（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）今年8歲的華華，為家中獨子，在華華3歲時，家人察覺他只會以簡單的字或詞重複地表達意思，不能與人目光保持相視，很多時後只會不停的搖動、拍打自己的手，埋首在自己的世界裡。就讀一般的小學時，時常拒絕上課，並表示被同學欺負，脾氣變得煩躁不安、激動，在學校時，曾經將自己反鎖在廁所內，狂抓自己的頭髮，且自傷的情形越來越嚴重，經老師的建議，父母親帶他就醫，經醫師評估診斷為「自閉症」。 「自閉症」被歸類為一種廣泛性發展障礙，根據統計，全球毎1000人之中就有2-6人患有此疾病，男女比例為4：1，通常在3歲前可以察覺。以現今醫學科技而言，「自閉症」暫時還沒有藥物根治，然而可以透過各方面的訓練治療及輔助藥物治療；在藥物方面，目的在於改善兒童過度活躍、情緒不穩、攻擊行為等徵狀；另外，透過物理治療、職能治療、語言治療等訓練，助於統合感覺和肌肉活動，並練兒童克服溝通和語言上的障礙。基隆市衛生局吳澤誠局長呼籲民眾，當家長得知子女患病時，會變得內疚、焦慮、恐慌，然而家長的情緒是會影響孩童的，因此，家長需要降低負面情緒，配合孩童的訓練課程，學習和孩童的相處，除了課堂上的訓練，在家中訓練的維持，家長是最重要的訓練員，跟著孩子一同學習與成長。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）科技發達，使得現代人靠電腦網路就可以與人溝通，電腦鍵盤敲敲打打，親自動筆寫字的情況也越來越少，導致現代人，書寫能力大幅下滑。根據行政院研考會統計，71.2%網路族因使用網路出現眼睛易疲勞等症狀，50.5%自認書寫能力退化，26%自覺社交能力退化。另外，此調查也顯示，101年民眾上網率73%，推估有1510萬上網人口，較100年增加約32萬人，上網人口成長主力為30歲至49歲青壯及中年民眾。每100戶家戶約有84戶可上網(連網率達83.7%)。此外，行動上網人口從98年的41.9%、99年的53%、100年70.4%，101年再增為77.3%，創下歷年最高紀錄。但是，網路帶來的效應都是正面的嗎？研究指出，有71.2%網路族因使用網路出現眼睛疲勞、腰酸背痛等症狀，50.5%自認網路使用讓書寫能力退步，42%表示因過度仰賴網路自覺記憶力衰退，26%感覺社交能力退化。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）現代人由於生活繁忙工作壓力大，用餐時不是外食就是囫圇吞棗，無法好好感受食物的風味，不但造成腸胃負擔，也容易攝取過多熱量。而傳統年菜的準備總少不了大魚大肉，更是加重了腸胃負擔。有感於此，臺大醫院今年以「田園」為主軸，運用了大量的蔬果，設計出共17項菜色的年菜，提供民眾在春節假期，也能有健康的飲食。很多人常覺得少油、少鹽的健康飲食，等同於清淡無味、不好吃。臺大醫院營養師群，今年精心挑選不同色彩的食材，設計出小龍年所推薦的菜色。廚師發揮創意，讓食材呈現吉祥造型，以中式西吃的手法，做出簡單精緻的創意年菜。同時改變傳統總是「大魚大肉吃太飽、婆婆媽媽忙翻天」的現象，讓民眾放心享用兼顧健康、團圓和樂的彩色年菜。所推薦的十道年菜佳餚，使用超過60種以上的食材，不但減少油、鹽使用，減少腸胃負擔所造成的壓力，色彩繽紛與美麗的造型也可讓視覺感官放鬆心情。（圖片：臺大醫院提供）

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）攝影資歷長達15年的馬偕紀念醫院神經內科許彥偉醫師，將多年來累積達40餘幅的作品，在馬偕紀念醫院台北院區舉辦個展，展期將會到一月底，於今（23）日在台北院區舉辦感恩茶會。許彥偉是新竹地區知名的神經內科醫師，從小喜歡塗鴨、之後樂在素描，工作後則對攝影產生興趣。平常時間投注在關懷與照顧病人身上，儘管忙碌仍不忘最愛的攝影。此次展出的作品，從花草、蜻蜓等微距拍攝手法到浩瀚景緻的台灣風情，還有近期他熱愛的星空剪影，都在快門瞬間補捉微妙的美感。擅以刻劃堅毅生命與豐富生活美學的許彥偉醫師，在作品間總能細細咀嚼出驚喜與感動，從不曾拜師學藝的他，也將醫師關懷病人的感觸隱約的釋放在攝影作品中。喜愛攝影的許醫師，曾在玉山拍下的「千年圓柏」作品，獲得「國家公園愛攝美景」攝影比賽的優選。此次展出作品也獲青睞，讓醫院更添人文與藝術氣息。展覽不忘愛心，此次攝影作品同時舉辦義賣，所得金額全數捐助台東分院籌建急重症大樓，共同打造台東人的「圓夢工程」；許彥偉說，能把作品與大家分享已經是很開心的事了，若能獲得支持並幫助台東分院籌建醫療大樓，意義更加不同。（圖片：馬偕紀念醫院 提供）

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）「1診間、2插卡、3確認」台東基督教醫院特別舉辦「123插卡真簡單」插卡式門診報到系統啟用活動，由台東基督教醫院副院長馬堅毅示範，如何插卡使用這套率花東地區之先的便捷服務。有別於以往「投遞式」門診報到，現在病患只要按照三步驟，輕鬆就完成門診報到手續。之前到診間看病，病患必須先將健保卡投進診間的投遞箱內，等到叫到自己的名字才敢確信。23日啟用「插卡式」門診報到系統後，門診報到就更容「E」了。馬堅毅指出，「插卡式」門診報到系統於2012年7月著手規劃，感謝彰化基督教醫院提供軟體，台東基督教醫院再內化而完成。他說在診間看診的時候，最怕碰到的狀況是病人走錯診間、有人敲門進來、病人丟錯單子，現在有了這套系統，這些問題都可以解決了；而且對民眾來講，只要插上健保卡，報到的狀況可以呈現得很清楚。與投遞式門診報到相比，東基醫院資訊室主任吳直融表示，「插卡式」門診報到系統的優點，包括健保卡都在病患手眼可及的範圍；健保卡較不易遺失；若投遞箱裡同時有兩張健保卡，較容易以分辨誰先誰後，減少報到順序糾紛；病患可直接在電腦螢幕上得知是否報到成功，不需洽詢跟診人員；不會投錯診間；當診次預約兩診以上的病患，可到不同診間完成兩診的報到手續。吳直融提醒民眾，插卡後一定要注意看一看電腦螢幕顯示的訊息，這樣才能確認是否已經完成報到手續。長輩若看不懂文字，可以看符號，不要緊張，而且穿著綠色背心的東基志工會即時提供協助。東基門診護理長洪菁菁特別呼籲，請看診民眾一進入診間，要即時拿出健保卡交付跟診人員，以利讀卡作業，這樣也才可以節省民眾的等候時間。而東基醫院啟用「插卡式」門診報到系統後，緊接著APP掛號系統也將於今年三月上線！（圖片來源：台東基督教醫院提供）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）動物陷害同伴的逗趣事件時有所聞。日前，網路傳出一則貓咪犯下駭人推同伴下樓的影片，一隻貓本好奇想從樓梯一探地下室的樣貌，沒想到樓梯才走沒幾步，就被後面的同伴，伸手一推，跌入了深達一層樓的地下室裡，還傳出巨大撞擊聲響，而影片僅記錄被被害貓被推下樓的狀況，而被害者後續情形並不曉得。影片中這對可愛的貓，可愛的背後也深藏著陰謀論，這部名叫貓陷害人家跳樓好殘忍Evil cat，雖然裏頭的貓咪可愛，但是被推下樓的貓好無辜！主人應該要教教貓咪們，不要再那麼壞了。（圖片來源：翻攝自youtube影片）

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）臺灣每年約有500位兒童及青少年罹患癌症。其中神經母細胞瘤是兒童最常見的頭外固態腫瘤，好發於嬰幼兒，每年約有30位病患求診，且有一半以上的病童在診斷時便已發生了多處轉移或擴散，但傳統核醫造影MIBG掃描敏感度僅有75%，治療成效不佳，嚴重威脅病童生命。臺灣大學研究團隊發表研究成果指出，比起傳統核醫造影MIBG掃描敏感度僅有75%，使用氟多巴正子造影則高達98%，可以幫助醫生診斷出腫瘤的部位與影響範圍，提升日後之醫療和追蹤和照護效果。醫療團隊表示，臺大醫院每年約收治近半數的神經母細胞瘤病童，在治療開始前，即需由影像醫學科醫師安排結構性的電腦斷層與磁振造影檢查，以及核子醫學科醫師執行功能性的核醫掃描造影，以確定腫瘤的部位與影響範圍，以便規劃精確的治療策略。臺大醫院核醫部曾凱元主任與小兒部盧孟佑醫師自2008年開始展開臨床試驗，嘗試將原本用於帕金森氏症的氟多巴正子造影檢查，應用於神經母細胞瘤。至2011年共有34位病患在診斷或追蹤時接受了氟多巴正子造影，在身體各部位發現神經母細胞瘤，敏感度高達98%，特異性為88%。與同時進行的其他檢查相較，氟多巴正子造影的敏感度高於目前視為黃金標準的MIBG掃描（敏感度為75%）及去氧葡萄糖正子造影（敏感度為87%），且偵測到4個MIBG未顯影的腫瘤，幫助醫生診斷出腫瘤的較正確的部位與影響範圍。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）每逢農曆年尾，聚餐、尾牙總是少不了，但小心飲食若沒節制，吃太多可能會導致口腔長時間維持在酸性狀態，易引發蛀牙、牙齒酸蝕、牙痛等問題。牙醫師郭家群就指出，進食後的黃金十分鐘為關鍵，掌握關鍵10分鐘潔牙，就能長保牙齒健康。一般用餐完後口腔酸鹼值會驟降到5.5以下，若口腔長時間處於弱酸性，牙齒表層保護免於蛀牙的琺瑯質，便會受到侵害而崩落，進一步還會往內傷害象牙質，更嚴重則會讓牙本質外露，釀齒質敏感或蛀牙的情形發生。若在外用餐不方便刷牙，則可先以無糖口香糖嚼食10分鐘替代。郭家群提醒民眾，早晚使用含氟牙膏刷牙、每半年定期檢查牙齒、利用方便取得的無糖口香糖清理牙齒、避免過量食用甜食、含糖飲料，掌握此4守則，就可輕鬆降低牙齒受傷害的風險。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）行政院衛生署樂生療養院於今（23）日舉辦與台北醫學大學萬芳醫院合作的「遠距健康照護」簽約活動。樂生療養院院長林慶豐表示，樂生療養院迄今已經有82年歷史的除了以「強化漢生病的認同與照護，營造社區全方位優質醫療」為使命外今年更以「迎接樂生82年　邁向健康新紀元」為期許，樂生也將繼續努力於生病的照護以及社區醫院的轉型。為守護漢生院民及一般民眾，衛生署北區遠距健康照護中心與樂生療養院合作，透過遠距生理量測訊息，讓漢生院民時時刻刻有專業團隊的給予照護。北醫萬芳醫院謝瀛華執行長表示，本次簽約是一個創新的開始，除了是衛生署加強對照顧弱勢族群及漢生病院民的照顧更讓「遠距健康照護」的模式提升漢生病及民眾的照護品質。樂生療養院今年82歲的院民代表陳友忱表示，雖然長期因漢生病造成手腳變形行動不便，但此照護方式真的提供院民們更方便的醫療照護。本次透過衛生署之推廣計畫，北區遠距健康照護中心在樂生療養院建置生理量測設備。一般民眾加入衛生署北區遠距健康照護中心會員後，可以透用RFID卡進行身份識別，傳輸生理量測資料至遠距健康照護區域服務中心，由健康管理師進行監測，以掌握會員健康變化；針對慢性病患者，也可量身打造個人化健康照護服務方案，提供個案健康問題即時諮詢與狀況分析，進行健康指導或建議。若會員遇有緊急異常事件，透過衛生署遠距健康照護中心之服務網絡，提供必要的服務。希望藉由本次雙方合作，讓衛生署遠距健康照護中心成為漢生院民及一般民眾24小時的健康照護守護者。（圖片：樂生療養院提供）

（優活健康網記者杜宇喬／採訪報導）刷牙會流血嗎？如果刷牙常常刷的牙齦出血可能是壓周病的前兆，根據衛生署統計，全台四十歲以上的成人，有九成患有輕重程度不同的牙周病，而牙齦出血是牙周病的明顯前兆，但大部分的人卻因出血度較輕微而忽視牙齦出血症狀，像是以為牙刷太硬或是火氣大！這些明知道自己有牙齦出血症狀，卻找很多藉口將牙齦流血合理化的一群人就是「微出血族」。用牙線清潔牙縫時發現牙齦出血，許多人都會以為應該是最近沒睡好吧！而在大口咬下蘋果時發現蘋果上出現血漬，應該是今天火氣大吧！國立臺灣大學附設醫院牙周病科醫師蔡逸民表示，其實這些牙齦易流血的症狀都是牙周病的前兆，不過國人大都不以為意，有時症狀在青少年時期就已出現，但多數的人卻到了中老年才去治療。蔡逸民呼籲國人勿忽視牙齦出血問題，否則牙周病恐會提早來報到，而且越到晚期開始治療，療程複雜且效果也不一定是最好，蔡逸民牙強調，牙齦出血問題是可以改善的，曾經有位牙周病病患在17年前接受牙周病治療，靠著定期的檢查與適當的治療，目前牙齒情況維持完整，20～30歲的民眾千萬不要認為自己不會有牙周病，有許多臨床案例在20幾歲就罹患牙齦炎或牙周炎。蔡逸民表示，治療牙周病，先要控制讓牙齦不出血，減少牙齦發炎，除了要定期利用專業治療清潔牙齒，再來就是個人平時的維護，而年節期間不少嗑瓜子、吃堅果的機會，可能會造成牙齦出血的機會，反覆讓牙齦發炎流血牙周病就會加重，醫師建議民眾三餐飯後都要刷牙，半年到牙醫診所檢測一次口腔狀態，找一個真正適合自己的醫師做牙齒的得照顧與治療，「微出血族」及早警覺以及治療，牙周病才不至於繼續惡化。（圖／記者杜宇喬攝）