（優活健康網新聞部／綜合報導）現在癌症險保費越來越貴，有些醫療險不一定涵蓋癌症險項目，若一般中低收入家庭成員罹癌，尤其是有在工作賺錢者，又沒保癌險，對整個家庭產生很重的經濟負擔，進而影響在學孩子，有的甚至要工讀、貸款或休學賺錢。依此，癌症希望基金會舉辦「102年度罹癌家庭子女獎助學金申請－大專組」，經費全由康健人壽支持，申請每戶以補助1名為限，申請條件需為父或母罹癌，且罹癌父母仍在世者；就讀於大學或專科且為正式學制，具學籍證明者；101學年度上學期學科平均達60分以上及操行成績皆達80分以上者，並提供簡章上所列之證明及資料。本次共75名額，每名1萬元整；以正在治療中、經濟弱勢且資源系統薄弱為優先考量。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時異動或取消。 名稱：102年度罹癌家庭子女獎助學金申請－大專組時間：102年2月25日（五）～4月1日（一）郵戳為憑地點：收件處－基金會（10058台北臨沂街3巷5號 1樓）洽詢：02-3322 6286轉132羅社工報名：http://www.ecancer.org.tw/ActivitiesDetail.aspx?IDNo=422

（優活健康網新聞部／綜合報導）肝炎是一種因肝臟細胞的發炎，導致肝細胞損傷的肝臟疾病。 E型肝炎與A型肝炎類似，發病情況通常為突然出現發燒，全身倦怠不適，食慾不振，嘔吐及腹部不舒服，數天之後發生黃疸，無任何跡象顯示會形成慢性肝炎。 除孕婦外，其他人口感染E型肝炎的致死率與A型肝炎類似（約千分之一），懷孕第3期的孕婦感染E型肝炎時，其致死率有報告達20％。（資料引用自疾管局官網）有鑑於此，國泰醫院特舉辦「避免生食生飲，A肝E肝遠離我」講座，邀請肝臟中心張涵郁醫師主講。該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加，活動須事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：避免生食生飲，A肝E肝遠離我時間：102年2月23日（六）上午9：30～11：30地點：國泰醫院（台北大安區仁愛路4段280號）本館7樓第7會議室洽詢：02-27082121轉3123 肝臟中心

（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病患常聽說：吃得太營養會使腫瘤長得太快？體重一定會減輕？如果吃不下打營養針就好？要改吃生機飲食或素食較好？其實，癌症病患的飲食需配合患者病情及營養需求，以達到預防或矯正營養缺乏問題、修補身體肌肉組織、減輕治療所引起之飲食相關副作用並提昇生活品質。然而，在面對各親朋好友或自己不正確的飲食觀念下，可能會引發營養不良的問題。對此，亞東醫院特舉辦「癌症病患的飲食迷思」講座，邀請該單位欒家菁營養師主講。欒營養師將對以上問題給予建議，讓病患在飲食上有更正確的觀念病患在飲食上有更正確的觀念。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，並請自備喝水容器。名稱：癌症病患的飲食迷思時間：102年2月22日（五）上午10：00～11：00地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號）1樓思源廳洽詢：02-7728 1001

（優活健康網新聞部／綜合報導）安寧療護（顧）與緩和醫療（學）有「五全照顧」，五全就是全人、全家、全程、全隊、全社區。全人照顧就是身心靈（識）整體照顧，因為安寧療護的除了身體的照護外，還有許多心理、宗教、家庭等問題。另外，安寧緩和也是團隊的工作，所以需要全隊照顧，團體成員包括醫師、護士、社工師、志工、營養師、藥師、心理師、復健師、宗教師、其他治療（例如藝療）師等，凡是病人所需要的，都是團隊的成員。讓專業醫事人員和其他的專業人員合作無間，才是病人最大福祉。所以宗教師也是團隊中很重要的成員，而病房與醫院也都會設置佛堂、教堂等宗教空間。緣起於此，財團法人伽耶山基金會規劃102年「社會關懷系列—自在人生講座」，這次主題為「安寧照顧與臨終關懷」，特邀請台北榮總醫院家醫部林明慧（主治）醫師主講，她是國立陽大醫學院家醫科講師、中國醫大醫學士、台大公衛所預防醫學碩士；專長及研究方向為安寧與緩和醫學、行為科學、預防醫學、家醫。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：安寧照顧與臨終關懷時間：102年2月22（五）19：30～21：20地點：基金會台中（養慧）學苑（台中西區大墩十街50號）週二公修洽詢：04-2319 2007

（優活健康網新聞部／綜合報導）改變生活習慣、增強免疫力、珍惜回饋的觀點，可使你遠離各種疾病，獲得身心靈的健康。一種平安的生活，一種真正的治療，需要三方面的配合：一是自然的飲食，二是毒素的排除，三是靈性的修養。即便得了很嚴重、甚至絕望的病，只要透過這三個步驟，就可以轉危為安。因此，疾病絕不是一輩子的事。未來，新的健康觀念，離不開認識環境中的毒害。關心健康的你，最好先為地球把把脈。我們有權利與責任，讓自己過安全平安的生活。就從日常生活中的飲食、穿衣、居住、行走、睡眠、運動開始做起，進而擴展至周遭的生存環境。（引用自圓神書生活網）緣此，里仁書軒特舉辦「週末好書導讀」講座，這次主題為「這樣生活最健康」，《這樣生活最健康》作者姜淑惠醫師，是中國醫大中醫系學士、醫學所碩士。曾在中研院生醫所研究細胞免疫學、預醫所研究中藥免疫功能。她擁有中、西醫執照資格，並廣泛涉獵最新、印度、西藏等醫學，她認為疾病與飲食有密切的關係，應該重視「吃的效率」。該單位邀請王年珠講師主講，王講師將導讀該書脈絡與綱要、重點，及分享其觀感。該單位歡迎民眾踴躍參加。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：這樣生活最健康時間：102年2月23日（六）下午14：30～16：30地點：里仁旗艦店（台北南京東路4段141號）2樓書軒洽詢：02-8712 8491

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多社區交通比較不方便，或是民眾工作繁忙，比較沒有時間去醫院參加衛教或公衛活動，這時候往往需要醫衛單位專業人員走出來，深入社區，進行衛教或公衛活動。為維護社區民眾健康，林口長庚醫院特與社區合作，舉辦大華村預防保健服務。醫護人員將提供免費血壓血糖篩檢、腰圍、體重及體脂肪率檢測暨衛教服務，當天另安排本院營養師提供免費營養諮詢服務，歡迎社區民眾踴躍前往參加，參加本活動可獲「樂活頁」集點1枚。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：大華村預防保健服務時間：102年2月21日（四）上午9：00～11：30地點：桃園龜山鄉文化7路202號（七早八早早餐店前）洽詢：03-328 1200轉3180社服課 陳佳妤小姐

（優活健康網新聞部／綜合報導）性平等是需要從小教育及落實的，因為現在很多兒童與青少年的兩性知識是透過影視、傳媒、網路、同儕等管道獲得，容易藉此產生錯誤認知，相對而言，最好是透過父母、學校、政府多方齊心努力，從小開始建立正確性平等教育，這樣孩子成長中與成年後也可以避免家暴、性侵、性騷事件發生。為此，基隆長庚醫院與基隆市家暴暨性侵害防治中心特規劃「性別平等暨家庭暴力」海報展，現場備有相關宣傳單張供民眾及員工自行取閱。活動不需事先報名，歡迎個人或團體、閤家蒞臨參訪。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：性別平等暨家庭暴力海報展時間：102年2月19日（二）～3月8日（五）地點：基隆長庚醫院（基隆麥金路 222 號）1樓大廳洽詢：02-2431 3131轉2045社服課 呂小姐

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）據統計，目前全台約有7萬名的洗腎者，每年還以5千人的速度成長，台灣的洗腎人口密度在全世界排名第一。對於失去腎臟功能的患者而言，要維持生存必須要長期仰賴洗腎治療，而困擾洗腎病患的問題中，最重要的問題就是洗腎瘻管發生狹窄或阻塞。嘉義基督教醫院心臟內科醫師蔡翰林表示，每個月約有5-10％的洗腎病人會發生洗腎瘻管狹窄阻塞的問題，瘻管是洗腎病患的救命線，因此不能等閒視之。蔡翰林表示，當瘻管發生狹窄或阻塞時，瘻管的阻力會變大，便無法提供足夠的血流量給透析機或透析完的血不容易回流而使透析效果大打折扣，因此保持瘻管的通暢對洗腎病友來說是非常重要。蔡翰林再度提醒，洗腎病人最重要的莫過於有一個良好的血管通路，當洗腎出現不順暢的時候，即應找醫師評估，以減少因瘻管阻塞硬化而需再度手術的痛苦，同時也可避免洗腎不完全的危險。（圖片來源：嘉義基督教醫院提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）分手也會產生疾病，造成危害健康的殺手？很多人以為失戀就是大哭一場，下一個戀人會更好，殊不知分手後無法適應生活的人，入睡困難、疲勞乏力容易產生更嚴重的疾病？ 失戀和健康有關嗎？曾經有失戀會產生的軀體反應調查，發現最多的是入睡困難，占51.9％；其次是活動減少占36.7％；疲勞乏力的占31.2％；容易上火或生病的占19.5％。在剛分手的前三個月，那真實感還沒有那麼明顯，甚至很多時候都是比較不願意去面對的！婦科醫師陳保仁說，分手初期一到三個月的包括，症狀一：不斷想哭、憂鬱、焦慮，症狀二：食欲不振或暴飲暴食、症狀三：噁心想吐、胃痛。通常在前三個月失戀初期，會是最傷心的階段，這時候沒有處理好後面會更難處理，以上的症狀，不斷想哭、憂鬱、焦慮→憂鬱症，食欲不振或暴飲暴食→厭食症，噁心想吐、胃痛→胃炎、胃潰瘍。分手第二階段三個月到六個月後，開始覺得一個人生活很難熬，出現症狀一：失眠或嗜睡，症狀二：頭痛、沒精神、全身乏力，症狀三：心絞痛、心跳加速。陳醫師表示，通常是在前三月沒走出來，而導致更嚴重的狀況！是一種壓力性心肌病變，當患者突然痛失親人、和另一半分手，或遭受暴力，心臟就會突然無力，產生急性心臟衰竭。過去認為多發生在更年期婦女、年長女性，但德國、加拿大研究發現，男人、年輕人也都會出現「心碎症候群」，心臟功能失調患者中有三分之二比率曾遭遇極大壓力。更多影音報導，請上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=781

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）別亂丟垃圾？垃圾要分類？國人應該都了解保護環境的方法，但是，知道歸知道，方法歸方法，馬路上的垃圾似乎還是隨處可見，資源回收桶還是可見揉爛的衛生紙，跑錯位的垃圾。而根據環保署委託世新大學進行環境素養大規模調查發現，許多人都知道所謂維持環境乾淨如何做，但往往都知易行難，使得環保落實，成了「只出一張嘴」。環保署表示，此次行動是國內外前所未有的環境素養大規模調查，即針對成人（公職部門人員、高中職以下教師）以及全國各級學校學生（自國小至大專校院）進行環境素養調查。調查中發現，國人雖然對環境都是持有正向的態度，但是在「知識」與「行動」之間產生落差。除了國小學生以外，其他類對象之環境行動經驗較弱，此為未來環境教育應加強推動的目標。同時，研究也發現曾參與學校社團的學生或曾兼任環境志工的成人其環境素養表現會較好。因此，環保署期許未來推動環境教育相關單位能以多元化、實際體驗的環境教學或生態保育活動為導向，使國人都能夠透過行動參與，培養對環境的情意與愛護環境的正向價值觀。希望國人在保護環境上除了說，也能做。