（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）清明時節雨紛紛，天氣又要開始變臉，但是卻可望解決台灣各地水庫的旱象！根據氣象局表示，上一波東北季風已經漸漸減弱，所以今（31）日白天各地的氣溫稍微回升，但是晚間開始，又會有下一波鋒面到來，而這波鋒面將帶來較豐沛的雨量，且持續影響到周五，下一周恐全台都會下雨。預報員指出，今天只有迎風面的東半部和北部地區會有零星局部的短暫陣雨，入夜之後鋒面抵達，天氣明顯轉為不穩定，北台灣可能有雨，預計這波帶有水氣的鋒面影響到週五，除了南部平地外，各地降雨機率都很高。而氣象局也提醒，春天的氣溫變化較大，民眾出門記得多加件外套，以免著涼感冒。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）許多愛美的民眾可能會趁著清明連假進場保養，但是，消基會抽查了國內三大購物台的網站醫美促銷廣告，以及其他八家美容醫學診所官網廣告，竟發現裏頭違法的促銷內容，不合格率達到了百分之百！醫美廣告不合格率達到百分之百？！消基會於3月間針對台灣知名購物台3家平台中的8家美容醫學診所，以及8家美容醫學診所的官方網站共16家診所，檢視其廣告內容。調查結果顯示，16家診所全都違反《醫療法》規定販售「諮詢券」、「優惠券」或以優惠活動、折扣價吸引消費者。這些廣告內容到底有多誇張？像是，有醫學美容中心的雷射標靶課程，市價標示為102,000元，購物網的價格竟只有4,980元，價差高達97,020元；而另一間知名醫美的玩美亞洲黑白娃娃入門組，標榜市價為15,000元，大打促銷價2,980元，折扣超過12,000元，藉由高額價差吸引網友下單購買。對此，消基會文教基金會秘書長雷立芬表示，根據《醫療法》第84條規定，「非醫療機構，不得為醫療廣告」，也就是網購平台不得從事醫療廣告，最高可處25萬元罰款。而醫療機構雖可打廣告，但不能以禮品、折扣、贈送免費兌換券等方式來招攬病人，否則可罰款5萬元至25萬元。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）根據統計，日本約1億2800萬人口，愛滋病盛行率僅0.01％，但台灣2300萬人口，愛滋病盛行率卻高達0.1％，遠遠是日本的10倍之多。為宣導正確的愛滋防治策略，台灣紅絲帶基金會與台日扶青團於今（31）日特別在西門町街頭發保險套，期望透過活動，讓政府、民間團體、企業與大眾更加重視年輕人愛滋防治預防的重要性。疾病管制局資料顯示，台灣地區至2013年2月份為止女性累積感染愛滋病的人數為1714人，占總感染人口的7％，也正因為所佔的比例比較低，造成女性在愛滋病防治中一向是較被忽略的一環。基金會與扶青團表示，本次活動藉由台妹PK櫻花妹的保險套發放來喚起女性自我保護的意識，讓更多女性可以保護自己不被感染，並了解包括女性保險套的使用，安全性行為與經期體液等相關問題。基金會與扶青團表示，感謝日本扶青團員跨海來台，為愛滋問題盡一份心力，也希望政府能更重視愛滋的問題，借鏡日本制定更有效的防治策略。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為維護居民健康，嘉義市政府衛生局舉辦「社區整合性健康篩檢」，社區居民踴躍參加，共有424位民眾完成健康檢查。嘉義市衛生局表示，這場健康篩檢除提供肝癌、肺癌、總膽固醇、三酸甘油脂、腎功能及慢性病等共40多項免費健檢，並特別針對我國女性好發癌症排名第一名的乳癌，安排女性專業技術人員執行貼心健檢服務，進行乳房攝影時間約需5～10分鐘，共計237位女性接受檢查，希望能確實瞭解自己的健康狀況，做到早期發現、早期治療。衛生局規劃舉辦健康篩檢服務最大目的是藉由檢查活動來瞭解市民的健康狀況，並且依據疾病的趨勢來調整對市民的健康照護政策。也結合在地農民於健康篩檢後贈送蘋果，提醒民眾身體力行「聰明吃、快樂動、天天五蔬果」健康體重自我管理觀念，創造快樂健康的生活品質。
（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來，有不法人士將搖頭丸、K他命等毒品研磨成粉再摻入即溶咖啡包內販售，利用夜店狂歡不設防的心態，加入飲料或沖泡引誘他人飲用。搖頭丸，無醫療用途，常以不同顏色、圖案之錠劑、膠囊或粉末出現，很難從外觀分辨。依國外研究證實，即使只是週末假日使用，就足以造成記憶力及智力退化，而愷他命是目前青少年常濫用藥物之一，短期使用會影響大腦中樞神經，產生幻覺、影響判斷力，使用過量會產生呼吸抑制，另外其代謝物會經由尿液排出，對泌尿系統會產生不可逆的病變如膀胱容量減少、產生頻尿等症狀，長期使用後心理依賴大於生理依賴，造成強迫性使用，不易戒除。衛生署食品藥物管理局提醒您，切莫因一時的好奇、無聊或被朋友慫恿而輕易嘗試來路不明藥物、咖啡包、茶包，提高警覺注意自身安全。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）廢核是否會影響台美關係？行政院表示，核能存廢問題攸關我國能源政策及未來民眾生活、產業發展及環境永續，與全體國人的利益息息相關，更與正常發展的台美關係無關。行政院表示，是否放棄核能發電作為能源選項，其考慮因素包括電力供應是否短缺、發電成本是否提高，乃至於是否衝擊環境生態及氣候變遷等問題。行政院強調，核四議題涉及高度工程及能源專業，需要透過多方資訊公開與理性對話提供事實，俾民眾做出理性判斷的基礎。行政院將持續監督相關主管機關確保核安，並提供充分資訊予民眾了解。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）清明掃墓時節將至，提醒民眾掃墓祭祖或至山區活動時，應穿著淺色長袖衣褲及靴子，皮膚裸露部位塗抹經衛生署核可之防蚊液（蚊蟲忌避劑），以防止恙蟲叮咬；離開草叢後儘快沐浴並換洗全部衣物，作好保護措施即可減少「恙蟲病」上身的機會。高雄市衛生局表示，7月是恙蟲感染的高峰期，提醒民眾戶外活動時需多加留意。恙蟲病是經由帶有病原體之恙蟎叮咬而感染，恙蟎之動物宿主以鼠類為主，且恙蟲幼蟲會停留於草叢中伺機叮咬經過之動物或人類。在被叮咬的部位會形成焦痂，潛伏期通常為9至12天，伴隨有發燒、頭痛、出汗、結膜充血和淋巴腺發炎腫大等症狀；約發燒1週後，在軀幹會出現暗紅色的丘疹，並擴散至四肢，於數天後消失；若未經適當治療，致死率可高達60％。高雄市衛生局呼籲，台灣恙蟲病病例往年於4至5月間病例數開始上升，7月時到達高峰，市民掃墓祭祖或因戶外活動需進出或接觸草叢環境，應落實自我保護措施，可穿著長袖衣褲預防蚊蟲叮咬。如有出現疑似恙蟲病症狀，應儘速就醫並告知醫師旅遊史，或有無出入草叢等暴露史，以提供醫師臨床診斷之參考。
（優活健康網新聞部／綜合報導）清明節將近，為確保清明節祭祀食品衛生安全及品質，宜蘭縣衛生局針對轄區傳統市場、超市、大賣場、糕餅店，進行蘿蔔糕、麵龜、草仔粿、麻糬等抽驗，共計20件產品，檢驗項目為防腐劑（己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸）及著色劑，其中1件芋粿檢出防腐劑過量。衛生局表示，已通知販售業者將違規產品下架，該違規產品「上吃香芋粿」檢出防腐劑-己二烯酸1.73g/kg（標準：1.0 g/kg），業已違反食品衛生管理法第12條規定，經查該產品製造商為外縣市業者，已移請臺南市政府衛生局進一步調查，若為屬實，將依法處新台幣3萬元至15萬元罰鍰。劉建廷局長提醒鄉親要多加注意祭祖供品之處理與保存，祭拜後食品於常溫下容易酸敗，食用前應先檢查是否因氣候變化、保存期限等因素而變質或酸壞，另祭祀後食品應充分復熱後再食用，以確保食用安全。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）行政院環境保護署於92年依空氣污染防制法之授權，訂定公私場所固定污染源空氣污染物排放量申報管理辦法（以下簡稱此辦法），此辦法明定業者申報排放量得自行選用排放量估算方式。環保署表示，本次修正主要考量此辦法所規範之公私場所應申報物種與排放量計算方式，與現行空氣污染防制費收費辦法不同，導致業者申報相同空氣污染物會有結果不一致之情形，造成民眾及主管機關困擾。環保署指出，為使排放量申報結果與空污費申報結果一致，本次修正重點爰以增列排放量應申報物種、調整排放量推估方式、順序及作業方式因應，以降低主管機關與業者爭議，據以落實空氣汚染物排放量申報制度。 環保署表示，此辦法自發布日起實施，意即業者於本（102）年第1季申報固定污染源排放量時即適用之。希望透過本辦法修正，統一公私場所空氣污染物排放量資訊，減少民眾及主管機關困擾。
（優活健康網新聞部／綜合報導）我們知道「日出而作，日落而息」，這代表著人們生理時鐘的運作，當夜晚來到，人體內的退黑激素分泌增加，因此會感到想睡覺。但是小孩半夜都不睡覺，常常讓我睡眠不足，怎麼辦？兒童職能治療師張旭鎧指出，孩子為什麼晚上反而精神更好不睡覺呢？這幾年來的經驗發現，有些孩子除了白天的課程外，可能還要上許多才藝課程，因此只有回到家後才可以「玩」，而當孩子玩開了，整個人會變得亢奮，因此反而無法靜下來準備入睡。面對這樣的狀況，我們通常建議從孩子該上床準備睡覺前兩個小時，就該減少環境中的刺激，像是燈光調暗、關掉電視、交談音量減少，甚至減少大肢體動作，讓孩子的整體生理系統運作速度降低，自然容易入睡！睡眠，其實也需要能量消耗，有些孩子在睡覺前會胡鬧、脾氣暴躁，這是在告訴大人他的能量太低了！無法安穩地進入睡眠狀態，這時候一杯溫牛奶、一兩片餅乾補充熱量，孩子就會容易入睡了！相信很多父母都有這些親子教育問題，現在就由「超級小英雄」這個由專家設計的全腦開發節目來特你解答，全台唯一結合感統力、專注力、品格、情緒，提倡親子共學觀念的節目。將於每周日上午10點在超視頻道與你見面。家長們搞不定家中的小寶貝一直傷腦筋嗎？！歡迎爸爸媽媽有任何兒教問題，或想報名參加錄影，都可以上超視官網與優活健康http://superhero.uho.com.tw/，還有機會在節目中的狀況劇演出，由專家親自為您解答。
