（優活健康網新聞部／綜合報導）行善熱心公益最讓人感到快樂！草屯療養院今日集聚台中市及南投縣五、六十名快樂理髮師為全院的病友義剪。草屯療養院在民國76年成立啄木鳥志工後，義剪隊就成行，且在每個月第二週都可以看到中投地區五、六十名理髮師，兵分數路集聚草屯療養院義務幫病友剪頭髮，且持續了20年不曾間斷，目前義剪隊成員總共超過60人，年齡層橫跨老中青三代。志工隊義剪組組長邱碧蓮表示，義剪隊的成員一半以來自台中，十幾年來每月不辭路遠為病友服務，默默行善，精神可佩。 草屯療養院李淑慧社工表示，此次義剪活動私立同德家商美容科，主動表示到草屯療養院做義剪活動，為病友們服務也為社會盡一份力，行善服務，精神可佩。 活動進行熱絡，義剪的志工都表示，來草屯療養院義剪，藉著理髮的專長來幫助別人是一個很難忘的回憶，也藉著理髮的專長來幫助別人，同時服務病友是生活中的一大樂事，為社區服務也為社會盡一份心，也讓志工們體驗助人最樂的喜悅，活動意義深遠，希望能與草屯療養院持續合作，以快樂剪刀手傳遞「熱心服務，社區關懷」的理念。（照片提供／草屯療養院）

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）攝護腺癌在美國的發生率為男性癌症第一名，約佔28％，死亡率為男性第二名，佔11％。台灣也有類似情形，郭綜合醫院放射腫瘤科主任葉怡君表示，攝護腺癌佔國人癌症十大死因第7名，且發生率隨飲食西化仍在逐年增加中，每十萬人口即有4013個新發生個案，平均年齡73歲，且以75至84歲佔多數，在治療的選擇上往往會因年紀大或合併有心血管、糖尿病等內科疾病而更須依病人個別情況細心考量。郭綜合醫院自100年6月開始泌尿道癌多專科團隊運作，除了每年會依國際性診療指引修訂院內診斷與治療流程外，多數個案也在會中由多科醫師共同討論，依據疾病復發風險度及病人的年紀、體力、有無其他疾病、社經狀況等情形綜合考量，建議合適的治療方式，並設有個案管理師負責追蹤關懷病友相關身體、心靈、社會資源等需求。葉怡君表示，一般而言，年紀較輕且腫瘤侷限在一、二期的病友可以接受根除性攝護腺切除手術，包括傳統開腹法、腹腔鏡法或機械人手臂輔助法等，依設備不同會有自費費用；而轉介來放射線治療的患者多半年紀較大、體力較差或有多重共病，但實際上放射線治療在攝護腺癌的運用範圍相當廣，以治癒性為目的第一、二期患者能達到等同手術般的控制效果，到手術無法完全清除乾淨之中晚期患者，也可以用放射線治療合併短期或長期賀爾蒙治療達到長期控制目的。攝護腺癌是一個好發於老年男性的疾病，但只要在第一、二、三期發現並接受治療，5年存活率均在九成九到八成五之間，可說預後相當良好。因此重點在於若能定期以攝護腺癌特異抗原與肛門指診做篩檢，有異常時進一步接受經直腸超音波切片確診，應能早期診斷、早期治療。（資料來源：郭綜合醫院提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）人用流感A/H5N1疫苗自願接種民眾自今年3月1日起開放施打，接種對象為年滿18歲之參與HPAI H5N1病毒之操作、H5N1流感疫苗生產之實驗室人員、醫護人員、防疫人員、海岸巡、CIQS、禽畜業者、旅客等且未完成接種二劑A/H5N1流感疫苗之成人，懷孕婦女不建議接種。以提昇自身免疫力，並保護國人健康。 依據世界動物衛生組織公佈之資訊，2012年人類H5N1流感病例發生國家包括不丹、孟加拉、柬埔寨、中國、香港、印度、尼泊爾及越南等國家，另2011年發表之系統性文獻回顧探討指出高病原性禽流感在動物與人類之間傳播的主要途徑為與生病動物密切接觸以及接觸污染環境。由於人類感染H5N1流感的傳染途徑係經由吸入或接觸口、眼、鼻黏膜而感染，大陸或流行地區旅遊探親民眾，應注意個人衛生和自我防護，切勿接觸或撿拾禽鳥以避免感染，食用雞、鴨、鵝（含蛋類）需注意完全熟食。 因此南投縣衛生局呼籲符合施打人用流感A/H5N1疫苗自願接種民眾，前往前請攜帶身分證件及健保IC卡，外籍人士需攜帶居留證，至合約院所，其中行政院衛生署南投醫院接種對象須自付掛號費與診察費，疫苗部分免費，而至各鄉鎮衛生所接種者則費用全免。    

（優活健康網新聞部／綜合報導）據日前有媒體報導「北市社會宅拒收愛滋患」乙事，台灣愛滋行動聯盟表示，台北市政府以行政院在雙北市劃定五處社會住宅基地，在公開向社區說明時排除愛滋病感染者、遊民等7類族群入住之舉，此舉已公然製造弱勢族群之社會排除，深化疾病汙名及社會烙印，不僅違反人類免缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例，也抵觸住宅法裡明定任何人均享有公平居住之權利。台灣愛滋行動聯盟指出，愛滋病需要透過特定的傳染途徑，共同居住並無傳染之虞，故在「人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例」第四條便指出，「感染者之人格與合法權益應受尊重及保障，不得予以歧視，拒絕其就學、就醫、就業、安養、居住或予其他不公平之待遇。」，違者可按該法第二十三條第二項之規定處新臺幣三十萬元以上一百五十萬元以下罰鍰。而，住宅法第四十五條指出，「居住為基本人權，任何人皆應享有公平之居住權利，不得有歧視待遇。」。 

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）關節炎非老年人專利！幼兒也可能會罹患幼年型類風濕性關節炎，發作起來甚至比成年人更加嚴重。6歲的陳姓女童，關節紅腫熱痛，就像「麵龜」一樣，發炎時甚至稍微一碰就劇痛，經檢查竟是罹患幼年型類風濕性關節炎。醫師表示，幼童的類風濕性關節炎，好發於16歲以下的少年或幼童，需及早掌握治療黃金期，才能免於關節被破壞或永久變形。黃光永醫師指出，幼年型類風濕性關節炎在早期時會有關節發炎、疼痛、腫脹、發熱等現象，與成人型類風濕性關節炎不同之處，主要在於幼年型類風濕關節炎發生於16歲以下的兒童，且好發於大關節而不是小關節，較易有明顯的關節外的症狀，如發燒、肝脾腫大、淋巴腺腫大、貧血、皮膚疹、肋膜炎及心包炎等。錯當生長痛　幼年關節炎易誤診黃永光醫師也提醒，3至4歲以及10歲是幼年型類風濕性關節炎發病的2個高峰期，但幼年型類風濕性關節炎常被誤以為是生長痛而誤診，因此，若是小朋友在早上起床後，常說關節痛或腳痛，而且疼痛情形超過6星期，就要多加留意。

 （優活健康網新聞部／綜合報導）台灣已是人口老化速度極快的國家，新光醫院侯勝茂院長表示，1993年臺灣正式進入聯合國界定之高齡社會，也就是65歲以上老年人口占總人口比例達到7%，2014年預期老年人口將占總人口比率12%，2025年將超過20%，即每五人中就有一位高齡者，因此，老年人的照護需求更顯重要，其中，適當的營養照護是老年人維持健康的基礎。吳東進董事長為了照顧到住院長者們飲食需求，提升營養品質，在親身品嘗過白蘆筍的美味後，特在適逢歐洲白蘆筍盛產的初春季節，特別邀請廚師好友法樂琪餐廳主廚張振民幫忙，從歐洲空運素有珍貴食材之稱「蔬菜之后、貴族白美人」的白蘆筍來台，贈送給本院住院長者享用，今年已是連續第六年辦理此活動。新光醫院江幸芸營養師指出，白蘆筍所含β－胡蘿蔔素、維他命A、E、C，以及氨基酸和微量元硒皆有防癌抗癌的作用，且具有質地較軟的纖維可促進腸胃道蠕動改善便秘，幫助排毒或減少體內毒素累積。其抗氧能力可與洋蔥、番茄、綠花椰菜媲美，擁有相當高的營養價值。此外，江幸芸說，椰子油主因其化學性質接近中鍵脂肪酸（MCT oil），可快速被吸收，然後直接送到肝臟進行分解，快速轉換成能量，故較一般油更能提供熱量，提高新陳代謝率。而根據醫學報導，補充中鍵脂肪酸可以改善阿茲海默症病人的記憶、認知等；椰子油是最佳中鍵脂肪酸來源，由65%中鍵脂肪酸構成，因此椰子油對於預防老人失智症、巴金森症、腦退化等疾病開啟另一個契機。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）最近連續好幾天，鋒面與冷氣團沒來攪局，使得台灣部分地區出現直逼三十度的高溫，讓許多民眾都把夏天的短袖拿出來穿，但別急著把冬衣收進衣櫥，因為新的鋒面即將在今（11）日來襲，氣象局估計，這波鋒面將讓溫度下降三到五度，而週四又會有另一波鋒緊接報到，預估將讓低溫下探到僅剩15度。當每個人都在享受春天暖暖的天氣時，昨（10）日，早上明明還是大太陽的天氣，大台北地區下午開始，卻忽然冷風陣陣吹來，讓穿短袖出門的民眾，來不及搭件外套而感到寒冷。而這波擋住美好太陽的冷鋒面會影響到何時？氣象局指出，10日中午全台氣溫升高，中北部地區都有29度以上，南部恆春更出現最高溫29.8度，而新一波的鋒面，將在今日報到，全台氣溫會下降3到5度，週四另一波鋒面來，北部高溫僅剩20度，低溫則下探15度，中部17度、南部19度，北部、東北部都會受影響，出現降雨情形，氣溫變化大。另外，春天氣候，溫度時常會像近日一樣高高低低，早晚溫差也較大，呼籲民眾別急著把冬衣收起來，有心血管疾病或老年人，也記得出門多帶一件外套，注意好保暖，以免發生意外！

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）被視為世紀難纏的病毒，愛滋病，終於有解？美國聖路易華盛頓大學醫學院最新研究發現，蜜蜂的毒液竟然可以殺死愛滋病毒，這項重大的發現，將使得愛滋疫苗的問世成為可能！蜜蜂毒液可以將愛滋病毒打敗？根據聖路易華盛頓大學指出，「蜜蜂尾針毒液」中的蜂毒素可在不傷害人體細胞下，摧毀愛滋病毒的細胞膜。而研究人員表示，這研究是將能摧毀愛滋病毒的蜂毒素載入用來傳送藥物的奈米粒子，並且把奈米粒子改造，在奈米粒子的表層加裝大小適中的保險桿，讓愛滋病毒可以通過，一般細胞不能通過。能使得在消滅愛滋病毒的同時，不傷害人體細胞！而這項研究，將可以研發出對抗愛滋病毒的陰道塗劑，並且可望研發出愛滋病疫苗。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）春天將來氣溫漸漸回暖，但由於春天氣候，常常一下溫暖一下鋒面來，導致溫差達七度以上的情況成為家常便飯！而溫差那麼大，除了老年人的身體受不了之外，有氣喘症狀的民眾或是幼童，更是因為溫差過大而使得氣喘的症狀出現，馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達也表示，近來因為氣喘就診的民眾，也暴增了三成之多！徐世達指出，只要溫差高於七度以上，氣喘發作的風險，將明顯的提高。而像是上周的高度溫差，使不少患者到門診時已陷入「氣喘重積」病況，這是指病人每隔20分鐘、連續接受3次氣管擴張劑治療後，病情仍未改善，此刻若離開門診恐有生命危險，因此只得請假住院治療，而這些住院病患也是成人、兒童都有。面對這周起，又有鋒面南下台灣，氣溫也會開始下降，對此，徐世達呼籲，面對氣溫高高低低的情形，有氣喘病史者在未來數日除須持續服藥之外，也應隨身攜帶氣管擴張劑，當病情忽然不穩定，可立刻用藥改善不適。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）為讓更多民眾分享長青活力站長輩的學習成果，並呼籲大家一同力行節能減碳愛地球，嘉義基督教醫院舉辦「環保減碳，心樂活」活動，邀請長青活力站長輩、家屬、社區獨居長輩近百人一同參與。活動由活力站30位長輩以「隨手做環保」為主題合力演出話劇，並讓長輩與社區民眾一同彩繪廢光碟片，完成後合力懸掛於溪口長青公園裝飾。為鼓勵民眾落實資源回收，也準備了精美贈品供民眾以廢電池、光碟等兌換，活動熱鬧。嘉義縣社會局長老人福利科科長鄭美玲表示，看到了爺奶們努力的在台上分享學習成果，台下則有許多家人從旁打氣，每回都感動不已，也希望未來活力站可以發展出更多元、更深入的服務，例如鼓勵更多爺奶們關懷社區老人，或是一起來當志工，讓老人的活力與智慧可以感染更多人。今年嘉基醫院特地以環保為主題，希望將環保概念落實到社區中，推廣節能減碳、環保隨手做，也希望鼓勵更多長輩一同擔任志工，讓生活更豐富。30位長輩一同演出排練許久的話劇「隨手做環保」，長輩們也喬裝成社區志工，透過話劇的演出教導參與民眾維護社區整潔與垃圾分類的重要性。除活力站長輩外，也有社區獨老、長輩家人一同響應。嘉義基督教醫院院長特助林茂安表示，希望可以透過有趣的社區活動，讓長輩、社區居民的感情可以更加親近，也增加長輩的成就感。（圖片來源：嘉義基督教醫院提供）