（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）清明掃墓季節將近，民眾在掃墓祭祖後，喜歡扶老攜幼，三五成群的郊遊，容易接觸到恙螨孳生的草叢環境，增加感染恙蟲病的風險，花蓮慈濟醫院感染科副院長王立信提醒民眾，由於春夏之際正值野外恙蟲肆虐時期，一旦被恙蟲叮咬後，病狀大部分是發燒、肌肉痠痛、咳嗽，往往被民眾誤以為是感冒，忽略就醫，有可能造成死亡，民眾得多加留意。恙蟲病症狀「似」感冒，輕忽不得。王立信表示，恙蟎常在隱密處的柔軟皮膚叮咬，如鼠蹊部、陰部、會陰部、腋下、頭髮與肚臍附近，叮咬部位周圍泛紅，潛伏期約為九至十二天，仔細找尋可能超過90％患者都可以發現焦痂外，患者常伴隨有高燒、頭痛、出汗、結膜充血和淋巴腺發炎、腫大等症狀，因為與一般感冒相似，因此常被民眾忽略。王立信指出，花東地區是恙蟲病盛行地區，平均每個月都有病例發生，尤其是在四、五月間病例數急遽上升，至七月時達到最高峰。由於墓地附近大都有草叢，是恙蟲最喜愛的地方，一旦被叮上，要是沒有及時就醫，死亡率可高達60％。清明到郊外掃墓，建議民眾穿著長袖衣褲、長靴及手套等保護性衣物避免皮膚暴露，塗抹經衛生署核可的驅蟲劑，避免恙蟲叮咬，離開草叢後儘快沐浴，並換洗全部衣物，可減少感染的機會。如發現身上出現類似蚊子叮咬痕跡，但是沒有搔癢的感覺，而且有發燒跡象時，請立即就醫，並且告知醫師旅遊史，或有無進入郊區、草叢等地方，幫助醫師做最正確的判斷。（圖片來源：花蓮慈濟醫院提供）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為促進資源回收再利用，環保署預告將平板電腦、外接硬碟、冷陰極燈、感應式螢光燈及其他含汞燈納入公告應回收項目，並規劃自民國103年元旦起實施。因應平板電腦及外接硬碟產品數量遽增，環保署預告「應由製造、輸入業者負責回收、清除、處理之物品或其容器，及應負回收、清除、處理責任之業者範圍」修正草案，新增平板電腦及外接硬碟為公告應回收項目。為加強含汞物質管理及回收，本次公告修正草案也新增冷陰極燈、感應式螢光燈及其他含汞燈等含汞照明光源。環保署表示，本次公告修正草案除新增公告應回收項目外，因市場產品功能推陳出新，衍生應回收產品判定之疑義，故同時也修正部分現行產品範圍定義，並修正公告名稱，以使名稱更符合廢棄物清理法規定。

（優活健康網新聞部／綜合報導）銀髮族長者因為骨質疏鬆流失，比較容易跌倒，尤其睡到一半起來上廁所或洗澡、上下樓梯時；他們骨頭比較脆弱，跌倒與擦撞會比青少年、兒童、中年人更嚴重，最嚴重可導致死亡或肢體障礙、節肢等。為維護社區民眾健康，為增進社區長輩健康認知，使其關懷自身健康，培養健康生活習慣，高雄長庚醫院特舉辦社區醫療巡迴講座，邀請復健科陳慧珠物理治療師主講「老人的跌倒預防及平衡運動」，陳物療師將分享如何預防跌倒，示範操作適合長者的平衡運動。歡迎有興趣的民眾踴躍參加。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：老人的跌倒預防及平衡運動時間：102年3月15日（五）上午9：30～10：30地點：中崙社區發展協會（高雄梓官區中崙里中崙路173巷50號）洽詢：07-7317123轉2023社服課 紀宗緯先生

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）清大校園原本是一個生態多元的環境，隨處都可以看到小松鼠在樹上或是草地上奔跑。但是，近日來，有民眾發現與人親近的松鼠，竟然被人使用吹箭射中，而被射中的後腿，還很明顯的可見箭頭狠狠的就插在上面，對此，市府強調一定要把兇手緝拿，以動保法重罰！清大的松鼠許多，每天都會穿梭在樹林之間，而有些松鼠還會很親近人群的靠近群眾，但是，日前有民眾利用照片檢舉，其中一隻松鼠被人惡意利用弓箭、吹箭，射穿後腿，箭頭還卡在上面，雖遭射穿的松鼠目前還在河畔邊跑跳，但是看見的人都覺得於心不忍。事件傳出後，引起社會重視，周三新竹市政府緊急出動生態保育課人員，以及獸醫帶著捕捉網，希望以誘食的方式找出受傷的松鼠，還有好心的大學生主動要來幫忙。但是，市府人員苦等了一整個下午，還是盼不到受傷松鼠的到來，對此，市府人員也將調閱清大內三百支監視器，將兇手追拿到案！

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一名24歲張姓女子，單身在外租屋，從事工廠的品管工作，一個月前發現自己似乎有強迫症狀，工作時針對一件產品都要反覆檢查十幾次，但總是覺得不放心，導致一個作業都要做很久，每天的工作時間拖長、效率減低，連主管都察覺怪異，請她去面談了解。張姓女病患也發現，她回到家後會不停洗手，老是覺得手髒無法洗乾淨，碰到物品後就會控制不住跑去洗手，造成雙手也變得越來越乾燥。自己雖然知道這樣的重複檢查、洗手的行為不對勁，但就是沒有辦法控制，因為不這樣做她會更焦慮不安。張姓病患到童綜合醫院就醫，經由心身科醫師白聰勇診斷後，確定張姓病患罹患了強迫症，不僅有強迫檢查，還有強迫清潔症狀；經由藥物治療、認知行為治療後，最近回診發現症狀已有改善，強迫檢查、清潔的次數已明顯減少。白聰勇醫師表示，強迫症是一種焦慮性精神官能症，通常因為身、心、環境因素任何一方面出現變異，失去原有的平衡，導致神經傳導物質血清素的不足而發病；患者人格統整功能尚屬正常，具病識感，知道自己出現不正常的重複、強迫性行為，但是因無法克制強迫性想法帶來的焦慮，只好以這樣的行為來抵銷強迫性想法所帶來的煩燥不安。白聰勇醫師呼籲，當出現重複做某些動作或行為，或者腦中反覆出現某種意念、衝動、影像的情況，而且這些問題已造成個案顯著痛苦，浪費時間（每日超過一小時），或嚴重干擾個案的正常常規生活，就應趕快到心身科尋求協助；否則可能造成病情更形惡化，嚴重時不僅會讓工作停擺、求學中斷，連正常的常規生活都不可得。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為提供事業在申請環保許可證作業時更多元且便捷之方式，環保署表示，已於今年2月完成全國之環保許可電子化申請作業服務，事業即可使用電子簽章及電子付費方式申辦環保許可，提供更方便之服務，使環保許可證申請邁入一新里程碑。過去事業申請環保許可證，須上網填寫資料後再列印書面資料蓋章，並寄送至地方環保局進行審查，另以臨櫃或郵局匯票方式繳納審查費或證書費。環保署表示，為簡化申請付費作業方式，於空、水、廢、毒環保許可證申辦系統整合之單一入口網站－環境保護許可管理資訊網（EMS），陸續於100年導入電子憑證（工商憑證或自然人憑證）登入EMS資訊網，101年提供以電子憑證進行電子簽章方式提送環保許可申請，現（102年）事業繳費則提供電子付費（即信用卡、晶片金融卡、金融帳戶）之網路繳費方式繳納許可審查費或證書費，完成環保許可電子化申請作業服務，有別於原本之作業方式，提供另一安全便捷且多元之申請服務。環保署指出，環保許可電子化申請付費作業先於101年4月以五都為試辦單位，今（102）年2月起完成全國功能上線供事業選擇使用，希望藉由此電子化方式，提升事業許可申辦業務之效率，且減少紙張消耗，最重要是以「網路取代馬路」，減少事業單位舟車勞頓之辛苦，希望各事業單位能多加利用。（圖：環保署提供）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一名62歲王女士，日前因為持續胸悶，心悸，一走路、講話就喘，甚至晚上無法平躺睡覺，被轉診至台大醫院新竹分院心臟內科門診，被診斷為「重度心臟二尖瓣瓣膜逆流」，導致肺水腫合併急性呼吸衰竭。經藥物治療症狀稍有緩和，但是喘和心悸的情形仍然時常出現，因此再被轉診至心臟外科門診接受心臟瓣膜手術評估。台大醫院新竹分院心臟外科林明賢醫師表示，這名女士五年前就被診斷有二尖瓣瓣膜逆流的情形，當時的二尖瓣瓣膜逆流程度是中度，在藥物治療下，她可以過一般人的正常生活。但是隨著時間演變，瓣膜逆流的情形逐漸惡化，使得她的心臟功能持續變差，心房肥大，造成心房顫動心律不整，加重病情。考量王女士的病情，心臟外科林明賢醫師與蔡孝恩主任決定以瓣膜修補手術來治療。病人喘的情形在術後明顯改善，恢復狀況也非常良好，兩週後順利地出院，現在固定回診且每天服用保養藥物。 林明賢指出，重度的二尖瓣瓣膜逆流會造成肺水腫，引起喘及咳嗽，嚴重會造成低血壓甚至休克，引起多重器官衰竭，意識障礙，甚至昏迷。建議病人若有臨床症狀，就該接受心臟瓣膜手術，以免病情持續惡化導致心臟衰竭。林明賢提醒，瓣膜性心臟病是造成心衰竭的原因之一，常常是除了藥物以外，需要靠手術治療的心臟疾病之一。治療上的困境，往往是病患們對自己的疾病認識了解不深，擔心手術風險而拒絕手術。呼籲有瓣膜性心臟病的病友，應好好地與自己的醫師溝通，把握住手術的時機，不要延誤自己恢復健康的機會。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）愛吃甜食的朋友，可要注意了！市面上大多數的烘焙麵包、糕點、含糖飲料，如果標示含有果糖的，都是含玉米果糖；沒有任何標示的，也大多數使用玉米果糖。而醫學研究發現，這種果糖，不如蔗糖或葡萄糖可以增加飽足感，反而會讓人一吃再吃，除了造成肥胖，還會導致心血管疾病增加的風險。研究表示，玉米果糖恐怕是一種慢性毒素，不會讓你有飽足感，吃下越多累積在體內，還會形成脂肪細胞，最後會造成尿酸，甚至是肝硬化。長庚醫院腎臟科醫師林杰樑更指出，現代人的肥胖、脂肪肝、代謝症候群、高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等，都是可能與過度食用玉米果糖有關。美國全國營養健康總調查，無家族高血壓病史的青少年以及成人，每天攝取愈多玉米果糖，血壓愈高，且1公克的玉米果糖，就有4大卡的熱量，林杰樑建議，能不吃就不要吃，為了自身健康，麵包蛋糕、含糖飲料等甜食，最好減量攝取，免得體重增加又傷身。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）李太太是一位體型稍微肥胖的中年婦女，有糖尿病﹑高血脂症。最近兩星期吃飽飯後，時常感覺上腹部及右上腹部漲痛，有時會痛到右肩及背部，但她並沒有立即就醫。幾天前，因為在半夜被痛醒，才緊急到成大醫院急診。成大醫師幫王太太安排腹部超音波檢查，發現膽囊有發炎情形併多顆膽結石，應接受外科手術治療，但當時開刀房已無人力進行急診手術，經轉介到衛生署台南醫院，由一般外科莊育權醫師會診，接受約兩個小時的手術治療後，症狀得到改善。莊育權表示，膽結石是現代人常見的毛病，危險因子包括中年、肥胖、多產的婦女等。常見的症狀為飯後右上腹悶痛不適，尤其是大魚大肉後更是明顯，會影響病人的生活品質，長期下來，還可能併發急性膽囊炎甚至腹膜炎。莊育權呼籲，民眾若有症狀，應盡快到醫院做檢查，在接受腹部超音波確診後，才能盡早接受治療摘除。

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）治療氣胸可用「補」的！由臺大醫院醫療團隊主導的雙醫學中心大規模臨床試驗，證實自發性氣胸病人使用抽氣標準治療後追加「肋膜沾粘劑」可以有效降低氣胸復發及手術機率。此研究結果已刊登在2013年2月18日之國際頂尖醫學期刊 —「THE LANCET」（刺胳針）中。臺大醫院外科部醫師陳晉興表示，根據美國、英國、及歐盟胸腔醫學會制定的國際治療準則，第一次發作之自發性氣胸應考慮以細針或胸管排除空氣。不過此抽氣失敗及氣胸復發機率高達5成，仍有進一步改善空間。臺大醫療團隊自2006年至2012年於臺大醫院及亞東醫院急診部進行大規模隨機臨床試驗，驗證肋膜沾粘劑「美諾四環素」（minocycline）對氣胸治療之效果。5年多期間共收案214位病患。研究結果顯示美諾四環素肋膜沾粘治療方法簡易、安全，同時有效降低氣胸復發機率，由49%降低至29%；及日後病人需接受手術治療之機率，44%降低至29%。臺大醫療團隊指出，自發性氣胸可發生於身材瘦高之年輕男性，嚴重時可能會引起生命危險。臺灣每年超過2000名自發性氣胸病患需接受胸管排除空氣或手術治療。由於本研究顯示美諾四環素肋膜沾粘新治療方法明顯改善氣胸病人之治療效果，將可對現行的氣胸治療更進一步改善，不過，醫師提醒，新技術僅適用輕微病人，破洞太大的患者，仍需接受手術治療。（圖／台大醫院提供）