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）M型化社會的發展下，孩子們的生活和學習似乎也呈現兩極化的發展樣貌。有數據顯示台灣有子女家庭一年教育費近20萬，除此之外高低所得家庭教育支出費用也相差近十二倍。當有些家長安排了數萬到數十萬的國外營隊或旅遊活動希望讓孩子增廣見聞的時候，卻有一半以上的偏鄉老師要替學生的學費發愁，甚至有55.6%常常幫孩子籌學費，最讓人憂心的是，班上有31%的偏鄉學生未來恐沒錢繳國中學費。根據兒童福利聯盟所做的「2013台灣偏鄉弱勢學童學習貧窮分析報告」發現，偏鄉弱勢孩子不僅吃不好、穿不暖生活貧困，學習貧窮的狀況更令人擔心。包括學習資源的貧窮，偏鄉弱勢學童家中的教育資源不足比例71.5%，與優勢學童相比相差16倍以上。同樣是台灣的孩子，偏鄉弱勢學童和優勢學童卻存在明顯的數位和閱讀資源的落差，也缺乏文化刺激的機會。學習能力的貧窮，教育資源的落差也實際反映在孩子的學習能力上，僅半數偏鄉弱勢學童能答對基本學力題目，與優勢學童相差近三成，也有近二成的偏鄉弱勢學童反應平常上課大多聽不懂。愈來愈受重視的英文能力，偏鄉弱勢學童更是明顯差一大截，調查發現94.9%沒有接觸任何英文雜誌、25.2%甚至無法寫完26個英文字母。面對即將上路的十二年國教，超額比序的制度設計比得是學才藝、上台比賽、拿獎狀等，對弱勢學童來說更是拉大了他們和優勢孩子的差距，讓弱勢孩子更欠缺靠教育翻身的機會。兒盟調查發現，貧窮孩子的學習資源、學習能力甚至是學習機會也都是相對貧窮的，實在令人擔心這些孩子的未來會不會淪入繼續貧窮的代間循環中。兒盟盼望社會大眾能分享一點喜悅和愛心，捐款將成為弱勢孩子們的教育基金，將會是今年過年送給孩子最有意義的希望紅包。（圖片：兒童福利聯盟提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）現在經濟不景氣，許多人都選擇在網路或實體店鋪或市場選擇二手物件，以節約成本。 為了募款，馬偕醫院將舉辦「跳蚤巿場義賣」。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，本活動無需報名，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。 名稱：跳蚤巿場義賣時間：101年1月21日（一）～2月1日（五）下午15 

（優活健康網新聞部／綜合報導）孩子到底在想什麼？別忘了，您的孩子也常問他的朋友：「我爸媽到底在想什麼？！」我們也曾經年少過、輕狂過，以為世界就是自己所想像的樣子，唯有嘗試了解孩子心中所想，理解他們的內在，才能為他們的情緒與壓力找一個溫柔的出口！對此，財團法人純青社會福利基金會特舉辦美好人生講座「不生病食在很簡單！」，邀請台北廣播電台「尋夢園」節目秦夢眾主持人主講，他作了23年的廣播主持人，時常收到青少年的來信，有很多心得及感想，他將分享如何經營好親職關係，做好家庭教育。該單位歡迎民眾踴躍參加，活動須事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：新世代的親職關係－快樂是一種選擇時間：102年1月24日（四）下午19：00～21：00地點：基金會 台北信義區東興路69 號3樓洽詢：02-2717 3899報名：http://www.chun-ching.org.tw/classList.asp

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）寒假來臨，開心玩樂也要留意身體健康！每次節慶過後，急診一早總會湧入許多眼睛疼痛的年輕患者，多半是隱形眼鏡或角膜放大片配戴過久，造成角膜缺氧或受傷，引起劇烈疼痛、流淚、眼睛張不開、變紅及視力模糊等症狀。眼科醫師提醒，隱形眼鏡配戴時間應以自己平時配戴的時間加減一、兩個小時以內為主，若已出現不適症狀，應儘速將隱形眼鏡拿下，以免造成更嚴重的傷害。大林慈濟醫院眼科主任醫師樊文雄表示，隱形眼鏡是許多人生活中不可或缺的用品，但若使用時間突然過長，很容易造成角膜缺氧，最嚴重的問題會導致角膜水腫，看東西就如同隔了一層毛玻璃一樣模糊，且症狀會愈來愈嚴重。樊文雄指出，晚上是平時眼睛休息的時間，淚水分泌較少，隱形眼鏡容易乾燥、變硬，加上經過一天的配戴之後，有許多髒東西會沉積在隱形眼鏡上，若是無法將眼鏡拿下來清洗，配戴時間又長，很容易造成角膜受傷，到隔天凌晨就會出現眼睛有異物感、流眼淚、張不開、變紅、劇烈疼痛、視力模糊等症狀。除了配戴隱形眼鏡外，樊文雄表示，若是化粧品或卸粧乳液等不慎跑進眼睛，這些通常屬於水溶性的化學物品會附著在隱形眼鏡上，眼睛長時間受到化學性刺激，容易受傷、發炎，而且這些原來不該出現在眼睛裡的東西，常常跑進眼睛裡，會刺激眼睛產生過敏反應，出現癢、分泌物及紅腫等症狀。若一定要戴著隱形眼鏡熬夜參加活動，建議白天先不要配戴，等到晚上十點以後才開始戴，如果要化粧的話，最好先化好粧後，點一下生理食鹽水或人工淚液，再戴上隱形眼鏡比較好。（圖片來源：慈濟醫院提供）

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）102年春節假期長達九天，為避免春節假期持慢性病連續處方箋的民眾用藥中斷，若民眾持有慢性病連續處方箋，且下個月領藥時間適逢春節期間（102年2月9日至102年2月17日），可提前自102年1月30日（春節前10天）起領藥；健保局已發函通知全國健保特約醫院、診所及藥局配合協助上述民眾預領下個月用藥。全民健康保險「慢性病連續處方箋」是指醫師開給病情穩定的慢性病患的長期用藥處方箋，目前「慢性病連續處方箋」的有效期間，係依醫師實際處方給藥的日數計算，至多90日，並分次（月）調劑，每次給予30日以內之用藥量，且每次給藥28天以上時，可以免藥品部分負擔。依「全民健康保險醫療辦法」第24條規定，持慢性病連續處方箋調劑領藥者，須俟上次給藥期間屆滿前10日內，始得憑原處方箋再次調劑下一個月之藥品。為因應102年春節假期，健保局提醒持有慢性病連續處方箋的慢性病患，記得提前領藥，安心過好年。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了鼓勵民眾踴躍捐血助人，行政院衛生署南投醫院於今日上午，結合台中捐血中心於南投院區舉辦「熱血傳愛迎春送喜」活動，民眾只要捐血一次，就送春聯一副。南投醫院林克成院長表示，南投醫院每年春節前夕都會舉辦贈送春聯的活動，讓來院就醫的民眾都能提早感受到春節的年味，而家家戶戶在除舊佈新的年節前夕，少不了換上新的春聯祈求來年平安順心。為此，南投醫院也結合台中捐血中心的捐血車到院駐站服務，除了鼓勵醫院同仁踴躍捐血外，也呼籲民眾能發揮愛心，捐血一袋救人一命。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）環保署為因應國外電力業排放標準已趨向嚴格，且國內「電力設施空氣污染物排放標準」從83年制定以來，都尚未修改，因此，環保署修訂「電力設施空氣污染物排放標準」草案，以降低細懸浮微粒及其前驅物排放，達成空氣污染減量成效。環保署表示，此次修正重點，為五大項目，預估業界必須投入46億台幣的空氣污染改善經費，以因應新修訂標準之實施。而業者如需參考新法規，修正草案將於預告日起3日內刊載於該署全球資訊網站，法規命令草案預告區網頁，民眾可自行參閱。

（優活健康網新聞部／綜合報導）無肛症是指新生兒沒有正常的肛門開口。它包括一般人所謂「沒有屁眼」和肛門開口位置異常的病例。通常此病出生即由產科或兒科醫師發現，此病的發生率大約每五千位新生兒就有一例無肛症。（資料引用至長庚兒童醫院兒外科網站）對此，林口長庚醫院小兒外科及社服課將合辦「無肛症病童家長座談會」，邀請兒童外科賴勁堯醫師主講「無肛症術後常見之問題」；陳美菱專科護理師主講「無肛症居家照護及腸道管理」。本活動需先報名，為準備茶點，請務必於23日前報名，活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：無肛症病童家長座談會時間：102年1月26日（六）下午13：30～16：00地點：林口長庚醫院（桃園龜山鄉復興街5號）兒童大樓K棟12樓第2簡報室洽詢：03-3281200分機5177徐夢舷小姐

（優活健康網記者劉麥文／編譯）精子數量以驚人的速度下降，很大的程度上應歸咎於與飲食和生活習慣。西班牙研究發現，即使是年輕男子，精子濃度平均一年下降2%，且可能很快就會達到損害生育能力的水平。一項研究超過200位男性的十年研究顯示，平均濃度從2001年的每毫升7200萬顆精子下降到2011年每毫升52萬個。穆爾西亞大學研究人員表示，這是一項非常重要的發現，因為以前的研究顯示，濃度低於每毫升40萬顆精子，會使生育概念更加困難。研究員教授海梅‧門迪奧拉說，如果損失率的概述仍持續以每年平均跌幅在2%質量的速度增長，那麼年輕男子的精子就很可能在很短的時間內達到危險水平。研究結果更說明了健康的飲食習慣，可以提高精子的質量，出於這個原因，強調迫切需要更多的研究來突顯生活方式的干預措施，可以阻止精子質量下降。法國的主要研究發現，自20世紀90年代開始，男性精子數量和質量都大幅下降。這與飲食、生活方式和性別彎曲的化學品，甚至是緊身內衣都被相信是有關係的。1989年至2005年期間，一項2萬多人的研究中，平均精子數量下降了三分之一，不但增加不孕不育的風險，在相似比例下健康的精子數量也減少了。調查結果還證實，在世界各地的許多國家，過去20年的研究表明精子數量下降。研究人員說，事實上，下降的數量不斷累積在這17年間，且這個問題一直到現在還在持續著。英國專家更補充，精子數量下降會影響男性的生育能力，不可避免的需要採取行動進行原因調查。