（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）「給他們魚吃、不如教他們如何釣魚」就是讓他們獲得工作機會。輪胎製造公司慈愛社動員全體社員協助喜樂保育院籌募物資。因著愛，他們串連慈愛社的社員共同發起送愛至喜樂活動，輪胎製造公司楊淑婷小姐到院來，瞭解喜樂水餃坊身心障礙朋友努力發揮自己的潛能，用自己的雙手包製喜樂手工水餃，但在行銷方面較弱有時需停工，沒有上班，就沒有收入，造成來自社區身障朋友家庭經濟的壓力。楊淑婷小姐讓院方至廠方拜訪，並邀請輪胎製造公司慈愛社所有的幹部參與，馬上以實際行動「喜樂體驗包水餃、喜樂吃水餃傳愛」並協助院區打掃之志工服務。包水餃體驗時，由喜樂憨兒示範：挖一杓肉餡，再摺4摺，每一粒水餃控制在26公克，簡單的包水餃動作，就有一套SOP標準程序，讓現場慈愛社志工們都自嘆不如！喜樂保育院感謝輪胎製造公司及38位慈愛社社員帶給喜樂憨兒快樂的一天，讓他們有機會秀出自己的好手藝，在自信中展現包水餃的最佳技能，喜樂保育院林玉嫦表示，院方重視食品衛生及管理品質的提升，爭取IS22000國際認證標章及HACCP（食品安全管制系統）而努力，期待在服務的過程中，獲得更多民眾的認同及關心。邀請大家以行動購買喜樂水餃，幫身障朋友開一扇門。喜樂水餃工坊目前有33位弱勢族群，每天產能約12000顆水餃，需要打開銷售通路，楊淑婷小姐邀請更多的企業能夠共同支持，用購買成為他們生命中的貴人，幫助他們用自己的雙手，創造出微笑的曲線，活出生命的色彩。（圖／喜樂保育院提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病患常煩惱這不能吃、那不能吃？戰勝糖尿病，其實應從吃對食物開始。糖尿病飲食是以均衡飲食飲概念為基礎，是一種全民都適用的健康飲食。糖尿病飲食控制的目的「不在於嚴格的限制，而在於合理的份量進食」，所以只要學會了食物代換觀念之後，飲食就可以富有變化與彈性。緣此，亞東醫院特舉辦衛教講座，這場次講題為「糖尿病健康吃～談飲食原則」，將邀請賴玉釧營養師主講，此次的講座賴營養師將為聽眾分析糖尿病飲食原則，以成功穩住血糖，帶來健康。該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：糖尿病健康吃～談飲食原則時間：102年3月20日（三）上午10：00～11：00地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號，捷運藍線亞東醫院站出口3）1樓思源廳洽詢：02-7728 1001

（優活健康網新聞部／綜合報導）更年期，是人生必經的一個階段就像青春期一般，談到青春期我們會想到的形容詞是暴風雨期、叛逆期等，但是也有探索期、亮麗期；同樣當提到更年期時也會有矛盾期、憂鬱期，但是也有活力期、成熟期等！如何讓更年期婦女的身心和社會健康！更年期處在人生必經的時刻，但是如何調適，如何由各種轉折而走出個人的生活百態，是需要彼此學習、提醒，所以需要探索更年期的奧秘，學習如何面對生理、心理與家庭社會的改變；婦癌的病友中也常合併出現更年期症狀。有鑑於此，台灣癌症基金會與台灣更年期健康學會特舉辦衛教講座，這場次講題為「樂活更年期～更年期症狀與保健、骨質疏鬆症照護」，將邀請暨林口長庚醫院婦女內視鏡科蘇軒主治醫師主講，蘇醫師是更年期保健專家、台灣更年期健康學會秘書長。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，參與對象：婦癌病友及照顧者。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：樂活更年期～更年期症狀與保健、骨質疏鬆症照護時間：102年3月20日（三）下午14：00～16：00地點：台北南京東路5段16號5樓之2洽詢：02-8787 9907 轉207王小姐、218鄭小姐

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）南部的愛滋團體較少，「社團法人台灣愛之希望協會」與南台灣唯一的同志中心「陽光酷兒中心」，將於2013年3月22日，舉辦第四屆第二次會員大會及三周年慶。並在當天宣示「愛之無懼愛璀璨－彩虹電影季」開跑，將於台南及高雄播放多元性別電影，讓社會大眾認識多元文化，減少對同志及愛滋的誤解及恐懼。 「社團法人台灣愛之希望協會」於高雄成立及提供服務已長達十五年，眾多創舉特別是匿名篩檢及篩檢前後諮詢等首創服務，影響台灣日後愛滋的防疫工作。愛之希望協會堅持宣導南部大眾的性健康。當天社團法人台灣愛之希望協會將呈現性病匿名篩檢及愛滋感染者服務的成果，並說明未來將推動的工作。陽光酷兒中心秉持著「健康」、「活力」、「文化」及「創意」，至今已成立三年，除了持續定期舉辦活動與講座，展現多元文化及活力，守護同志健康，是南部少有專為同志而設立全方位服務團體。當天也將於陽光酷兒中心宣示「愛之璀璨愛無懼 彩虹電影季」開跑，將在高雄的陽光酷兒中心及台南的南方彩虹街六號播放同志電影。大會不僅邀請官方、醫學、社會各界賢達及機關團體，更歡迎所有感興趣的朋友到場同慶、跨越性別的藩籬。（圖／陽光酷兒中心提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）台東基督教醫院附設的「迦南護理之家」，繼2010年獲得台東縣衛生局護理機構督導考核「優等」後，日前再獲得衛生署全國一般護理之家評鑑「優等」。迦南護理之家主任江姿儀表示，這是三年一度的全國評鑑，從行政組織與經營管理、專業服務與生活照顧、環境設施與安全維護、權益保障、改進或創新等五個面向來評核，能夠獲得優等的肯定，是莫大的激勵。台東基督教醫院院長呂信雄指出，為老人家謀求幸福是東基一直努力的目標，這裡會依長輩的身心狀態給予多元化的分級照顧，包括完全照護的護理之家、輕中度失能照護的養護中心、獨立生活的照顧住宅，以及與社區互動的長青大學等。尤其迦南護理之家臨近東基，具有由東基就近提供醫療支援及就醫環境的優點。 迦南護理之家提供的服務具有延展性，希望能連結原有的居家、社區服務系統，建構以「老人」為中心的整合性服務。江姿儀說明，不管是短住或長住，是出院後的調養或回家前的休養，這裡扮演了活力中繼站的角色，搭起醫院、護理之家、家庭這三者之間的橋樑。（圖片來源：迦南護理之家提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）為維護學生校園飲食之品質及衛生安全，宜蘭縣衛生局於今年2月起，針對各級學校廚房、員工消費合作社、販售機及團膳供應商等，進行衛生稽查共計63家次；另針對團膳公司、國中及國小學校進行午餐熟食、豆製品及調味料等食材抽驗，共計抽驗40件，檢驗項目為大腸桿菌、大腸桿菌群、金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌、防腐劑、殺菌劑等，檢驗結果1件「川味辣豆瓣醬」檢出防腐劑（己二烯酸）過量，與規定不符，該產品製造商為外縣市，衛生局已移請台北市政府衛生局進一步調查。劉建廷局長呼籲團膳公司及盒餐業者應做好自主衛生管理，提供安全衛生合格之食材，並重視盒餐製造、保存、運輸之食品衛生，嚴格控管任何可能造成污染的來源，以預防食品中毒事件發生，衛生局將持續不定期稽查與抽驗學校餐盒熟食等製品，以確保學童營養午餐衛生安全。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近來新北市一名獨力撫養4歲幼子的未婚媽媽，因從事直銷無業績收入，積欠卡債又付不出房租，帶著兒子在租屋處燒炭身亡。她在遺書上寫著：「不忍心留下小孩子，只好把他一起帶走。」家扶基金會表示，根據101年度資料調查，每週就有1名兒童因為受虐而死亡，每個月都有父母剝奪基本生存權利的兒童，比例最高者為學齡前幼童。家扶基金會表示，這名還來不及長大4歲的孩子，在媽媽經濟不堪負荷，卡債＋房租，接踵而至的問題壓垮未婚媽媽養育孩子的生存能力，只好把孩子帶走，家扶基金會分析，幾乎每個月都會發生兒童因身體虐待致死的案件，這些無辜不幸死亡的幼童平均年齡不超過6歲。而這些兒虐案件多半發生在單親家庭、高風險家庭或是年紀輕的小爸媽，因為家庭功能欠缺與親職教育不足，又逢經濟壓力、情感衝突等因素，擅自決定了孩子的生存權利。家扶基金會執行長何素秋表示，。孩子不能選擇他的家庭，攜子自殺源於經濟壓力者比率高達51％，且多伴隨有憂鬱症傾向。比對攜子自殺的受害者年齡層，比例最高者已由學齡前的嬰幼兒，轉變為國小學齡兒童。同時而學齡期的兒童少年，雖已漸漸懂事有自己的想法與主見，但仍處於依賴父母的年紀，因此面臨生死危機時，孩子可能無法自保，而遭父母加害身亡，成為父母的陪葬犧牲品。家扶基金會董事長林柏榕對於無辜小生命的逝去，沉痛及遺憾的表示：今日未婚媽媽攜子燒炭2死新聞事件，僅是冰山的一角，我們期盼每一出生的孩子都能健康快樂成長，享有憲法賦予的生存權利。林柏榕董事長再次強調，「孩子擁有生存的權利，不應被剝奪！」，為人父母者應把孩子的生存權還給孩子，愛孩子就不該帶走他、傷害他！遇到生活困境的家庭可尋求社福團體協助，可撥打家扶專線提供相關諮詢及協助，或撥1957專線求助。

（優活健康網新聞部／綜合報導）在台灣文化中，飲酒行為頻頻可見，許多人從偶而「小酌」逐漸變成天天飲酒，甚至過量飲酒、酗酒。酗酒是一種疾病，一種生理加上心理因素的疾病。但因「酒」隨手可得，也導致國人對酒的戒心低於毒品，有些人更以能被稱「酒量好」感到自豪。 長期依賴酒精者，日積月累將導致身體傷害，包括對大腦細胞、神經、肝臟、心臟等。成癮者，一段時間不飲酒會產生「戒斷症狀」，身體症狀有胃腸不適、嘔吐、心跳加速、失眠等現象；心理症狀有焦慮不安、幻聽、妄想等。多數參加戒癮治療者，係因警覺身心症狀已造成極大不適，故主動尋求醫師的協助。 為了降低社會事件發生，也為促進民眾身心健康，南投縣衛生局持續辦理「酒癮戒治處遇服務計畫」，由行政院衛生署補助醫療戒治費，補助內容包含：一、住院費用：住院補助應扣除全民健康保險所給付費用，個案住院期間之伙食費及病房費差額，則不納入補助範圍，而經診斷具急性戒斷症狀者，最高補助8,000元，無急性戒斷症狀者，則最高補助2 5,000元；二、 門診：每次最高補助1,200元，一個療程12次，最高補助14,400元。三、心理輔導或認知教育輔導，有個別心理輔導、團體心理輔導或認知教育輔導、夫妻或家族輔導費用。每位個案每年最高補助4萬元。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）健康檢查可以定期檢視身體的各種狀況，對於老年人而言，定期的檢查更是不可少！臺北市政府為照顧設籍臺北市65歲以上的老人身體健康，每年都可免費參加一次健康檢查，項目除抽血、驗尿和身體檢查外，還有腹部超音波或胸部X光、心電圖。102年3月1日起開始，民眾可至現場登記預約；4月1日起開放電話預約登記。臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主任孫文榮說，去年有位老人家參加該院區的老人健康檢查，大便潛血檢查為陽性，回診看報告經家庭醫學科醫師安排大腸鏡複檢，結果發現是巨大的大腸瘜肉，為免惡性變化，隨即為老人家安排內視鏡手術，成功的去除心頭大患，也解決常年便秘之苦。這就是參加老人健康檢查同時也接受家庭醫學科醫師安排複檢治療的美好結局。今年度中興院區的名額有2100位，凡設籍臺北市尚未受檢且65歲以上（民國37年12月31日以前出生者）的老先生、老太太，可攜帶身份證和健保卡到中興院區二樓家庭醫學科櫃檯預約登記，4月1日起可以打電話預約。今年度的檢查自3月11日（星期一）開始，每星期一、三、五上午七點半起，在中興院區二樓老人健檢專用場地進行檢查。檢查前，聯合醫院請老先生、老太太們在檢查前一天晚上十二時起禁止再進食，檢查當日早上七時三十分記得攜帶身份證和健保卡到場接受檢查。因報名踴躍熱烈，名額迅速減少中，還沒登記的老人家，動作要快喔！

（優活健康網新聞部／綜合報導）網路普及，許多民眾喜歡在自己的部落格分享產品使用心得，卻不知產品名稱及相關購買方式等PO網路上就算是一種宣傳，內容如果有誇張的言詞，仍會違反化妝品衛生條例第24條第1項規定，化妝品不得在傳播工具登載虛偽誇大廣告。近日，臺中市衛生局就接獲一名民眾檢舉表示：在部落格發現有民眾分享精華液使用心得，內容寫上「產品能迅速舒緩肌肉緊繃酸痛、頭暈缺氧、幫助靜脈曲張」等誇張字眼，承辦人員立即上網展開調查。不料，這名PO者因聽信業者說：在網路上留假身分及電話等不會被查出來，於是隨便留了一組電話號碼及身分，卻沒想到這組電話號碼竟是一名從未碰過電腦的阿嬤，於是承辦人員再次上部落格調查，經過數日終於查出PO 真實身分。陳女一到案，驚恐的問承辦人員：我沒留真實身分，怎麼還會查到我！難以相信自己在網路上，替業者誇張宣稱產品功效，竟然被查出身分外，還依違反化妝品衛生條例第24條第1項規定，化妝品不得在傳播工具登載虛偽誇大廣告，處新台幣5萬元以下罰鍰，遭開罰1萬元。衛生局局長黃美娜表示：業者在刊登化妝品廣告前，都應到所屬主管機關申請審核，民眾在部落格PO文宣稱產品功效，仍視同廣告，也應報備申請審核，才能避免違法受罰。（照片提供／台中市衛生局）