（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）因先天生理機能障礙等影響，實務上也發現智障者從35歲開始在認知、健康等層面開始出現退化現象，其生命品質更需要被重視和關懷，而此時其父母等照顧者逐漸老邁無力回應，亟需專業服務單位支持。因此，「第一社會福利基金會」與網路購物中心關懷智能障礙者的生活及家庭所需，特別邀集五位知名圖文部落客，於五款造型不同的愛心撲滿上塗鴉創作，做為「薪滿存愛‧寶貝大孩子」公益競標。希望藉此可以呼籲大眾做愛心，一同關心社會上弱勢及需要幫助的家庭，競標所得將捐與高齡心智障礙者服務之用，持續幫助中高齡雙老化家庭。每一位心智障礙老孩子的父母心中，都有一個放不下的牽掛：「萬一那一天來臨時，孩子將該如何安排？」因此基金會期望能藉由此活動的號召力，募集更多資源，辦理社區化、小型化的團體家庭服務，讓心智障礙孩子像住在自己家一樣安老，提供溫暖安全的照護服務。邀請您與「第一」一起接手照護，幫助智能障礙者的雙老家庭。
（優活健康網新聞部／綜合報導）國民健康局101年全國共提供103萬人大腸癌篩檢，其中發現23,700人大腸息肉，成功的避免瘜肉癌化為大腸癌的可能性。國民健康局邱淑媞局長呼籲50-69歲民眾每2年接受一次政府補助之免費大腸癌篩檢，安心過「蛇」麼都健康的小龍年。最近常有新聞報導提到民眾誤以為血便是痔瘡所引起，經檢查結果竟是已罹患大腸癌！其實當出現血便、排便習慣改變等情況，往往已不是初期大腸癌，若延誤了就醫時機，會影響後續的治療，減低病患的生活品質。國民健康局邱淑媞局長強調，大腸癌早期沒有任何症狀！因此才要定期接受大腸癌篩檢，篩檢過程無侵入性也很簡單、方便。根據國民健康局統計，糞便潛血反應為陽性個案者，每2人就會發現1人有大腸息肉，每22人就有1人確診為大腸癌，且大腸癌發生人數已是所有癌症的第1名。因此早期發現早期治療是相當重要的，發現大腸息肉立即切除，簡單又迅速！農曆春節剛過，年節長假期間，與家人、朋友聚餐免不了大魚大肉。國民健康局邱淑媞局長特別提醒，經常攝取油炸類、醃漬類、燒烤類及肉類加工品等食物，會增加罹患大腸癌的風險，因此平常的飲食習慣應掌握「多吃蔬菜、少吃肉，烹調方式以汆燙、水煮為主」之原則，並且規律運動，定期做大腸癌篩檢，以維護健康。
（優活健康網新聞部／綜合報導）時間線治療（Time Line Therapy）是身心語言程式學（Neuro-Linguistic Programming， 稱NLP）其中一種專業治療。屬於實用心理學的一種。NLP學派相信，我們的煩惱及情緒困擾，並非心理出現「問題」。人類其實擁有潛力及智慧，只要通過適當運用及訓練，難題自可迎刃而解。時間線治療學派認為人的行為跟時間掛勾，要改變人的行為，可以從時間線著眼。不同階段發生的事情對我們的行為情緒也有影響，只要以時間線治療飛越今昔，作適當的時間扭曲（Time Distortion），便能有效地處理內在。緣此，四諦學會特舉辦「開心實作班」，此次主題為「用心眼看見你的生命歷程－時間線治療」，將邀趙俊彥帶領，課程內容：第1堂：時間線治療簡介，內在感知（次感元）練習，找出自己的時間線、第2堂：畫出過去的時間線，釋放受孕與出生時的創傷，調整過去的時間線、第3堂：畫出未來的時間線，調整未來，整合過去與未來，本活動不可中途插班，所以第1堂課（3月9日）一定要上。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：用心眼看見你的生命歷程－時間線治療時間：102年3月9、16、23日（六）下午14：00～17：00地點：學會（台北中山區中山北路2段59巷5號；近捷運雙連站1號出口與國賓飯店公車站牌）4樓洽詢： 02- 2531 5300
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）33歲的黃小姐已結婚三年，一直想要有個孩子，卻遲遲沒辦法懷孕，自己也為長期的月經不規則、肥胖及多毛症所苦，於是決定前往就醫。經過婦科超音波及抽血檢查後，發現罹患了多囊性卵巢症候群合併胰島素阻抗。經過糖尿病藥物治療四個月，以及合併使用排卵藥物，黃小姐最後終於得以順利懷孕，並且足月產下一個健康的嬰兒，一圓自己生育下一代的夢想。成功大學醫學院附設醫院婦產部醫師周佩宜指出，多囊性卵巢症候群的患者可能出現肥胖、月經失調、月經量少或者男性化特徵，也是造成不孕症的主要原因之一，常合併有「胰島素阻抗」的問題；而「胰島素阻抗」會引發糖尿病，因此這類患者日後也易罹患糖尿病及其併發症。周佩宜解釋，多囊性卵巢症候群是常見影響婦女的內分泌疾病，也是一種男性荷爾蒙過多的狀態，它與許多症狀及疾病有牽連，例如月經不規則、無排卵、月經量少、青春痘、不孕症、肥胖、糖尿病、心血管的疾病、子宮內膜癌、和過度的身體毛髮生長（多毛症）。超音波上觀察到多囊性卵巢表徵也是這個症候群的可能徵象之一。周佩宜表示，口服降血糖藥物通常被內科醫師用來治療糖尿病。近年來，婦產科醫師也開始使用口服降血糖藥物治療因罹患「多囊性卵巢症候群合併胰島素阻抗」而不孕的患者。不但可以治療糖尿病，也可以治療多囊性卵巢症候群合併胰島素阻抗的患者，又可以使患者恢復正常的月經週期和排卵、改善不孕症的無排卵現象。周佩宜提醒，多囊性卵巢症候群合併胰島素阻抗對於婦女生殖能力與代謝功能皆有潛在的威脅。如果此類患者能規律運動、飲食控制，並配合醫師治療，不但可以降低糖尿病及代謝症候群的罹病率，也可以剌激排卵、增進不孕症患者的懷孕機率，達成生兒育女的夢想。（圖：成大醫院提供）
（優活健康網新聞部／綜合報導）南投縣政府為提升對身心障礙者之照護服務品質，自102年開始辦理「身心障礙者醫療復健所需醫療費用及醫療輔具補助實施計畫」，歡迎符合申請資格之民眾依規定申請辦理，相關資料及表格請逕至南投縣衛生局長期照顧中心網站查詢，並將由各鄉鎮公所及衛生所協助民眾請領。 何謂輔具？身心障礙者為何需要使用輔具？ 輔具是「輔助性科技器具」的簡稱，輔具是為了協助身心障礙者解決生活上的困難或不便而發明的，凡是能用來提昇生活、學習、工作與休閒等活動參與的品質之任何產品、零件、儀器、設施均稱為輔具，其涵蓋內容非常廣泛。此次公告補助的輔具，係以協助居家照護的身心障礙者在照護上及復健過程中品質提昇的醫療輔具，包括：電動拍痰器、抽痰機、化痰機(噴霧器)、雙相陽壓呼吸輔助器(Bi-PAP)、血氧偵測儀(血氧機)、氧氣製造機、UPS不斷電系統、壓力衣（7個部位）、矽膠片等。 另該計畫亦補助身心障礙者尚未納入全民健康保險給付範圍且符合該實施計畫第肆條附表所列之醫療復健費用。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為加強宣導正確洗手觀念，臺南市政府、臺南市政府衛生局、臺南市政府教育局特別於今日上午，在新營區新營國小舉辦「2013手護咱寶貝ㄟ健康 請從洗手做起」宣導記者會，現場由市長賴清德、疾病管制局第四分局分局長鄭萬金、衛生局局長林聖哲與教育局局長鄭邦鎮一同以行動宣導洗手衛生觀念，讓大家一起「手護健康」。活動開始由賴清德轉換身份為醫師出場，並以五個人型書本介紹洗手五步驟、五時機，配合學生以正確的洗手5步驟（濕、搓、沖、捧、擦）示範，希望透過學校、家庭衛教來深入社區民眾，以提升「大家勤洗手，不碰眼鼻口」手護健康的觀念。繼而再以輕鬆活潑的洗手歌舞表演方式搭配以泡泡槍與台上台下學生熱烈互動，讓整個推廣教育活動更務實更有趣味性。衛生局局長林聖哲呼籲，隨著3、4月後氣溫上升，以及開學後學童間的互動恐助長腸病毒傳播，腸病毒的活躍度將隨之提高，籲請民眾及教托育機構應教導學童養成良好個人衛生習慣，家中孩童如有身體不適的狀況，應儘速就醫，並請假在家休息至康復，落實「生病不上學」的防疫觀念。林聖哲也提醒，家中嬰幼兒經醫師診斷感染腸病毒時，應設法與其他幼兒隔離，減少接觸，以降低交叉感染的機會，並注意觀察是否出現「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等重症前兆病徵，一旦出現上述任一病徵，請立即送醫，掌握治療的黃金時間。（圖：台南市政府衛生局提供）
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）日前新竹市有一家四口因嚴重前額頭痛及全身無力症狀到台大醫院新竹分院急診就醫，病患家屬原以為只是前一晚喝清酒及吃烤魚，導致宿醉的頭痛及腸胃不適症狀，沒想到竟診斷為一氧化碳中毒。台大醫院新竹分院急診科陳憲青醫師表示， 這一家四口均嚴重頭痛以及全身無力感，大兒子有噁心及腹痛的症狀，媽媽除了全身無力、頭痛外還合併有胸悶不適的症狀，連家中養的狗走路都東倒西歪、無力的躺著，經醫師詢問家中熱水器位置在室內，立即檢測血中一氧化碳濃度，果然一氧化碳濃度都高達30%以上，為一氧化碳中毒，在急診給予高濃度氧氣治療後，症狀改善，全家平安出院。陳憲青說，一氧化碳是一種無色無味的氣體，中毒後的症狀不易被察覺，連嗅覺靈敏的狗都無法察覺，因此提醒大家應特別警覺。據統計，一氧化碳中毒的症狀有頭痛（91%）、暈眩（77%）、虛弱無力（51%）、噁心、視力模糊、胸痛、肚子絞痛，因此，很容易誤診為感冒或腸胃炎，故臨床之高度警覺是正確診斷的重要因素。在一氧化碳治療方面，第一步是使病人遠離暴露環境，立即給予高濃度氧氣，陳憲青也囑咐病人家屬務必將熱水器移至戶外，在室內煮食物也應保持空氣流通，並避免瓦斯爐不完全燃燒。身體如有不適當應立即就醫，方為健康之道。
（優活健康網新聞部／綜合報導）新手媽咪在產前、中、後有許多需要學習的技術，以及必須知道的知識，以協助新生寶寶安全誕生在愛的環境中。許多媽媽的第一胎總是伴隨許多疑問與不安，容易患得患失，諸多親友家人也會「熱心的」針對小兩口提供諸多意見，常常建議太多讓他們陷入「父子騎驢」之處境，此外還要面對產後心神狀態的變化、如何做月子、如何回復孕前的身材及體重等問題。因此，新店慈濟醫院特舉辦「衛教講座」，此次主題為「新手媽咪」，將邀請該單位吳晶惠營養師主講「漂亮新手準媽咪～妊娠營養及體重控制」；黃立穎護理師主講「新手媽媽～新生兒照顧技巧」。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：新手媽咪衛教時間：102年3月9日（六）上午10：00～12：00地點：新店慈濟醫院（新北新店區建國路289號；捷運大坪林站出口4有接駁車）5樓茶軒洽詢：02-6628 9779
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署指出，H5N1禽流感病毒原本只在禽類間傳播，近年來因基因突變，已發生少數經由接觸生病禽鳥傳染給人或接觸病毒污染環境而受感染的案例，依據世界衛生組織統計資料，自2003年起至今，全球已有620人確認感染H5N1禽流感病毒，其中367人死亡，致死率高達59％。另我國去年於走私寵物鳥亦檢驗出高病原性禽流感病毒，符合接種之對象，可接種H5N1疫苗，以提昇自身免疫力。自即日起，臺南市衛生局免費提供公費H5N1疫苗供下列對象接種，包括禽畜養殖等屠宰、運輸、活體屠宰兼販賣、化製業相關工作人員、動物園工作人員及動物防疫人員、第一線醫事、防疫人員、關務、機場港口安檢人員、海巡及岸巡人員。此外，世界動物衛生組織發布曾發生禽流感的國家包括香港、越南、印度、尼泊爾、孟加拉、緬甸、以色列、柬卜寨、不丹及中國等地，因此也建議有計畫往返上開這些區域的民眾也能接種人用流感A/H5N1疫苗，以維護旅遊安全。 本項疫苗接種對象為符合上述條件之十八歲以上的成年人，完整接種需要施打兩劑疫苗，兩次接種時間應間隔21日；免費疫苗接種將從今年3月1日至8月31日止，至於一般民眾，則無需接種禽流感疫苗；民眾若有接種相關問題可洽當地衛生所或可上衛生局網站。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）16歲的阿毅獨自照顧自己的母親，正值青春年少的他，卻已面臨許多壓力與挑戰，家中的經濟來源及照顧問題都是他生活中每天要面臨的難關。他期望能照顧好母親及有一份固定的經濟收入，希望社會大眾的援助與協助。日前報導，有許多的弱勢家庭孩子都必須承擔家庭照顧及經濟責任，以致需要外界更多的支持與援助……，諸如此類的社會案例，預期將隨著社會脈動因應而生，因此，需要更多資源與社會福利服務的投入，以期協助更多的弱勢家庭儘快獲得妥適的幫忙，阿毅的家庭就是一個實際的社會案例。彰化縣衛生局表示，第一次安排到阿毅家中進行家庭訪視，讓人印象深刻，隨著大門的敞開，屋內隨之飄散出一股濃濃的異味，雖然是冬季，那股異味仍讓人餘悸猶存。阿毅家中家塗四壁，除了一張搭好蚊帳的床及一張堆滿雜物的書桌外，幾乎無任何的居家設備，廚房堆滿了垃圾及雜物，可以想像已許久未開伙。當日進行評估，僅能站在門外走道進行相關資料的填問。衛生局指出當天訪問時，阿毅的母親儘管沉睡，無心理會訪客，鄰居卻前來湊上，道說阿毅家中的困境與日常生活狀況。據了解，阿毅的母親因故遭家人離棄，生活費用僅能依賴積蓄，也因疾病纏身，無能力工作，日前又無故於門前跌倒，臥床後所有日常生活活動皆須協助，曾透過當地村長及里幹事協助，但生活仍有許多困境。彰化縣衛生局表示，除對該家庭提供長期照顧服務外，另也協助轉介1957專線、成人個案管理等相關資源，及已依程序進入高風險家庭管理中。彰化縣政府長期照務管理中心希望透過相關轉介服務，協助個案進行問題處理，後續將再透過相關途徑，了解各項服務到位情形及進行個案管理。
