（優活健康網新聞部／綜合報導）近日有媒體報導指出，及早接受抗愛滋病毒藥物治療，治療一段時間並且停藥之後，該些個案血液檢驗結果偵測不到愛滋病毒或可控制病毒量。對此，疾病管制局表示，該兩項研究的結果在臨床上實為相當罕見，是極少數的案例，難以推估至一般愛滋病毒感染者。呼籲愛滋感染者仍應定期就醫及按時服藥，才是控制病情的最好方法。依據疾管局資料顯示，2012年底以前，曾經服用抗愛滋病毒藥物且仍存活之感染者計有13,323人，未規律回診就醫者約佔2成左右。分析發現愛滋感染者有規則就醫服藥者，其檢驗結果偵測不到病毒量的達95％，顯示規則就醫服藥之感染者，體內病毒量可獲得良好控制，較能穩定疾病的狀態，降低發病的風險。疾管局表示，大部分的愛滋病毒感染者在停止服用抗愛滋病毒藥物後，血中病毒量會回升，停藥可能會使病毒產生抗藥性，導致治療失敗。規則就醫服藥不僅可有效控制病情，也可減少發病率及死亡率，感染者的生活品質可維持如一般人，存活年限也明顯延長。呼籲感染者珍愛自己健康，按時服藥，定期回診。

（優活健康網記者劉麥文／採訪報導）缺乏睡眠是今日「夜貓族社會」一個重大的問題，根據統計全球有30％人口有失眠症狀。小心，失眠會打亂日常生活作息、工作效率降低，更會導致高血壓、心臟病及中風等機率提升。國際睡眠科學與科技協會就指出，現今睡眠醫學的發展，已發展至如何以新興的技術來協助預防睡眠障礙，改善傳統睡眠科技，藉以降低發病率並改善睡眠品質。國際睡眠科學與科技協會榮譽理事長表示，睡眠障礙對於國人健康有莫大危害，然而國人對於睡眠障礙認識普遍不足，多數有不良的睡眠習慣，且往往將睡眠障礙視為小問題而未尋求醫生協助，而無法達到早期發現早期治療的成效。且並不是睡眠時間長，就代表睡的好，若是處於劣質的睡眠狀態下，那也算一種睡眠障礙問題。新光醫院耳鼻喉科暨睡眠中心主治醫師江秉穎表示，其實目前已有許多產品，藉由科技運用來研發儀器，幫助睡眠障礙者解決睡眠障礙問題，像是燈、床、枕頭等商品。不過，將睡眠醫學與科技結合，更涉及到心理學、設計學、社會學等考量，期盼未來可以成立睡眠認證實驗室，其目的在於民眾可以判斷各自對於睡眠的需求。國際睡眠科學與科技協會也強調，未來將宣導防治睡眠障礙與使用睡眠科技產品的正確觀念，使民眾養成良好的睡眠習慣。 （圖片來源：記者劉麥文攝影）

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）許多年輕人往往都會選擇在台北工作、打拼，首善之都的台北，是年輕人北上逐夢的天堂，但這些年隨著房價、物價的飆漲，生活壓力節節攀高，上班族的台北夢也跟著動搖，根據yes123求職網「生活痛苦指數調查」，七成的上班族首選台北市，之後的第二名到第五名分別是連江縣、基隆、高雄、新竹縣市，不過得票比率都低於5％，台北可以說是以壓倒性的比率奪冠。調查發現，前三大推力分別是物價高、房價高、消費高，統統與經濟因素有關，其次才是生活步調緊張、工作壓力大。而許多上班族選擇留在台北的原因，「工作機會多」是最大的誘因，其餘交通方便、資訊快、多升遷機會、薪水高等也是因素考量，顯示上班族雖然是為了生活而工作，卻讓工作無形中造成壓力，甚至負荷不住、喘不過氣。台北工作機會多，造成磁吸效應，但從超過五成的上班族興起返鄉念頭來看，熱鬧繁華的台北推力也不少，前三大推力就是物價高（77.7％）、房價高（72.4％）、消費高（72.1％），占比都高達七成以上，第四名是生活步調緊張（39％），第五名是工作壓力大（38.1％），整體來看經濟的壓力是壓垮台北尋夢的主因，等於台北掏金未果下，空轉一場產生不如歸去之感。

（優活健康網新聞部／綜合報導）香港衛生署近日發布新聞，呼籲民眾不要購買或服用兩款在大陸地區製造，香港地區販售名為「仙然濕特療追風透骨丸」(註冊編號：HKP-14933，批號：FS 1003)及「仙然百痛敵追風透骨丸」(註冊編號：HKP-14934，批號：FS 1003)的中成藥，因該藥品可能含有未標示之『撲熱息痛』西藥成分。『撲熱息痛』普遍用作退熱及鎮痛，不適當服用可使肝臟及腎臟受損。衛生署中醫藥委員會查證後表示，國內並未核准進口該藥品，並通知行政院消費者保護處、中華民國中藥商業同業公會全國聯合會、中華民國藥師公會全國聯合會、中華民國藥劑生公會全國聯合會轉知所屬會員，勿販售未經衛生署核准之藥品。若未經核准進口該藥品，核屬藥事法第22條1項2款之禁藥，依同法第82條規定「製造或輸入偽藥或禁藥者，處十年以下有期徒刑，得併科新臺幣一千萬元以下罰金…因過失犯第一項之罪者，處三年以下有期徒刑、拘役或科新臺幣五十萬元以下罰金。」，另同法第83條規定「明知為偽藥或禁藥，而販賣、供應、調劑、運送、寄藏、牙保、轉讓或意圖販賣而陳列者，處七年以下有期徒刑，得併科新臺幣五百萬元以下罰金…因過失犯第一項之罪者，處二年以下有期徒刑、拘役或科新臺幣三十萬元以下罰金。」衛生署中醫藥委員會呼籲民眾有病應找合格醫師，服用合法製藥廠所製造之中藥；不購買非醫療場所及來源不明之藥品；海外旅遊亦不購買非當地衛生主管機關核准之藥品；遇有非法來源之藥品，也請檢具相關販售來源資料，向地方衛生主管機關檢舉。 

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）奇美醫學中心為提供雲嘉南地區燒燙傷病人有專業的燒燙傷照護，於1986年設置燙傷中心，做為不幸遭受燒燙傷病人的堅強醫療後盾，而且秉持著只收住皮膚完整性受損需接受保護隔離的病人，以保障病人能及時獲得最佳的專業照護。化學性燒傷是指一物質的化學結構接觸皮膚表面，產生熱或蛋白質變性導致組織壞死，造成表皮、甚至是肌肉骨骼的損傷。急救原則以大量水沖洗，讓化學品濃度降低，避免細胞持續脫水及蛋白質變性；目前臨床上極需以中和液治療的只有氫氟酸、酚類及磷的灼傷。皮膚為人體保護細菌及化學物質入侵的第一道防線，受傷面積愈大，感染機率愈高，間接造成對病人生命的威脅，所以需要有良好的照護環境，提供必要的保護隔離措施。燙傷發生常源自於意外，在燒燙傷預防宣導及公安的要求下，發生率及衍生的嚴重程度已逐年改善。（圖片來源：奇美醫院提供）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）面對台灣過為便宜的菸價，董氏基金會昨（19）日召開記者會呼籲政府應該要效法其他國家對於菸價稅收的調漲，以降低台灣的吸菸人口。調漲菸稅真能有效降低台灣的吸菸人口嗎？董氏基金會表示，根據世界衛生組織(WHO)與世界銀行的研究報告顯示，「菸價每提高10%，菸品消耗量就能減少4%，而青少年對菸品價格變化的敏感度更加倍顯著」。另外，董氏基金會也對台灣過低的菸價，與國外菸價進行比較。董氏基金會指出，1987年台灣開放洋菸進口時，總部設在紐約的萬X路菸品為每包為美金1.5元，在香港為港幣14元，在台灣為台幣45元，經過26年，紐約現在每包菸品為台幣360元（12美金），香港為台幣200元（52港幣），台灣竟才台幣85元！ 對此，董氏基金會則強調，雖然依菸害防制法的規定每兩年得檢討、調漲菸捐，有法源依據可行性高，對提高菸價、抑制青少年吸菸率也有幫助，但台灣26年來未曾調漲菸稅，依國家稅制來看，菸稅與菸捐不成比例、非常突兀，而且菸稅可運用範圍較廣。最後，也呼籲政府，應學習歐美先進各國一樣加「菸稅」，讓稅收進入國庫，由行政單位統籌統支，如此才能將稅收運用更寬廣，擴及環保、教育、衛生等造福全民之福址。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你知道洗髮精其實不能亂洗一通嗎？日前，有一位二十四歲的大學生，因為曾經被女友嫌棄頭髮會散發出陣陣油臭味，便天真的拿了女友的「香噴噴」染燙受損髮質專用的洗髮精來用，以為能夠利用香味來掩蓋一切，不料欲蓋彌彰，一周後開始出現大量掉髮、毛囊嚴重發炎的現象，讓他油味蓋不住，反而還差點洗出禿頭來！對此，中華民國美容醫學會理事長、皮膚科醫師趙昭明解釋，在台灣每2名男性中，就有1人面臨掉髮、頭皮發癢、頭皮屑增多，以及禿髮等4大危機。由於男生的皮脂分泌量是女性的2倍，因此更需要使用適合的男士洗髮乳，但是目前仍有5成的男性，還在選用錯誤的洗髮乳，反而讓自己陷入禿頭風險中。而造成台灣男性掉髮的原因有很多，但高達5成男性最普遍遇到的掉髮問題，卻只是單純錯用洗髮乳，很多男生長期使用不適合自己的洗髮乳，不但造成頭髮越洗越油，髒污與油脂無法徹底清除，甚至引發一顆顆如青春痘般的毛囊炎，導致頭皮屑增生，頭皮敏感泛紅，無形中造成掉髮而不自知。因此趙昭明提醒，全家不宜都使用同一瓶洗髮精，例如頭皮容易出油，就不適合使用染燙受損髮質專用洗髮精；若頭皮不易出油卻使用清潔力太強的洗髮精，會讓頭皮太乾，反而可能出現乾癢發炎症狀。   

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛沖spa的民眾可要當心了！最好不要超過十五分鐘，小心把皮膚沖破皮，嚴重還可能細菌感染，導致蜂窩性組織炎的發生！沖spa放鬆，竟然莫名的沖出蜂窩性組織炎？！日前一名四十多歲的男子，下班之後，到spa池放鬆，但沒想到他一口氣沖了將近四十分鐘，沖完之後也沒有立即用清水洗乾淨，導致引發嚴重的細菌感染，背後又腫又癢，隔天到醫院治療時被醫生診斷出感染蜂窩性組織炎！所幸，目前這名男子經過抗生素的治療之後，病情已經好轉，醫生說，如果當時再拖下去，還可能導致死亡。對此，他的治療醫師則醫師建議，民眾使用SPA水療，一次不要超過15分鐘；更衣前務必將身體沖洗乾淨再更衣，否則筋骨暫時獲得舒緩，但皮膚卻也遭殃了。 

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多社區交通比較不方便，或是民眾工作繁忙，比較沒有時間去醫院參加衛教或公衛活動，這時候往往需要醫衛單位專業人員走出來，深入社區，進行衛教或公衛活動。 為關懷社區民眾健康，嘉義長庚醫院特規劃「社區健康諮詢站～社區保健服務」聚會，將邀請專業醫院人員，提供現場血壓、血糖檢測服務，歡迎社區民眾踴躍參加。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：社區健康諮詢站～社區保健服務時間：102年3月20日（三）下午14：30～16：30地點：橋南里關懷據點（台南鹽水區橋南街4號）洽詢：05-362 1000轉2116社服課 邱思維先生

（優活健康網新聞部／綜合報導）孩子在家中的位置，可以讓我們多少了解到，他未來和其他人交涉的能力。所謂一分耕耘一分收穫，為人父母不必過分重視孩子的學科分數，反而要多關注於孩子整體性的發展，合理的期待，自我的接納，世上沒有不快樂的父母。對此，財團法人純青社福基金會特舉辦子女教養講座，此次主題「新世代的親職關係－讓孩子可圈可點」，邀請全國商業總會高志斌講師主講。該單位歡迎民眾踴躍參加，活動須事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：新世代的親職關係－讓孩子可圈可點時間：102年3月21日（四）下午19：00～21：00地點：純青（台北信義區東興路69 號3樓）洽詢：02- 2763 1650報名：http://www.chun-ching.org.tw/classpost.asp?pno=247