（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）急救措施刻不容緩，搶救時間分秒必爭，若是能在各大公共場所設置急救設施AED，將能及時位患者急救；近日行政院衛生署修法，未來在公告之公共場所將規定設置自動體外去顫器（AED）。熱心公益的台北松山慈祐宮宣布將捐贈100台AED安置於臺北市，並由臺北市衛生局協助提供建議合適設置地點。臺北市政府衛生局表示，自98年起即率風氣之先，積極推動及輔導本市人口密集且流量大之大型公共場所設置AED，分置於臺北市政府、臺鐵臺北站、捷運臺北車站、臺北國際航空站、微風廣場及高鐵臺北站。隨著市府各局處及民間之觀念拓展，包括市府轉運站、101大樓及運動中心等地，均陸續藉由捐贈或權責機關自行購買設置，截至目前北市已設置AED共計134台，此外，在高鐵站及運動中心發生過使用AED施救成功的案例。台北松山慈祐宮繼輪椅、救護車、復康巴士等公益捐贈，率先響應捐贈「AED」100台，衛生局表示，松山慈祐宮的善行對社會有正面積極的示範作用，衛生局配合法令及目前日漸關注AED設置之社會趨勢，並擴大辦理簡版市民急救技能訓練（叫叫CCC＋AED），針對優先設置地點人員及有興趣參與之民間團體，強調持續胸部按壓以及AED的操作，以提升旁觀者施救意願，掌握搶救生命的黃金5分鐘。為民眾之生命安全做最即時的把關，期全民攜手同心、心動「救」要行動，在危急時能勇於救人一命，落實臺北健康城市之名。衛生局已建置臺北市AED地圖供市民查詢，可上臺北市政府「FUN臺北好生活」網站，市民及相關團體如有學習心肺復甦術（CPR）及AED需求，或若有疑問，可逕至臺北市衛生局網頁「主題服務/醫護管理資訊/緊急醫療/市民急救技能訓練/相關附件」（圖／台北市衛生局提供）

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）年關將近，衛生署台南醫院為關懷獨居長者、低收入戶、中低收入戶、身心障礙者等弱勢族群，陪伴社區民眾度過寒冷冬季及年關，特別與臨濟愛心會暨漕幫三義堂、台南市女子美容商業同業公會等社會資源，共同舉辦「署醫關懷心 溫馨送暖情」歲末春節關懷關懷獨居長者、低收入戶、中低收入戶、身心障礙者等弱勢族群，溫馨送暖活動。台南醫院院長李伯璋帶領醫療團隊，提供民眾關懷與服務，並進行器官捐贈及安寧緩和醫療意願宣導，醫院準備禦寒毛毯，贈送給當地低收入戶及獨居老人、身心障礙者等民眾，讓他們感受到醫院暖暖的照顧。臨濟愛心會暨漕幫三義堂每年年關時期都會辦理弱勢族群歲末發放物資活動，去年與台南醫院共同辦理之後，獲得熱烈迴響，今年再度共同辦理弱勢健康關懷活動，醫院也邀請台南市女子美容商業同業公會眾美髮師進行義剪。在癌症篩檢部份，口腔黏膜檢查20人及糞便潛血檢查1人，且針對陽性個案予協助預約門診確診或開立轉診單至醫療院所複檢；另外血糖、血壓檢測方面，共協助89名民眾，其中血糖異常有18人超過正常值，醫師在旁進行醫療諮詢，給予衛教宣導，關懷老人就醫狀況，社區長者有些有慢性疾病如糖尿病、高血壓或是筋骨酸痛、牙齒脫落等情形，對疾病耐受度較高，擔心就醫需要費用，此次台南醫院醫療團隊深入社區提供就醫諮詢與關心、慰問，並送上關懷與溫馨祝福，讓民眾迎接新的一年來臨。（圖片來源：台南醫院提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導） 昨日，由高雄市衛生局與高雄榮總愛滋防治團隊扮演的福氣財神、可愛喜童與吉祥舞獅將出現在新堀江商圈與瑞豐夜市，定點分送象徵健康吉祥的福袋，歡迎民眾踴躍索取，另也配合年節氣氛沿街敲鑼打鼓，提醒市民「正確防護‧愛滋遠離」，「守護健康‧安全第一」的重要觀念，展現防治愛滋行動力。今年春節假期長達9天，浪漫的西洋情人節剛好碰上喜氣洋洋的農曆春節，高雄市政府衛生局特別選在連續假期之前，特舉辦上述「財神大fun送福袋」活動，希望市民能得到袋袋滿滿的健康與好運。據疾病管制局統計資料顯示，在台灣平均每天有6人被診斷感染愛滋，其中15至24歲年輕人，每700人就有1名愛滋感染者，國內愛滋累計通報人數截至101年已達24,239人，其中有六成皆因不安全性行為所致，顯見愛滋防治刻不容緩。目前高雄市列管的感染者人數為3,086人，101年度新通報感染者感染途徑以性行為占92.34％最多，年齡層則集中於20-29歲。一般人常誤以為同性戀者、性工作者、靜脈藥物注射者等才是愛滋病毒感染的高危險群，這並不完全正確。其實，無論任何人，只要從事可能造成傳染的危險行為，即有可能感染，請記得，只有危險行為，沒有危險族群。衛生局呼籲大眾，支持安全性行為預防愛滋－從自我做起，如發生性行為時，務必全程正確使用保險套，享受充滿羅曼蒂克的氣氛同時，更要用行動保護自己、保護另一半，不要與性生活史不明的對象發生性行為，避免讓自己暴露在風險中，如有任何不適請立即就醫。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）隨著國人平均壽命不斷延長，台灣目前65歲以上的人口已超越全部人口數的7％，達到所謂的「高齡化」國家，也讓國人的死亡原因以「慢性疾病」為主，依據行政院衛生署所公布的國人十大死因來看，包括腦中風、心血管疾病、糖尿病三者都在其中，可見慢性疾病的預防是相當重要的。全民健康保險不只提供民眾基本的醫療照護，更積極地推行預防保健。目的就是讓民眾養成「預防勝於治療」的觀念。其中成人預防保健健康加值服務就是很重要的一部分。成人預防保健服務的檢查項目，是參考歐美國家保險給付常規性健康檢查項目所訂定，不但是所需的基本健康檢查項目，同時也是初步的健康篩檢。成人預防保健確實有其必要性，因為40歲至50歲的成年人正值壯年期，身體如果沒有出現不適的狀況，通常很少會主動接受健康檢查。但是許多疾病在早期時是沒有症狀的，如果能藉由全民健保所提供的成人預防保健的健康檢查，就可以達到及早檢查出健康問題並得到及早治療的效果。奇美醫學中心家庭醫學科主治醫師陳思豪呼籲，許多的慢性病除可藉由成人預防保健早期發現外，還可獲得很好的控制，像糖尿病、高血壓、高血脂就是最典型的例子。希望民眾能藉此了解成人預防保健的內容及重要性，並能定期至醫院為自己的健康加值。

（優活健康網新聞部／綜合報導）為維護消費大眾的健康，花蓮縣衛生局自一月起動員全縣衛生稽查人員全面查核製作年菜餐廳、觀光飯店、觀光風景區、筵席餐廳及一般餐飲業等505家次。新一波大規模稽查結果出爐，有268家業者完全符合規定，244家業者輕微違規，經衛生局加強輔導後已完全改善，另有三家業者情節嚴重，限期未能改善而遭裁罰。花蓮縣衛生局徐祥明局長表示，民眾外購年菜比例逐年升高，且年節期間大量觀光客前來花蓮渡假，全縣餐飲食品業者務必要須提供百分之百安全衛生飲食。為了確保民眾食得安全及食得安心，除了加強稽查與輔導之外，也特別呼籲業者展現近年來優良的表現，嚴格依據法令規範，落實自主管理及食材處理安全衛生標準。徐祥明局長特別針對入冬以來全國諾羅病毒盛行問題，提醒民眾絕對不能輕忽大意。徐祥明局長指出，秋冬季節一向是諾羅病毒的盛行季節，只要少量病毒數就足以致病，因此周遭人若帶有病毒，手部又沒有清洗乾淨就碰觸東西，其他人接觸物品就會被傳染。由於諾羅病毒主要是糞口接觸傳染，其又可以抗胃酸，較一般病毒存活時間更久，因此傳染力更強，所以餐飲食品業者必須格外謹慎小心，完全落實各項安全衛生規範標準。徐祥明局長呼籲業者除了加強餐廳內外環境清潔消毒外，應於餐廳入口處或用餐區加設洗手設備，並於明顯處張貼「用餐前應洗手」相關標語及「正確洗手五步驟」等告示，提醒員工及用餐民眾洗淨雙手，以免病從口入。由於人口聚集場所是疾病最容易傳播之處，請業者除了加強環境清潔及提供良好洗手環境外，亦注意員工健康狀況，如有員工疑似諾羅病毒感染應於復原後再工作，以免疫情擴大。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）再過幾天就是除夕夜了！為讓獨居長輩也能感受到關懷，嘉義基督教醫院動員嘉義市全體志工，至150位長輩家中分送賀歲年菜，包含烤雞、芋仔稞、糖果、餅乾等，為長輩家中添年味。今年82歲的阿寶伯，去年在家中跌倒造成腦部瘀血，嘉義基督教醫院市居家服務中心為阿寶伯提供送餐，過程中志工發現阿寶伯個性變的封閉、言語能力也退化，有糖尿病的他也未按時服藥，狀況相當不好，經社工評估後也開始為阿寶伯提供居家服務；而在居服員的常期關懷下，阿寶伯也漸漸的嶄露笑容，總能和居服員聊上幾句近況。嘉義市副市長李錫津、嘉義基督教醫院院長陳誠仁、院長特助林茂安等人，特別化身為賀歲大使，至82歲的長輩阿寶伯家中分送賀歲年菜，而阿寶伯的生日適逢小年夜，李錫津得知後更悄悄準備了一份豬腳麵線和生日蛋糕，還安排青少年志工獻唱生日快樂歌，祝福阿寶伯身體健康，讓去年摔傷後失能而鬱鬱寡歡的阿寶伯相當欣喜。嘉義市政府委託嘉義基督教醫院投入嘉義市獨居、失能老人送餐服務已逾14年，今日嘉義市的志工也全體動員前往長輩家中分送賀歲年菜，希望將熱騰騰的年菜伴著祝福一同傳遞給長輩。陳誠仁表示，居服中心初一到初四停送便當，但已為長輩們預備了食品，且也安排志工輪在過年期間輪流進行電話拜年、問安，過年服務不打烊，也盼社會大眾給予獨居老人多些關懷，讓他們年節不孤單。（圖片來源：嘉義基督教醫院提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）想保住胎兒又想去除腫瘤！36歲的廖媽媽已懷孕13週，但日前回南部探親時，突然腹痛不已，求診婦產科後經超音波檢查發現左側卵巢有一個7~8公分的腫瘤，由於廖媽媽有孕在身，且夫婦都希望以留住胎兒為前提下接受治療；婦產部主任劉偉民決定暫時不做電腦斷層或磁振造影掃描，避免胎兒受到輻射影響，以達文西立體腹腔鏡手術為她切除腫瘤。手術歷時兩個鐘頭，目前已順利出院，母胎均安。臺北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民表示，由於病人已懷孕13週，子宮大如一顆大水梨（正常子宮如奇異果大小），包含麻醉、胎兒的狀況都必須高度留意，造成手術難度及風險非常高。在病人強烈希望保留胎兒的前提下，劉偉民於1月29日決定以「達文西立體腹腔鏡手術」為她切除腫瘤。劉偉民在執行達文西立體腹腔鏡手術前和手術中，皆給予安胎藥讓子宮盡量放鬆，避免收縮，以免造成流產。醫師以達文西內視鏡進去腹腔後，只發現一個大而軟趴的子宮躺在骨盆腔底，左側卵巢和腫瘤完全看不到。再輕輕撥動子宮，子宮如同棉花糖般整個凹陷進去（正常子宮硬如橡皮擦），最後發現左側卵巢和腫瘤已沾黏在骨盆腔底部。醫療團隊就在險中求生的氛圍下順利完成高難度手術步驟，一圓病人心願，保住了子宮和胎兒，以及右側卵巢、輸卵管。切除左側卵巢（腫瘤）、輸卵管，以及兩側骨盆腔和主動脈旁淋巴、大網膜等。手術歷時兩個鐘頭，出血20㏄，病人腹部僅留下四個1㎝小洞，也在2月1日早上順利出院，母胎均安。劉偉民指出，卵巢癌好發於50歲以上婦女，早期並無明顯症狀，偶爾會有腹痛、腫脹或噁心等症狀，發現時70%~80%往往已經是晚期，不只增加治療的難度，也多半容易復發。近年來，卵巢癌發病年齡有年輕化趨勢，門診中已有20多歲的年輕女性罹患此癌症。劉偉民提醒婦女朋友應隨時注意身體狀況，若有任何異狀，不能拖延，要立即至婦產科門診求醫。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）民間習俗農曆12月24日是「送神」的日子，平時不能隨意動到的神龕，在送完神明後，就可以進行大掃除的工作，為結合民間傳統習俗，環保署將每年除夕前一週訂為國家清潔週，並為強化國家清潔週期間環境清理整頓及清除髒亂點工作。環保署特別舉辦「亮麗臺灣迎蛇年－102年國家清潔週掃街宣導暨社區志工環境清潔日」活動，提倡民眾在國家清潔週期間全體動員進行大掃除，清潔居家內外環境，除舊佈新，乾淨亮麗迎接新年的來到。國家清潔週推動主軸包括協助民眾進行廢家具、床墊等大型一般廢棄物收運、地方環保局訂定國家清潔週執行計畫進行環境整頓，由各直轄市、縣市首長或環保局長帶頭宣導清掃活動、地方環保局也規劃春節期間垃圾收運時程、辦理「資源再生回收跳蚤日」，結合轄區內各村里共同進行社區志工環境清潔日等，鼓勵民眾、志工及社團進行環境整頓、清除髒亂點及登革熱病媒蚊孳生源。環保署指出，國家清潔週期間地方政府除宣導民眾進行環境清理維護，並加強污染環境行為稽查外，也發動轄區公務機關進行辦公廳舍周邊50公尺環境清潔工作，住戶、商店、工廠清理戶內及戶外四周2公尺以內地段環境衛生，各級政府機關、學校、公私團體及事業場所亦須動員全體員工參與辦公處所、校區大掃除工作，各公共場所管理單位也加強環境清理工作，加強宣導民眾不亂丟垃圾並隨手做環保。環保署呼籲，以「社區志工環境清潔日」做為國家清潔週起跑活動，希望能在清理過程中落實5S（整理、整頓、清掃、清潔及教養）的精神，由「謙卑學習、凡事澈底、磨練心志、感恩惜福」的清掃哲學中，體驗彎腰打掃放下身段、謙卑惜福貫徹環境清潔，在清理家中髒污、除舊佈新的同時，對於屋外的環境，尤其是大家共同生活的公共空間，如門前巷道、騎樓、公園、綠地、空地等，也能夠主動關心，並動手整理，讓社區環境能與屋內環境一樣，乾淨整潔，以清淨的生活環境迎接新年的到來。（圖片來源：環保署提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）今日，臺中市政府市衛生局舉辦「臺中市政府毒品危害防制中心102年度第1次諮詢委員會議」，由副市長蔡炳坤頒贈2家美沙冬替代療法績優醫院，協助戒毒者成功揮別毒品。 現年36歲的阿非（化名），22歲時因交友不慎，在朋友的吆喝下學會注射海洛因，之後更進出監獄4次，為了不想讓父母失望，2年前主動到醫院喝美沙冬戒毒。卻因女友劈腿分手，讓他一度想放棄戒治，好在醫院的個管師及家人的支持，每天陪著他聊聊心裡的喜怒哀樂，漸漸打消他想拒絕戒治的心，現在的他不僅走回正途，還順利找到工作，讓父母又找回那天真乖巧的兒子。目前臺中市有12家醫院提供美沙冬給藥服務，每月約有1200-1300人接受戒治，其中101年度童綜合醫院年度收案為266人、留置人數為228人，臺中榮民總醫院年度收案為170人、留置人數為147人，兩院個案留置率為86％，為治療服務醫院之首。衛生局局長黃美娜表示：合法的「美沙冬」替代治療，每天僅需到醫院口服1次藥水，就能讓藥效持續到24-36小時不產生戒斷症狀，達到減毒目的，您身邊如果有朋友不幸染上毒癮，詢群協助戒治管道，可撥0800-770-885，請請你、幫幫我，早日向海洛因說掰掰。（照片提供／台中市衛生局）

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）春節將近，兒童容易攝取過多餅乾、糖果、飲料等含糖或酸性零食，若疏於口腔照護，將增加蛀牙風險。據調查，全國有90％的兒童有吃零食的習慣，超過50%的兒童都補過牙，顯見潔牙不落實，將對口腔健康造成嚴重傷害，因此未在進食後正確潔牙，可能在假期期間齲齒找上身！臺北市政府衛生局林莉茹處長表示，許多家長認為乳牙遲早會掉，不必特別理會，蛀光也沒關係。乳牙若產生齲齒，不僅會影響咀嚼、發音及美觀，甚至影響未來恆牙的生長、發育，以及日後身體、人格與心理之發展，更可能從小小的蛀洞、發炎、腫脹甚至拖到化膿，引發蜂窩性組織炎，更嚴重者將會危害生命。因此孩子的口腔保健不應等到乳牙蛀光，影響恆牙長出後才開始重視，家長及主要照護者，應於嬰幼兒尚未長牙時，即養成餵食後立即清潔的習慣，並隨著年齡增長，協助孩子於進食後及睡前儘速使用牙線、牙刷、含氟牙膏等潔牙工具清潔牙齒，並定期接受牙醫師檢查及牙齒塗氟。衛生局再次呼籲，家長應於平時關心兒童口腔保健，養成進食後及睡前潔牙習慣，限制含糖飲料及零食之攝取，善用氟化物，如使用含氟牙膏及定期塗氟及接受牙醫師檢查等多管齊下，一同捍衛兒童的口腔健康。